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人生不需要担忧没有人给机会，因为机会要靠自己创造，更重要的是，自己是否愿意做出选择，生活本身就是在不断的做选择，即使你不愿意做出选择，那也是一种选择。以下是我为大家精心推荐的励志好 文章 摘抄3篇，希望能够对您有所帮助。

励志好文章摘抄：为何爱上自己本来的样子，会如此困难?

经常评判别人，抱怨他人的人，实际上都是对自己不满。因为，当你用严苛的标准评判自己，或是在自己身上加诸强大的压力时，就很容易批判他人。当你像上帝爱你一样爱自己，接纳自己，你就打开了通往平静圆满的大门。

为何爱自己本来的样子，会是如此困难?为什么我们常常觉得自己不够美，不够高，不够瘦，不够好?父母与爱我们的人可能费劲一切心力，要让我们变得更坚强，更有自信，结果同学或主管同事一句恶意的批评，就让他们前功尽弃。

当我们让别人的意见左右我们对自己的感受，或是去跟别人比较时，就会变得脆弱，并落入受害者心态。当你不愿意接受自己，也就不太愿意接受别人，结果只会导致孤独与孤立。

我所宣扬的爱自己与接纳自己，并不是指自私、自负。我所说的爱自己的形式，其实是没有自己(self-less)，你的付出超过你所得到的;不等别人要求就主动供应;拥有的东西不多时依然与人分享;你借由带给别人的欢乐而找到快乐;你爱自己是因为你不是只在意你自己;你对自己原本的样子很满意，因为你让别人在你身旁感到很舒服，很高兴。

不要执着于自己的不完美、失败或者是错误，而是要把焦点放在你所领受的祝福上，以及你可以做出的贡献，无论贡献的是才华、知识、智慧、创意、勤奋，或者是一个滋养人心的灵魂。你不必为了达到别人的期望而活，你可以定义自己的完美。

自恋不叫做爱自己

精神病学家兼作家伊丽莎白罗斯说过，人好像 彩绘 玻璃窗，“当外头有阳光时，玻璃窗看来闪闪发亮，然而一旦黑夜来临，只有从里面发光，它们真正的美才会显露出来。”要活的无所局限，特别要战胜沮丧，药瘾、酒瘾等等 其它 挑战，你必须打开内在的灯光。你要相信自己的美好与价值，相信你是个可以发挥影响力的人，重要的人。

找到自己的目的，是活出没有限制人生的第一步。而即使面对困难，依然对未来抱持希望，对生命的各种可能性怀抱信心，则会让你继续往目标迈进。但是要实现梦想，你内心深处必须相信自己值得拥有成功与幸福，你必须爱自己，就像上帝爱所有对自己所忠实的人一样。

我有个朋友对自己很满意，总是很平和，而且热情地发展自己的天赋，所以时时散发出美好的感受。我喜欢跟他在一起，每个人都喜欢。为什么?因为他由内在发光。他喜欢自己，但不会让人觉得你真拽的那种喜欢。他相信自己是个蒙福的人，即使事情不顺心，即使他像你我一样苦苦挣扎时，依然如此。

你一定认识这种会散发愉悦气息的人，就像你可能也会认识完全相反的人，他的苦毒和自我厌恶让每个人都想逃开。假如不接受自己，不但会导致自我毁灭还会被孤立。

如果你没有从内在发光，可能是因为你依赖别人给你肯定，给你信心，让你觉得自己被赏识。但这条路一定会走向失望，因为你必须先接受自己才行。衡量你身为人的美好与价值唯一的基准，在你的内在。

我当然知道说的比做的容易，我自己也有过挣扎。生命可能会很残酷。人们也许是不为他人着想，甚至单纯就是坏，所以你必须向内寻求力量。

接纳自己与爱自己非常重要，不过这两个概念近来却常常被误解。有太多的人接受了一个比较肤浅的含义，认为接纳自己与爱自己就是自恋或自我耽溺，甚至沉迷欲望之海。

现在很多真人秀，电影播客和网络影片不断地推销对美貌与名流的崇拜。在看那些节目时，我们很容易就会忘了人生有比美貌、奢华生活和勾搭上某人更重要的目的。无怪乎越来越多的名流出现在戒毒中心而不是教会，他们太多人崇拜的是错误的虚荣，骄傲和放纵女神。

我无法想象过去哪个时代像现在这样，被满满的谎言包围。我们成天被这样的讯息轰炸：你必须拥有某种外形， 某种车子，某种生活形态，人生才算完满和成功，才会有人爱你、欣赏你。

如果狗仔队有兴趣的对象是努力求知、获取更高的学历的大学生，或者把药品和希望带到贫困地区的传教士，而不是去跟踪那些有前科的名流，你觉得这样是不是好多了?但这个世界还没有彻底迷失，因为我看到许多男女老少去和成年人一起，去贫苦的地方或者社区服务有需要的人。所以，并非每个人都沉迷于整形抽脂减肥和LV包包。

当你被物质事物和表象的美丽困住 当你让别人决定你的价值时，你就是过度的自我放弃，也浪费了你所领受的福分。

我的美就在于我的不同

人真的很无聊。我们花一半的时间融入人群，然后再花另一半的时间企图让自己显得突出。怎么会这样?我有种情况，相信你也有，因为这似乎很普遍，是人性的一部分。为什么我们就是无法对自己满意，不知道自己是上帝的造物，用以反映荣耀?

还在念书时，我费劲心力想融入环境，就像大多数青少年一样，你有没有注意到，即使想要与众不同的青少年，也总是和那些穿着、谈吐、举止都和他们差不多的人混在一起?那是怎么回事?如果你跟身边的人一样，穿黑色衣服、涂黑色指甲油、抹黑色唇膏，画黑眼线，这样你会有什么出众之处?不是反而成了随众吗?

在身上刺青和打洞曾经被视为粗狂个人主义的表现，不过现在连婆婆妈妈都去打洞和刺青呢。想要表现你的独特性，应该有比跟随一时的流行更好方式吧?

我采取的态度或许可以供你参考，我认为我的美就是我的与众不同。因为事实上，我就是和别人不一样，我就是独一无二的我。

很多人都丧失了爱自己的能力。当我们受到伤害时，会筑起高墙，免得再一次被伤害，但是你不能在心的周围筑起一座内在的墙。如果你爱自己原来的样子、爱自己内在或外在天生的美丽的部分，人们就会被你吸引，然后也看见你的美。

打开内在的爱之光

我已经学会用微笑面对身体上的障碍，以及它所引发的反应。不过，当你怀疑自我价值，或是无法爱自己原本的样子，有更好的 方法 可以克服这些问题—与其执着于内在的痛苦，不如走出去，想办法减轻别人的痛苦，把注意力放在需要帮助的人身上。你要站起来，走出去。

当我这么做的时候，发现这可能是打开自己内在的爱的一种方式。

如果你无法解决自己的问题，就去解决别人的吧。施比受更有福，不是吗?如果你不爱自己，就把自己送给别人，你会对这样做让你觉得自己多有价值而感到惊讶。

我是怎么知道的?拜托，老兄，看看我，看看我的眼神之中，我像个快乐又满足的人吗?

隆鼻无法给你充满喜悦的人生，法拉利不会让你被人崇拜。你内在已经拥有值得被爱，被珍惜的东西，现在开始释放并扩大，你不会永远都完美的，这样很好。我们谁都无法完美，但可以去探索完美。

现在就看看镜子说：这就是我的样子，我愿意接受挑战，成为最好的自己。你是美丽的,因为上帝按着他的目的创造了你。而你的挑战在于，要找出这个目的，然后以希望作燃料，用信心驱动，并且尽量运用你的独特性。

要治愈自恋和受害者情结，唯一有效的方法就是爱自己、接纳自己。毒品、酒精和糜烂生活只能给人暂时的解放，最后带来的是更大的痛苦。当我将自己视为上帝的孩子，而且他的计划的一部分时，我的生命彻底改变了。或许你不是_，但你总可以相信到地球上走一回，肯定有你的价值和目的。

你要继续努力继续成长 继续付出你能付出的一切，如此一来，你就可以在最后回首人生时说：我已经尽全力了。

励志好文章摘抄：狗日的中年

——一篇中年励志感悟的深度好文

第一次进入社会工作，我19岁，在一个机械厂做体力活，每天像毛驴一样重复着围磨般的工作，那时候纠结我的最大人生困惑就是吃炒饭省钱还是吃炒面省钱。我的房东是个40岁左右的男人，每天四平八稳的睡到自然醒来，踱着方步把我们几个出租房检查一遍，接着就在大把富足的时间里打盹，喝茶，看天。更要命的，这狗日的居然早点就吃炖肉，香味像狗舌头一样撩涮着我的味觉。那时候，做梦都在盼望着我的40岁什么能到来，我也可以这样踱着方步在时光里浸润，那是一个多么向往年龄啊。

想不到一奔子就挖到中年，才发现中年碎了一地的烟火，中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的心思。中年为了生计，脸面，房子车子票子不停周旋，后来就发现激情对中年人是一种浪费，梦想对于中年是一个牌坊，守得住忠烈，还要做得好婊子。

中年是一场斗争，人斗不过命，命斗不过时间。多少当时觉得无法过去的坎儿，过上几年突然就风轻云淡了。我没见过一个人把另一个人恨一辈子的，更可怕的是忘记和不在乎，最后都败给了时间，再娇惯的贾宝玉也会顿入空门，再厉害的如来也敌不过妖精的不在乎，万能基督耶稣最后还是让十字架来安抚信徒，再威严的毛泽东还不是躺在那里让人排着队参观。禅宗讲，一花一世界，一叶一如来。什么年龄做什么事情，不能硬干，60岁的刘晓庆硬是要和30岁的范冰冰比美，不是找死，就是割肉。邓丽君之所以成为 传说 ，就是和他同台的机会都不给你留过，才叫江湖。齐秦、罗大佑生生的把自己沦落成乡间交流会上的马戏团台柱子，得捯饬上一天才能唤醒曾经的 故事 ，和时间死磕，败的只有传奇。与其逆流而上，不如随波逐流，这是对生命的敬畏。

中年是一道清茶。在觥筹之后，人散夜阑之时，一半妥协，一半坚守，两边都让一小步。妥协就成了从容，坚守就成了雅致。从容多了，就会豁达温存的体会一下怨恨之间的不舍以及市井里不精致却扎实亲切的活法。茶要慢品，多一些留白，多一些转身的空间，无声的流泪，抿嘴浅笑，都是一种风景。每段时光都是最好的经过，每个女人都有最美的时光。

中年可以深刻，但千万不要尖刻，看得开，千万别点破。那种咋咋呼呼的人，心中无比自卑才会如此丈八，我见过一种人，全世界没有他能上眼的人和事，语言的巨人，行动的矮子。丈量不见自己的人，他会用尖酸刻薄来过滤生活，终日郁郁寡欢，把日子过的跟太监似的，怎么能体会生活的跌宕起伏，潮涨潮落。一位医生朋友讲了一个笑话，说一日，有患者就诊，患者说，他半生讲究养身养生，没有一点不良 爱好 ，百思不得其解，怎么老是百病缠身?后医生停顿了一会问：你抽烟不?不会。你喝酒不?不会。那你上嫖不?么有。后医生十分沉痛的说了一句：死个哇。看好有甚意义了?医生朋友说，这个世界，医生只能看病，绝对不能救命。这种把生活过的尖刻的人，除了送他奔死的节奏，再不知道如何安慰对待自己这么苛刻的人。

中年是一种满足。下雨有伞，炙热有阴凉，有二两小烧，一碟花生，接受寡妇暗送的秋波，指使光棍挑水，和讨吃子比富，跟一群闲人打五毛钱的 麻将 ，是一种满足。打开微信朋友圈，一看王石邀你去爬山潘石屹请你喝茶，最近有点闲时间登登珠穆朗玛，租豪华游轮领着章子怡、巩俐去夏威夷晒太阳;喝上年份的红酒开始摇杯挂壁，开始 收藏 12个流失的兽头，有了自己的服装设计等等，也是一种满足。满足是快乐的密码，天天猴急猴急的攀比，除了让你失落失望失魂落魄别无他法。整天还沉浸在谁谁谁怎么就比我混得好?想当初他。。。。。这人充其量不是中年，是40岁以上而已。

中年是独处时候的沉默，是热闹时候的不正经，中年不是演讲中的“扬手是春，落手是秋”的轻描淡写，中年是生活场上的“扬手是打的，落手是掏钱”干净利索，在这一扬一落之间，把很多的细节都留给了自己。

中年是狗日的现实。当我们终于可以腰缠万贯时间的时候，才知道中年并不是我看到的表象，狗日的中年不仅消融掉我浓密的长发，也弄丢了我蓬勃的激情和梦想，有些时候，一觉醒来尽然忘记了很多重要的记忆。更要命的是孤独开始富得流油，忧伤也异常亢奋，唯一不变的是毛哥对我的冷若冰霜，也没有几间出租房让我每天检查。现在明白，人生的境界不是天天幸福，而是天天不烦。有一些思念和牵挂可以入梦，梦会绵长，有一些爱好可以入心，生活就会充实，有一两个人懂你的沉默黑夜就不会漫长，有一两个圈子可以分享，时间就会缓慢，没有爱好，时间就会无聊，没有兴趣，生活就会无味。人生不是竞走，用最快的速度到达终点，而忽略了一路的风景和喝彩，这不是中年。

中年不是摇滚，持续的愤怒和亢奋不会快乐，我见过一个斗士，每见一次，斗士都是一副忧国忧民的样子，这个社会仿佛没有一件让他可以称心的事情，鲁迅一般。人生活在极端，总会倾斜，特别是一个女人，忘记柔软等于慢性变态。中年也不是民谣，清新到忘记年龄，单纯到忽略世事，都是要不得的，不能跟生命较劲，弄好了就是刘晓庆，弄不好就成了刘胡兰。中年更不是学院派的民族唱法，千人一面，千人一声。登不上大雅的舞台，又不屑于乡野僻壤的原生态，活得活得就忘记了来路。中年更要懂得敬畏，敬畏生命，敬畏生活，敬畏阅历，敬畏年龄。

中年应该有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。。。。

励志好文章摘抄：不是没机会，而是你没做出选择!

机会随时都有，但没有实力，机会都不是你的。当你错失机会的时候，你最该反省的是自己缺失的能力是什么?如何尽快提升自身的能力。不要违心去做别人认为你合适的事情，不要总挑选自己擅长没挑战的事情，这只会让你的目光越来越窄，越来越无力于自己的梦想。

适时恰当地选择也是创造机会的方式，眼前的无果或微不足道的回报，也许正是向着成功方向前行的标记。机会在你，无人能抵。

我们总以为自己没有选择。但不做任何选择只是僵在原地，也是一种选择，而你大可选择不要这样对自己。

大部份人总以为，不做选择就代表没有做出任何选择，但事实上是，「不做选择」也是选择的一种，只是你选择了不行动而已。「机会其实随时都有，但没有实力，机会都不是你的。」

没有人有责任一定要给你机会，除非你自己努力争取，换句话说，机会是争取来的，而不是等待来的。

不用埋怨为什么没有人给自己机会，而是应该问问自己是否已经有足够的能力，当机会来到时，自己是否有足够的能力能够牢牢抓住它。

人的一生总会遇到几次大好机会，不用烦恼为什么机会始终还没出现，反之，应该担忧的是当机会来临时自己是否已有能力牢牢抓住它。

当机会来临时，通常每个人会有几种反应。

? 努力争取

? 选择不争取

? 顺其自然

? 看不见机会

通常，机会来临时，只有当你努力争取，机会才是你的，顺其自然或不争取，机会通常都会溜走。只要仔细观察周遭，其实就能发现处处充满机会，但有些人看不见，有些人则忽略它，而成功的人则会积极努力地争取。

大部份的人都没有积极地寻找机会，而是在等待一个机会。

甚至有些人因为害怕辜负别人的期望而选择做出违背自己内心真正想法的事，当我们选择做出符合其他人期待的选择，就容易在事后才发现这不是自己想要的。

其实并不是没有机会，而是我们没有做出选择，只要仔细思考就会发现，成功的人懂得观察周遭发生的变化，然后顺应时势替自己创造机会，例如以现在的网络革命来说，有人选择在这个时候跳下去创业，然后成功了，有些人则看不见机会，或是不愿意改变、害怕承担失败的后果，所以其实不是没有机会，而是不愿意做出选择。

比起机会更重要的是，你愿意采取什么样的行动以及你愿意做出什么选择?

你是否选择愿意努力学习，即使每天必须牺牲一个小时的时间阅读?

你是否能够选择比别人早起一小时，就只是为了要把每天的工作做得更好?

你是否能够选择多跑几个客户，为了替公司增加业绩?

正是我们每天的选择，造就了每个人不同的人生。

「一个好的决定并不是取决于当下你所做出的选择，而是你在作了决定之后慢慢形成的。所以说，不愿意负责的人是绝对做不出好的决定的。」

每个人每一天都应该让自己做好准备，因为每一天做的事都是在为将来做准备，当一个人做了充分准备，机会来临时就是他的，如果他没有做好准备，不管任何机会都不是他的。

无论你想做任何事情，最难的往往是踏出第一步，当你有勇气踏出第一步，就会觉得其实没有什么。人生是由一连串的选择与决定所累积而成，每个看起来微不足道的行动，都在决定你未来的人生。

人生不需要担忧没有人给机会，因为机会要靠自己创造，更重要的是，自己是否愿意做出选择，生活本身就是在不断的做选择，即使你不愿意做出选择，那也是一种选择。

以上就是我为大家精心整理推荐的励志好文章摘抄3篇，希望大家能够喜欢。

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如果我们能每天看一篇 励志 文章 ，肯定会有所感悟的，那么每天一篇励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。 每天一篇励志文章篇1：每次跌倒，都是为了再次爬起 出色的人生总是伴随着失败和挫折，跌倒并不可怕，可怕的是偃旗息鼓。如果小孩在学走路时，因为害怕跌倒而拒绝，那么他永远你都不可能学会走路。因为一次跌倒而拒绝爬起来继续上路，那会错过太多的人生美景。要知道，跌倒不过是下一次腾飞的开始。 中国有句俗语：失败是成功之母。你现在觉得让你痛不欲生难以面对的事情，实际上或过头来看看，对你来说是打有益处的一次帮助。 人生不能没有教训，正如跌倒是每个婴儿学习走路必经的过程。不小心跌倒了，最好能不受伤害，更不要因为一时的失意而一蹶不振。奇美集团的董事长许文龙说：“跌倒了不必急着站起来，四周找找看有什么可以捡的，再站起来!”此言确实不错。人生的顺境、逆境，对于一个有智慧的人来说都是宝贵的经历。 跌倒是为了学会如何自己爬起来。看似很简单的一个哲理，很多人在现实生活中根本无法做到，那种内心的恐惧可以摧毁你想做的任何事情，摧毁你自己本身。跌倒可以累积 经验 ，所以，跌倒不一定是坏事。孩子跌倒了，父母常常说：“不要紧，不要紧，跌得多，长得快。”每个人的成长过程，就如学习骑脚踏车，总要跌倒好多次才能学会。有些老年人还会自豪地说自己很会跌倒，因为他懂得跌倒时要双手紧抱，也会安全无恙。或许成长和小时候学习走路的经历是一样的，只有不断地摔倒，不断地爬起来你才能学会。 对于我们来说最糟糕的事是什么?损失金钱、失去爱情、亲人离别、遭人陷害，还是被病痛折磨得够呛?不，这些都不是最糟糕的事，只要你的生命尚存一口气息，只要你还活在这个世界上，你就没有理由抱怨自己的现状太糟。除此之外，任何东西你失去了，哪怕你现在一无所有，也只不过是从头再来，没什么大不了。 人的一生是一段漫长的路程，不要因为一时的失败就否定自己，要有从头再来的勇气。要用平常心去看待人生中的起落，不能因为一次得失就断定一生的成败。人生的路上不可能一帆风顺，总有潮起潮落之时，有时失败未必是坏事。没有昨天的失败，也许就未必有今天的成功。 人生最大的敌人是自己，只有敢于承认失败，敢于从头再来，才能最终战胜自己，战胜命运。面对失败，我们没什么可抱怨的，从哪里跌倒，就从哪里爬起来。 每天一篇励志文章篇2：逆境是人生的宝藏 如果奇迹就是超乎寻常，那么它常常是在对逆境的征服中显现的。塞涅卡说过一句格言：“真正的伟大，即在于以脆弱的凡人之躯而具有神性的不可战胜。”人才由磨炼而成，稍遇挫折，身处逆境，就一不振、停滞不前的人绝不会成功。在灰暗的日子里，不要让冷酷的命运窃喜。面对幸运所需要的美德是节制，而面对逆境所需要的美德是坚韧，从道德修养而论，后者比前者更为难能。一帆风顺固然令人羡慕，但逆水行舟则更令人钦佩。人生道路的延伸也是直线和曲线的辩证统一。 生活是现实的，社会是复杂多变的。每个在此游移的人都不会是一帆风顺的，都会遇到这样或那样的烦恼。理想与现实的矛盾， 人际交往 的障碍，学习上的困难，情感生活的困扰，竞争的失败等等，说到底，就是人在现实中遭受了挫折。任何人也无法了解其中的奥秘，或许是命运多舛吧!你可以怨恨人生的不公平，可以自怜自艾。然而，你得认真地吸取教训，伸直腰杆，挺起胸膛，勇敢地去面对生活的种种压抑，或工作上的种种不可避免的问题。品尝过失败滋味的人，也许对人生有更深的理解，年轻时的不顺利也许对你今后的发展会有更大的益处。 把逆境当作宝藏的只有两种人：一是决心战胜逆境的人。没有这种决心的话，不管再怎么强调“逆境是机会”，也只能变成另一种悲剧;二是能够认为逆境就是机会的人。没有这种智慧，逆境只能带来更多的苦难。法国作家巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石。对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。” 既然“人生不如意之事十之八九”，那么摆在你面前的任务就是克服困难，超越逆境，开创人生新天地。一切幸福都绝非没有忧虑和烦恼，而一切逆境也都绝非没有慰藉与希望。培根说过：人的美德犹如名贵的檀木，只有在烈火的焚烧中才会散发出最浓郁的芳香。正如恶劣的品质会在幸福而无节制中显露一样，最美好的品质也正是在逆境中而放出光辉的。 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。因此，在生活中我们应当以积极的心态，将逆境转化成顺境，克服种种困难，实现人生的最大成功。 每天一篇励志文章篇3：别漠视业余时间 文|浅楷 一个人的业余时间在一生中能有多少呢?这些业余时间往往可以造就一个人，也可以毁掉一个人。 一个城郊的居民区住着三户人家，他们的平房紧紧相邻着，三个男人都从农村招工进了一家炼铁厂。 厂里工作辛苦，工资又不高。下班了，三个人都有自己的活。一个到城里去蹬三轮车，一个在街边摆了一个修车摊，还有一个在家里看书，写点文章。蹬三轮车的人钱赚得最多，高过工资;修车的也不错，能对付柴米油盐的开支;看书写字的那位虽没有收入，但也活得从容。 有一天，三个人说起自己的愿望。蹬三轮车的人说：“我以后天天有车蹬就很满足了。”修车的说：“我希望有一天能在城里开一间修车铺。”喜欢看书写东西的那个人想了很久才说：“我以后要离开炼铁厂，我想靠我的文字吃饭。”其他两位当然都不信。 5年过去了，他们还是过着同样的生活。10年后，修车的那位真的在城里开了一家修车铺，自己当起了老板。蹬三轮车的那位还是下班了去城里蹬车。15年后，看书写字的那位发表的一些作品，在地区引起了不少关注。20年后，他的作品被一家出版社看中，本人也调到省城当了编辑。 时间无限，生命有限。在有限的生命里懂得把时间拉长的人就拥有了更多做事情的本钱。 人的生命是有时限的。 伟人们所到达并保持着高度，并不是一飞就到，而是他们在同伴们都睡着的时候，辛苦地往上攀登…… 时间是双重性格的东西，最长也是最短，最慢也是最快，最小也是最大。 时间像是海绵，要靠一点一点挤;时间更像边角料，要会合理利用，一点一滴地累计，才会得到长长的时间。 那时杰克大约只有14岁，年幼疏忽，对于卡尔·华尔德先生那天告诉他的一个道理未加注意，但后来回想起来真是至理 名言 ，尔后他从中得到了不可估量的益处。 卡尔·华尔德是他的钢琴教师。有一天，给他教课的时候，忽然问他，每天要花多少时间练琴，他说大约三四个小时。 “你每次练习，时间都很长吗?” “我想这样才好。”杰克说。 “不，不要这样。”他说，“你将来长大以后，每天不会有长时间的空闲。你可以养成习惯，一有空闲就几分钟几分钟地练习。比如在你上学以前，或在午饭以后，或在休息余暇，5分、10分钟地去练习。把练习的时间分散在一天里面，如此弹钢琴就成了你日常生活的一部分了。” 当他在哥伦比亚大学教书的时候，他想兼职从事创作。可是上课、看卷子、开会等事情把他白天晚上的时间完全占满了。差不多有两个年头他一字未动，他的借口是没有时间，这时，他才想起了卡尔·华尔德先生告诉他的话。 到了下一个星期，他就把老师的话实践起来。只要有5分钟的空闲时间，他便坐下来写作100字或短短几行。 出乎他意料之外，在那个周末，他竟写出相当数量的稿子了。 后来他用同样的 方法 积少成多，创作长篇小说。他的授课工作虽然十分繁重，但是每天仍有许多可利用的短短余闲。他同时还练习钢琴。他发现每天小小的间歇时间，足够他从事创作与弹琴两项工作。 利用短时间，其中有一个诀窍，你要把工作进行得迅速。事前思想上要有所准备，到了工作时间来临的时候，立即把精神集中在工作上。 卡尔·华尔德先生对于杰克的一生有极为重大的影响。由于他，杰克发现了如果能毫不拖延地充分利用极短的时间，就能积少成多地供给你所需要的长时间。