步骤1：基本姿势 步骤2：脚的摆放 对任何一幅人像摄影作品来说，双脚都是第一位的。模特站立的姿势会决定他们在拍摄过程中是否舒适，以及他们的姿势是否自然。让模特僵硬地站在相机前是不会拍出好照片的。 步骤3：注意腿和臀部 人们常说：“如果可以把腿弯起来，就把它弯起来吧。”试着放松一条腿，看看膝盖和踝关节自然弯曲所展现出来的效果。当模特把身体重心放在前腿上时，臀部会自然的向后翘起。有些人喜欢这种风格的照片，但大多数人会把重心放在后一条腿上，这样可以把臀部收起来。 步骤4：注意双手 双手可能是最难处理的部分。双手可以用来展现模特的风采以及给姿势增添活力。这就是说，摄影师必须确保他们不会在照片中过于显眼。记住，必须始终令观赏者的注意力集中在模特的脸上，所以要确保双手不会过多地暴露在主光下，因为这样会干扰到观众注意模特的眼睛。 如果双手在腰部以下，可以让他们自然地放松。同样，也可以把手插在口袋里但是记得一定要把大拇指露出来，而不能把整只手都插进去。也不要把双手紧握成拳头，那样看起来充满敌意。 步骤5：身体的摆放 处理这种问题的方法是让模特稍微侧过身，侧身会使肩膀看起来不那么突出，也会使模特看起来更苗条。让模特把重心放在后腿上，后肩就会自然下沉，使模特看起来更自然。同时，必须避免模特伛肩或有其他不良姿势。 步骤6：头部 一路向上，现在我们来关注头部和脸部。如果让模特摆出一副表情，然后再去摆放双脚、腿、臀部和身体，她还能保持开始时的表情么？所以头部和脸部要留在最后。 一些摄影师喜欢从眼平位置拍摄——这在大多数时候都有效——但如果你希望拍些不同的和巧妙的照片，试试从高于或低于双眼的位置拍摄。可以让模特向上看、向下看或看向镜头。另一个选择是让他们着远方。 当模特放松时，头部会自然地侧向一边。所以如果想让模特看起来更自然，试着让模特倾斜一点头部。微微抬头，会使鼻子显得更短并且伸展脖子和抚平双下巴。微微低头会表现的比较亲密，但只有在模特鼻子比较小巧时有效，所以不能用在任何一位模特身上。 和肩膀的处理方式一样，让头部轻微的转过一点，保持3/4位置，这样会使脸部和下颚的曲线看起来更苗条。如果模特本身脸部就比较瘦，这样做会使他们的脸更瘦更长，看起来可能会有一点病态效果。 步骤7：双眼 双眼是一幅人像摄影作品中最有力的部分。双眼会成功地塑造或毁掉一幅作品的整体感觉。让模特收起下巴可以使双眼看起来更大一些，从而充满吸引力。当然这也需要模特的嘴巴和眉毛同样有魅力。 模特整个面部表情需要保持一致才会使照片的感觉变得莫名其妙。可以让模特不看镜头，但别忘了这样也很难捕捉到双眼的神态。人们说眼睛是心灵的窗户——如果你能掌握双眼，你的照片就会更加精彩。 步骤8：一些灵活的小技巧 这里是另外一些小技巧，可以帮助你使模特表现得最好： 1.如果模特是秃顶，采用仰拍角度，少拍一些头发，也不要给头发打光。 2.如果模特鼻子较大，让他们直视镜头并仰拍，这样鼻子就不会过于显眼。 3.如果模特耳朵较大，让他们转过头去只露出侧脸，使用柔光使另一只耳朵位于阴影区，就不会引起注意。 4.如果模特皱纹比较多，用光直射使皱纹不会产生阴影，从而隐藏皱纹。 5.正如前面提到的，如果模特有双下巴，让他们微微抬头伸展脖子的部位。同时也可以从模特上方打光，在下巴下面制造出阴影来遮挡双下巴。 6.如果模特脸比较圆或胖，让他们向左或右侧转过脸去，只保持3/4侧面。同时运用布光技巧利用阴影来掩盖脸部。 7.另一个使模特看起来更苗条的技巧是在胳膊和身体之间保持一些空隙。 同样，自然的姿势比僵硬的姿势更好，所以试着让模特感到舒适和不紧张。让模特坐在椅子上而不是一直站在那里。最后但同样重要的是，不要倒数，因为这会让模特装出虚假的笑容和表情。不要拍出那种无聊的、做作的且不自然的照片。
导语： 人像拍照时，姿势很重要，来看看姿势摆放教程吧!
基本原则一
头、躯干、四肢尽量不在一个平面。
人像示例:
让模特的手和身体分开，不管是张扬狂野的身体张力，还是唯美浪漫的.牵起裙摆，都会让照片更精彩耐看。
人像美姿基本原则二
挺胸、收腹、撅臀。
人像示例:
让模特把她最美最曼妙的身材表现出来，拍照要学会扬长避短。
人像美姿基本原则三：
肩线、胯线不平行。
人像示例：
当然也要注重平衡，任何姿态的倾斜、屈伸在两腿之间都有一个身体的重心线，如同钟摆一样，钟摆摆向弧形的顶端，也就是人体运动的最大限度，平衡感是使人体的运动就像钟摆一样，能够重新回到原有的中心线。
人像美姿基本原则四：
四肢动作丰富。
人像示例：
拍照时，如果不知道要摆什么动作，那就让妹纸随意玩起来吧，跳起来动起来玩起来闹起来，就在一旁抓拍，这样的动作和表情都是丰富而且活跃的，也不会显得呆板。
人像美姿基本原则五：
尽量别用正面面对镜头，稍微侧身侧脸。
人像示例：
拍照时，应稍挺胸、放松肩膀，但是，过于挺胸反而不自然，而且，某一肩端宜稍偏向胸部，因为稍斜的站姿具有女性自然之美。
一、人像头部姿势
一般不同的头部角度是有可能会使被摄者体现出不同的美感或画面意境。头部位置分为仰、俯、侧、斜供给四种，仰头代表高傲，俯头代表天真，侧头代表清纯，斜头代表可爱，其中犹以斜头难度稍大。
二、人像摄影坐姿
1、坐姿人像适合表现静态的表情。2、不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。3、坐姿不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，最好穿紧身一点的服装。4、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。只有比例正常了，视觉感受才会舒适。
三、人像摄影站姿
1、一条腿站直，另一条可自由交叉或向后稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。2、一般身体不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。3、一般摆站姿都要求从脚下摆起。
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《新财通》杂志封面人物个性定制照片要求
杂志照片对人像有特别的要求，为了让您的杂志更精美，请您在选择照片时一定要参考以下要求：
1.照片风格为商务风，避免大红、大绿、大紫等色调，无过量曝光；
2.拍照时着商务装，衬衣最好为纯色；
3.正面拍照；
4.照片背景干净无杂物，最好为灰色或白色；
5.可以戴眼镜，但须能清楚地看到双眼，镜框尽量不要遮住眼睛，镜片不能是彩色的或反光的；
6.尽量不戴帽子，发型不能遮住眼睛，尽可能将五官全露出来；
7.手里不要有多余的东西，不要手握钢笔、手机等；
8.脸上不能有阴影。
9.人像清晰，层次丰富，神态自然，无明显畸变；
10.照片的分辨率 以300dpi为最佳，照片的尺寸为2848*4288以上，照片的大小为5M以上；
11.为使照片达到最佳效果，建议您去专业影楼进行拍摄。
