日本は、平均寿命、高齢者数、高齢化のスピードという三点において、世界一の高齢化社会といえる。
日本在平均寿命、高龄者人数、高龄化这三种增长速度上，堪称世界第一的高龄化社会。
日本の少子高齢化の原因は、出生数が减り、一方で、平均寿命が延びて高齢者が増えているためである。
日本的少子高龄化原因，一方面是出生人数减少，另一方面是平均寿命延长，从而造成了高龄者不断增加。
日本の人口构成を人口ピラミッドで见ると、第1次ベビーブームの1947年～1949年生まれと第2次ベビーブームの1971年～1974年生まれの2つの世代に膨らみがあり、出生数の减少で若い世代の裾が狭まっている。
日本人口的构成用人口金字塔型来看的话，第一次生育高峰是1947年～1949年，第二次生育高峰是1971年～1974年，这两个年代急剧膨胀，因此出生人数的减少，造成了年轻一代的延续变得狭窄起来。
また、第1次ベビーブームの人达が、もうすぐ高齢者の仲间入りをするため高齢化は进展する。2005年と比べると、2020年には総人口は1割ほどしか减らないのに対し、70歳以上の高齢者はほぼ倍に増え、社会的负担は急増する。
另外，第一次生育高峰的人们，马上就到了高龄者的队伍从而发展为高龄化。与2005年相比，到2020年总人口仅会减少1成左右，70岁以上的高龄者会增加几倍，社会负担急剧增加。
本论文はまず総务省统计局の统计から日本の高齢化の现状について述べた。そして高齢化は始まっており、生活状况の変化について述べた。
本论文首先从总务省统计局的统计出发，阐述了日本高龄化的现状。而且，论述了关于高龄化已经开始形成、生活状况的变化。
最后は、高齢社会白书に目を向けて、高齢者健康・福祉と高齢者の社会参加活动と高齢者の生活环境について详しく述べた。本论文を通して、高齢者の生活を保障するために、日本はこの目标に努力していることを人々に分かるようにする。
最后将目光转向高龄化社会白皮书，详细阐述了高龄者健康、福利和高龄者参加社会活动以及高龄者的生活环境。通过本文，日本希望人们明白，他们正为保障高龄者的生活这一目标而在努力。
请参考~~~
日本老龄化严重，主要因为几方面的原因：
1.日本年轻人不婚不育人数增加。
2.日本经济发展缓慢，生育意愿降低。
3.经济和医疗水平提高，人口平均寿命得到了提高。
随着日本老龄人口增多，日本老年人占比创了新高，日本社会老龄化十分严重。在日本随处可见满头白发的老年人，他们依然在工作，甚至一些在其他国家需要青壮年的工作，在日本也让老年人担任。
随着社会观念的开放，越来越多的年轻人放弃了婚姻，他们不想被婚姻束缚，尤其是在日本，过去女性只能依附于男性才能生存，但是随着社会对女性的重视，女性可以通过自己的劳动赚钱，不需要走入婚姻，靠自己的丈夫养活。因此在日本有许多年轻人，尤其是女性不愿意过早走入婚姻，导致了日本人口结构老龄化十分严重。
日本经济在上世纪七八十年代增长很快，但是随着日本经济的放缓，很多年轻人生活压力增大，他们不愿意背负沉重的家庭负担，出现了很多单身人士。很多男性甚至宅在家中，不愿意出去工作，靠自己的父母生活。日本社会出现了越来越多的年轻人，不愿意结婚，甚至不愿意生孩子，导致日本新生人口非常低，整个社会老龄化严重。
随着科技的发展，医疗水平的提高，让很多人通过医疗手段，治疗了过去无法医治的疾病，延长了自己的寿命。日本社会的平均寿命，从过去的四十多岁，延长到了七十多岁，因此整个社会有许多老年人。
日本老龄化主要是因为新生儿占比太低，而越来越多的日本人步入了老年，整个社会人口结构不合理。
影响很大。
首先在经济上，日本人口老龄化是今年来日本经济停滞的主要原因之一。
据著名学者易富贤先生的分析：劳动力是一个国家的“精气”，是国家最核心的竞争力。比如日本，从1950年到1990年代，15-64岁总劳动力一直在不断增加，国力也在不断增加，到1980年代后期对美国都构成了威胁。在发展的过程中虽然出现了不少社会问题，但由于国力在增强，出现的社会问题在发展中得以消化。政局也稳定，首相不但能够任满任期，而且还能连任。 但1990年代之后，日本经济就一直处于长期停滞的状态，有“日”薄西山的趋势。对于日本的衰退很多人提出了解释，有人说是因为日元升值、股市泡沫、房地产泡沫、银行体系问题……..等。其实这些只是表象，如果劳动力充足的话，那么1990年代初出现的这些问题在1990年代中期就会被消化（日本以前也曾经出现过经济危机，但几年之后就度过了危机）。日本经济长期低迷的最根本原因是15-64岁总劳动力在1990年代开始减少。总劳动力减少标志国力即将衰退。在国力下降的过程中，不但无力消化过去的老问题，而且因为老年化出现新的社会问题。社会问题丛生，日本政局也变得不稳，首相走马灯似的频繁更换。
在军事上，由于人口老龄化，日本军队开始逐渐出现兵源短缺的情况，这种情况必然会逐渐影响到日本军队的战斗力。
