姓名:杜丽性别:女出生年月日:身高:170cm体重:55kg国籍:中国民族:汉族籍贯:山东省淄博市沂源县南麻镇项目:射击 10米气步枪/50米步枪3x20性格:勇于进取,不甘落后,非常要强。运动经历[编辑本段]1996年自费进入山东淄博市体校,启蒙教练周士兵,1998年进入山东省体育运动学校跟随王德文教练进行专业的射击训练,2002年进入国家集训队主攻女子气步枪,主管教练王跃舫。人物简介[编辑本段]杜丽属于山东姑娘特有的质朴与沉稳在她身上体现为一种天然去雕饰的本色美丽,而且有一种与中国人传统审美极为吻合的娴静内敛的气质。与绝大多数射击计运动员一样,杜丽在夺得2004年雅典奥运会中国代表团的第一枚金牌之前,一直默默无闻地埋头与枯燥而乏味的训练之中,成名之后也不像一般明星那样外露,依然表现出一种宠辱不惊的淡定与低调,这大概是其实并不具备太多“星相”的杜丽被很多体育迷喜爱的原因。最好成绩[编辑本段]第28届奥运会女子气步枪冠军2002年 世界锦标赛 女子气步枪个人亚军2002年 世界锦标赛 女子气步枪团体冠军2002年 釜山亚运会 女子3X20个人、团体冠军2002年 釜山亚运会 女子气步枪团体冠军2002年 全国冠军赛 女子气步枪个人冠军2003年6月 射击世界杯克罗地亚站 10米气步枪 金牌并破世界纪录 环(400+)2003年 射击世界杯总决赛 女子气步枪个人亚军2004年2月 射击世界杯曼谷站 10米气步枪 银牌 环(397+环)2004年 雅典奥运会冠军 10米气步枪 金牌 环(398+)2004年10月 射击世界杯总决赛(曼谷) 10米气步枪金牌 环(398+)2005年4月 射击世界杯韩国站 50米步枪三姿铜牌 环(579+)2005年5月 射击世界杯美国站 10米气步枪金牌 环(398+104)2005年6月 射击世界杯米兰站 10米气步枪金牌 环(399+)2005年8月 射击世界杯总决赛(慕尼黑) 10米气步枪金牌 环(398+)2005年10月 十运会(南京) 10米气步枪 396环 无缘决赛2005年11月 东亚运动会 10米气步枪金牌 环(398+)2006年 射击世界杯广州站 10米气步枪银牌 环(399+)2006年 射击世界杯德国站 10米气步枪第四 环(399+)2006年 射击世界杯米兰站 10米气步枪金牌 环(399+)2006年 射击世界杯总决赛(西班牙) 10米气步枪金牌 环(400+)2006年 射击世锦赛(萨格勒布) 10米气步枪金牌 502.1环2006年 多哈亚运会 10米气步枪团体金牌2006年 多哈亚运会 10米气步枪金牌 环(398+)2007年 射击世界杯美国站 10米气步枪第六 环2007年 射击世界杯悉尼站 10米气步枪金牌 环(399+)2007年 射击世界杯总决赛(曼谷) 10米气步枪金牌 环(398+)2007年 射击亚锦赛(科威特) 10米气步枪金牌 环2007年 射击亚锦赛(科威特) 10米气步枪团体金牌并破1194环世界纪录(与赵颖慧、武柳希) 1196环2007年 射击亚锦赛(科威特) 50米步枪三姿银牌 环(576+)2008年 射击世界杯北京站 10米气步枪铜牌 环(399+)2008年 射击世界杯北京站 50米步枪三姿金牌 环(590+)2008年 射击世界杯德国站 10米气步枪第四 环(397+)2008年 射击世界杯德国站 50米步枪三姿第四 环(593+)2008年 射击世界杯意大利站 10米气步枪第四 环(399+)2008年 射击世界杯意大利站 50米步枪三姿第六 环(581+)2008年 北京奥运会 10米气步枪第五 环(399+)2008年 北京奥运会 在奥运会女子50米步枪3 x20决赛以 环的成绩获得了金牌,并打破了决赛的奥运会纪录。射击纪录[编辑本段]2002年 芬兰 世界锦标赛 女子气步枪团体 世界纪录:1192环2002年 釜山亚运会 女子气步枪团体 世界纪录:1194环2003年 克罗地亚世界杯 女子气步枪个人 世界纪录:环2004年 雅典奥运会 女子气步枪个人冠军 奥运纪录:502环2007年 射击亚锦赛女子10米气步枪团体 世界纪录:1196环2008年 北京奥运会 女子50米步枪3 x20个人 奥运纪录: 环相关资料[编辑本段]北京奥运会夺金失利 杜丽难掩失落悲伤痛哭北京时间2008年8月9日上午,北京奥运会射击比赛结束了女子十米气步枪决赛的争夺,中国选手杜丽发挥很不理想,以环的成绩获得了第五位。冠军被捷克名将卡捷琳娜·埃蒙斯夺得,成绩为环,这个成绩也打破了杜丽四年前创造的奥运会纪录,这也是本届奥运会的首枚金牌,俄罗斯选手加尔金娜和克罗地亚选手佩契奇分别获得亚军和第三名。杜丽赛后第一时间接受了采访,杜丽说:“今天的决赛打的感觉不是很好,可能还是赛前准备不够充分吧。”实际上这一次的预赛,杜丽成绩已经非常好了,399环的成绩已经相当完美,对此杜丽说:“资格赛成绩打的比较好,还是挺满意的。决赛可能还是感觉主场的压力比较大吧,始终不能安静下来。”杜丽此战承受了三重压力,卫冕冠军、奥运首金再加上主场作战,对此杜丽笑着表示:“可能有这方面原因吧。”关于伤病(杜丽比赛前几天曾扭伤脚踝),杜丽说:“可能有些影响,但不是主要原因。”接受了央视记者的采访,杜丽在混和采访区没有接受采访。在场的200多名记者都看到杜丽离开时已流下了眼泪,尽管有记者试图叫住杜丽,但杜丽难以掩饰伤心之情,直接回到了休息室,没有再接受采访。但是杜丽没有倒下,她仍然在拼搏!女子50米步枪3×20决赛 杜丽顶住压力获得冠军在2008年8月14日上午结束的北京奥运会女子50米步枪3×20决赛上,中国选手杜丽顶住压力,凭借环的总成绩打破该项目的奥运会决赛记录摘得桂冠,为中国射击队夺取本届奥运会上的第四块金牌。这是中国代表团在本届奥运会上赢得的第19块金牌。 她的拼搏得到了回报!!冠军经历[编辑本段]2004年8月14日,在雅典奥运会女子气步枪决赛中,杜丽在关键的最后一枪中,击败一路领先的俄罗斯名将加尔金娜,为中国赢得了本届奥运会的首枚金牌.佳音传开,各地记者蜂拥杜丽的家乡进行采访.在杜丽的父母家中,记者提出要看看杜丽过去获奖的奖杯,奖牌和老照片,居然看不到;杜丽作客新浪网时,为什么反复说她感谢外公和外婆?原来,在奥运冠军杜丽的背后,有着家庭破裂给她带来的不幸童年,有着她对外公外婆的特殊情感......2004年8月15日上午10时,记者赶到800公里外的山东省淄博市沂源县采访,走进了该县公安局家属院2号楼1单元201室杜丽父母的家中.杜家两居室的屋里被全国各路云集的记者挤得凌乱不堪,杜丽父母兴奋得脸上写满了疲惫和困顿."没什么好说的,杜丽只不过是幸运罢了."谈及夺冠的女儿,62岁的杜兆祥说得更多的就是这么一句话."冠军的父母是否太谦虚了."记者心中感叹着,便提出看一看杜丽过去的荣誉证书和奖牌.其父杜兆祥一愣,旋即说道:"杜丽虽然好胜,但却不爱表现自己,过去的荣誉不能代表什么,她的目标是将来取得更好的成绩.所以,她的所有奖杯,奖牌都带走了."看看问不出鲜活的幕后新闻,记者走出了杜家.站在沂源县公安局大门口,一位30岁左右的摩的车主戛然一声停在了记者的面前,说给他100元报料费,带记者去见杜丽的外公和外婆.76岁的齐登云和74岁的谢家美两位老人热情而激动,在外孙女杜丽夺冠后遭到冷遇的老人猛然间见到记者,似乎有说不完的话.两人先把杜丽珍藏的各种奖杯,奖牌和证书的小木箱打开,让记者翻看其外孙女那半箱荣誉,又抱出杜丽几本各个时期的相册,让记者一睹杜丽的飒爽英姿.记者惊喜中备感愕然,杜丽的外婆谢家美说:"杜丽是跟着我长大的,她的家庭很不幸福,她的童年太苦了."杜丽出生在1982年3月5日.杜丽以前本不姓杜,原名石芳芳.究其原因,缘于其母亲的一场婚变.7岁那年春天,正上小学一年级的杜丽一天放学回到家,见母亲正坐在地上哭.她"哇"一声跑过去抱住母亲问原因.母亲告诉她,父亲嫌弃她是个女孩,想再结婚,不要她们娘俩了.难以想象杜丽幼小的心灵当时是怎样承受这种变故的.后来,齐元珍和石某离了婚.跟了母亲的杜丽把"石芳芳"改为"齐芳芳".虽然母亲每月从父亲那里领取生活费,杜丽却从此与父亲陌如路人.离婚不久,齐元珍调到县食品公司,领着女儿搬到县城的娘家.从此,杜丽在县实验小学读书,长时间吃住在外婆家中.12岁那年,齐元珍和杜兆祥结了婚,并搬到县公安局家属院.杜兆祥把杜丽原先的"齐芳芳"改为"杜丽".杜丽对继父不经她同意私自更改自己的姓名异常恼火,曾多次对外公说要改过来.正在苦恼之时,杜丽发现了一个好玩的地方------射击培训班.一个星期天,杜丽闲逛到了县射击培训班.隔着大门,她看到一群和她年龄相仿的少男少女举枪练瞄准,立即被吸引了.当晚,杜丽告诉外婆,她想学射击.外婆做不了主,打电话叫来女儿.齐元珍不同意.正在母女俩争执不下时,齐登云从外面回到了家.他听女儿和外孙女说完,当即拍板道:"我支持芳芳学习射击."随后,老人给齐元珍分析说,杜丽学习不是太好,即使将来考上大学,也不一定能有建树,让她学习射击,说不定日后还能得奥运冠军哩.9年后的今日,杜丽外公的预言所幸言中,可想齐登云老人是多么的兴奋啊!在赴雅典奥运前的6月底,杜丽一个人特意悄悄地回到沂源县外婆家中住了两天."这是孩子自那年6月份哭着从沂源去北京后今年第一次回家."外婆说着话,竟哭了起来.原来,2002年杜丽获得了亚运3金后,沂源县特意开了表彰大会,并奖励2万元现金.会上,由于杜丽要发言,就把现金递给了同台受表彰的母亲,不料被旁边的杜兆祥拿走.散会后,杜丽问继父要2万元现金,杜兆祥不给,说当年她上市体校曾给她过4000元学费.杜丽说你当年只给了3900元,还想让我给你打欠条,我早还你了.杜兆祥无奈只好把钱交给了杜丽,却窝了一肚子气.杜丽让外婆把2万元钱代自己存下并保管后,临走的前一天,她和舅家表妹一起特意到母亲家告别.那天,天气很热,杜丽顺手把空调打开.一边的杜兆祥见状说:"开空调要用电,电是钱买来的.""用不了几个钱."杜丽说."一分钱也是***挣来的!"杜兆祥说.杜丽不再说话.杜兆祥自己炒了盘花生米,猛喝了半瓶白酒后,开始骂杜丽和她母亲,内容不堪入耳.齐元珍劝了几句,招来杜兆祥一顿毒打.杜丽上前帮忙,也被打.闻讯赶来的杜丽的舅和姨们制止了施暴的杜兆祥,杜丽和母亲回到了外婆家.第二天上午,杜丽临走前,想起了金牌仍在杜兆祥家,就让舅舅和母亲去取.不料门锁已被杜兆祥换下.杜丽情急之下报了警.亚运冠军的金牌被藏不是小事,沂源县公安局局长在劝说杜兆祥无效的情况下,动用了3位消防兵,架起云梯破窗而入帮杜丽取出了金牌.那次,杜丽走得很伤心,一路哭哭啼啼,以至于春节也没有回家过年.赴雅典参加奥运会前,,杜丽回到沂源后没有再登杜兆祥的门,并劝母亲与杜离婚,想把自己的姓名改过来,但遭到母亲的拒绝.最后,杜丽向母亲提出:"如果我得了冠军后,你一定要到外婆家来庆贺."事实上,8月14日下午奥运女子10米气步枪开赛前,齐元珍不愿回母亲家,而是和当地记者在杜家观看了比赛.杜丽夺得首金后,淄博市及沂源县的领导到杜丽家庆贺,被杜丽的启蒙教练周士兵领到了杜兆祥家.随即,当地企业赠送的壁挂彩电,电脑及国际直播电话也都送给了杜兆祥.杜兆祥面对央视记者侃侃而谈,很是风光.不料,远在雅典的杜丽通过央视第4频道看到这一切后,立即把电话打给外公家,询问是怎么一回事.当得知原因后,杜丽又把电话打给启蒙教练周士兵表示不满."杜丽自小就敢恨敢爱."采访快结束时,谈及外孙女杜丽的性格,齐登云老人如是说.是的,有恨才有爱,敢爱敢恨真英雄.杜丽,这位奥运冠军,她的童年遭遇不幸比别人更多,所以她的成功更令人深思,更令人佩服!
护理个人工作总结范文7篇
护理人员要组织并参加晨晚间护理、床旁交接及下午查房评估并掌握本组病人的情况,检查指导基础护理、诊疗措施、健康教育落实情况 。下面我给大家带来护理个人工作总结范文,希望大家能够喜欢。
我们的职业是被人尊称的“白衣天使”,也许只有同行们才清楚这天使背后的苦和累。工作对我们的要求是苛刻的。
白大褂一穿,什么情绪和烦恼都得抛得远远的。在医院消毒水的气味中,我们走过了清纯的少女时代;从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在爱人的期盼和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。
众所周知我们的工作辛苦,没有固顶的节假日;没有固顶休息时刻。工作琐碎,职责重大。有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。正因我们深知服务对象是一个个需要人帮忙和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。“医生的嘴护士的腿”,不说别的,就是一个晚上,上急诊班的夜班护士全部走下来的就有四五十里路。腿都跑肿了。也许您不坚信,但是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张,您就明白了。
在急诊科曾有一件这样真实的事情:下午快下班了,几声长笛送来了十几名乘坐小公共汽车出车祸的外伤病人。白班的护士都主动地留了下来,有条不紊地进行着抢救。直到晚上十点才回家。当饿着肚子拖着疲惫身体的小王问:“护士长,我们忙乎了一大顿却遭来一顿臭骂,那个醉汉还差点打着您!”护士长却大度地说:“那对小夫妻新婚燕儿,丈夫看到心爱的妻子伤得那么重,心里太焦急,加上又喝了酒。咱们就不好和他计较了。”象五一这样的长假,大家都留恋在如画的山水和浓浓的亲情中时,我们的急诊科却经常发生着这样的事情。
20__年即将结束,回顾一年来的工作有得有失,在科主任护士长的领导下和各位同事的帮助下我基本完成了20__年的护理工作任务。一年来,我认真贯彻落实各项规章制度、岗位职责要求,我以“病人满意”和提高护理质量为标准目标,在工作中我始终坚持做好查对制度,尽量做到护理操作无差错。
一年来我主要完成了烧伤病人的基本护理、特殊护理、参与抢救烧伤危重病人和病房管理等工作。主要参与并完成了静脉输液、输血、病人翻身、雾化吸入、深静脉置管护理、吸痰、引流、导尿等具体护理工作。做到了没有重大护理差错和事故发生。认真对待每一位病人,做到一视同仁。同时我认真做好每一项护理记录,严格按照医院科里的要求,尽量做到记录无差错。在进行每一个病人的护理时,我都严格执行“三查六对”制度,一年来基本上保质保量的完成了自己的职责要求的工作。
在工作中我也时常感到护理知识欠缺、工作能力素质不高,所以我也加强学习,积极参加医院和科里组织的学习活动,同时也向周围的同事请教学习,积极努力提高自己的业务水平。我也向实践学习,及时总结工作中的经验,好的做法继续发扬,遇有问题及时改正。
虽然完成了基本的护理任务,但是自身能力素质不高,科室一些活动没有积极参加,在提高业务水平上总有这样那样的借口,还有操作水平也不高,直接影响了医患关系的改善。
因此今后我要发扬优点,改进缺点,在护理岗位上尽好自己的责任,努力完成好本职工作。
我来到本院工作已有一年了,在这一年里,我在院领导和护士长的关心与直接领导下,及同事们的关心与帮忙下,认真钻研业务知识,努力提高理论知识和掌握各项外科临床操作技能。较好的完成了各级院领导布置的各项护理工作。在思想、学习和工作等方面变得更加成熟。
记得刚来外科时我还不适应,但我不怕,以前没做过的,为了搞好工作,向前辈请教。学习、自我摸索实践,服从领导安排,踏踏实实做好护理工作,认真地完成工作任务,进取主动学习护理专业知识。在很短的时间内熟悉了外科的工作,了解了各班的职责,明确了工作的程序、方向,提高了工作本事,在具体的工作中构成了一个清晰的工作思路,能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。当然在工作中仍有不足之处,如工作中技术有待提高,面部微笑不够,在今后的工作中必须努力提高自我的技术,更加细心,提高微笑服务,端正工作态度,用自我所学的所有知识和技术去救治。在这一年的护理工作中,我越来越能够感觉出护理工作的重要性。护理工作是一门精细的艺术,是健康的基本保证。我的体会是"三分治疗,七分护理",要有一颗同情的心,用无私的奉献支撑起无力的生命,发扬救死扶伤的精神,认真履行医务工作职责。我期望经过自我的努力获得病员广泛好评的同时,也能得到各级领导、护士长的认可。
我为自我是护士队伍中的一员而自豪,在今后工作中,我将加倍努力,为护理事业做出自我应有的贡献。
2__年8月,我非常荣幸的加入咱们检验科,成为这个大家庭中的一员。这段时间里,在领导的关心指导下,在各位同事的支持帮助下,本人踏实地完成了自己的本职工作,自身在各方面都有所提升,现将这段时间的学习、工作情况等作如下汇报:
一、解放思想,更新观念
在过去的这段时间,认真学习“七一”讲话精神,深刻领会其思想精髓,提高思想觉悟,改进工作作风,积累经验。通过不断的学习,我的工作热情和主人翁精神和责任感进一步增强,思想政治觉悟和理论水平也有了明显提高,这对我的工作实践也提供了有益的指导和帮助。
二、认真做好本职工作,努力提高业务水平
工作严谨负责,积极配合同事的工作,严格遵守科室各项工作制度。始终坚持以病人为中心的服务思想,急病人之所急。严格组织纪律观念,做到不迟到、不早退、不串岗。对工作中发现的问题能及时纠正和改正,注重各种知识的学习与积累,坚持独立思考,不断提高综合素质和工作能力。端正态度,积极参加本学科的各种学习讲座,学习最新知识、新进展。团结同事,共同学习研究本学科遇到的疑难问题,并取得一定进步。
三、工作中存在的主要问题
政治理论水平还不够高,尤其对新时期的理论钻研不够;服务质量有待提高,工作有时不够细致;沟通交流少;有时存在畏难情绪,达不到领导的期望和要求。在新的一年里,我一定以更加饱满的热情,投入到新的工作中去,迎接新的挑战,争取做出更加优异的成绩。
本人,女,出生,参加工作,大学文化程度,学士学位,现任医院科。20__年12月获得主管护师资格,被聘任为主管护师。任现职以来,始终严格要求自己,扎实工作、努力进取,以良好的医德医风,熟练的操作技能,全面的专业知识为病人服务,在工作中取得了较显著的成绩。
本人热爱祖国,遵守宪法和法律,坚持四项基本原则,热爱医疗卫生事业,严格遵守医院的各项规章制度。工作认真,有良好的职业道德,工作勤勤恳恳,一丝不苟,任劳任怨;时刻牢记“以人为本,诚信服务”的理念,努力为病人提供优质全面无缝隙护理。在工作中做到了待病人如亲人,热心为病人服务,得到病人及领导的多次好评,多次被评为“服务明星”。任现职期间,专业技术考核均为优秀。 在临床工作中,积极能干,工作能力强,先后从事过等护理工作,业务知识全面,期间多次被抽调到其他临床科室参与危重症病人的抢救与护理。
在急诊科工作期间,已熟练掌握内科常见病、多发病、危重患者的观察及护理,外科多发伤、复合伤及重度颅脑损伤患者的护理,能熟练、独立、快速完成急诊的各项技术操作,熟练掌握了各种急、危、重病人的抢救常规,能较好的配合医生进行急、危、重病人的抢救工作,如呼吸心跳骤停病人的心肺复苏、急性心肌梗塞、脑梗死、脑出血病人的抢救护理及溶栓治疗的观察护理,各种中毒病人的护理,心衰、休克消化道出血等危急病人的急救。掌握了心电监护仪、呼吸机等急救仪器设备的使用、原理及简单故障的排除;参与抢救心脏破裂患者抢救2例,均成功;参与救治集体食物、一氧化碳中毒、重大交通事故30余次,救治中轻重分明、工作有序、安排得当,大大提高了救治成功率;参与抢救大面积(80%以上)烧伤患者5例,均已痊愈。因工作需要调至科工作。在此期间,本人虚心学习,掌握了国内外先进的医疗护理知识。与教授合作,参与救治严重多发性颌面部骨折患者5例,恢复较好,达到了理想的预期效果;参与救治巨大悬雍垂癌患者1例,恢复良好,无声音嘶哑及饮水呛咳。自己的技术水平也得到了快速提高,熟练掌握了鼻窦炎、鼻中隔、咽部手术的术前及术后护理,青光眼、白内障患者的术前及术后注意事项,人工气道的护理技术熟练、细致。
在完成本职工作的同时,还承担了新入院护士和实习同学的带教工作,在工作中言传身教,以身作则,做到认真、细心和严格,使他们熟练掌握了护理的各项技术操作,并能胜任临床护理工作。
工作之余积极学习,不断积累经验,加强医学理论、外语、计算机等知识的学习,完成了高等护理专业本科学习,并获得学士学位。
在工作中,理论联系实际,不断积累总结临床护理经验,先后有7篇论文在国家级杂志上发表,出版著作1部,获淄博市自然科学优秀学术成果二等奖一次,发表的论文及著作有:
任职期间,本人多次被评为先进工作者、三星级护士、创新职工、三八红旗手等荣誉称号。在医院组织的理论和技术操作考试中,多次取得前三名的好成绩。
尽管自己在工作中取得了一定的成绩,但学无止境,今后的工作中我要继续努力,不断总结经验,学习新的护理理论、技术及管理方法,争取把工作开展好,推动医院的医疗水平更上一层楼。
一年的护理工作就要结束了,回顾这一年来的工作,我有很大的收获,自己的护理水平随着工作也是增长了很多,和之前相比,做的更加顺手,很多事情几乎不用思考,就是潜意识的去做了,我也是要对我这一年来的护理工作好好的总结一下。
一、护理工作
进入医院做护士,一直都是我的一个理想,我一直想做一名医护工作者,我也知道这是很辛苦的一份工作,不过真的来到医院做护士,我还是很开心,特别是看到我护理照顾的病患出院的时候,我更是开心,而且很多病患也是对我的服务工作感到特别的满意。在做护理的时候,我认真的遵从医嘱,按照医生和护士长的要求,去做工作,一些不懂的地方也是及时的去问,积极的去照顾病人,把病人的事情当成我的事情去做,我知道既然我做了护士,那么就是要有耐心,而且细心的去照顾病人,有些病人脾气不好,生病了,心情格外的糟糕,我作为护士,不但是做好基础的工作,我也是会积极的去安慰病人,多和他们说说话,缓解他们焦躁的心情,我也明白他们并不是无端的生气,而是由于病痛,所以焦躁,所以我更是要好好的给他们做好护理。
二、学习改进
在做好自己护理工作的时候,我也不会忘记学习,我明白想要做一名优秀的护士,不是那么容易的,不但是要做好本职的事情,同时也是要多学,只有懂得多,自己再工作经验的积累,那么就能把护理做的更好,医护的工作就是经验的积累,一些问题的判断也是需要我们有更丰富的经验才能做出来的,而且做得多,也是能懂得如何做好护理,病患才能好的更快,我有问题我也是积极的去请教护士长,以及其他的同事,工作之余,我还会看一些护理的视频和书籍,让自己的护理知识得到更多的积累,懂得一些病患的案例,如果出现这种情况,我应该要如何的去处理,护理的工作,只有懂得越多,自己的工作经验积累够,那么就会是一名更优秀的护士人员。
对于自己这一年的工作,我也是有一些做得不够好,不足的地方,当自己或者同事发现之后,我也是努力的去改进,不断的学,认真的改,争取让自己一年的护理工作做得更加好,自己的缺点能变少。在今后我要把自己的护理工作做得更加的好,更加的完善。
20__年我院护理工作主要围绕迎接“二级乙等综合医院”复评审工作进行,同时继续深化优质护理服务工作,全面提升护理质量,加强护理人力资源管理,保证护理安全目标的贯彻落实,积极完成院部安排的临时性任务。现将全年的主要工作情况总结如下:
一、加强护理队伍的内涵建设,提升护理管理水平
1、为优化护理管理队伍,提升护理管理活力及执行力,更新护理服务理念,提高临床护理管理能力,9月份临床13位护理骨干通过打擂台的形式成功竞聘为各科护士长 。
2、围绕等级评审要求,修订制度,改进方法,提高护理管理质量:
3、派妇产科护士长赵菊英至同济大学附属第十人民医院产科病房进修两个月,同时,带领产房护士长沈皑萍至曙光医院宝山分院产科参观学习,从多方面开阔管理思路。
4、开展多形式、多途径培训,提高护士专业技术水平,圆满完成年初制定的20__年护士在职培训计划
二、以病人为中心,深化延伸“优质护理服务”
1、在外科、内科相继开展优质护理病房的基础上,4月份妇产科经过严格考核确定为我院第三个优质护理病房。
2、为改善妇产科病区环境,设立3个产科特需病房,重新装修后开放,在此基础上,产科开展新的服务项目,产房选派4名助产士参加市级培训学习并取得了“导乐”证书, 3名护士取得婴儿抚触证,在病区开展产科延伸服务,指导家属进行婴儿沐浴、抚触等特色服务,得到产妇的热烈欢迎,自开展优护以来,妇产科满意度有明显提高到95%以上。
3、为方便病人补液,解决病人大输液保管难题,急诊输液室克服场地困难,定做微型保存柜,病人再也不需要拎着沉重的大输液来回走了,温馨服务得到病人的大力赞赏。
4、改善服务流程,提高服务质量。体现细节服务,全年优护病房的满意度始终保持在95%以上。
三、利用PDCA方式进行安全及质量管理,保证了护理质量持续改进。
1、在护理部统一指导下,各科室安排安全员做好自查记录,护士长组织每周一次护理安全教育会,使用PDCA循环管理模式,对科内护理质量、安全问题查找原因,整改,杜绝隐患,对反复出现的问题提出项目管理方式。
2、修定了《护理质量管理委员会制度》,使质量管理更规范、更全面,不留死角。
3、每月定期组织质控小组成员对各病区的护理质量进行监督、检查。及时整理出质控意见反馈给各病区,及时整改。
4、安排护士长及带教老师每日夜查房,查房内容周周有重点,查找夜间的工作隐患,及时纠正,通过这种方式,增强了夜班护士的工作责任心,保证了护理工作质量得到连贯性地监督与控制。
5、制定并实施了非惩罚性护理安全不良事件报告与管理制度,截止10月,护理部共接到护理不良事件8例,分别给予了相关处置。
6、针对重点人群的高危安全因素,如患者导管异常脱落、跌倒、坠床、压疮等,制定护理风险防范措施及紧急意外情况的应急预案和处理流程。今年已接到压疮报告135例,均为院外带入,全部对其进行了压疮护理。
7、加强了对高危药品、毒麻药品的管理。
四、加强护理人力资源管理,确保护理工作有序进行
1、根据年初制定的招聘计划,今年我院共招聘护士6人次,充实在临床护理一线。
2、制定了紧急状态下对护理人力资源调配的预案,建立护理人力资源调配流程,使护士在紧急情况下能确保护理有序进行。10月1日晚急诊抢救35人的食物中毒事件中表现突出,应急预案有效迅速得到实施。
3、制定《能级护士岗位制度》和《能级护士评分表》,使责任护士对自己的工作内容、应尽的职责有更深刻的理解,引导责任护士对分管的病人全面履行观察病情、治疗护理、健康指导,使护士长对护士的考核有章可循。
4、高温季节,完成了门诊和急诊注射室的合并工作,简化了服务流程,更大程度节约了护理人力资源,确保门、急诊高温季节的人员配置和护理安全。
五、在院部大力支持下,医院感染管理质量得到了有效保证
1、继续加强医院感染管理质量,尤其是重点部门、重点科室。督导全院护士提高手卫生依从性和标准预防落实到位。
2、完成手术室与供应室的业务管理合并工作,完善了供应室台账登记工作,年内新增预真空消毒锅一台,生物监测仪器及测试包,在院感质控检查中取得了很好的成绩。
六、严格落实教研计划,护理教研质量全面提高
1、根据临床教学档案制订的计划,顺利完成28名护生来院实习的任务。
2、通过召开实习生座谈会及带教老师测评会,做到教学双向反馈及提高。
3、外科的区级科研7月份开始正式实施阶段。
4、年内与上海市开放大学宝山分校合作开班,28名护士参加护理本科在职教育,我院签署成为开放大学的护理教学及实践基地。
七、护理各项指标考核汇总均达标
护士长工作质量合格率
病区管理合格率
护理文书合格率
消毒隔离合格率
急救物品药品合格率
分级护理合格率
门急诊满意度:
优护病房(三个病区)满意度:,较去年上升。 护理不良事件:护理差错6例,护理意外2例,护理投诉2例。
八、完善文明服务规范,促进精神文明建设
1、完善了各类满意度测评表,通过增加测评次数、测评数量以及院部、护理部、科室三方面测评,使满意度测评做到全覆盖,并对测评结果做到及时反馈和整改。优护病房保持95%以上,门急诊保持90%以上。
2、全院50名护士利用自己的休息时间积极主动参加医院志愿者服务,利用自己的专长、优质的服务,为门急诊患者排忧解难。
3、积极配合院部完成各类如妇女病体检,学生体检、职工体检等医疗保障活动。
九、存在不足
1、管理水平及创新意识还有待提高。
2、护士整体素质还需加强,缺乏灵活应变能力,护士主动服务意识还有待加强。
3、管理素质还有待提高,需克服浮躁性格特点
4、护理论文及科研尚在起步阶段。
20__年主要工作思路:
1、不断提高护理管理能力,利用PDCA方式对全院的安全及质量进行项目管理,不断总结,使护理质量有个持续改进及提高的过程。
2、对门诊的岗位进行重新设置,相对区域化的分诊管理,提高门诊预检的各项规范。
3、继续深化及细化三个优质护理病房的各项工作,从业务及服务两方面着手,做出我们医院的特色服务,树立品牌。为病人提供便捷、优化、优质的护理服务,使病人的满意度在95%以上。
4、进一步提高护士长的管理能力,加强护士长的培训工作,带领护士长到外院参观学习,安排新上任的4名护士长参加上海市护理学会举办的护士长适任班,以及安排内科护士长外出进修等。
5、加强专科护士的培养,申请开展picc护理门诊及新生儿护理门诊,初步打造区里助产士的进修基地。
6、加大五年以内的护士理论及操作培训的考核力度,完善规范化培养的措施。
7、制定20__届实习带教方案,计划带教30名实习生。
8、发挥教研组的作用,鼓励青年护士踊跃写作投稿以及全面带动医院职工的职后教育。
9、完成常规性工作,如全院性的业务学习,安全教育,专科培训,质量讲评等。做到各项护理质量指标达标。
10、无护理事故的发生,最大限度的降低护理不良事件。
11、做好人力资源的有效管理,招聘新护士8名,合并门诊的换药室至急诊外科。
新的一年护理工作仍需要院领导的重视、支持和帮助,我将带领这支护理团队内强管理,外塑形象,在护理质量,职业道德建设上做出不懈的努力。
20__年对于医院、科室、个人来说都是一个转变、成长、奋进的一年。在这一年中,我们不断面临着挑战和机遇,经过这一年的工作和学习,我有了质的转变,快速的成长,明确了奋进的目标。
一、转变观念,提高管理水平
1、多学习:向经验丰富、工作突出的护士长学习,学习她们的工作经验、工作方法。向外院护理同仁们学习,学习她们的先进管理机制、排班方法、工作状态。向科里的护士们学习,学习她们工作中的长处,弥补自身的不足。
2、多与其他科护士长沟通,查找工作中的不足,发现工作中的隐患,随时调整工作状态,跟上医院的步伐。
3、实施人性化管理:在生活中关心体贴科里的护士,有困难主动帮助。在工作中严格要求,做到人人平等,因人而异,充分发挥每一名护士的优点,调动护士们的积极性。
二、加强护理管理,严把护理质量关,确保护理安全
1、要求护士严格遵守护理核心制度、各项规章制度及各项操作规程,严把护理质量关,防范护理差错事故的发生。做到事前有评估有告知,事后有措施有改进。真正做到心中有数,工作按标准完成。
2、充分发挥护理质控小组的作用,调动质控小组成员的积极性与责任心,能够做到主动承担检查责任,帮助科里同事共同进步。
3、亲力亲为,切实做到班班查、日日看、周周总结,使护士自觉提高护理质量。
三、开展优质护理服务示范病房,强化基础护理服务,提高患者的满意度。
1、自开展优质护理服务示范病房以来,加强基础护理服务,多与患者沟通,了解患者需求,真正的为患者解决难题。
2、弹性排班,充分利用人力资源,发挥护士的主观能动性,方便为患者提供服务。通过弹性排班,不但减轻了护士的工作负担,更主要的是解决了患者晨晚间护理、上午处置晚、患者对责任护士不熟等实际问题。
3、加强危重患者的管理工作。注重抢救的配合和能力的培训。人人达到面对重患不慌张,抢救配合有章法。
四、“三基三严”培训及带教工作
1、按科室计划,每月进行两次业务学习,一次技能培训,并按时进行理论及技能操作考试。做到有计划、有实施、有考评、有总结。
2、严格要求护士按规范书写,及时检查并改正发现的问题、错误,不断提高书写质量。
3、严格要求实习生,按计划带教。
五、加强院内感染的管理
1、严格执行消毒隔离制度,科室感染质控小组按计划进行检查、总结、记录。
2、按医院感染科要求,定期进行院内感染知识培训。
六、打造普内科自己的护理品牌——细微之处现温情
普内科经常有肿瘤晚期的患者住院,这样的患者不但身体状况不好,而且心里也是非常的焦虑。在护理这样的患者的时候,护士们往往会更加的小心和细心。一个简单的操作,在别的患者身上可能只需要一分钟,但在这样的患者身上却要花上半个小时。每次护士都是一身汗却毫无怨言,带给患者和家属的都是善意言语和理解的微笑。
七、存在不足及努力方向
1、护理质控欠缺:一是体现在病房管理方面,仍然有很多的不足。二是护理记录书写方面,特别是护理记录简化后,对护理记录书写质量的要求有所下降。这两方面是我急需提高和加强的。
2、培训方面:培训的机会较少,护士不能够学习新的知识。
3、护理科研、论文方面:不断更新护理知识,尽快开展新技术、新项目,带领全科护士共同进步。
您给了我们一杆生活的尺,让我们自己天天去丈量;您给了我们一面模范行为的镜子,让我们处处有学习的榜样。下面我为你整理了几篇感动校园教师演讲稿800字作文范文,希望对你有帮助。
感动校园教师演讲稿800字作文一
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!
感动如同春天里的第一缕阳光,温暖寒冷的心房;感动如同夏天里的一阵甘霖,润透干涸的心灵;感动如同秋天远方飘的一片火红的枫叶,勾起无限的牵挂;感动如同冬天漫天飘飞的雪花,擦亮你的双眼。今天能站在这里参加“感动校园十佳人物”的竞选,我感到十分荣幸,因为我拥有了与大家分享感动的机会。
担任校学生会副主席的我,每次周一开会时,都会扪心自问,“我尽到自己的责任了吗 ”正是这一次次对自己的严格要求,我的责任心不断地加强,为学校、为同学服务的信念也在脑海中逐渐地形成。
每周一晚自修下课后,我都会情不自禁地向生活区走去。我把那天精心统计好的“班级日评比”公布后,就站在生活区门口,监督同学们去餐厅吃夜点。记得那个星期一晚上,我值日时遇见了尊敬的叶校长。于是我向校长问好。叶校长靠近我仔细看了看胸前的标志“副主席”后,微笑着对我说:“这个标志太小,要大点,这样才好看见,你说对吗 ”当时我并没有回答校长这个问题,只是笑了笑。叶校长凝视了我片刻后,用左手拍了拍我的肩膀,也并没有说些什么,只是笑着离开了。校长的这个举动顿时感动了我,这个不寻常的“拍拍肩膀”似乎包含了许多,有校长对我工作努力的表扬,有校长对我好好工作的鼓励,也有校长对学生能自主管理而感到欣慰。晚上躺在床上,脑海里只想着“一定要比以前做得更好”!于是,一有空我就会积极地参与学生会的工作,督促学生会成员按时工作,指导同学们正确的工作方法,努力把学生会建设成真正能自主管理的优秀组织,让学生会的成员们发挥自己的‘功能’,也为老师们减轻些负担,加强学校的管理,虽然我只是学生,但我要做好副主席,做一个尽职尽责的新纪元人。
这一周,学校重点抓午休和晚就寝的纪律。年段为了让同学们能有一个良好的就寝环境,对就寝管理十分严格。丁段长给予了我“寝室纪律总督查“的光荣称号,让我和其他的几个同学一起管理好年段的就寝纪律。接受了这个严峻的任务后,我就开始了自己的工作。每天晚上当同学们都就寝以后,我就在过道里检查。当我真的想睡觉时,就会想起这是我的任务,我必须要完成它。好几次班主任看我每天这么迟睡觉,都会叫我早点去休息,而我就会说:“老师,我不累!”经过一大周的努力,终于看见了丰硕的成果,同学们能自觉地遵守纪律了,就寝纪律比起以往明显的提高了,这也是我所欣慰的。
在我看来,最难当得就是班长了。虽然这个职位没有“副主席”大,但所付出的努力却是它的好几倍。有时候,某个好朋友犯错了,作为班长的我就会进退两难,到底要不要把他记录下来呢 一面是铁哥们儿的友谊,一面是我班长的重任,我左右掂量,最终还是选择了铁面无私。我想,把这些情况告诉老师,这样才会对他有好处,不然会害了他的。也为此,我得罪了不少同学,他们有时候不把我当做朋友看待,还有些会远离我。但我从来没有过后悔,因为我知道我自己所做的是正确的,他们只不过现在还没有明白而已。
我也不知道能不能获得“感动校园十佳人物”光荣称号,但对我来说这并不重要,因为我对自己所付出的努力无怨无悔,我会继续为学校、为同学服务的。谢谢你们,是你们先感动了我,才有我的今天!
感动校园教师演讲稿800字作文二
让第一颗水滴的透明,留在你最深的心底;让第一缕微风的清新,成为我最深的回忆;用所有夜晚的月光,为你迎来黎明;用第一次想你时我的心情,写下祝福的话语。感动你我,感动中国,这世界有爱才转动;感动你我,感动中国,这世界有爱才永恒。
面对黑恶势力,她拍案而起;面对平民百姓,她柔情似水。她就是河南省登封市公安局长任长霞,她在登封上任三年,共抓获违法犯罪分子2784人,摧毁犯罪团伙185个。上任伊始,任长霞在整顿警察队伍的同时,把改善治安状况,保护人民财产安全的突破口选在了打击民怨极大的黑恶势力身上,打响了围剿王松犯罪团伙的攻坚战。那天,犯罪团伙的头领王松以外出现在任长霞的办公室里,掏出一沓钱放在任长霞的面前,想收买她,放出几个兄弟。然而任长霞却毫不畏惧,镇定自若地对他说:“不但你的手下人犯罪了,而且你也犯罪了。”她一拍桌子,早已守侯在门外的警察听到了这个信号以后,就冲进来把王松给抓了。当时,任长霞才上任17天。转眼三年过去了,她在自己的岗位上保佑着人民的安康,她用生命浇铸着金色的盾牌。然而2004年4月14日晚8点40分,正在侦破“1·30”案件的任局长在由郑州返回登封的途中发生了车祸,这位年仅40岁的公安局长就这样永远告别了她挚爱的亲人和百姓。消息传开,短短三天内,只有63万人口的登封市,先后有30万群众,徘徊在任长霞的灵柩前,只为最后看她一眼。长霞就这样为自己所执着追求的事业而献身了。但有千千万万个人记住了她的名字,记住了这位永垂不朽的英雄。
一项惠泽世界人民的发明,一位赢得全世界尊重的农学家。历经坎坷时,他矢志不渝;功成名就时,他依然奋斗不止。他就是“杂交水稻之父”——袁隆平。有人曾经风趣的说,中国人民吃饭靠“两平,一是邓小平的责任制,二是袁隆平的杂交水稻”。袁隆平的“知识、汗水、灵感和机遇”让人类远离饥饿。
他是中国艾滋病高危区的最早发现者,他以良知和勇气揭开真相。花甲老人战火中再叙传奇,让阳光温暖这个曾被忽略的角落。他就是艾滋病防治专家——桂希恩。多年来,桂希恩深入中国各地了解艾滋病的科普宣传教育,资助困难艾滋病家庭面对生活。他让温暖传递, 让爱心汇聚,他不惧怕死亡,因为他对生命有博大的爱。不仅如此,还有那让百年记录成为身后历史的刘翔;那放弃攻读研究生,无偿为大山孩子上课的徐本禺;那精神穿越时空而长存的牛玉儒;那游刃于战火之间的孙必干;那把生命的一部分回馈给病危中的田世国;那还社会一片洁净天空的明正彬;那创造奇迹,艺高人胆大的梁万俊……
他们为民请命,义正词严,他们的声音在历史中回响。他们在危急中挺身而出,瞬间的选择,现出人性的光芒;他们超越职业的极限,把荣耀,转换成中国的辉煌;他们牺牲前途和生命,只为实现崇高的理想;他们在压力中保持清醒,做出力挽狂澜的壮举;他们淡薄功名,德高望重,用智慧和忠诚书写世纪沧桑。
感动校园教师演讲稿800字作文三
20XX年的那个夏天,我告别了丰富多彩的校园生活,踏上了漫漫的教育征途。那时的我,对三尺讲台充满了向往,迫不及待地想把自己的学习所得运用到教育实践中去。一开学,我便全身心地投入到教育教学工作中,努力使自己尽快实现从学生到教师的角色转变,并立志做一名优秀的人民教师。在平时工作中,我时刻用这一标准来规范自己的言行,倾心教育教学事业,认真完成领导交给的各项工作任务。
记得刚参加工作的第一个学期,我担任的是三年级的语文教学工作,第二学期因课程改革发展的需要,上级部门决定从20XX年秋学期开始小学逐步开设英语课,当时由于师资紧缺,需要抽调部分教师参与脱产培训,于是我有幸参加了姜堰市第一届小学英语师资脱产培训,经过四个多月的系统培训学习,我以优异成绩结业,并荣获“优秀学员”的称号,同年秋学期开始担任英语教学工作。由于英语课程刚刚实施,人少课多,所以我就开着摩托车不停地辗转于中心校、杨李小学、三沙小学三校间进行英语教学工作,到了冬天,刺骨的寒风冻得人直打哆嗦,雪后的寒气更是逼人,手上虽然戴了两层厚手套,但手指仍感觉冻得疼,抵达学校时,手都冻僵了。接下来,在20XX至20XX年的那一学年,我担任了六年级五个班的英语教学,而那一年第二学期又恰逢全市首次举行小学英语统考,为了帮学生做好英语复习工作,有一个月的时间我都是从早晨到校一直上到晚上放学,其间辛苦不得而知,但我认为作为一名年轻教师,苦点儿、累点儿都算不得什么,关键在其间我的意志得到了磨炼,我的工作能力得到了提高。
在此后的工作中,我也曾因自身身体原因和学校工作需要担任过其他学科的教学,但是不管教学哪门学科,我都能潜心钻研教材,分析本班情况实际,采取相应的教学措施,竭力让学生能学、会学、学好。平时,我很看重听课的机会,我觉得听课是让自己进步最快的一条途径,因为在听课的过程中,不仅会学到别人的长处,而且也能在反思中发现自己平时的不足;其次,我狠抓课堂教学,在充分钻研了教材和学生实际后,精心设计教学过程,将教学的新理念以及听课所得的他人之长融入自己课堂实践中,并在教学实践中尝试形成自己的教学风格,努力走出一条属于自己的教改之路;再者,每节课结束后,我都会认真进行总结和反思,我深深地知道教学反思是“教师专业发展和自我成长的核心因素”,坚持反思可以总结实践,升华经验,发现自身的不足。在学校的教研活动中,我带头上好教研课,和大家一起探讨教学中的得与失以及教学中的困惑,积极寻求解决策略,并利用休息时间把平时积累的经验整理出来,经过一次次的尝试和总结,我有两篇论文在省教育学会获奖,两篇在泰州市获奖,4篇刊登于《姜堰教研》,多篇专题小结被评为优秀专题小结。20XX年我在本教研区的教研课受到各位领导和老师的好评,同年参加姜堰市小学英语教师基本功大赛,虽然面对的是许多英语专科生,但我仍然以优异的成绩顺利通过笔试和理论测试,并在最后的课堂教学评比中获得三等奖。
在搞好教学和教科研工作的同时,我还注意班级管理工作研究,向书本学习,向有经验的老班主任学习,时刻以优秀班主任的标准来严格要求自己,不断在实践和探索中充实自己,让自己更加成熟。这些年来,本人所带班级班风好,学风好,在学校组织的各种活动中多次获奖。在班级日常工作中,我坚持进行安全教育,美德教育,学习目的教育和理想教育,关注后进生和留守儿童。去年秋学期,我所接的班上有一个特殊家庭的孩子,他叫马金伟,第一学期临近期末他妈妈因精神不正常坚持不让他上学,并将他锁在家中,我便和王国荫校长一起到他家去做工作,敲了许久的门,都没有人理睬,后来还在他邻居的帮助下才得以见到一家三口,见面之后,王校长先进行了一番思想动员,而后我又在他妈妈面前将马金伟同学好好地表扬了一番,并将其间利弊细细剖析给她听,妈妈才勉强允许他来上学。回校后,我和几位科任老师尽快分工好时间,给他补课。
马金伟是一个懂事的好学生,成绩不错,但在班上并不算突出,可学期末我仍然发给他一张“三好学生”的奖状以资鼓励,我深深知道这张奖状对他的分量。看到奖状后,爸爸和妈妈都欣慰地笑了。今年3月份妈妈又发病,将孩子锁在家中,怎么说都不让来,后来我和卞瑾老师又主动上门去做工作,接触后,我们发现孩子的思想已受了严重影响,他坚决不出那个房间,而且开始嚎啕大哭,怎么办呢,我们不能就这样丢下他不管啊,于是我和卞老师轮流做思想工作,在几番引导下,他终于点头同意返回校园,我们也长长地舒了一口气。在此后的这段时间里,我经常找他聊天,了解其思想动态,鼓励其做生活的强者,学习的强者。现在,马金伟同学已渐渐从生活阴影里走出来,发奋学习,为自己美好的明天不懈努力。
当然,这只是平时教育工作中一件微不足道的小事,但我始终认为,师德是每一名教师必备的最基本的素质,是为人之师最起码的道德准则。在省教育现代化验收组来验收的那段日子,我因感冒引发了鼻炎,并且嗓子都嘶哑了,虽然我知道自己急需休息,但我不想因我的休息而影响学校的工作,要知道那段时间每个人的工作都是满满的,我休息了,谁来替代我的工作呢,所以尽管上课时声嘶力竭,我仍然坚持到验收结束才请假休息。
这十多年来,我全身心地投入教育教学工作中,切实提高自身师德修养和专业素质,潜心班级教育管理研究,以满腔的热情奉献于教育事业,极力以高尚的情操和宽广的胸怀来待人接物,以欣赏的眼光和中肯的鼓励来教导学生,脚踏实地,孜孜以求,为教育的美好明天贡献自己的光和热!
202 浏览 3 回答
173 浏览 5 回答
252 浏览 5 回答
214 浏览 3 回答
141 浏览 6 回答
121 浏览 5 回答
264 浏览 6 回答
265 浏览 3 回答
294 浏览 3 回答
328 浏览 3 回答
216 浏览 2 回答
99 浏览 3 回答
301 浏览 6 回答
177 浏览 3 回答
117 浏览 5 回答