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痛风本来是一种经常发生在中老年人身上的疾病，可现如今却有许多年轻人也患上了这种疾病，使许多人因为痛风而特别苦恼，尤其是痛风发作的时候，会让人痛不欲生，此时缓解疼痛，则成为了一件最重要的事情。
1、 冰敷
痛风发作并且感觉疼痛难忍的时候，可以采取冰敷的方式，比如把冰袋和冰矿泉水放在关节处。冰敷能够使局部的炎症逐渐减轻，并且使小血管收缩，从而减轻充血的情况，使疼痛的症状有所缓解。切记不能够热敷或者用热水泡脚，这样只会使水肿和炎症加重，从而使疼痛感变得更加剧烈。
2、 抬高患处
痛风发作的时候，往往下肢会出现水肿的情况，这是因为水往低处流的缘故，因此想要缓解下肢的疼痛感，则要把患肢抬高，水肿减轻之后，疼痛感自然会有所减轻。一般痛风发作的时候，疼痛部位会发生在脚趾，因此要把脚部抬高，比如睡觉或者休息的时候在脚下垫上枕头，而且尽量缩短站立或行走的时间。
3、 转移注意力
在疼痛难忍的时候，如果把所有的注意力都集中在患处，那么疼痛感则会变得特别明显，因为疼痛感在高度注意的时候会放大。此时可以采取转移注意力的方式来缓解疼痛，比如看看电影或者听听音乐，
4、 多喝白开水
因为痛风发作而感到疼痛难忍的时候，要多喝白开水，这样体内会产生更多的尿液，从而使尿酸能够随着尿液排出体外，当尿酸逐渐恢复正常之后，疼痛感也会有所减轻，正常人每天的排尿量为升左右，因此痛风患者每天至少要喝两升以上的白开水，坚持一段时间之后，痛风带来的疼痛则会有所减轻。
5、 涂抹药酒或者活络油
如果疼痛感特别明显而且水肿的情况特别严重，则可以涂抹药酒或者活络油，这些药物具有利湿清热以及活血化瘀的作用，也可以促进尿酸的排出。如果同时敷上痛风贴并且按时服药，疼痛感则会更加快速地得到缓解。
6、 忌口
在痛风发作的时候，患者在饮食方面要特别注意，要严格的忌口，只有这样才能够使疼痛的症状更快地得到缓解。尤其要避免摄入高嘌呤的食物，比如动物内脏、鱼肉、鹅肉以及发酵的食物等等，饮食尽量以清淡为主，尤其要切记，不能够饮用含有酒精的食物或饮品。
温馨提示
痛风患者在痛风没有发作的时候，要尽量多参加 体育 锻炼，这样人体的新陈代谢才会变得更快，从而使尿酸能够更加快速地排出体外，避免因尿酸升高而使痛风的发作几率有所提高，另外在吃晚饭之后不要坐着或躺着，要站起来走一走，这样不但能够避免尿酸升高，而且对消化系统也有一定的好处，一段时间之后就会发现脾胃功能变得更好了。
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心脏急救药在临床中比较常见的就是硝酸甘油或者速效救心丸等药物，这些药物可针对心脏不适或者心绞痛冠心病的人群进行紧急治疗，但是并非每一次药物都能达到预期的效果。所以针对各种心脏急救药就需要区分好药物的使用禁忌，否则往往会导致患者错过治疗时机。
1、大量服用
心脏急救药一般是不能够大量服用的，这是因为药物能够在短时间内起到效果，而且常见的急救药物都是通过舌下含服来充分进行吸收的，所以大量服用不仅会影响到吸收效率，还会导致药效迅速增强，可能会引发相应的副作用。如果在药物效果不明显的时候，即便是大量服用也不会有明显好转。
2、长时间服用
心脏急救药是不建议长时间服用的，这是因为比如硝酸甘油在服用5分钟之后症状没有得到缓解，就说明并不是硝酸甘油的对应病症，此时就要首先了解疾病类型，确定疾病诊断，因此需要到医院及时就医。如果长时间服用心脏急救药，但是不能起到应有的疗效的话，反而会导致患者出现生命危险。
3、吃药预防心脏病
心脏急救药物是不能够用于预防疾病的，因为这些药物只是应急药，不能从根本上来治疗疾病，而且在症状缓解之后，患者依然会出现反复发作的风险。因此心脏急救药是不能针对各种心脏病进行预防的，所以在出现不适感的时候可以服用药物来改善，但是也需要同时前往医院就诊，否则会影响到最终的治疗效果。
4、直接吞服
不论是速效救心丸还是硝酸甘油，都需要选择舌下含服的方法，这是因为通过舌下含服药物的有效成分可以通过舌下粘膜直接吸收进入到血液循环之中，而如果通过吞服的方式来服药，则是会影响到药物的吸收效率以及吸收的时间，反而不能起到急救效果。如果想要更好地发挥药效，还可以将药丸咬碎以后再直接进行舌下含服，这样吸收效果会更好。
5、用药不对症
用药不对症是一种很严重的问题，因为速效救心丸以及硝酸甘油虽然都是常见的心脏病急救药物，但是针对的类型完全不同。硝酸甘油只能缓解一种疾病，主要是针对患者的心绞痛症状起到急救效果，但如果是心肌梗死引发的胸痛或者其他疾病诱发的疼痛情况，就无法通过硝酸甘油的治疗。而速效救心丸主要是针对冠心病的治疗用药，如果患者由于冠心病导致了一些急性症状，就可以通过速效救心丸来短时间内缓解症状，但是速效救心丸无法解决其他的病症问题。
心脏病的急救药物也是存在明确禁忌的，并非是可以针对各种心脏问题进行治疗。如果在急救的过程中错误的使用的药物或者是选择了其他的药物，往往只会延误疾病治疗时机，甚至可能加重疾病。
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#家庭医生超能团#
无论是何种癌症发展到晚期时都会引发剧烈的疼痛，这种疼痛是无法承受的，有些人恨不得立即死去，这是因为癌细胞在不断的增大增多，侵犯了更多的器官和组织，在压迫、牵扯、浸润和坏死的过程中产生了疼痛。对于这种类型的患者来说，延缓生存期和止痛是最重要的事情。
1、 控制癌细胞的发展
之所以癌症晚期会产生剧烈的疼痛感，是因为癌细胞其实是各个组织和器官，如果置之不理，只会让疼痛感变得更加严重。因此即使发展到了晚期，也要积极进行治疗，控制癌细胞的发展，化疗、放疗、靶向药物治疗和免疫治疗都可以尝试，对缓解疼痛有很大的帮助。
2、 使用止痛药
对于癌症晚期患者，医生一般会根据疼痛的程度给不同类型的止痛药，轻度疼痛的患者一般会给予口服药物进行治疗，比如布洛芬，中度或者重度疼痛的患者则需要注射止疼针进行治疗，此时会不会产生副作用，会不会上瘾都已经不重要了，及时的止痛才是最关键的，因为此时缓解患者的疼痛才是最重要的事情。
3、 中医缓解疼痛
中医在缓解癌症带来的疼痛上面也颇有效果，虽然见效比较慢，但是效果却比较稳定。中医认为疼痛是由于血瘀导致的，只要把血瘀化开，疼痛感就会有所减轻。比如癌细胞压迫了组织，局部就会出现血液不畅的情况，某个器官得不到充分血液和营养供应的时候，则会出现疼痛感，当血液流动通畅之后，疼痛则会有所减轻。另外在癌痛没有发作的时候，也可以通过针灸和推拿预防疼痛的发生，建议家属先向专业人员学习，然后每天对患者进行针灸和按摩。
4、 转移注意力
癌细胞产生的疼痛感会让患者的注意力高度集中，从而使疼痛感放大。因此在疼痛发生的时候，患者可以通过放松身体以及转移注意力的方式来缓解疼痛，比如看看自己喜欢的电视剧或者听听音乐，不过这种方法只适合轻度或者中度的癌痛，对于重度癌痛基本没有什么效果。
5、 家属给予关爱
在疼痛来袭的时候，患者往往都会产生消极心理，甚至有些患者会产生轻生的念头。因此在癌症患者因为疼痛而产生消极情绪的时候，家属要给予无私的关怀，使患者能够重塑信心，如果能够使患者多想一些开心的事情，对于减轻疼痛也是有帮助的，如果精神世界全面崩塌，患者的抵抗力则会降低，疼痛感则会变得更加明显。
温馨提示
在面对癌痛的时候，无论平时多么坚强的人，都会因为无法忍受疼痛而流泪、害怕，此时患者最需要的是朋友和家人的关心以及鼓励，因此家人和朋友要尽量多陪在患者身边，与患者沟通。与此同时还要帮助患者树立抵抗疾病的信心，使患者能够配合医生进行各种治疗，不但能够缓解疼痛，还能够延缓疾病的发展速度。
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有很多的方式呀。邮箱：E-mail:，比较快的方式，登陆《快乐作文与阅读》博客： ，也行。对于寄信就有点麻烦，时间有点久。邮编：710065 地址：西安市电子城邮局27号信箱《快乐作文与阅读》编辑部一定注意格式，对此注明投稿这项内容以及真实姓名，联系地址等。
《快乐作文》杂志（国内统一刊号：CN13-1357/G4，国际标准刊号：ISSN1673-0666，邮发代号：18-317）是经国家新闻出版总署正式批准，由中国写作学会、河北教育出版社联合主办的国家级教育类学术期刊，是中国教育理论期刊协会会员刊物。
本刊以“服务教育，提高一线教育科研人员整体素质”为宗旨，反映新时期教育过程中的新观点、新经验、新方法。为广大教育、科研工作者提供学术交流平台，全面深入推动基础教育。欢迎各类大中专院校和科研院所、中小学教育专家、学者、教师踊跃投稿。
一、主要栏目：
课题研究、案例解析、教学随笔、教学管理、创新教育、教学方法、德育教育、阅读与写作、综合论坛、学生园地、辅导与习作。
《快乐作文》自1994年创刊之初就站在“面向世界，面向未来”的高起点，经过近二十年的发展，已经形成了较强的品牌知名度，在全国小学作文教辅期刊中独树一帜，在广大小学教师和学生中拥有良好的口碑，成为权威性小学作文专刊。杂志发行量逐年增长，在全国同类期刊中位居第二。国内读者遍布各省、市、自治区，取得了令人瞩目的社会效益和经济效益。
杂志2005年1月正式更名为《快乐作文》，进入理念创新的发展阶段。坚持走“产研一体”道路，把杂志的发展与小学作文教学研究紧密结合起来，形成了优势互补、共同发展格局。坚持“走出去”战略，海外发行已进入30多个国家和地区。
2008年组织全国著名特级教师编写了《快乐作文教材》，不断再版，总发行量超过十万册。由《快乐作文》和中国侨联、全国台联、人民日报海外版、中国国际广播电台等单位共同举办的“世界华人学生作文大赛”，迄今已成功组织了十四届，因其组织规格之高、参赛人数之多、影响范围之广而成为全国最具权威的学生作文大赛。与中央教科所、中国教育学会、中国写作学会小学作文教学研究会共同主办的全国小学作文教学研讨会也已成功举办了十五届。开发快乐作文教材，申报国家重点课题，实现杂志全方位发展，为推动全国小学作文教学、教改做出了突出的贡献。
《快乐作文》站在中外汉语作文教育的制高点，迅速崛起于期刊之林，已成为知名作文期刊。
每个人心中的快乐都不同，一千个人会有一千种不同的快乐，而我也有我自己的快乐。
我认为帮助他人是一种快乐，俗话说：“施人玫瑰，手留余香。”当你帮助了他人时，你就找到了快乐。比如他人的东西掉了，你主动帮他拾起；他人摔倒了，你伸出一双援助之手；他人遇到挫折时，你奉上一个甜甜的微笑。从这些小事中，你会发现快乐在无形之中已经来到了你的身边。
我认为攻克一道难题是一种快乐。有一天，我正在做一道数学题，我绞尽脑汁、冥思苦想，却始终解不开这道题。于是我放弃了，开始躺在床上辗转反侧，但不知是一种什么力量，使我想再尝试一次，我细细研究这道题，我终于找到了一点思路，做着做着，题目越来越简单，思路越来越清晰，难题终于迎刃而解，这时我心中感到无比的喜悦，无比的自豪。
我认为付出辛劳后获得成功是一种快乐。三年级时，我们学校组织了跳绳比赛，我们班同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，经过刻苦的练习，做好了充分的准备，终于在比赛中取得了第一名的好成绩，我们班同学都高兴得一蹦三尺高。自从那件事起，我认为：快乐是团结一心、战胜了困难之后获得的胜利和成功。
快乐来源于自己，来源于大家，来源于每个人的良好品行，来源于一颗颗互相宽容，互相关爱的心。生活中到处都有快乐，只要我们用心发现、相互帮助、努力学习，快乐就无处不在。
你再想一点就对了
作文网第三届“超新星快乐作文大赛”共征得投稿4552篇，经过作文大赛评审委员会专业公平的评选，最终作文网推荐文章共有32篇获得了全国一、二、三等奖。
渴望成为超级写作新星的你还在等什么？抓住机会快来参加吧！获奖作品有机会刊登在中国少年文摘并接受专访，也许下一个超级写作新星就是你哦！一、大赛主题“成长”“奇迹”“自然”请任意挑选一个词语，结合身边发生的故事，充分发挥想象力，写成一篇作文。 题材不限（小说、童话、课堂作文均可）； 字数：1-3年级不少于300字，4年级及以上不少于500字；二、大赛时间征稿时间：2016年3月22日-9月30日三、大赛组别小学组（一年级--六年级）、初中组（初一年级--初三年级）四、大赛奖项1. 大赛将设一、二、三等奖所有获奖者将获得中国少年文摘杂志社颁发的荣誉证书和精美奖品，以资鼓励；2. 大赛一、二等奖获奖作品有机会刊登在《中国少年文摘》（快乐写作文）专栏，优秀小作者受到专访；3. 凡刊登在《中国少年文摘》（快乐写作文）的获奖作品均按相关规定支付相应的稿酬。
五、大赛评委本次大赛将聘请知名作家、各地名师、资深文学编辑组成“评审委员会”对参赛作品进行评选。六、注意事项1. 大赛参赛文章必须是作者原创+首发，严禁抄袭，来稿不退，主办单位和承办单位对来稿有处置权。
2. 来稿不得侵犯他人的著作权，如有纠纷将由投稿人承担相关责任。3. 投稿标题前注明[超新星]字样，如未注明，投稿将视为普通稿件处理，不参与最终评奖。
例：[超新星小学组]XXXX或 [超新星初中组]XXXX (XXX部分可自行拟题)4. 参赛小作者的学校一定要写正确，如果没有所在的学校需在投稿中注明，否则将影响最终评奖。5. 参赛小作者须注意查看麦格社区系统通知，了解投稿作文审核动态。
6. 获奖小作者须通过站内信反馈给“麦格活动管理员”：需写清姓名+所在学校+班级+具体联系地址+电话。*请勿在文章内透露详细住址及联系电话7. 本次大赛属公益性质，不收取任何参赛费、评审费、证书费。
8. 主办单位和承办单位对大赛具有最终解释权。 初一：麦小活。
我的成长过程是快乐的，回忆过去的点点滴滴，那些画面就像过电影一样在我的脑海里一一浮现……
自从我来到这个世界上，我就是幸运的。当我学会了走路和说话，正准备好好享受妈妈的爱时，妈妈却把我带到一个陌生的地方——幼儿园。我吓得嚎啕大哭，现在想想觉得真好笑。在幼儿园我也认识了许多的好朋友。
三年时光如梭，我该上学了，我来到了一个可爱的学校——槐荫实验小学。
因此我也认识了我的启蒙老师，也是班主任——耿老师，她那美丽的脸上时而严厉，时而温和，我们在她的呵护下茁壮成长。当我带上红领巾的那一刻时，我觉得我长大了，我成为了一名少先队员。我经常让妈妈测量自己的身高，每长高一点都异常兴奋。我的身体有点弱，经常感冒吃药，都成了“药罐子”了，于是我学习了游泳和柔道。通过锻炼，身体也变得强壮了。
我们的校园很漂亮。春天，茁壮的的松树枝上已经偷偷地露出了新叶，树下的小草也努力地长高变绿，鲜艳的花朵每天都在向你微笑；夏天，茂盛的枝叶为我们遮档强烈的阳光，幽静的竹林每天都在安静的看我们上学、放学，柿子树和石榴树上长出了青果；秋天，鲜果满树，香飘满园，我们都能吃到又酸又甜的石榴。冬天，校园里到处是银装素裹，我们可以打雪仗，堆雪人，我们就在这美丽的校园里快乐的成长着。
怎么样！让我们一起快乐成长吧！
方法一：
来稿请以电子邮件的方式，发至E-mail:klzwtougao@126 我们会有专人及时处理你的来稿。
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来稿请在E-mail主题中注明“某年级投稿”字样。请把您的来稿用文本文件（txt）保存好，文件中请注明作者所在省（自治区、直辖市）、市（县、区）、学校名称、所在年级、邮编、联系电话、指导教师。请确认以上要求都填写清楚后，以附件的形式发过来， 否则您的信件将视为垃圾邮件被删除。
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《天工》杂志是经国家新闻出版广电总局批准创办的艺术类期刊，国际标准刊号：ISSN 2095-7556，国内统一刊号：CN 14-1374/J，邮发代号：22-586。杂志社荣获了“2014年度新锐策划机构”称号。 《天工》杂志以传播工艺美术文化为核心，以轻松的笔调讲述工艺美术美的历程。知识性、情感性、可读性并重。儒雅而时尚、明丽而清新、高端而大气是我们追求的风格。全彩印刷，融天然和艺术为一体。
可以在“中国美术家协会”官网进行投稿。中国美术家协会会不定时征集艺术作品，你可以在官网上或者公众号上留意，在指定的时间内投稿即可。投稿时，需要匹配对应的投稿类型，切勿投错。