这个各个学校会有差别的,一般情况下是会做个ppt什么的,老师手中会拿着你提前弄好的论文,然后你用几分钟的时间大概的想想论文的内容,然后他们会对你的论文提出一些问题。会答的你当然就好对付了,如果不会答的话,千万别紧张,你可以所答非所问,随便说些什么的,只要是围着你论文的就好,千万别说这个不知道,那个不会的。不要在势气上输了,我当时学位论文就有一个问题这样蒙过去的。还有一样,不要紧张,让人家老师觉得你对自己的论文还是很了解的就好,因为在场的老师不一定对你所写的内容完全懂行,他们往往也是外行问。
答辩时,紧张是在所难免的。尽管适度的紧张情绪其实对学生发挥有促进作用,但过渡的紧张就会出现负面影响,给评审老师们一种心里没有底气的感觉。所以,要努力去学会适当控制紧张情绪,当答辩现场出现过渡紧张时,可以停下来调节一下呼吸,及时缓解紧张情绪。
准备比较充分,就不会紧张了。一般情况下,答辩将主要围绕论文、针对论文的内容进行提问,要求对论文作进一步的解释。比如首先有几分钟陈述,说说为什么选这个题目,怎么选的题目,然后说论文结构和主要内容,也可说说用什么方法作的研究,最后说得出什么结论。这是一般的程序,看情况可以在某些不熟悉的地方进行省略。问题可能涉及论文的研究方法,数据来源,论文的局限。也可能涉及论文的不足之处,论文的错误。也会问到目前的最新科研成果、历史上的名人论述等等。如果对老师提出的问题不明白,可以请求提示。总之,自己一定要熟悉和理解这篇论文,答辩时要能做到自圆其说,自己写的东西自己要能解释清楚,自己搞不清楚的东西不要写进论文,以免不巧被问到时尴尬而影响到自信心。答辩时还要注意,要答其所问,要讲究逻辑性。
认真准备了没有十分也有八分呢,如果真的不知道,就老老实实说不知道咯,千万不要乱答哦,我也答辩过,一定要相信自己的老板了,说不定到时他会帮你解围的
你可以多喝两口水,然后答辩的时候冷静点儿,把底下的老师当成萝卜、白菜,这样你就不紧张了。
第一次参加辩论赛怕自己到时候紧张说不出话,提前预防的方法:
第一,时间在论辩中至为重要。你尽可能先到场,心里就不会那么畏畏缩缩。特别是在你要应付毕业前的学位答辩时,更加要提早到达。
第二,进入论辩场所时,步调要尽量放轻松;开口说话时,声音要洪亮。
第三,面对对方,最好保持眼睛与对方齐等的位置,以减少精神压力。如果两人高矮相差太悬殊,你不妨建议做下来谈,以免因为自己太矮而处于心理劣势。
第四,场所的选择,最好能定在你熟悉的地方。如果办不到,至少要定在双方都不熟悉的地方。
第五,如果对方的实力看起来超过你,只要心理上跟他处于平等地位,你也可以发挥无比的能力,扳倒强敌。所以,当你担心被对方在心理上压倒时,不妨细察对方的言行举止,从中找出对方可以挑剔的地方,使自己产生一种良好的心态,就能在心理上产生与对方平等的感觉。
第六,如你在论辩之前遇到某些不愉快的事情,就要尽可能地转移自己的注意力。如事先看看杂志,听听音乐,逛逛街,以减轻不快情绪。
放松心情,不要紧张,对答辩做一个安排,该怎么答,安排好,清楚明白就不会紧张,多试几次就行。
应该把下面的群众当成自己的朋友,也应该使用正确的态度面对答辩。也应该调节自己的状态,让自己不要过于焦虑和紧张。也要用正常的心态讲话。
准备比较充分,就不会紧张了。一般情况下,答辩将主要围绕论文、针对论文的内容进行提问,要求对论文作进一步的解释。比如首先有几分钟陈述,说说为什么选这个题目,怎么选的题目,然后说论文结构和主要内容,也可说说用什么方法作的研究,最后说得出什么结论。这是一般的程序,看情况可以在某些不熟悉的地方进行省略。问题可能涉及论文的研究方法,数据来源,论文的局限。也可能涉及论文的不足之处,论文的错误。也会问到目前的最新科研成果、历史上的名人论述等等。如果对老师提出的问题不明白,可以请求提示。总之,自己一定要熟悉和理解这篇论文,答辩时要能做到自圆其说,自己写的东西自己要能解释清楚,自己搞不清楚的东西不要写进论文,以免不巧被问到时尴尬而影响到自信心。答辩时还要注意,要答其所问,要讲究逻辑性。
将答辩论文熟练记忆,在正式答辩前多做一些假想练习,答辩的时候放平心态,暗示自己,相信自己,也可以在答辩前嚼一嚼口香糖,缓解压力。
答辩时,紧张是在所难免的。尽管适度的紧张情绪其实对学生发挥有促进作用,但过渡的紧张就会出现负面影响,给评审老师们一种心里没有底气的感觉。所以,要努力去学会适当控制紧张情绪,当答辩现场出现过渡紧张时,可以停下来调节一下呼吸,及时缓解紧张情绪。
答辩开始前,不要紧张,深呼吸答辩中讲话有条有理,不要乱了方寸。头脑清晰明确表达自己的观点气势上一定要压倒对方
要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好,遭遇坎坷、工作辛苦的时候,说得严重一点,几乎可能说,在我们每个人降生到这个世界以前,就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣,或生命没有价值,这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反,我们如果能看淡这些逆境中的困难,始终保持乐观情绪,认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活,虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢;但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界,我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛,我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话,心理一定会很舒服多的。
这个各个学校会有差别的,一般情况下是会做个PPT什么的,老师手中会拿着你提前弄好的论文,然后你用几分钟的时间大概的想想论文的内容,然后他们会对你的论文提出一些问题。会答的你当然就好对付了,如果不会答的话,千万别紧张,你可以所答非所问,随便说些什么的,只要是围着你论文的就好,千万别说这个不知道,那个不会的。不要在势气上输了,我当时学位论文就有一个问题这样蒙过去的。
这个各个学校会有差别的,一般情况下是会做个ppt什么的,老师手中会拿着你提前弄好的论文,然后你用几分钟的时间大概的想想论文的内容,然后他们会对你的论文提出一些问题。会答的你当然就好对付了,如果不会答的话,千万别紧张,你可以所答非所问,随便说些什么的,只要是围着你论文的就好,千万别说这个不知道,那个不会的。不要在势气上输了,我当时学位论文就有一个问题这样蒙过去的。还有一样,不要紧张,让人家老师觉得你对自己的论文还是很了解的就好,因为在场的老师不一定对你所写的内容完全懂行,他们往往也是外行问。
放松放松心情,你可以去观看别人答辩,学习别人是怎么做的。
手出汗与身体其他部分出汗不同. 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多. 手心出汗,与身体素质,内分泌等等都有关系的.身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的.而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧.多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果.手心出汗是内分泌过剩.还有你的心理紧张,要经常在人多的地方发言,多锻炼自己。可以改正你怯场的毛病。
不断的深呼吸,给自己做演练,一遍一遍的练习,把内容记得很熟,这样就能克服紧张,正常讲话。
每个人对于教育的看法都不一样,但是大家都想要接受高等教育,因为大家都想提高自己的学历,并且能够在大学中开阔自己的眼界。但是如果大家快要毕业了,那么这个时候大家需要担心的问题还是很多的,很多学生都害怕自己无法顺利毕业。答辩的时候应该如何克服紧张的情绪,保证自己正常讲话呢?
小编当时答辩的时候也是非常紧张的,但是小编觉得大家一定要克服自己的压力,如果大家在毕业答辩的时候表现得特别紧张,可能就会让你的老师觉得你没有准备充分。这个时候你的老师可能就会开始刁难你了,因为大家遇到的答辩老师都是不一样的,而且这个时候大家本身就会有一定的紧张情绪,所以这个时候你可能就会回答不上来这些问题,因此很大程度上你都没有办法顺利地通过毕业论文的答辩,因此大家平时要做一些练习。
如果你感觉自己特别的紧张,那么在毕业论文答辩的前一天,你就应该克服这种紧张的情绪,你就可以不断地让自己处于这种紧张的情况之中,所以第二天答辩的时候你就不会这么紧张了,所以大家一定要找到适合自己的方法。小编觉得大家都能够克服这种紧张的情绪,如果你实在没有办法控制住自己,那么你就必须要让自己少出一点错误。
基本上大家都是能够顺利通过的,所以小编觉得大家也不需要这么紧张,但是答辩的时候大家肯定也是需要注意一些问题的。这个时候大家千万不要跟自己的答辩老师发生争执,因为有可能你就会被对方刁难,所以你可能就无法通过了,不过小编觉得大家还是需要谨慎一些。
应该把下面的群众当成自己的朋友,也应该使用正确的态度面对答辩。也应该调节自己的状态,让自己不要过于焦虑和紧张。也要用正常的心态讲话。