中央厨房毕业论文格式

我国餐饮界现行的管理形态普遍是一种粗放型和局部化的管理方式，其中存在着诸如短期行为及消极心态严重，注意产口质量而忽视环境卫生等方面的不足，与外国先进的餐饮管理观念相比存在着较大的差距，因此，切实重视烹饪环境卫生对现代中式餐饮管理观念的形成和完备具有积极的意义。 烹饪环境卫生的涉及面很广，烹饪环境卫生问题牵涉到餐饮企业的诸多方面，如烹饪场址的选择，餐厅平面布局，器具使用，设备运行，原料贮存，成品销售等。由此可见，烹饪的环境卫生总是直接涉及到餐饮企业的多个管理环节，具有广泛性和多变性。因此切实重视烹饪环境卫生，对全面提高我国餐饮管理水平具有重要作用。 烹饪环境卫生在现代中式餐饮管理理念中的应有地位。 1．烹饪环境卫生——直观视觉上的“商品”。 现代餐饮管理对烹饪环境卫生非常重视，世界上著名的西式快餐业对烹饪环境卫生情有独钟，因为卫生清洁轻松舒适的餐饮环境可以有效的满足消费者心理审美要求，从而赢得众多的消费群体并最终赢得巨大的餐饮市场和综合效益。现代餐饮业把烹饪环境卫生作为视觉上的商品，使之成为系统化餐饮管理中的重要组成部分，富有人性化的情感内涵。 2．烹饪环境卫生选择认同的法码。 虽然“五味调和”被誉为中国烹饪的最高境界。但众多的餐饮经营者却没有真正理解和感悟“五味调和”的综合内涵。过多注意菜肴的品质而常常忽略环境的卫生。于是便逐渐形成了中国烹饪界一种客观的尴尬状况，看戏不进后台，就餐不进厨房。 我国烹饪界普遍提倡“菜肴品质就是餐饮经营的生命”。国外餐饮界则普遍认同：“食物的安全卫生是无价的。”现代餐饮业视“清洁是餐饮店的命脉，是顾客选择餐厅，餐厅争取回头客的基本要求。”真正意义上的“美食”，应该即包括美味的佳肴，周到的服务，又包括优美的餐饮环境和厨房卫生，从而真正满足消费者生理审美和心理审美的双重要求。 3．业形象的要求。 世界著名的跨国快餐集团公司——麦当劳的成功经验之一，在于其高明的企业形象设计。麦当劳的企业理念识别系统（MIS）。由品质（Q）服务（S）清洁（C）价格（V）四部分组成，即向顾客提供高品质的产品。快速准确的服务，清洁典雅的环境及做到物有所值，其中（CLEAN）代表着麦当劳一流卫生水准，“与其背靠着休息不必如起身？打扫”被作为麦当劳行为规范中的一条要求。所有员工都必须严格遵守这一条款，养成良好卫生习惯，始终做到眼勤手勤腿勤，勤扫、勤擦、勤清洗，以保持让店堂清洁，窗明几净，给顾客一个洁净适宜的进餐环境。中式餐饮虽有五千饮食文化的深厚底蕴，但对烹饪环境卫生的重要性认识不足。烹饪环境卫生对于一个追求成功的餐饮企业而言，是其营销策略中绝对不可忽视的重要环节。 中式餐饮管理对烹饪环境卫生的重新认识，在世界饮食文化大交流的今天，激烈的市场竞争让中国餐饮界痛定思痛，不断反省总结。努力探索具有中国特色的现代中式饮餐饮管理形态。 2000年4月，在海南省海口市举行了第六界中南六省（区）烹协联谊协会，来自广东、广西、湖南、湖北、河南、海南等六省的烹协负责人餐饮企业经理、名厨名师等10余名代表。就如何搞好餐饮企业经营管理广泛地交流经验和体会，并达成了共识。大会认为餐饮业经营是一项复杂的系统工程，一要有宜人的环境，二要有周到的服务，三要有优质的菜肴，四要有薄利消费价位，五要有鲜明的品牌特色，其中宜人的就餐环境被列为系统化餐饮经营管理的基本要求，这一变化充分表明了目前我国餐饮界在深入实践和认真总结的基础上对餐饮经营有了全新的认识。同时也符合中国烹饪协会会长张世光所提出的贯彻“讲营养、讲口味、讲卫生”的方针，坚持“安全卫生第一”的第一要求。这也是我国餐饮业向“营养、绿色、健康、安全”发展的最基本起点。

才50分就要别人替你写论文啊

设计与制作出一份好的求职简历是敲开求职成功之门的钥匙，那么邮箱怎样投递简历呢？以下是我整理的邮箱投递简历正文 范文 ，以供大家参考。 邮箱投递简历正文范文一 姓 名： 性 别： 女 出生日期：1989年3 月 籍 贯：河北 政治面貌：党员 电 话：*********** 电子信箱：***@ 教育 经历 至今 保送电子科技大学，工学硕士 电子科技大学，工学学士 实习与项目经历 时 间：至今 单 位：北京****新技术公司 开发项目：自动络筒机电控系统 开发环境：C编译环境 承担工作：完成软件需求分析，方案设计;DSP与电子清纱器和人机界面上位机CAN通讯，实现纱线检测及与上位机信息交换;DSP控制步进电机，实现各个部件的逻辑控制动作协调。单锭联调工作。 项目用途：使自动络筒机在纺织厂实现从喂管纱、接头、卷绕到送出管全部自动化。 时 间：至今 单 位：北京****新技术公司 开发项目：项目文档版本管理 开发环境：Microsoft Visual SourceSafe 承担工作：负责整个自动络筒机项目(软、硬件)技术文档、试验记录、各种 报告 的收编及文档标准化设计和管理。 项目用途：通过权限管理和密码机制实现单位部门、个人之间的文档分级共享。 时 间： 单 位：电子科技大学 开发项目：VXI任意波形发生器应用软件开发 开发环境：LabWindows/CVI 承担工作：VXI任意波形发生器波形编辑软件开发完善和测试。软面板完成控制模块产生各种标准或非标准波形的作用;任意波形编辑器完成各种任意波形的产生、编辑和处理等功能。 项目用途：作为敌我识别系统及雷达测试系统的仿真信号发生器。 专业技能 精通C/C++语言;精通DSP(TMS320C2407) C环境，有程序开发的成功 经验 精通LabWindows/CVI，具有虚拟仪器程序开发测试经验 熟悉Protel DXP等硬件开发工具 熟悉硬件设计语言VHDL，具有应用VHDL实现FFT设计成功经验 熟悉各种调试电路仪器的使用 语言及计算机能力 英语六级，具备良好的听说读写能力，能熟练阅读英文资料 国家计算机二级优秀 荣誉和奖励 - 校二等奖学金 - 校一等奖学金，“摩托罗拉”专项奖学金 - 校一等奖学金，国家奖学金二等 - 校二等奖学金，评为优秀学生、优秀干部 2011年评为优秀 毕业 生，电子科技大学优秀毕业论文，推荐免试研究生 主修课程 《模拟电路》，《电路分析》，《脉冲与数字电路》，《高频电路》，《电磁场与微波技术》;《虚拟仪器》，《数据域测试技术与仪器》，《电子测量原理》，《自动测试系统》;《现代信号处理》，《数字信号处理》，《信号与系统》，《随机过程及应用》;《软件技术》，《数据库原理》，《嵌入式系统设计》，《微机原理》，《单片机原理与应用》;《网络体系与协议》，《计算机网络》。 社会实践 在校期间，在校公寓管理委员会担任职务，与老师及其他的干部一起做学生工作，有良好的组织能力和与他人协作的能力。 自我评价 善于与人交往沟通、善于表达自己的思想，在社会实践以及实习工作的过程中更增强了我与他人合作的能力。 学习能力强，能吃苦耐劳，积极上进，责任心强。 我有信心成为优秀的工程技术人员!!! 邮箱投递简历正文范文二 姓名： 目前所在： 天河区 年龄： 24 户口所在： 江西 国籍： 中国 婚姻状况： 已婚 民族： 汉族 身高： 172 cm 体重： 65 kg 求职意向 人才类型： 普通求职 应聘职位： 电子/电器/半导体/仪器仪表，高级管理 工作年限： 2 职称： 求职类型： 全职 可到职日期： 随时 月薪要求： 5500～7999元 希望工作地区： 广州，深圳， 工作经历 **公司 起止年月：2011-08 ～ 至今 公司性质： 民营企业所属行业：交通/运输/物流 担任职位： 自动化工程师 工作描述： 1、该公司为广东龙浩集团旗下的直属子公司，龙浩集团旗下有多家子公司和合资公司，龙浩亚安专门负责集团所有的软件开发和高速公路的自动化设计，上位机监控，配合集团工程公司和集团设计院，负责智能化的开发与自动化的控制，特大桥梁监控，隧道监控，高速公路运营的监控，高速公路联网收费等软件设计。 2、参与负责的项目有：广惠高速公路智能化改造，成安渝高速公路隧道监控系统等! 3、主要使用的PLC有西门子300，OMRON CJ系列，施耐德Modicon Premium等，多套PLC通过以太环网与上位机交换数据，现场采用串口通信与其他智能设备进行通信，实现多级联动控制，通过光纤远距离传送至隧管所和监控中心，通过上位机软件SCADA进行数据的采集(Opc等驱动)和界面的控制;上位机软件主要使用三维力控和Ifix。 4、本人的工作职责是进行PLC程序编写，相关工程施工图纸设计，上位机SCADA组态软件的组态，现场调试等。 5、本人对工业自动化方面比较熟悉，对C#、C、VB等计算机语言有所了解。 离职 原因： **公司 起止年月：2009-07 ～ 2011-07 公司性质： 外商独资所属行业：机械/机电/设备/重工 担任职位： 电控工程师 工作描述： 1、该公司是台湾凯伟实业旗下的广州分公司，专业从事容器包装机械和食品机械的研发、设计、制造与销售，近年来致力于中餐工业化中央工厂、配送中心与中央厨房等项目的交钥匙工程。 2、本人主要工作是带领电气工程组成员共同实现项目的电气自动化部分，完善电气自动化的设计与操作标准，与机械工程组一起实现机械及项目的高精准。包括：非标机械及中餐工业化项目的电气部分(重点为项目图纸设计、PLC程序的编写、HMI系统组态、上位机三维力控组态)的设计、规划、成本预算与控制、安装与调试(单机/联机系统调试)、售后服务，小型机械单片机电子电路板的维修与改进。2010年曾与同事合作共同为广州亚运会供餐工程提供专业技术支持。 3、有一定的中小型自动化项目管理及售后经验，熟悉快速消费品行业相关设备。 4、主要使用过的产品： 1)主要使用过的PLC品牌：三菱(FX系列)、松下(FPX/FP0系列)、西门子(S7-200/300系列)、台达、台安及汇川等; 2)主要使用过的HMI品牌：Proface、Eview、Siemens、Panasonic、Weinview、台湾宏绩等。 3)使用过的伺服步进：汇川(类似安川)、松下(A4\A5)等; 4)使用过三维力控上位机监控软件。 5、在该司期间，本人从最基层做起，从最初的接线开始，经历了不同磨难，同时也学习到了不少现场经验，提高了分析了解客户的需求能力，为后来的设计及程序编写和调试起到了至关重要的作用，通过自身的努力学习和同事的帮助以及不脱离实践的开发，为本人在自动化方面的实际工作能力得到了重大提高。 离职原因： **公司 起止年月：2008-10 ～ 2009-07 公司性质： 私营企业所属行业：机械/机电/设备/重工 担任职位： 技术员 工作描述： 1、该公司是本人的实习期公司，主要生产真空乳化机、液洗机、水处理、冷冻机、灌装机、大型流水线等化工工业设备! 2、在职期间本人主要负责电气技术，从设备的生产至设备的安装调试与维修等售后技术支持与服务，客户故障设备维修、电气配线等。 3、配合公司业务人员的产品销售工作，向客户进行做技术方面的解说，对化工行业机械设备有一定的了解! 4、曾与霸王、亮妆、雅碟、雅纯等大型化工厂合作过。负责设备的售后服务。 离职原因： 教育背景 毕业院校： 江西科技师范大学(南昌科技大学) 最高学历： 大专获得学位: 毕业日期： 2009-07 专 业 一： 电气自动化 专 业 二： 经济管理 起始年月 终止年月 学校(机构) 所学专业 获得证书 证书编号 2006-09 2009-06 南昌科技大学 电气自动化 中级电工，CCT，计算机C语言2级 语言能力 外语： 英语一般 粤语水平： 一般 其它 外语能力： 国语水平： 一般 工作能力及其他专长 1、专业知识与技能扎实，精通熟悉PLC(西门子，松下，三菱，欧姆龙、施耐德PLC等)和各种人机界面的程序编写及调试，熟悉伺服、步进控制，熟悉机械控制与工控、单片机与电子线路的原理与操作等，对研祥、研华、凌华等工控机比较了解; 2、熟悉相关低压电气行业标准，及非标设备的开发与生产流程，有中大型项目经验! 3、有一定的计算机语言基础C，VB，熟悉使用IFIX、组态王和三维力控上位机组态软件! 4、具有丰富的现场调试与管理经验，实际操作能力强，能独立完成项目; 5、熟悉电路图纸设计; 6、性格开朗，表达能力与沟通能力强，有技术支持及售后经验; 7、具有强烈的责任心与良好的敬业精神，并具备团队协作意识与技巧; 8、学习能力与自我调整能力强，可在短时间内适应环境并融入团队，并能承受较大的工作压力。 9、有C1驾照。 自我评价 本人能吃苦，性格开朗乐观，善于交际，乐于助人且比较理性，能很快的适应环境，能很和善的与人相处。本人喜欢古典音乐，文学，经济学和心理学! 邮箱投递简历正文范文三 姓名： xx 性别： 女 民族： 汉族 政治面貌： 群众 出生日期： 1985年11月 户口： 江西省 婚姻状况： 未婚 学历： 大专 毕业院校： xx医学院 毕业时间： 2006年07月 所学专业： 高级护理系 外语水平： 英语 (一般) 电脑水平： 一般 工作年限： 2年 联系方式： 求职意向 工作类型： 全职 单位性质： 有限公司、股份公司、集团、国家机关、国有企业 期望行业： 医疗、保健、卫生服务 期望职位： 护士/护理人员 工作地点： 不限 期望月薪： 2000-4000 教育经历 2004年9月—2006年7月 xx医学院高级护理系 工作经验 2005年9月—2005年11月在xx精神病医院实习 2006年06月—2009年01月在xx医院从事护士护理工作 专业技能 能熟练进行各项护理常规操作，对患者施行整体护理，满足患者基本的生理及心理需求 熟练掌握心电监护仪等急救设备的操作，对急救的基本程序和技术要求，以及危重病人的护理、病情监测的技术重难点基本掌握 自我评价 我是一个充满自信心且具有高度责任感的女孩，经过2年多在xx医院的临床工作，强烈认识到爱心、耐心和高度责任感对护理工作的重要性，临床护理和急救更加磨练了我的意志，极大地提高了我的操作能力和水平。我有信心接受一份全新的护士工作，并在以后的工作中我会更加努力，为护理工作尽职尽责! 邮箱投递简历正文范文四 简历投递之邮件该怎么写 1.求职邮箱如何管理 虽然只是一个小小的邮箱，却是我们求职路上的必备工具，因此要精心包装： (1)邮箱的选择，选择一个比较正式的偏商务性质的邮箱，尽量避免使用偏娱乐性质的邮箱。当然，这里最好的选择是比较常用的邮箱，因为只有常用的邮箱才不会让你错过任何一个机会。 (2)给邮箱起名字，写简历，有一个最简单的窍门，就是对照着用人单位列出的职位招聘要求来写简历。用E-mail发出的简历在格式上应该简洁明了，重点突出，因为公司通常只看他们最感兴趣的部分。 建议直接将个人姓名作为发件人昵称。这样对于HR来说，易记易查找，更有利于招聘公司辨认整理你投递的资料。 其次，由于每天都有大量的应聘信件，放眼望去，满目的“应聘”字眼。想要在第一眼就和HR对上，建议在邮件主题上做点 文章 ，突出自己的应聘优势。如要应聘的是市场部经理，对方要求是最好有4A 广告 公司经验，而你正好有，那么在邮件主题上就加上“具有5年4A广告公司市场部管理经验”。 (3)最好储备2~3个求职邮箱，如果你的的择业方向并不单一，每个邮箱对应一个方向，这样就可以分类接收在求职网站，比如智联招聘上的最新职位信息邮件，方便查阅和选择。此外，以防有些单位会拒收某些邮箱发出的邮件。 2.简历要不要以附件形式发送 对于投递简历到底以附件的形式发送，还是以邮件正文的形式发送，不同的HR可能有不同的要求和习惯。一方面，很多公司的HR每天要查阅成百上千份简历，如果简历作为附件发送，很有可能因为下载不便而被暂时搁置，导致最后被遗忘。另一方面，一些公司的HR习惯先建立简历库，把所有简历下载归类后再分别筛选，便于保存。这样也有可能错失机会，所以在此建议求职者在投递简历时将简历同时作为正文和附件发送。 3.调整简历版式 不管是正文里面编辑还是使用WORD附件，都要认真的排版。很多邮箱都提供了信纸模板，也不需要特别复杂的效果和版式，看起来简洁清晰就行了。WORD简历也是，一般一两个页面，运用表格把个人资料排版好即可。现在很多公司都对应聘者的OFFICE软件使用有要求，如果你简历里面写自己是如何的精通，却呈现给HR一个没有排版或是排的乱糟糟的WORD简历，结果可想而知。 4.求职信撰写有技巧 求职信有一个大忌，即“一视同仁”。有的人图省事，所有职位都投递相同的求职信。对于眼光犀利的hr来说，这样“一视同仁”的行为是对所求职位的不重视。建议求职者至少每一个方向的职位套用一封求职信模板。 求职信应该有足够的内容推销自己，但要控制长度，不要让HR为了看信和简历不断拖拽滚动条;注意措辞和语言，信中千万不可有错别字;求职信简历要一同发送，不要分开;信中有关键词也是很重要的，有些公司会通过关键词搜索来寻找符合他们条件的人选;在你的电子邮件软件里创建并保存一个求职信样式，这样稍加修改你就可以用它来申请其他的职位。最后，千万不要在向B公司投简历时，把投A公司时的求职信直接复制粘贴，否则开篇就是“尊敬的A公司hr”，后果可想而知。 5.发求职邮件掌握好最佳时机 求职信发送时间也是颇有讲究的，建议求职者遵循以下几点来把握发送时间： (1)大部分邮件都是在1小时内被阅读的，超过4小时，你的邮件可能永远不会被对方打开; (2)下午5点，也就是下班前夕发邮件，阅读率非常低，人们忙着吃饭、回家; (3)发邮件的最佳时机是：早上7点至8点，下午2点至3点。也就是，比高峰期提前1小时 看过简历投递方式之后，经常奇怪自己简历投出去为什么没有 面试 机会的求职者，可以好好回忆一下自己在简历投递方式上是不是太没有“心计”了呢? 看过“邮箱投递简历正文范文”的人还看了： 1. 投递简历邮件正文范文 2. 简历发邮箱正文范文 3. 发简历邮件正文范文 4. 投简历的邮件正文范文 5. 投递简历正文范文 6. 投简历邮件正文范文 7. 投递简历邮件范文 8. 求职简历邮件正文范文 9. 投简历邮件正文英文范文 10. 投简历邮件范文

中南大学新闻与传播考研经验分享

这一年的经验能聊的可太多了，文章有点长，希望每一个认真看完的你都能有所收获，也能有所回报。

前两天和朋友聊天，他问我从上大学到现在，做过最不后悔的决定是什么。我仔细想了想，告诉他那必然是二战考研。尽管在研究生课堂上，我们经常会因为一个话题争论得面红耳赤；尽管在做pre之前我们会熬几个通宵找资料、查论文，但那种经过和同门激烈探讨以及老师的点拨之后收获知识的快感足以抵消所有的疲惫。与我个人而言，研究生阶段是一段纯粹为了学术而努力的单纯且快乐的时光。

回到正题，这是一篇来自于刚毕业的、看到最近考研er正在预报名后有感而发的学姐的经验贴。

按照惯例，先来介绍一下个人情况，本科普通新闻学专业，二战985新闻与传播专硕，考研成绩专业一135，专业二136，总分400+。

一、

关于择校

决定考研后，很多同学面临的第一个问题就是择校。关于这个问题，我觉得各位一定要结合自己的实际情况想清楚自己想要什么，是专业实力还是学校名气，是想要文凭还是想去一个自己向往已久的城市？不要妄自菲薄也不要妄自尊大，这是一个非常慎重的事情，确定下来就不要轻易改变，也不要有后悔或者遗憾，沿着这条路一直走就对了。

确定了学校就要着手买书买真题了，现在大部分学校的新传专业都不提供参考书，但是一般都会有前些年一直沿用下来的，那这部分书是一定要买的。我建议大家可以找院校的学长学姐问一问书目是否发生很大的变化，有没有需要补充的参考书。院校真题是一定要买的，它会给你复习的方向，而且很多学校历年出题会有重复。我自己的经验是在决定了目标院校之后，先在公众号上找了真题，大概翻阅了几年的真题后发现自己是可以驾驭这些题目的，于是毫不犹豫地买书、找学长学姐、找资料……

二、关于专业课

新闻传播的知识可以说相当庞杂了，从专业知识到学术动态再到业界热点都有涉及，这就对我们的复习时间分配有很高的要求。接下来我会按照时间线来分享我自己的复习过程。

4-5月：浏览参考书

首先在第一轮复习中，大概是四、五月份，这个时候应该先把专业书目过一遍，不要做笔记，就是粗略地看，浏览目录到章节重点，做到心中有森林。同时这个时候有时间精力的话，最好看一看专业经典书目，除了耳熟能详的《娱乐至死》、《乌合之众》，《公众舆论》，《大数据时代》这些更专业的书籍也应该有所了解。

第一遍浏览完全部的书目之后，就要进入第二轮看书了。这个时候大概进入到六、七月份，大部分在校的同学也进入到了考试周。尽管学校的考试在前，但是我也强烈建议大家还是要保持每天至少六个小时的学习强度，这样才不至于留下空白期。

暑假黄金期：认真做笔记

进入到暑假，对于考研er来说真的是黄金时期，这个时候就要认真做笔记了，可以选择用电脑或ipad等写重点，也可以自己手写。我个人是比较倾向于手写的，因为在书写过程中大脑也会跟着思考，而且最重要的是对于新传专业来说，考试书写量真的很大，所以要抓住一切机会提升书写速度以及质量。

这个阶段有几个重点复习的部分：

做笔记：(以《传播学教程》为例，这本书是新传专业的入门书，也是大部分学校的必考书目。第一遍做笔记是把每一章梳理出来，搞懂重要知识点。第二遍开始按照5w总结，比如传播者这块儿，把书中有关传播者的知识点像媒介组织，传播制度，媒介规范都总结到一起，这样也有助于背诵。另外，在理解知识点的时候最好能找到相关案例，用热点帮助记忆，学习过程也会有趣很多。这些案例在很多新闻公众号以及考研公众号中都能找到，一定要好好利用！

实务：对很多同学来说，实务写作也是个头疼的问题。我建议从这个时候开始就多看消息，评论，看到热点就想想能从哪些角度进行评论。很多公众号上会推送一些话题供我们练习评论，大家可以根据需求自行选择消息改写和评论写作的栏目，这样考试的时候至少知道该从哪些方面着笔。

因为我本科就是新闻，所以这部分在学校的时候就一直在练习，但是对于很多跨专业的同学来说刚开始接触消息、评论确实会摸不着头脑。在此强烈建议大家在入门时选择报一个实务训练班，目前市面上大部分训练班都会直接给学员提供热点，这样一来会节省自己选择材料的时间。而且老师的批改意见非常重要，知道自己的不足才能更有针对性地练习。除此之外一定要多看多想多练习，不知道怎么写就多看一些公众号推的范文，看多了就能摸索到套路！

热点：热点是新闻考验人绕不开的重点，从这个时候开始就要培养分析热点的能力了。除了关注新闻外，就是联系专业知识储备案例。这部分可以通过诸如人民日报，澎湃，新京报等公众号的方式来了解热点。但是除了要知道热点，还要会分析热点。这是直接针对考试的大头——论述题的。我在准备这部分时，找了一个学姐来批改作业。每次分析完一个热点后，会给学姐说一说思路以及答题角度，这个方法对我的帮助很大。

如果是以前没有接触过热点分析的同学，还是建议报一个论述批改班，让有经验的老师或学长学姐进行作业批改。这样能快速上帮助自己梳理思路和答题的逻辑。

另外分享一个我看公众号的方法，每天看这么多公号有种信息冗余之感，而且认真总结下来要用至少两个小时的时间，所以我一般都是每周六抽出一下午时间来总结，既能把相关知识和信息有效结合，同时也是另一种形式的放松。毕竟考研是一场拉锯战，我们不可能一直保持兴奋状态，偶尔换换脑子反而更能提高学习效率。

9-10月：背诵阶段

到了九、十月份就应该着手背书了，其实新传专业的知识点只要理解了还是很好背的。对于很多同学来说，两史可能比较难记忆，我当时背的时候，第一遍按照时间轴背，第二遍就分专题了，比如《申报》的各个时期。还有重点人物，像邹韬奋，黄远生，邵飘萍把他们各个时期的办报活动总结到一起就会清楚很多。

我当时买了两本机构总结的资料，一本是新闻史的，一本是新闻理论。书中总结的知识点、框架图是按照专题总结的，非常清晰有逻辑。再配合自己做的笔记，基本上后期就背了这些内容，这两本书也已经快被我翻烂了

11-12月：考前冲刺阶段

接下来就必须要开始练习写了，至少每周模拟做一份题，正如前文提到过的，专业课答题量非常大，必须训练写字速度以及答题技巧。其实最好是从开始背的时候就能保持每天默写的习惯，最初可以写得全一点，往后就可以总结关键词，再由关键词向外拓展。

第一次模拟考我报了一个答题班，考完我就崩溃了。150分的试卷我只得了60分，因为第一次在三个小时内做那么多题目，根本来不及思考。不过也是这次模拟考我才发现了自己的问题所在。比如写字太慢、时间分配不均，基础题用了太长时间，导致后面的论述题完全无法展开。这个时候一定要调整好自己的心态，毕竟模拟考就是一个发现问题的过程，所以接下来就要有针对性地做调整。

另外在这个阶段，导师论文要重视起来了，从这些论文中能看到老师的研究领域和出题侧重，而且对于答论述题也很有帮助。建议大家一方面可以找目标院校各位导师的论文，另一方面我们专业大佬的论文也是必须要看的，从这些论文中往往也能学习到答题方法，get学界前沿话题。

我在复习过程中是会借助一些公众号推送的热点和论文自己做一些专题，就是像媒介融合，中央厨房之类的，包括概念，优缺点，案例等，相信我，每一个新传考研人都绕不开这些。

很多朋友还会问到要不要报班的问题，我自己是没有报全程班的，因为刚开始复习时觉得就考本专业，基本上是把大学的内容重新学一遍，所以蜜汁自信。但后来还是针对薄弱模块报了班，找了学长学姐进行作业批改和辅导。而且很多优质公众号在答题技巧、热点分析、专题总结等各个方面都给了我很大的帮助。

我的建议是，视自己情况而定，有认真负责的老师或者学长学姐建议要比自己一个人摸着石头过河更有效率。目前也有很多在实务练习、热点分析、论述批改等方面做得很好的辅导机构，但是考研市场鱼龙混杂，做选择的时候一定要擦亮双眼。

三、关于公共课

政治：考研政治的学习完全不同于高中政治，它更讲求逻辑和理解。该买的资料像精讲精练，1000题，

大纲解析，蒋中挺800题，还有之后的肖四肖八蒋五千万不能少。之后大纲出来后，可以再对照大纲解析对之前的笔记做了一些删除和增补，然后做800题。

肖八出来之后就开始做套卷了，我个人是把每一份的错题都总结在一起，然后分析是记忆的问题还是知识点理解有误，或者是没有注意到的时政热点，对于每一种类型的错题都对症下药。大题的话我也是从肖八开始背的，可能是因为之前的准备工作做足了，总之我没有觉得大题有多难背。个人认为复习过程中不要过于纠结错了几个，错了就找原因，该背背，该理解理解，这样一来错误率自然就降低了。

英语：

1. 单词：我刚准备考研的时候就买了朱伟的恋恋有词，边听课边记，朱伟老师的课是真的干货很多，一本恋恋有词就囊括了许多真题以及大纲的词汇，非常全面，但是后来也是因为时间不够了，20单元之后我都是自主背的（所以建议早点听这个课）。《恋恋有词》我前后背了四五遍。每一遍不会的我都会把他誊抄在一个专门记单词的本子上，贴上便签标记好，之后本子上的单词再记好几遍。

单词后期我购入了红宝书，红宝书见过的同学应该知道，又大又厚，肯定有很多同学都被他劝退了，但是这和良药苦口是一个道理，红宝书我勾勾画画，每一个单元都背了，前后大概有四五遍，正着背倒着背，也是和恋恋有词是一个流程，不会的记下，然后背本子。当然誊抄单词的工作我都是在大约10月份之前做的。

2. 语法：我是听了刘晓燕老师的语法课，然后听了田静老师的长难句分析（她的课总共分三个部分，我听得第三部分），语法我也是做了自己的，用专门的本子，因为记完语法，你也可以将完型、新题型、翻译的做题方法记在上面，便于翻阅。关于语法，我觉得就是要多翻阅，多留意，遇到长难句不要害怕，要保持乐于拆分的心态。

3. 做题：也就是整张卷子上的题型，我的听课老师基本是：完型方法刘晓燕、完型解析田静；阅读方法唐迟、阅读解析田静；新题型刘琦；翻译唐静；作文王江涛。真心推荐这些老师。英语真题我是考英语二，但是我英语一的题也都做完了。真题是买的考研真相系列，之后做第二遍就是分类打印的。

总结一下，英语的学习就是要勤奋，门捷列夫曾经说过：没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。

四、总结

再说一点，心态很重要。考研是一场持久战，谁都不可能每天都跟打了鸡血一样保持高昂的状态，但是心情低落的时候也不要慌，情绪是需要发泄的，偶尔任性一下并不影响大局。

最后，来一些鼓励的话吧~曾经我有一个高中老师说过一句话：只要思想不滑坡，办法总比困难多。虽然听起来很土气。但是道理就是这样，我们选择了考研，选择了摸黑出门，摸黑回家的日子，那就要坚持，既然选择了要做，就要做到最好，可能不是人群中的最好，但是要是你的最好，超越自己是一种难得得勇气。在这里我把撒贝宁老师曾经说过的一段话送给你们：“纵使眼前迷雾濛濛，我仍然相信会有美丽的风景。因为我曾在那些净朗的日子见过它的模样。所以，出发吧。怒意策马杨帆，最爱云开雾散。”加油！考研人！