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扬州市职业大学是1984年经江苏省人民政府批准、国家教委备案的一所普通高等学校，致力于高等职业教育至今已有21年办学历史，位于历史文化名城扬州新城西区。学校实行条块结合、以块为主的管理模式，分别隶属于江苏省教育厅和扬州市人民政府管理。
我校在新城西区建设现代化的新校区。新校区占地51.4万平方米，规划设计建筑面积26万平方米，总投资4.5亿元。目前已建成教学楼、实验室楼、图书馆楼、工程实训中心、体育中心、学生宿舍、学生餐厅及辅助用房24万平方米，总资产5.6亿元，其中教学仪器设备5,721万元，图书资料384,908册，建成了千兆校园网。建有校级基础课教学实验室、工程实训中心、综合实验室18个，共89个实验分室。设有劳动部门授权的扬州润扬国家
职业技能鉴定所、拥有美国Autodesk公司授权培训中心、服装CAD培训教学基地等技能培训与鉴定场所，在江苏虎豹集团、扬州亚星-奔驰汽车有限公司等103个大中小型企业建立了校外教育教学实训基地。
学校立足于基础与专业教育，坚持创新教育，形成综合性、多功能、多层次的办学优势，各项事业都有了较大的发展，全方位为社会主义市场经济建设和社会建设服务。学校先后通过了省教工委和省教育厅组织的高校党委工作评估、校风建设合格评估、教学工作合格评估和后勤社会化规范分离评估，并获江苏省“安全文明校园”和“就业指导工作先进单位”等称号。
至2005年7月止，学校有普通专科全日制在校生8,290人。设有机械工程、轻纺工程、电子工程、计算机科学、建筑工程、经济贸易、管理、外语、艺术等9个系及基础部。开设41个专业（含专业方向），其中省教改试点专业2个，省特色专业建设点2个。学校现有教师558名，教授9人，副教授和高级工程师等高级职称114名，具有硕士和博士学位以上的教师130人（含正在攻读），专业基础课和专业课中双师素质教师比例达72.3%。部分教师受到国家、省、市表彰或享受政府特殊津贴。
学校学术交流与合作日益活跃，产学研工作成果丰硕。《扬州职业大学学报》于2002年被评为江苏省一级期刊。近年来我校教师申请12项专利，获得授权7项，其中发明性专利1项、实用新型专利1项；省级高新技术产品1项，国家级高新技术产品1项；教师发表论文738篇，其中核心期刊论文200多篇，SCI、EI收录（检索）18篇；36幅艺术作品参加全国美术展览，1幅作品获全国美术展览铜奖；出版教材、著作70多部，江苏省精品教材一部。
学校十分关心学生就业，成立了学生就业指导中心，与国内100多家人才机构和用人单位建立了稳定的联系。我们向社会承诺，为每个毕业生提供多次推荐就业的机会。从1998年到2005年，我校连续7年毕业生一次性就业率达93%以上。2001年和2004年，我校分别获得江苏省人事厅和江苏省教育厅授予的毕业生就业先进集体称号。
我校是中国高等职业技术教育研究会常务理事单位，江苏省高等职业技术教育研究会副理事长单位，江苏省高等教育学会常务理事单位，江苏省高等职业技术教育研究会“教育教学管理与评价组”组长单位，中国高等职业技术教育研究会纺织服装类专业协作委员会主任委员单位，江苏省高等职业技术教育研究会纺织服装类专业协作委员会主任委员单位。在国际交流方面呈现活跃态势，近几年学校已和美国、澳大利亚、法国、新加坡、印度等国家进行了互访，并签署了一些意向性教育合作协议。
目前，扬州市职业大学正处于大改革、大发展的重要时期。全校师生员工齐心协力、积极进
取、奋力拼搏、争先创优，积极开展科学研究和科技开发与推广工作，走“产学研”相结合的道
路，不断提高教育教学水平，培养“实基础、强能力、高素质”的高等技术应用性和服务型人才。构筑以应用性专科教育为主，兼顾各类成人教育和岗位技能培训的多层次办学体系，使之成为具有较大影响的 社区性学习中心。把学校建设成立足本地、辐射长三角，为地方社会主义现代化建设服务，管理先进、质量上乘的高等职业院校。
短跑中应注意的问题与对策论文
[摘要]短跑是体育教学的中的最基本的教学内容，但是由于它的特殊性，很少有体育教师在体育课上认真的教学，短跑看起来简单，但它的运动技术却非常难，掌握正确的短跑技术是不容易的。短跑中，学生经常犯一些错误，以生活的基础为根本，很难进一步改进，列举了易犯的错误及带来的负面影响，针对这些错误提出了改正的方法，不进行一步提高短跑成绩有所帮助。
[关键词]短跑；易犯错误；负面影响；对策
在短跑教学中，常常看到这样的现象：有的学生在起跑后30米内，遥遥领先。但是，当他们进入途中跑后，却落后，最后被别人赶上，甚至超过。究其原因是什么呢？经过多年的揣摩，我认为，关键是途中跑的技术问题。
短跑有50米、100米、200米、400米，它包含着起跑、起跑后加速、途中跑和终点冲刺等多种技术复杂的运动过程，其中最主是途中跑。所谓途中跑是指经过起跑后的加速跑发挥高速度之后的一段跑程。是全程跑中距离最长、速度最快的主要阶段，任务是继续发挥和保持高速度跑。它决定着短跑成绩的好坏，因此，途中跑技术是否正确，能否发挥到最快速度，便是获得短跑好成绩的关键。现在我谈谈在短跑教学中学生进入途中跑所出现的技术错误及纠正方法。
一、错误动作带来的负面影响
1、摆动腿前摆低，影响步幅。
在后蹬的动作结束后，大小腿没有充分折叠，使前摆半径加长，造成抬腿困难。小腿后摆幅度太大，髋关节的.屈大腿肌群力量不足和伸肌前摆太低，影响步幅。应让学生明白后蹬结束后大小腿折叠动作的重要性，再反复做腿折叠前摆的辅助练习和高抬腿跑练习。
2、“坐着跑”影响速度。
有的学生对后蹬动作要领不明确，在后蹬动作尚未结束时，急于完成摆腿动作。上体过于挺直后仰，使髋关节产生补偿性后移。腰腹肌松弛，髋关节柔韧性差。这些是造成“坐着跑”的主要原因。因此，在教学中应注意讲清在后蹬跑时，髋、腰、踝在关节的用力顺序和充分伸展动作，后蹬时，强调摆腿前摆同侧骨盆前送。加强腰、腹肌力量练习，跑时强调腰、腹保持适当的紧张，身体保持稍微前倾的姿势，使髋关节积极前送。多做高抬腿跑和后蹬跑的专门性练习。
3、身体左右摇摆，阻力大。
在途中跑时有的学生摆臂技术动作错误，造成身体左右摇摆，主要是前后摆臂不均匀并有耸肩等错误动作，其产生的主要原因是没有掌握好正确的摆臂技术，概念不清，败笔无力或肩部肌肉过于紧张，腰背肌力量差。在教学时应讲清正确摆臂的动作技术以肩为轴，肩带放松，两臂屈肘做前后摆动，与腿部动作协调。使学生明确摆臂有十分重要的作用。一方面，摆臂的动作可以维持身体平衡；另一方面，双臂的摆动还可以增加腰部动作的速度。 在教学时，注意多做原地摆臂的动作，保持身体正直速摆臂练习，以增强双臂和肩带及腰背肌的力量。
4、支撑腿和摆动腿配合不协调动作脱节无力。
有的学生支撑腿瞪伸膝踝关节使用力过早或太晚。摆动腿前摆就显得消极无力。蹬地腿用力伸展和摆动动作幅度太小，这都会造成上述技术错误，教学是讲清支撑腿和摆动腿配合的动作要领，在练习时用中等速度跑，体会蹬地腿与摆动腿协调用力。
5、踢小腿跑也影响步幅。
有的学生想借前踢小腿来加大步幅，但是效果恰好相反，摆动腿前抬太低，在伸展膝关节时，形成前踢小腿。后蹬动作不充分，而使大小腿没有折叠。也是影响步幅小的原因。在教学中要进一步讲清动作要领，强调后蹬要充分，大小腿应充分折叠，大腿抬高，然后下压，小腿自然伸展，步幅可加大。
二、对策
1、短跑的放松技术，是在短跑训练过程中渐进形成的。在日常训练中，在向运动员反复强调说明肌肉放松对短跑促进作用的情况下，采用减小外界阻力的顺风跑，下坡跑，加速器牵拉跑，以及在加速后的惯性跑，让运动员体会肌肉的放松用力，并从此逐渐形成短跑的放松技术。
2、发展短跑专项反映（灵敏）速度联系：追逐跑、快速跑、变速跑的练习，在学生做各种不同动作时，突然接收信号反应练习的教学方法。
3、改进以髋为轴的摆动技术和协调肌间的高速协调的工作过程，提高动力系统功率输出量，做单腿交换跳，做连续收腹举腿向左右绕过高物练习方法。在肋大架上垂直用双腿伸直向左右摆动练习或收腹举双腿向上练习，增加腰腹力量。
4、发展短跑的专项力量的练习：在保证学生达到较高动作速度和动作幅度的前提下，适当增加外界阻力，如拉重物跑，沙滩跑、上坡跑、套辕跑等。
5.要改善和提高上下肢、腰、腹关节肌群的力量练习：多练习全蹲走，足尖走，多种跳跃，倒立车轮跑和交叉步走的基本训练方法。
在短跑教学中，如果对途中跑技术掌握不好，就不能争取好的成绩。因此，在短跑教学中应重视途中跑的教学，针对学生出现的各种错误动作，必须及时纠正。并采取各种有效措施和教学方法。使学生逐步的领会掌握途中跑的基本技术和动作要领，才能提高短跑速度，提高运动技术水平。
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