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网球运动是一项高强度消耗体能的体育运动项目。要想提高网球运动员的运动水平和竞技水平,教练必须高度重视对运动员的体能训练尤其是专项体能训练。与一般体能训练相比,专项体能训练能促使网球运动员的身体素质更加适应网球运动的专项要求。
他是《网球体能训练》（Tennis Training: Enhancing On-Court Performance）一书的作者，也是《力量与训练研究杂志》（Strengthand Conditioning Journal）的副主编。 …
网球运动训练体能 与技战术能力的监控浅析 李艳柳 周继和 【摘要】：网球运动是一种由诸多连续的短时爆发性动作组成的、多间歇性的、持续剧烈的对抗运动项目,它具有短时间、高强度、高密度的运动特点,属于技能主导类隔网竞技项目,它需要运动员 ...
常住训练（Hal-method）对网球运动员身体功能的影响. 【摘要】： 常住训练 (Hal-Method)作为一种新兴的身体功能训练方法,是在有一定抗阻负荷的情况下对身体功能进行纠正的练习。. 由于运动员存在提高身体功能 (灵活性、稳定性以及动作模式)的需求,常住训练受到 ...
专业：体育教育训练学 专项：网球 毕业院校：沈阳体育学院 吉林省吉林市，在读博士，2015年就职于桂林医学院体育部，任体育部教师。国家网球一级裁判员、国家网球二级运动员，发表期刊论文3篇。 姓名：任杰 职称: 讲师 专业：体育教育训练学 专项：排球
体能训练是整个网球训练中的一部分。体能训练中内容安排应合理：在制定多年或全年计划时，根据所划分的阶段制定出体能训练任务和目的。在制定大周期、中周期，也要对体能训练做出具体的安排。 1.结合项目特点 体能训练也要有针对性，在进行
（3）体能训练的理论与方法：该研究方向以竞技运动训练和普通人群的体能训练理论与方法为研究对象，以多个体育基础学科的知识和技术为手段，研究力量、耐力、速度和柔韧等主要身体素质的训练理论与方法，同时还研究这些素质与技术、协调等专项运动
核心训练对于提高体能和预防伤病都有非常重要的意义。 ——刘诗雯 女乒世界杯四届单打、2016里约奥运会 几乎所有体育项目的进行都需要核心肌群的参与，并且对于大多数运动项目而言，核心肌群能力的高低很大程度上决定了运动员运动表现的优劣。
对网球体能训练和技战术能力训练两个方面进行监控。 1 研究方法 1.1 文献资料法 为了 论证课题的研究价值以及了 解国内外研究现状，笔者查阅 了 中 文全文期刊 数据库、 中 国 硕博论文库、sportdiscuss数据库等文献资料库， 同时利用百度 ...
作者：[美]E.保罗·勒特尔（E.Paul Roetert）、[美]马克S.科瓦奇（Mark S.Kovacs） 著；孟焕丽、张晶 译 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2015-01-00 开本：16开 印刷时间：0000-00-00 页数：205 字数：211 ISBN：9787115377173 版次：1 …
网球运动是一项高强度消耗体能的体育运动项目。要想提高网球运动员的运动水平和竞技水平,教练必须高度重视对运动员的体能训练尤其是专项体能训练。与一般体能训练相比,专项体能训练能促使网球运动员的身体素质更加适应网球运动的专项要求。
他是《网球体能训练》（Tennis Training: Enhancing On-Court Performance）一书的作者，也是《力量与训练研究杂志》（Strengthand Conditioning Journal）的副主编。 …
网球运动训练体能 与技战术能力的监控浅析 李艳柳 周继和 【摘要】：网球运动是一种由诸多连续的短时爆发性动作组成的、多间歇性的、持续剧烈的对抗运动项目,它具有短时间、高强度、高密度的运动特点,属于技能主导类隔网竞技项目,它需要运动员 ...
常住训练（Hal-method）对网球运动员身体功能的影响. 【摘要】： 常住训练 (Hal-Method)作为一种新兴的身体功能训练方法,是在有一定抗阻负荷的情况下对身体功能进行纠正的练习。. 由于运动员存在提高身体功能 (灵活性、稳定性以及动作模式)的需求,常住训练受到 ...
专业：体育教育训练学 专项：网球 毕业院校：沈阳体育学院 吉林省吉林市，在读博士，2015年就职于桂林医学院体育部，任体育部教师。国家网球一级裁判员、国家网球二级运动员，发表期刊论文3篇。 姓名：任杰 职称: 讲师 专业：体育教育训练学 专项：排球
体能训练是整个网球训练中的一部分。体能训练中内容安排应合理：在制定多年或全年计划时，根据所划分的阶段制定出体能训练任务和目的。在制定大周期、中周期，也要对体能训练做出具体的安排。 1.结合项目特点 体能训练也要有针对性，在进行
（3）体能训练的理论与方法：该研究方向以竞技运动训练和普通人群的体能训练理论与方法为研究对象，以多个体育基础学科的知识和技术为手段，研究力量、耐力、速度和柔韧等主要身体素质的训练理论与方法，同时还研究这些素质与技术、协调等专项运动
核心训练对于提高体能和预防伤病都有非常重要的意义。 ——刘诗雯 女乒世界杯四届单打、2016里约奥运会 几乎所有体育项目的进行都需要核心肌群的参与，并且对于大多数运动项目而言，核心肌群能力的高低很大程度上决定了运动员运动表现的优劣。
对网球体能训练和技战术能力训练两个方面进行监控。 1 研究方法 1.1 文献资料法 为了 论证课题的研究价值以及了 解国内外研究现状，笔者查阅 了 中 文全文期刊 数据库、 中 国 硕博论文库、sportdiscuss数据库等文献资料库， 同时利用百度 ...
作者：[美]E.保罗·勒特尔（E.Paul Roetert）、[美]马克S.科瓦奇（Mark S.Kovacs） 著；孟焕丽、张晶 译 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2015-01-00 开本：16开 印刷时间：0000-00-00 页数：205 字数：211 ISBN：9787115377173 版次：1 …
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