很多人都认为残疾人没用,是废物，便去排斥、冷落，嘲笑他们。但人们有没有想过，他们这种排斥残疾人的心态让残疾人受到了伤害。现在，我们应该抛弃对残疾人们的歧视，让他们感受到人间的温暖。
残疾人并不是废物，他们对社会有着很大的奉献与提醒。
我永远也忘不了——5月14日，因为这天是“心灵之声”艺术团到我校表演的日子。“心灵之声”艺术团里的人都是残疾人，从某种意义上说，这个群体代表着残疾人的奋斗，残疾人的抗争。——他们不是失去腿就是失去光明，但他们没有因此而垂头丧气，而是积极地面对生活，面对人生。他们不怕辛苦劳累，一直坚强地生活下去……
看完“心灵之声”艺术团带来的精彩的表演，最让我恋恋不忘的是《千手观音》。他们都是些失去光明和活在无声的世界里的大哥哥、大姐姐。他们却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患。在听不到声音的环境下，只能靠台下的叔叔和阿姨的指挥，才能顺利地完成表演。他们完整的演出，让我有这一种想法——他们是不是一群真的残疾人？当然是，从他们身上，就知道他们是如假包换的残疾人。他们虽然不能像正常人那样生活，但他们却有着正常人没有的东西——坚强无比的精神。
无意间，我突然用自己的手捂住自己的耳朵，那感觉真不是滋味，周围的一切都变得安静，让人感觉到寂寞、空虚，得不到一丝安全感；闭上眼睛，眼前一片漆黑，什么也看不见，每走一步，都感到害怕，害怕碰到桌椅，碰到人，碰到门；捂住嘴巴，虽然没有那么辛苦，但想讲话时，又不能讲，真得很难受！……如果再把三者结合起来，无法想象接下来的日子将会怎么过……
此时此刻，我们能张开眼睛，望着世界上的一切事物，但他们只能在脑海中想象美好的一切；无时无刻，我们能唱着美妙的旋律，沉浸在音乐的世界中，当他们想要享受美好的音乐时，但又无法听见，却只能活在无声的世界中……与他们相比，我们比他们幸福多了，至少我们拥有完整无缺的身体。我们应该珍惜眼前的一切，像残疾人一样，凭着惊人的意志力，让自己对任何事情都抱有永不言败的精神！
世上有许多的残疾人都想要像正常人那样生活，他们便学会用脚写字、学会读盲文……他们永不放弃，坚强无比的精神给了嘲笑残疾人的人一个有力的回击。让所有正常人都不得不崇敬他们，让不珍惜时间，生命的人感到惭愧！
谢谢你们，让我们从你们的身上学会坚强、学会永不言败……也让我们忘记最初对残疾人的歧视与不满。
我与残疾人同行
社会的爱，对于残疾人来说就像疲倦的人得以依靠；就像迷路的人，找到一盏明灯；就像炎热的人找到浓浓的绿荫；就像心灵干枯的人们找到一泓清澈山泉。
海伦•凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。她一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她苏醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。从此，她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的深渊。在这寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，在导师安妮•莎莉文的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的痛苦。
创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
张海迪在1991年做了癌症手术，但继续以不屈的精神与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程。经过不懈的努力她写出了论文《文化哲学视野里的残疾人问题》。 1993 年，她在吉林大学哲学系通过了研究生课程考试，并通过了论文答辩，被授予硕士学位。张海迪以自身的勇气证实着生命的力量，正像她所说的“像所有矢志不渝的人一样，我把艰苦的探询本身当作真正的幸福。”她以克服自身障碍的精神为残疾人进入知识的海洋开拓了一条道路。她不断地努力，不断地创造，以不完整的身躯奏响了一曲完美的生命乐章。
理论物理学家霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破。虽然身体的残疾越来越重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》。霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。
关爱是一个眼神，给人无声的祝福；关爱是一缕春风，给人身心的舒畅；关爱是一问候，给人春天的温暖；关爱是一场春雨，给人心田的滋润；关爱是一个微笑，给人亲切的关怀；关爱是一湾清泉，给人心灵的洗涤。让我们一起关爱残疾人，和他们共享一片蓝天!
如何减少和消除对残疾人的歧视?
所谓对残疾人的歧视，是指基于残疾的原因，在政治、经济、社会、文化、家庭生活或其他方面对残疾人进行排斥、限制或区别对待，从而使残疾人不能与其他社会成员一样在平等的基础上享有或行使自己的权利，合法权益受到损害。由于种种偏见和陈腐观念的影响，目前社会上还不同程度地存在着歧视残疾人的现象。例如，有的高校以“残疾人有碍观瞻，影响学校形象”为借口，拒不招收符合录取条件的残疾考生入学；有的单位无故拒绝接收分配来的高校残疾毕业生；有的企业在招工时，对残疾人不是一视同仁，而是无理地附加种种苛刻的限制条件；有的公共文化娱乐场所不许残疾人入内，等等。歧视残疾人是一种不文明的社会现象，它既损害残疾人的合法权益，阻碍残疾人平等参与社会生活，又腐蚀歧视者的思想，使他们的偏见和错误观念加深，不利于社会的进步。因此，必须采取有力措施，减少和消除歧视残疾人的现象，促进残疾人权利的实现和残疾人事业的发展。
1．在全社会广泛开展宣传教育，大力弘扬人道主义，树立现代文明社会的残疾人观。通过广播、电视、报刊等各种媒体，广泛宣传残疾人事业，增进全社会对残疾人和残疾人事业的认识和理解；在广大公民特别是青少年中进行人道主义和扶残助残的教育，帮助他们提高思想道德水准，自觉树立助人为乐、助残为荣的思想；要使全社会和每个公民认识到：残疾人有人的尊严和权利，在各方面享有与其他公民平等的权利，他们同样是社会财富的创造者；歧视残疾人，是对残疾人合法权益的损害，是不文明；不道德的；发扬人道主义精神，理解、尊重、关心、帮助残疾人，维护残疾人合法权益，是全社会和每个公民义不容辞的责任；每个机关、团体、企业事业单位和城乡基层组织，都有责任支持残疾人事业，做好所属范围内的残疾人工作。
2．大力加强对残疾人的法律保障和政策扶持力度。国家和地方在制定法律、法规、政策时，要充分考虑到残疾人的具体情况和特殊需要，完善对残疾人的特别扶助和权益保障措施。各部门、各单位要结合实际，认真贯彻执行有关规定，采取有力措施，为残疾人实现权利、参与社会生活创造良好的条件，使残疾人能同其他社会成员一样，享受公共服务，接受教育，从事生产劳动、参加文化活动，进行信息交流等。
3．在全社会广泛开展扶残助残活动，把扶残助残纳入到社会主义精神文明建设之中，动员、组织广大社会成员，采取各种行之有效的形式，为残疾人提供切实有效的帮助和服务，努力营造扶残助残的良好社会环境。如果扶残助残蔚然成风，对残疾人的关心和帮助增多了，和谐友爱的人际关系形成了，社会文明进步了，那么对残疾人的歧视和偏见就会大大减少。
4．通过舆论、行政、法律等各种手段，坚决同歧视残疾人的现象作斗争。新闻媒体要对歧视残疾人的典型事件予以揭露、曝光，并发动社会公众展开批评和讨论；行政主管部门要对有关单位和人员进行批评教育，责令其改正，对拒不改正、情节严重、影响恶劣的，要予以严肃处理；残疾人组织要代表残疾人利益，反映残疾人意见和要求，积极为残疾人奔走、呼吁、协调，据理力争，推动问题的解决；对于诉诸法律解决的，法院、法律服务机构、法律援助机构和法律工作者要积极为残疾人提供法律服务和法律援助，切实维护其合法权益。
5．广大残疾人要发扬“自尊、自信、自强、自立”精神，全面提高素质，积极参与社会生活，投身经济建设和社会发展中去，展示自身能力，创造社会财富，为社会做贡献，在社会上树立一个崭新的残疾人形象。这有助于使人们认识到残疾人的能力和价值，从而自觉地减少和消除对残疾人的偏见和歧视。此外，残疾人还应增强法律意识和维权观念，善于运用法律手段维护自身权益，这也有助于减少和遏制歧视现象的发生。
来源：雅虎知识堂
残病的童年
我叫宋玉红，1972年8月，我出生在一个普通而又幸福的家庭。然而，随着呱呱坠地的我第一声啼哭，这个家庭的幸福与平静便被彻底打破了。看着我孱弱的双腿，以及背后隆起的大疙瘩，父母终于不得不痛苦地承认承载着他们所有期望的宝贝女儿是个残疾人。父母把我送到北京的大医院，据说给我检查病的大夫曾经给张海迪看过病。医生说我患的是先天性脊椎裂。
在我面前摆着两条道路：一条道路是别手术，一生就在轮椅上渡过；另一条道路是手术，好的希望不大，弄不好全身瘫痪，甚至有生命危险。那时候我没有选择的权利。如果那时候我有选择的权利，我宁愿冒着全身瘫痪或者死的危险，也要换取哪怕是万分之一的减轻残疾状况的希望，哪怕是能让我站起来，哪怕是能让我拄着双拐走路！但是，我没有选择的权利，父亲不想让我全身瘫痪，不想让我死！他跟医生说那我们就不手术了，就这样，注定了我终生与轮椅为伴的命运！
小时候，我们家日子过得艰难，父亲没钱给我买轮椅，我最初的代步工具是一只木制的小板凳，我双手握住小板凳的两端，来回挪着可从屋里“走”到屋外！我的活动天地就那么大。开始感觉到行动不便给我带来的痛苦，是在我的同龄人背着书包走出家门去学校读书之后，小小的我很羡慕我的那些同年龄人，我缠着父亲送我去小学校上学。父亲背着我去了好几家小学校，小学校的老师、校长给我出题，我都能答得上来，他们都说我聪明，可没有一所小学校肯接收我入学。父亲无可奈何地把我背回了家，他对我说，从今以后咱们在家也能学习。从那一天起，父亲开始教我认字，教我算术。白天，父亲要去工厂上班，只有晚上回来才能教我，他成了我最初的启蒙老师。
漫漫求学路
1988年夏，一位王大夫搬来作我家的邻居，她是个热心肠的人，很同情我，了解到我想学习的情况后，主动提出教我学习中医的课程。后来，高等教育自学考试开考了中医专业，王大夫跟我说，要想系统地学习中医知识，还是得经过考试这一关，听一听医学专家的讲课。就这样，我走上了自学考试之路。参加自考，对一个健全人来说，并不是一件难事，可对于离开轮椅就出不了门的我来说，却是一件非常不容易的事情。我家住在桥东，却得去桥西听课，一路摇着轮椅走过去本就不易，何况听课的教学楼前有高高的台阶，有时甚至得上楼！开始时，是我的父亲和王大夫陪着我去听课，到了听课的地点，父亲把我背进教室。我在教室的前面找个位子，父亲和王大夫坐在教室的后面，因为我是从中间插班来听课的，好多课听不懂，王大夫就给我作好笔记，回到家里慢慢地给我讲解，
我在自己的努力和老师同学的帮助下拿到中医专业高等教育自学考试专科文凭，我清楚，这样一个专科文凭在激烈的竞争中份量较轻，我又自学英语，我的目标是拿到了中医专业高等教育自学考试本科文凭！
没有上过小学没有上过初中没有上过高中的我有了大专毕业证书。我着实为自己欣慰了好长一段时间，但也就是从这时开始，我渐渐领悟到了一个摇着轮椅走路的人要办成一件事情该有多么难！而且我也深刻感受到了来自社会善良人的关爱和帮助对于一个普通残疾人是多么的重要！
我的助残事业
河北经济广播电台每晚有一个听众参与的节目叫《灯火澜栅》，我很喜欢这个节目。1998年春日的一个晚上，我拨通了这个节目的热线，跟主持人说了一个残疾人的苦恼，奋斗和追求，主持人跟我说她的节目刚刚增设一个专门以助残为主的节目，叫《同一个星空》，她说我的口才不错，问我乐意不乐意担当《同一个星空》栏目的业余主持人。就这样，我走进了河北人民广播电台经济频道的《同一个星空》节目，成为了那里的一名特邀主持人。
节目刚刚开播的那段时间，为了主持好这个节目，我手摇轮椅走遍了石家庄市的各个区、市和省的残联机构，并走进了一个又一个的残疾人的家庭，了解残疾人在想什么，最关心什么，最大的困难是什么，最需要哪方面的帮助。通过调查和采访我了解到残疾人其实是生活在我们身边非常庞大的一个群体，他占我们总人口的1/20，平均每四个家庭就会有一个残疾人的家庭，他们在教育、就业、婚恋等等生活问题上都面临着许多常人难以想像的困难，甚至有许多残疾人因为家庭贫困连用来可以代步走出家门的轮椅都没有……当一次次面对这些的时候，我的心情会异常沉重，真没想到我所属的群体是这样的生存状态，对于这些我感同身受，并且也深深地意识到了自己作为一个助残节目主持人所应该肩负的责任。
从此，我的节目总是有很强烈的针对性，很受残疾朋友和社会的欢迎。也就是从那时起，我把自己的主要精力用在呼吁社会帮残助残上。
2000年4月我摇着轮椅陪同盲人考察了省会盲道被占用和建设不规范的情况，向有关部门呼吁：把盲道还给盲人。
2000年3月5日我打车去河北电台交通频道《出租车之家》做节目，临下车准备付钱时，那位素不相识的的哥执意不肯收车钱：“难道你没有看到从你一上车我就没有打表吗？”在那天的节目中，我谈了多年来自己与出租车司机之间发生的一些温情故事，表达了一名普通残疾人对的哥们的感激之情。下了节目，主持人学明送我到电台门口时被眼前的一片“红色海洋”惊呆了：足足有十几辆出租车等在那里，争相要送我回家！
就在那年的助残日，我和学明在《出租车之家》节目中发起了的哥与残疾人手拉手活动，60多辆助残出租车开上了省会街头，也开进了残疾人的心里。时至今日我们的助残“爱心车队”已经发展了100余名出租车司机成为志愿者，帮助残疾人在石家庄出租车行业的从业人员里蔚然成风。三年来出租车司机和残疾朋友之间发生了许许多多感人的故事，为了见证这一特殊的友情，从2002年开始，每年的植树节，“爱心车队”的几十辆红色的出租车都要载着残疾朋友去小壁林场植树，如今我们共同植下的这些树苗已经巍然成林了，它们在见证着我们出租车司机和残疾朋友深厚友情的同时，也为这个世界增加着一片新绿！我们把这片树林称之为“互助生辉林”。
2000年9月我协同报社等几家媒体呼吁解决了市盲人免费乘坐公交车的落实问题。
2001年5月助残日前夕，我了解到不少残疾人因为行动不便很少走出家门，有到外面的世界走一走看一看的强烈愿望，只是因为行动不便和没有经费，无法实现外出的愿望。我摇着轮椅走进一家又一家的企业，请求他们资助一次残疾人旅游活动，在听到数不清的讽剌话看到了数不清的白眼之后，安利公司河北分公司赞助我们三万元！我招募了20余名志愿者，在他们的帮助下，21名从未走出家门的重残人上了汽车，到了祖国的首都，去了天安门，去了故宫，去了颐和园……我和我的残疾朋友们在天安门广场看升旗，国旗升起来的那一刻，我和我的朋友们都流下了激动的泪水……就在我们即将结束旅程回石的那天晚上，“圆梦之旅”的所有残疾人和志愿者在我们住的宾馆搞了一个小型的联欢会，虽然联欢会上节目精彩纷呈，但是在场的残疾人和志愿者却都哭了。19年来第一次走出家门的残疾女孩丁玉坤哭着跟大家说这次旅行她经历了人生的许多第一次，第一次旅游、第一次上天安门城楼、第一次坐地铁、第一次被这么多大哥哥姐姐关爱……许多志愿者也哭了，他们说没想到北京这么近，而有这么多残疾朋友渴望来这里看一看却是一个遥不可及的梦想。当时这个场面给我留下了很深刻的印象，欣慰和感动过之后我决定把“圆梦之旅”作为一个长期的活动继续搞下去。
于是2003年10月在我和更多志愿者们的努力下，第二次“圆梦之旅”带残疾人赴天津看海的活动如期举行了，这次由于我们的消息不仅在电台还在互联网上进行了发布，报名参加的残疾人和志愿者来自全国各地：最远的一位残疾朋友来自浙江，从互联网上知道我们“圆梦之旅”的消息之后，他坐着轮椅不远千里来石家庄加入我们的旅行团；还有北京的一对刚刚结婚的新婚夫妇，他们10月3日举行的婚礼，4日就从北京赶来做了我们这的志愿者，他们说没有比“圆梦之旅”更加有意义的蜜月旅行了；残疾大学生王书才的父母和姐姐在他很小的时候因为一次事故去世了，他也因为那次事故而失去了右腿，这次赴天津旅游，他特地带上了爸妈和姐姐的照片，让他们和他一起去天津看海，在天津当我们乘坐的船驶入渤海湾的时候，书才掏出了爸妈和姐姐的照片热泪盈眶……属于“圆梦之旅”的感人故事还有许多许多，三天的旅途我们所有的残疾人和志愿者都是在感动与被感动中度过的。此次“圆梦之旅”我们不仅浏览了天津美丽的渤海湾景色，还在饮食文化街上品尝了风味小吃和领略了传统文化。
两次的“圆梦之旅” 我们先后带领了37名残疾朋友去旅游，残疾人从中感受到了社会的温暖和实现自己的快乐，志愿者在无怨的付出中获得了最充实的生活体验。
2000年6月我在《燕赵晚报》开办了全国首个助残专栏“心约周二”。并在2001年9月被评为2000年度河北省副刊好作品三等奖。
在电台做节目和《燕赵晚报》专栏主持人期间我接触和采访了许多各行各业优秀的残疾人，从他们身上汲取了许多积极乐观、顽强不屈的精神。于是我把这些人组织起来成立了一个“灯火阑珊”助残节目巡回演讲团，我们深入到社会各界，如各个大中专院校、厂矿、部队、监狱等等地方，去展现残疾人的风貌，为残疾人与健全人之间架起沟通的桥梁，与此同时更多地告诉大家如何同残疾人接触、如何给与这个群体更多的关爱和理解。
我和“爱心互动”
自从1998年做助残节目至今，我越来越多地发现作为社会弱势群体的残疾人来说，他们需要得到社会的帮助，社会的理解。而在实际生活中，却因某种原因得不到社会的理解。社会上的一些热心人想献出自己的一份爱心时，却经常找不到适当的渠道。我发现建立一个用来沟通两个群体的某个纽带势在必行。
经过深思熟虑之后，我决定建立一个能架起残疾人与健全人之间沟通纽带，让残疾人走向社会，溶入社会的网站。
一个网站的建立并非易事，它要有域名和至少20兆的内存空间，购买这些的费用，对于收入微薄的我来说这也是一笔不小的开支。一些企业听说了，纷纷来捐助或提出作为他们企业的二级网站，他们都非常看好这个网站，但这都被我一一否决了。我觉得如果接受了这些条件，无形之中就加上了商业色彩，明显地违背了建一个纯洁的、公益性质的网站的意图。很偶然的一次机会，我遇到了一位教师，一个无限大的内存空间解决了。好事再来，一位北京的助残志愿者提供了500元的域名购买费用。
一个纯公益的网站建设走出了第一步。
需要一个样本，消息传出，虽然助残的志愿者（网友们）纷纷传来样品，但满意的不多，为了这个样本，我和残疾人中一位电脑高手蒋浩日夜加班，经过几个月的紧锣密鼓，一项工程终于完工了。
残疾人需要帮助，需要爱心，这有一定的指向性，但助残不仅是一个简单意义上的健全人帮助残疾人，其实助残是一个相对的过程，比如说我助残，那么我也从残疾人身上学到了好多东西或者在助残的过程中使自己的精神得到愉悦，精神境界得以升华。他们应该是相互的，这就有了“互动”。而这个网站的建立得了很多爱心志愿者的支持和帮助，所以这个网站以“爱心互动”为名是最合适不过了。
就这样一个纯洁的残疾人和志愿者理想的家——“爱心互动”助残志愿者网站就成立了。
如今已有200多人成为了“爱心互动”助残志愿者，我们策划并组织了很多助残的公益活动，我们也正在组建以“爱心互动”命名的助残志愿者协会。
回首这些年来做助残工作虽然付出很多，也很辛苦，但是在这个过程中我总是不断地被来自社会各界善良人们的善良举动而感动和温暖着，我认为助残，或者说做志愿者工作其实是个感动别人，同时也被更多人感动的过程，看着这个世界因你的一点点努力而变的更加温暖和可爱，这也许就是我和我的同伴们存在的价值！
