研究生如何选择职业培育论文模型

职业规划对研究生来说非常重要，首先它会为研究生阶段设立一个明确的目标和方向。更重要的是(这一点是很多学生工作几年以后才有的体会)它会让研究生在未来发展中花更少的时间取得更多的成绩。那么博士研究生的职业规划书怎么写呢?下面我为大家整理了博士研究生的职业规划书写作思路，供大家学习参考!

博士研究生职业生涯规划书写作思路

一般来说，博士毕业后从事工作，重新选择职业的灵活度相比于本科生或者硕士生要小很多，所以，博士毕业后应该非常准确的选择职业。对于博士生来说，职业规划绝对是需要花时间去思考和付诸于行动的一件事。设想一下，毕业的时候你开始匆忙地思考工作这件事，做好了规划的同学已经拿到了梦寐以求的offer，那么你就被动很多，获得的职业也许并非是你想要的。对未来从事什么工作还很茫然的博士生，看到这篇文章，一定要尽快有一个目标职业，职业规划这件事无论什么时候开始都不会太迟。我身边有很多的朋友，在他们读研究生的时候没有专门的为以后可能从事的工作做一些准备，浪费了很多的时间，在毕业多年以后都会为此有或多或少的遗憾，希望那不是你。

下面介绍一些做职业规划的简单的步骤。虽然职业有不同，但规划的步骤大体一样的，供大家参考。

确定目标职业

从读研究生开始，就去思考一些你感兴趣的职业并且考虑如何准备就业。试着去回答这些问题：我喜欢做什么样的工作?这个工作需要具备哪些能力?我的现状能做这项工作吗?我怎么实现目标?研究生的第一个学期，可以抽出一段时间去思考这些目标职业可能的发展。考虑一下你对职业的诉求和对应的职业，比如“在学术上有所成就——成为一个科学家”，“想要很有钱——金融从业者”，“想把兴趣爱好当成一生的职业——摄影师(舞蹈家、画家等等)”，很多的选择逐一思考，明确诉求以后，去选定职业，列出这个工作需要的知识类型和技能，筹划研究生阶段你可能采取的能够帮助你实现这些目标的措施。

选择职业发展方式

有了目标职业后，要思考未来的职业发展。职业发展通常有四种方式，直线上升型、专家型、螺旋式上升型、暂时型。

直线上升型：是一种在体制内的不断向更高的位置或者更有权力的位置晋级的方法;通常时间越长，就会有更大的权利和成就，比如在国家机关、事业单位、高校等工作。

专家型：一般是出于对职业的热爱，专注于在某一个领域的知识和技术的积累;没有传统的所谓职级上的提升，最大限度是从学徒到师傅。选择从事这种职业的人需要具备某一种优势技能，比如擅长写作的撰稿人、高于平常人审美的摄影师等。

螺旋式的上升型：这是一种终身的上升方式。周期性地(通常是7-10年)从事跨行业、跨领域、跨专业的工作，在跨越之前，会用足够的时间做到某一个行业或者某一个领域的很高或者很有竞争力的能力。选择这种职业的人是希望有更高的创造性和有更强的个人能力。

暂时型：通常频繁地(一般是3-5年)在不同的或不相关的领域内从事工作，是一种非传统的从业方法。选择这种从业方式的人是喜欢改变和独立的。

学会做SWOT分析

做SWOT分析是认识自我的过程，它是指将Strength竞争优势; Weakness竞争劣势; Opportunity机会和Threat 威胁 一一列举出来，把各种因素相互匹配起来加以分析，再比对目标职业，从中得出自己适合从事什么职业的决定。

做SWOT分析有助于了解自己的劣势和威胁，做相应的调整和改变，使自己更加有竞争力，更专注于如何准备好你的未来。

优势和劣势：总结自己的优势和劣势，保持优势，规避或者提升劣势。研究生阶段是最适合头悬梁锥刺股的时期。只要研究生阶段不放松，你就可以顺利地实现自己的目标。不过，人往往会有意识的愿意去做能放大自己优势的事情，经常锻炼强项，往往就会忽略弱项，那强弱不均衡会越来越明显。因此在训练强项的同时也要注意锻炼弱项。多去思考那些能利用你的优势并且增强优势去为你创造机会的方法。

机会：读书的时候，要学着从先于你毕业的前辈身上看看他们从事了什么职业，他们的发展如何，他们从事的职业中是否有你的目标职业，他们是否取得了你预期的成绩，他们是如何做到的`。要学习总结身边的已经有的成熟经验，这很简单也很重要。和一个非常关注职业目标的同行聊一聊，可以更好地制定你自己的策略。经常和导师讨论讨论你的职业目标，他可能会给你一些建议或者一些帮助，为你提供一些机会。

威胁：指的是那些可能会阻碍你实现职业规划的不可控因素。对于研究生来说最大的威胁来自于不能顺利毕业。威胁是潜在的，甚至不好的身体状况也是阻碍未来职业发展的一个因素。多思考思考那些可能对你未来的职业发展潜在的威胁，最大限度的遏制这些威胁。

锻炼能力

职业规划的核心是能力规划，在确定了目标职业和自我认知以后，下面一个步骤就是有计划地为目标职业做训练。举两个例子，比如，以后你想从事科学研究，那你要训练创新思维、写作能力、阅读能力、演讲能力、项目管理能力、时间管理能力等。再比如，你想做律师，那你就要训练表达能力，逻辑思维能力，还要学习一些心理学的知识。为目标职业锻炼能力，这是职业规划中最后一个环节，也是最重要的一个环节。

举一个职业规划过程的例子

1、我想要做什么工作?

我未来想从事科研工作。

2、我适合从事科研工作吗?

科学研究是一个非常特殊的职业。需要天赋、努力还有运气，需要持续不断地并且充满激情地投入大量的精力——即使如此，也不一定能够取得所谓的成功。能够从事科研的主要动机应该是“喜欢”，是探索未知世界的兴奋。假如你评估后认为自己喜欢科研工作，那么你的目标工作是大学或者科研院所的科研人员。

3、想从事科研工作需要做哪些储备?

勤奋、对科研工作有兴趣是科研工作者的基本素质;科研工作者需要的能力包括有创新性思维、写作能力、阅读能力、演讲能力、项目管理能力、时间管理能力等。对科研人员的考核一般是科研成果，教育和服务。从事科研工作你面临的压力是申请项目、职称晋级、教书带学生、发表论文。评估一下，你还欠缺哪些能力?你是否能够达到考核的要求?你能否承受工作压力?

4、 我如何顺利的获得这个工作?

从事科研工作通常有两条路：

一是直接进入国内的科研机构;

二是去国外的研究机构，

或者在国外做一个阶段的科研以后回国。

直接进入高校或者科研院所，每年高校和科研院所都会招聘一定数量的科研人员。

博士阶段要把研究工作做好，发表好的文章，参与项目，进入高校或者研究院所并非难事。

出国 博士毕业后还可以选择到国外的实验室做博士后，博士后出站后，可以在国外实验室找到职位，可以选择留在国外工作，也可以通过申请一些项目回国从事科研工作。这是一个比较有利的选择，有海外科研经历的人们的心态，思维和交际方式和国内博士毕业会有一些差别。英文水平是一大优势，学术训练也和国内不尽相同，有海外研究经历，视野会更加国际化，与国外同行交流也会拓宽研究思路，因此，出国从事科研工作对未来事业发展会很有帮助。

5、付诸于行动 这就不必多说了。

职业规划是自我对未来的思考和设计，有了这个步骤，获得自己的目标职业会更加容易。尽管如此，一定要认识到职业只是一个平台，决定职业的发展的因素也很多，这些因素我们以后再聊。另外，博士阶段只是人生的一个经历，不必因为学位而压抑自己内心对向往职业的追求。

一．×××大学毕业后的十年规划 （2005年－2015年，20岁至30岁） 美好愿望：事业有成，家庭幸福 方 向：企业高级管理人员 总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。 已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。 二．社会环境规划和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 三．行业环境分析和企业分析 1、行业分析： 本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。 2、企业分析： ××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。 公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。 四．个人分析与角色建议 1．个人分析： （1）自身现状： 英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 （2）测评结果（略） 2．角色建议： 父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。” 母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。 老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验” 同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。 …… 五．职业目标分解与组合 职业目标：著名外资企业高级管理人员。 1．2005－2008年： 成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论 学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试 职务目标：外企企业商务助理 能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。 经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万 2．2005年－2010年： 学历目标：通过注册会计师考试 职务目标：外资企业部门经理 能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。 经济目标：年薪10万 3．2005年－2010年： 学历目标：攻读并取得博士学位 职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师 能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。 经济目标：年薪25万 六．成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。 七．职业生涯规划实施方案 差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。 八、缩小差距的方法： 1．教育培训方法 （1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。 （2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期 （3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内 2．讨论交流方法 （1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 （2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。 3．实践锻炼方法 （1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。 （2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。 （3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。 ××本人对于职业生涯规划的看法： 1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。 2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。 3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。