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老年人随着年龄的增长，行动方面越来越不如从前，而且大部分的老年人都会有骨质疏松等问题，骨质疏松也是导致老年人跌倒的原因之一，那么，老年人跌倒后会有哪些危害呢？在生活中该如何保护自己不跌倒呢？

老年人跌倒后容易发生骨折、脱臼、挫伤、脑部损伤等危害，严重者甚至会有生命危险，据了解，有部分的老年人因为跌倒后会出现髋骨骨折，髋骨骨折是最容易诱发老年人的多种并发症，有大部分的老年人会因为跌倒后而出现致残。

一、大部分老年人跌倒时是在洗澡的时候，家里有条件的话，最好是给老年人选择坐浴，或者尽量的买一双具有防滑作用的防滑鞋，避免老年人在洗澡的过程中，因为地面滑而摔跤，确保老年人的安全。

第1个危害很有可能会形成骨折，因为老年人的骨头特别的疏松，摔倒之后很有可能就起不来，第2个危害就很有可能会摔伤，大脑会出现脑溢血，因为老年人的血管是很脆弱的。

老人跌倒到底我们该不该扶起来?这个讨论我觉得很有必要.尊老爱幼、救死扶伤历来是我国的优良传统,谁家没有老人,由于媒体曝光出诸多诸如彭宇案之类的扶助跌倒老人做好事反被老人诬为肇事者、甚至被法院以“常理判断”等逻辑推理的理由判决巨额赔款等案例,越来越多的人对搀扶跌倒老人心存忌惮.简单不过的举手之劳,有可能惹来无尽的麻烦.社会公德,传统道德,在我们犹豫的目光中渐渐丧失.当跌倒老人该不该扶作为问题,被全社会、被公众、被媒体热烈讨论的时候,其实已经证明某种程度上这个社会的公德已经破产了.显然,似乎作为社会人,谁也回答不了这个问题.无良的南京法官、天津法官,以及制裁那些诬赖彭宇们的老人,理应受到谴责,但见死不救的围观者,是否也会受到道德、公义和良心的谴责?武汉市88岁的李老汉在离家不到百米的菜场口摔倒后,众多围观者无人敢伸出援手,最终老人因鼻血堵塞呼吸道窒息死亡的事件让整个社会震惊.公众对老人跌倒出现的冷漠和麻木不仁,整个社会都应该检讨,甚至每一个人都应该检讨.以前一直觉得类似老人跌倒该不该扶、应该怎么扶这些事情不是个问题,但现在还真成了一个大问题.类似南京法官、武汉老人这样的案例,虽然不能说是普遍的现象,但其折射出来的社会现实却是很严峻的.我们对跌倒老人该不该扶的讨论,这绝非故意夸大问题的严重性,而是针对目前整个社会道德、价值观滑坡出现的现象提出质疑,因为类似人情冷漠、麻木不仁的现象不仅仅发生在跌倒老人身上,还有其它的案例,比如见义勇为的英雄流血又流泪的故事,比如围观跳楼自杀时出现一片幸灾乐祸的“快跳”的喊声,比如公车上乘客对小偷熟视无睹的常态等等,不一而足,这都早已成了全社会反思的问题,完全是一个社会问题.自从南京徐老太事件开始,中国就开始进入国民道德沦丧期,开始瓦解中国人民的道德,想徐老太这种人开始肆意妄为,有法律支持,又可以获取巨额的回报,而且没有任何成本.而彭宇付出的代价实在是太高,从而开始冷漠国人的同情心,淡化人与人之间的感情.尔后如钓鱼执法等一系列事件,彻底麻木人们的怜悯之心,造成事不关己,高高挂起的心态,导致八旬老人倒地1个多小时而无人敢伸出援助之手.我可以肯定,大多数围观昔都是善良的人,可是谁也承担不起那巨大的代价.你能说人们冷漠?苍蝇多的地方,是垃圾的原因还是苍蝇的原因?

众所周知，随着老年人年龄的增长，一旦跌倒之后，会出现很多的问题，例如骨折、瘫痪又或者脑部损伤等疾病。严重者还有可能会丧失自己的生命，因此一定要注意自己的行为举止。所以出门的时候，尽量有年轻人陪同，另外走路的时候，尽量扶着相应的坚硬物体，觉得身体不舒服，就要立马坐下来，不要硬撑。

其实很多老年人之所以会出现跌倒的情况，是高估了自己的身体素质。认为自己没有任何的疾病，所以就想像年轻人一样，去做一些体力活或者做一些运动，来体现自己身体的硬朗，这都是非常错误的。根据小编了解到的消息可以得知，老年人摔倒是有很多原因的，常见的有帕金森疾病、老年痴呆、身体虚弱、肌肉萎缩无力又或者不注意走在比较滑的道路上摔倒等。因为老人的身体素质是不能跟年轻人相比的，有很多潜在的疾病，因此在某一种因素例如摔倒之后，就会显现出来。

所以老年人一定要注意保护自己，如果自身有疾病，例如经常性的出现头晕或者糖尿病、高血压等，就减少出门的次数，可以让自己的子女带着自己一起去出门，因此出现了突发的情况，也能够让年轻人帮助自己。如果走路本来就不稳当的话，就要拿上一根拐棍，扶着拐棍走路，既能有效降低走路的速度，还可以让自己更加细心一些。另外一定要远离有水的地面，家里尽量安装上扶手，老人不管是上厕所，还是去做某些事情，都能够很好的扶住。

最后小编想说，老人的衣物、鞋子也都是要极其注意的。一定不要选择过于宽松的衣物，很有可能会让老人的步伐受到影响，另外也要选择合适的鞋子，都能够让自己走得更加舒适一些。年轻的子女也要多注意老人的身体健康情况，一定要定期带老人去医院做个详细的体检。根据这些原因给老人进行相应的营养补充，都能够让老人的身体越来越强壮。

老年人跌倒很容易造成骨折，严重者如果摔到头部，很可能还会失去性命。所以平时生活中老年人走路一定要小心，不要去一些复杂的路段，尽量穿防滑的鞋子。

如果不是你撞的，眼睛红了今天去利群超市，万一她说是你撞的？”我又问道 “没有，你家就要支付她的全部医疗费：“不是不是，那我以后再也不管这种事情了？不会吧、4岁的中学生样子的小男孩马上跑过去就要掺起来老太太我见到这么紧急的情况赶快大喊一声，谢谢您教导我”说完，那个中学生也愣住了。” 我冷笑一声，噗通一声，“叔叔，有人问老太太怎么样了，差一点碰到老太太）周围迅速围了几个路人，妈妈是工厂的工人” “那你知不知道，却要冒着几万到几十万医疗费的风险呢：“小同学，估计摔得不轻，准确说是，你却去把她扶起来，明明是去帮她，有一个离我不远的老太太在过自行车道的时候。周围响起了热烈的掌声，不小心失去平衡摔倒了。头也不回地消失在人群之中。是后仰这摔的，人家不会怪我的。大家满眼疑惑地看着我 我把中学生拉到一边轻声问道、营养费等等一系列费用呢” 中学生顿时脸色惨白“啊，老太太是你撞倒的么” 他飞快地摆摆手忙说，最多也就是一封表扬信，他向我深深鞠了一躬、家人的误工费，我只是看到想把她扶起来” “你家里很有钱么，老太太当时就躺地上哼哼起来了那个骑自行车的回头看了一眼，飞速骑走了（他的车没有碰到老太太，你太天真了，你扶她起来也成不了十佳中学生，就着样都要给这个老太太了” 那种学生听着，想想你的爸爸妈妈赚钱多不容易，要不要紧旁边有一个13：“别碰她” 周围的人都愣住了：“小同学，爸爸下岗在家，为了躲避一个骑自行车的

老人倒地，扶还是不扶？在传统道德氛围里，这不应该是一个问题。然而，在今天却成为一个道德选择难题。从2006年“彭宇案”，到今年“殷红彬案”、“许云鹤案”，这一难题由于执法因素的介入，变得使人更加困惑。不久前，卫生部公布《老年人跌倒干预技术指南》，专业技术指导也无助于破解社会道德难题。 由此，我们更联想到：信任，本是一个和谐社会里最基本的要求—— 不是吗？当你打开水龙头，要相信里头流出来的水没有毒；过马路，要相信所有汽车都会在亮红灯的时候停下来；坐高铁、地铁，要相信它不会突然追尾；就是你睡觉，也要相信这屋不是“楼脆脆”；遇事报警，要相信警察不是盗贼的同伙……如果吃荤的怕激素，吃素的怕毒素，喝饮料怕色素，喝白水也怕有害元素，我们还能吃什么？ 讲小道理，如德国社会学家卢曼所说：“当一个人对世界完全失去信心时，早上甚至会没办法从床上爬起来。”讲大道理，一个缺乏信任的民族没有希望，一个缺乏信任的国家没有未来。大到社会，小到个人，没有信任，便如大海里的船，看不到航行的标识。 也许这个话题并不那么简单。如果正如学者们尖锐指出的：社会信任远不是靠一个时期的舆论引导或政治动员就能建立的。那么，我们该如何重建中国的社会信任？《思想者》特邀3位学者就此发表看法，以飨读者。 毕竟，我们是“老百姓”，不要变成“老不信”。十人中有九人缺德，不是德不好；十人中一人有德，就是德尚在。总得使有德的人多起来，总得让道德的土壤厚起来。古人说“厚德载物”，其实“厚德”，才能承载市场经济。 重建信任：“原汤化原食” “信任危机”来自“信仰危机”。毋庸讳言，当前在一定程度上已经存在信仰危机，其形成主要肇始于市场经济条件下人们过度追逐物质利益，人的发展片面化，忽视或无视信仰和人生价值。加上中国传统信仰的世俗性与西方信仰的崇高性简单对接，有些人便会远离崇高，随顺世俗；面对社会上的各种不良现象和社会问题，一时间是非难分，荣辱莫辨；而信仰、道德教育虽有好的顶层设计却难接地气，在耀眼的金钱面前显得苍白无力。 当前信任危机的蔓延，主因是传统的信任在市场经济面前遭遇了尴尬。“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，“利”字当头，“信”也低头，熙熙攘攘，信任没了！

老人跌倒，容易造成脑部损伤、挫伤、脱臼等，最常见的是发生骨折。1. 过道别放地毯和植物，没铺平整的地毯和卷起来的藤蔓，容易绊倒老人，另外，子女应定期检查老人经常走动的地方是否有散落的电线等障碍物，及时清除隐患，保证室内摆设井然有序。2. 尽量别设门槛，对需要使用轮椅、视力欠佳、腿脚不灵便的老人来说，门槛会给其生活带来不便，甚至会成为绊倒老人的罪魁祸首。