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痛风本来是一种经常发生在中老年人身上的疾病，可现如今却有许多年轻人也患上了这种疾病，使许多人因为痛风而特别苦恼，尤其是痛风发作的时候，会让人痛不欲生，此时缓解疼痛，则成为了一件最重要的事情。
1、 冰敷
痛风发作并且感觉疼痛难忍的时候，可以采取冰敷的方式，比如把冰袋和冰矿泉水放在关节处。冰敷能够使局部的炎症逐渐减轻，并且使小血管收缩，从而减轻充血的情况，使疼痛的症状有所缓解。切记不能够热敷或者用热水泡脚，这样只会使水肿和炎症加重，从而使疼痛感变得更加剧烈。
2、 抬高患处
痛风发作的时候，往往下肢会出现水肿的情况，这是因为水往低处流的缘故，因此想要缓解下肢的疼痛感，则要把患肢抬高，水肿减轻之后，疼痛感自然会有所减轻。一般痛风发作的时候，疼痛部位会发生在脚趾，因此要把脚部抬高，比如睡觉或者休息的时候在脚下垫上枕头，而且尽量缩短站立或行走的时间。
3、 转移注意力
在疼痛难忍的时候，如果把所有的注意力都集中在患处，那么疼痛感则会变得特别明显，因为疼痛感在高度注意的时候会放大。此时可以采取转移注意力的方式来缓解疼痛，比如看看电影或者听听音乐，
4、 多喝白开水
因为痛风发作而感到疼痛难忍的时候，要多喝白开水，这样体内会产生更多的尿液，从而使尿酸能够随着尿液排出体外，当尿酸逐渐恢复正常之后，疼痛感也会有所减轻，正常人每天的排尿量为升左右，因此痛风患者每天至少要喝两升以上的白开水，坚持一段时间之后，痛风带来的疼痛则会有所减轻。
5、 涂抹药酒或者活络油
如果疼痛感特别明显而且水肿的情况特别严重，则可以涂抹药酒或者活络油，这些药物具有利湿清热以及活血化瘀的作用，也可以促进尿酸的排出。如果同时敷上痛风贴并且按时服药，疼痛感则会更加快速地得到缓解。
6、 忌口
在痛风发作的时候，患者在饮食方面要特别注意，要严格的忌口，只有这样才能够使疼痛的症状更快地得到缓解。尤其要避免摄入高嘌呤的食物，比如动物内脏、鱼肉、鹅肉以及发酵的食物等等，饮食尽量以清淡为主，尤其要切记，不能够饮用含有酒精的食物或饮品。
温馨提示
痛风患者在痛风没有发作的时候，要尽量多参加 体育 锻炼，这样人体的新陈代谢才会变得更快，从而使尿酸能够更加快速地排出体外，避免因尿酸升高而使痛风的发作几率有所提高，另外在吃晚饭之后不要坐着或躺着，要站起来走一走，这样不但能够避免尿酸升高，而且对消化系统也有一定的好处，一段时间之后就会发现脾胃功能变得更好了。
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心脏急救药在临床中比较常见的就是硝酸甘油或者速效救心丸等药物，这些药物可针对心脏不适或者心绞痛冠心病的人群进行紧急治疗，但是并非每一次药物都能达到预期的效果。所以针对各种心脏急救药就需要区分好药物的使用禁忌，否则往往会导致患者错过治疗时机。
1、大量服用
心脏急救药一般是不能够大量服用的，这是因为药物能够在短时间内起到效果，而且常见的急救药物都是通过舌下含服来充分进行吸收的，所以大量服用不仅会影响到吸收效率，还会导致药效迅速增强，可能会引发相应的副作用。如果在药物效果不明显的时候，即便是大量服用也不会有明显好转。
2、长时间服用
心脏急救药是不建议长时间服用的，这是因为比如硝酸甘油在服用5分钟之后症状没有得到缓解，就说明并不是硝酸甘油的对应病症，此时就要首先了解疾病类型，确定疾病诊断，因此需要到医院及时就医。如果长时间服用心脏急救药，但是不能起到应有的疗效的话，反而会导致患者出现生命危险。
3、吃药预防心脏病
心脏急救药物是不能够用于预防疾病的，因为这些药物只是应急药，不能从根本上来治疗疾病，而且在症状缓解之后，患者依然会出现反复发作的风险。因此心脏急救药是不能针对各种心脏病进行预防的，所以在出现不适感的时候可以服用药物来改善，但是也需要同时前往医院就诊，否则会影响到最终的治疗效果。
4、直接吞服
不论是速效救心丸还是硝酸甘油，都需要选择舌下含服的方法，这是因为通过舌下含服药物的有效成分可以通过舌下粘膜直接吸收进入到血液循环之中，而如果通过吞服的方式来服药，则是会影响到药物的吸收效率以及吸收的时间，反而不能起到急救效果。如果想要更好地发挥药效，还可以将药丸咬碎以后再直接进行舌下含服，这样吸收效果会更好。
5、用药不对症
用药不对症是一种很严重的问题，因为速效救心丸以及硝酸甘油虽然都是常见的心脏病急救药物，但是针对的类型完全不同。硝酸甘油只能缓解一种疾病，主要是针对患者的心绞痛症状起到急救效果，但如果是心肌梗死引发的胸痛或者其他疾病诱发的疼痛情况，就无法通过硝酸甘油的治疗。而速效救心丸主要是针对冠心病的治疗用药，如果患者由于冠心病导致了一些急性症状，就可以通过速效救心丸来短时间内缓解症状，但是速效救心丸无法解决其他的病症问题。
心脏病的急救药物也是存在明确禁忌的，并非是可以针对各种心脏问题进行治疗。如果在急救的过程中错误的使用的药物或者是选择了其他的药物，往往只会延误疾病治疗时机，甚至可能加重疾病。
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#家庭医生超能团#
无论是何种癌症发展到晚期时都会引发剧烈的疼痛，这种疼痛是无法承受的，有些人恨不得立即死去，这是因为癌细胞在不断的增大增多，侵犯了更多的器官和组织，在压迫、牵扯、浸润和坏死的过程中产生了疼痛。对于这种类型的患者来说，延缓生存期和止痛是最重要的事情。
1、 控制癌细胞的发展
之所以癌症晚期会产生剧烈的疼痛感，是因为癌细胞其实是各个组织和器官，如果置之不理，只会让疼痛感变得更加严重。因此即使发展到了晚期，也要积极进行治疗，控制癌细胞的发展，化疗、放疗、靶向药物治疗和免疫治疗都可以尝试，对缓解疼痛有很大的帮助。
2、 使用止痛药
对于癌症晚期患者，医生一般会根据疼痛的程度给不同类型的止痛药，轻度疼痛的患者一般会给予口服药物进行治疗，比如布洛芬，中度或者重度疼痛的患者则需要注射止疼针进行治疗，此时会不会产生副作用，会不会上瘾都已经不重要了，及时的止痛才是最关键的，因为此时缓解患者的疼痛才是最重要的事情。
3、 中医缓解疼痛
中医在缓解癌症带来的疼痛上面也颇有效果，虽然见效比较慢，但是效果却比较稳定。中医认为疼痛是由于血瘀导致的，只要把血瘀化开，疼痛感就会有所减轻。比如癌细胞压迫了组织，局部就会出现血液不畅的情况，某个器官得不到充分血液和营养供应的时候，则会出现疼痛感，当血液流动通畅之后，疼痛则会有所减轻。另外在癌痛没有发作的时候，也可以通过针灸和推拿预防疼痛的发生，建议家属先向专业人员学习，然后每天对患者进行针灸和按摩。
4、 转移注意力
癌细胞产生的疼痛感会让患者的注意力高度集中，从而使疼痛感放大。因此在疼痛发生的时候，患者可以通过放松身体以及转移注意力的方式来缓解疼痛，比如看看自己喜欢的电视剧或者听听音乐，不过这种方法只适合轻度或者中度的癌痛，对于重度癌痛基本没有什么效果。
5、 家属给予关爱
在疼痛来袭的时候，患者往往都会产生消极心理，甚至有些患者会产生轻生的念头。因此在癌症患者因为疼痛而产生消极情绪的时候，家属要给予无私的关怀，使患者能够重塑信心，如果能够使患者多想一些开心的事情，对于减轻疼痛也是有帮助的，如果精神世界全面崩塌，患者的抵抗力则会降低，疼痛感则会变得更加明显。
温馨提示
在面对癌痛的时候，无论平时多么坚强的人，都会因为无法忍受疼痛而流泪、害怕，此时患者最需要的是朋友和家人的关心以及鼓励，因此家人和朋友要尽量多陪在患者身边，与患者沟通。与此同时还要帮助患者树立抵抗疾病的信心，使患者能够配合医生进行各种治疗，不但能够缓解疼痛，还能够延缓疾病的发展速度。
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广西医学杂志投稿三月还没回复被拒的概率大。广西医学杂志杂志审稿周期相对比较长，拒稿在50%左右，投稿时要做好准备，务必提前准备才行。广西医学杂志创刊于1972年，办刊以来，融指导性、实用性、知识性于一体，发行周期为半月刊，经过杂志社调整，不断提高了刊物的整体质量，在行业内有一定的影响。