1、软性饮料指的是酒精含量低于( 质量比)的天然的或人工配制的饮料。又称清凉饮料、无醇饮料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶剂或乳酸饮料生产过程的副产物。软饮料的主要原料是饮用水或矿泉水,果汁、蔬菜汁或植物的根、茎、叶、花和果实的抽提液。有的含甜味剂、酸味剂、香精、香料、食用色素、乳化剂、起泡剂、稳定剂和防腐剂等食品添加剂。其基本化学成分是水分、碳水化合物和风味物质,有些软饮料还含维生素和矿物质。软饮料的品种很多。按原料和加工工艺分为碳酸饮料、果汁及其饮料、蔬菜汁及其饮料、植物蛋白质饮料、植物抽提液饮料、乳酸饮料、矿泉水和固体饮料8类;按性质和饮用对象分为特种用途饮料、保健饮料、餐桌饮料和大众饮料4类。2、软性饮料的害处主要如下:1)引起肥胖一份由哈佛大学调查的研究指出,在美国15年间,软性饮料使得孩童肥胖的人数增加了一倍。美国波士顿儿童医院的大卫·路维格医生指出,每日至少喝240毫升软性饮料的学龄儿童会比其他不喝的儿童多摄取835卡洛里,日后会有比较高的糖尿病罹患率。2)糖尿病2004年,一个长达八年对五万名护士所做的调查指出,一天饮用一罐或超过一罐的甜份饮料的人会比未饮用者增加80%糖尿病患病的机会(此研究并不受其他日常生活因素干扰),高饮用量的女性会大量增加体重以及第二型糖尿病的患病机率。3)蛀牙多数软性饮料含有大量的单纯碳水化合物,如葡萄糖、果糖、蔗糖与其他单纯的糖分,口腔内的细菌会使这些碳水化合物发酵,产生酸性物质,进而溶解牙齿的珐琅质,使得蛀牙的可能性增加,饮用越多,蛀牙风险越高。多数软性饮料为酸性,某些甚至会低于pH值 ,长期以啜饮的方式饮用的话会腐蚀牙齿的珐琅质,牙医因此建议使用吸管饮用,饮料可直接入喉,避免与牙齿接触。同时,牙医也建议饮用后马上刷牙可避免珐琅质的腐蚀。4)影响睡眠根据一篇报导指出,含有咖啡因的软性饮料会影响孩童的睡眠,导致他们白天容易疲倦。5)引起骨质疏松有假说认为某些含磷酸的软性饮料会取代人体骨骼内的钙,使得骨密度降低,引起骨质疏松症。然而,研究钙与骨骼的专家罗伯·希内医师在他领导的钙代谢研究指出,碳酸软性饮料(包含使用磷酸的可乐)对于钙留失的关系是微小的6)含有致癌物苯是一种致癌物质,许多软性饮料公司都有1990年起饮料受到苯污染的相关文件。起初,学者认为污染源来自二氧化碳,但相关研究却发现苯酸盐和抗坏血酸或异抗坏血酸。反应后会产生苯。2006年,英国食品标准局发表了软性饮料中苯含量的调查结果,他们测试了150种产品之后,发现有四种产品超过WHO订定的饮用水苯含量的标准,食品标准局要求这些产品停止销售。奎宁是一种带有苦味的添加物,成分为二溴化氢,阳光直射会分解。分解后的产物被怀疑是一种致癌物质,成了不具苦味的奎宁,因此添有奎宁的饮料应避免置放在阳光下。7)酒精含量高2006年10月发表的某报导指出,某些软性饮料含有可测得的酒精含量。在一些老旧的制程中,为了要使饮料碳酸化,发酵是必备的程序,因此会有酒精生成,现代的制程则是使用二氧化碳打入饮料之中,但可能因为未杀菌使得发酵的情况发生。另外,有些饮料会使用酒精来添增其风味,所以才会有酒精产生。