中医杂志登载的芦根预防感冒

许多人在书上、手机上等可以看到“芦根”这个词，不过大部分人都不清除芦根是什么。芦根是什么：芦根是一种中药材的名称，同时又称苇根、芦茅根，是单子叶植物芦苇的根茎部分。将芦苇根茎部分洗净后经过切段、干燥、贮存、通风、防霉等功法炮制后就得到了芦根，芦根具有清热解火，利尿排水，止渴止呕等功效，也可以同其他的中药材一起熬制，达到治病的目的。芦根的作用：1、芦根具有清热解火，生津止渴的功效，所以对于预防一些因风热邪所导致的传染病，如上呼吸道感染、流行性感冒等都具有预防作用。2、在春秋季节时，天气会相对比较干燥，也较为容易上火。用芦根泡水后饮用可以达到去火的功效，此外在帮助糖尿病患者补充水分，缓解口渴的同时，还能有效降低血糖。3、通常情况下，春季身体免疫能力较为低下，在这个时候可以适当饮用一些芦根水来增强身体的免疫能力。因为芦根中含有大量的营养成分和活性物质，可以激发体内的细胞，提高免疫力。芦根作为一种中药材，副作用是不大的，所以一些想要养生的人可以泡水尝试尝试。

红糖的作用在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们常说的温补了。芦根对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起，温和补气血、气血亏损、中气不足的人可以经常喝芦根红糖水。在医书上记载着，芦根红糖水具有非常多令人称奇的功效。它可以解热、发汗、健胃、镇咳、去痰，祛风，降血压、增强免疫力、抗菌等多种功效。芦根红糖水的作用—调理经期芦根红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助，它可提升身体的体温，增加人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水，这样可以使气色变得好起来哦。若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯，坚持一星期就会有明显的改善哦。芦根红糖水的作用—御寒防感冒芦根红糖水的作用比较多，它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起时，这个时候及时的喝一杯生姜红糖水，将我们体内的寒气及时排除，会使你浑身舒畅，精神爽。 经常这样做的话，可以达到预防目的哦 。提示大家在喝完红糖芦根最好是用铺盖盖着睡一觉取汗，这样避免感染风寒。 生姜红糖水之所以能够预防风寒感冒，这是因为芦根具有发汗解的作用。芦根红糖水的作用—止痛、消肿芦根红糖水除了饮用之外，也可以用来於外敷，芦根红糖水的作用这么多，这一点很多朋友都不知道吧，芦根红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用，很多人都有实验过哦，而且效果非常明显。被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，这时取少量浓度较高的芦根红糖水涂抹於红肿处，而且，疼痛一会儿就能减轻，红肿也会慢慢的减退。在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，也可以用芦根红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。