以华为荣耀20手机为例，具体操作步骤如下：
1、在电脑端登录QQ；如下图
2、打开手机电源，在主页面找到“QQ”APP，点击进入；如下图
3、选择页面最下方“联系人”图标，点击进入；如下图
4、在当前页面中选择“设备”，点击；如下图
5、选择“我的电脑”，点击进入对话；如下图
6、选择需要上传的视频，发送给“我的电脑”；如下图
7、把需要上传的视频放在电脑桌面上；如下图
8、打开QQ邮箱；如下图
9、选择页面左上角“写信”，点击进入；如下图
10、输入收件人的邮箱号；如下图
11、点击“添加附件”；如下图
12、选中桌面需要上传的视频，点击打开；如下图
13、点击左上角“发送”，操作成功；如下图
今天我就和大家分享一下把手机上传视频到QQ邮箱的方法，具体如下：
首先我们要打开手机中的QQ邮箱APP，进入主界面，之后我们点击最右侧上方图标，接着在弹出的窗口中点击写邮件选项，就会进入写邮件的界面了，在该界面中我们输入收件人的具体内容，再点击右侧的加号直接添加，而后当设置好之后点击右下方的附加图标，在弹出的窗口中点击最左侧的照片图标，会打开图片和视频界面了，选择我们需要发送的照片，选好之后点击下方的添加到邮件这个选项，在写邮件的界面中即可看到照片是添加成功了的，最后再编辑一下，点击右上方的发送选项即可。
这些就是手机上传视频到qq的方法。
登录邮箱，点附件，添加附件，再点发送。
用QQ邮箱发送视频文件的方法：1、首先在我们的手机桌面上找到qq邮箱，然后点击它。2、然后点击击屏幕右上方的加号键。3、然后点击编写电子邮件。然后在收件人的位置输入收件人的电子邮件地址。4、然后点击屏幕上的照片样式的图标。5、然后点击屏幕上的照片。6、然后选择需要发送的视频，然后点击“添加到电子邮件”就可以发送了。
1、打开电脑，先在电脑上登录好微信或者QQ也可以的，下面用微信为例。
2、打开手机上录制好的视频，找到左下角的发送的图案并点击它。
3、会出现一个“菜单”栏，往左右滑动找到并点击“微信”。
4、这时会跳转到微信页面，找到并点击“文件传输助手”，如下图所示。
5、点击“文件传输助手”后，会弹出一个“话框”，确认“发送”。
6、打开微信页面，在“文件传输助手”看到刚刚的传的视频，然后把鼠标放在视频上，单击鼠标右键会弹出一个“话框”，接着点击“另存为”。
7、点击“另存为”会弹出下图中的“话框”，把微信上的视屏先保存在电脑的桌面上。
8、接着在电脑上登录好你的163邮箱，进入首页点击“写信”。
9、进入“写信”页面后点击“添加附件”，就会弹出一个“话框”，如下图所示。
10、在“话框”中，选择“桌面”找到之前保存的视频，然后双击视频或者点击“打开”。
11、最后视频就传到邮箱里了，填写收件人发送就可以了。
