以华为荣耀20手机为例，具体操作步骤如下：
1、在电脑端登录QQ；如下图
2、打开手机电源，在主页面找到“QQ”APP，点击进入；如下图
3、选择页面最下方“联系人”图标，点击进入；如下图
4、在当前页面中选择“设备”，点击；如下图
5、选择“我的电脑”，点击进入对话；如下图
6、选择需要上传的视频，发送给“我的电脑”；如下图
7、把需要上传的视频放在电脑桌面上；如下图
8、打开QQ邮箱；如下图
9、选择页面左上角“写信”，点击进入；如下图
10、输入收件人的邮箱号；如下图
11、点击“添加附件”；如下图
12、选中桌面需要上传的视频，点击打开；如下图
13、点击左上角“发送”，操作成功；如下图
工具/原料：苹果6S手机，手机QQ邮箱。
1、首先在我们的手机桌面上找到qq邮箱并点击它。
2、然后点击屏幕右上方的加号键。
3、接着点击写邮件。
4、然后在收件人位置输入对方的邮箱地址。
5、接着点击屏幕中的回形针图标。
6、然后点击屏幕中的相册图标。
7、接着选择一个视频并点击添加到邮件。
8、最后点击发送就可以了。
登录邮箱，点附件，添加附件，再点发送。
用QQ邮箱发送视频文件的方法：1、首先在我们的手机桌面上找到qq邮箱，然后点击它。2、然后点击击屏幕右上方的加号键。3、然后点击编写电子邮件。然后在收件人的位置输入收件人的电子邮件地址。4、然后点击屏幕上的照片样式的图标。5、然后点击屏幕上的照片。6、然后选择需要发送的视频，然后点击“添加到电子邮件”就可以发送了。
