2005年6月，19岁的林家宇被林正盛选为电影《月光下，我记得》女主角，开始演艺生涯 ，并凭此该剧获得第6届华语电影传媒大奖最佳女配角奖 。
2006年5月，荣登男士杂志《风度》内页女郎 。7月，开始向内地发展，并与胡歌、徐若瑄、何炅合作主演都市偶像剧《别爱我》，饰演善良美丽、清澈脱俗的失声少女小芳 。随后，接拍古装历史剧《少年杨家将》，饰演出身高贵、冰雪聪明的柴郡主 。8月，主演剧情片《美丽曼特宁》，饰演爱喝曼特宁咖啡的女孩豆豆 。11月4日，受邀出席上海时装周闭幕秀 。
2007年，与陈晓东合作主演《聊斋奇女子》第三单元《聊斋奇女子之侠女》，饰演爱行侠仗义，惩恶扬善的侠女徐慕娥 ，这也是她在内地拍摄的最后一部戏 。2008年3月，与窦智孔合作主演爱情片《人之岛》，饰演善良的美术老师安安 。2012年，与陈柏霖合作主演微电影《恋恋石垣岛》。
恋恋石垣岛
2012
陈珏杰
陈柏霖
人之岛
2008-03-14
安安
王金贵
窦智孔
美丽曼特宁
2006-08-18
豆豆
林玉芬, 郑月云
窦智孔
月光下,我记得
2005-06-18
西莲
林正盛
杨贵媚、施易男
聊斋奇女子之侠女
2007-07-17
徐慕娥
李国立
陈晓东
少年杨家将
2006-09-26
柴郡主
李国立
胡歌, 陈秀雯, 翁家明
别爱我
2006-07-12
小芳
李国立
胡歌, 徐若瑄, 何炅
林家宇，身上带着都市女孩少有的羞赧和纯朴的气质。出道以来一直以清新、健康的邻家女孩儿形象示人。无论是电影《月光下，我记得》里五十年代的青春少女，或是《美丽曼特宁》中的时尚年轻女孩，林家宇给人的感觉都是文静而恬美的现代女孩 。(中新浙江网、南方都市报评)
林家宇从小就接拍广告，刚成年更是被导演林正盛钦点，此后片约不断，大有成为玉女派新掌门人之势 。(新浪娱乐评)
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