2009级论文题目汇总表

对于会计专业的论文来说，拟定一个好的题目很重要，好的题目能够提供论文的核心信息、方便读者快速地了解一篇论文大致内容，还能方便审稿者迅速评价论文，决定该论文的取舍。本文整理了 100个“会计专业毕业论文题目范例”， 以供参考。 会计专业毕业论文题目范例一： 1、基于作业成本法的物流成本控制研究 2、我国自主品牌汽车车联网服务的盈利模式创新研究 3、建筑业人工成本上涨趋势及应对策略研究 4、我国军民融合产业融资问题研究 5、电动汽车充电基础设施投资价值驱动因素研究 6、基于面板数据的中国股份制商业银行资本效率实证分析 7、我国商业银行盈利模式市场化转型研究 8、融资约束与企业贸易模式选择 9、我国纺织服装上市公司社会责任履行能力的提升研究 10、挣值法用于建筑工程成本控制的研究 11、事务所行业专长与审计质量的关系 12、煤炭上市公司资本结构对企业价值影响的实证研究 13、制造业上市公司成本费用变动对财务竞争力的影响 14、化石能源低位下的中国碳减排成本研究 15、融资方式对我国医药制造业技术创新产出影响的区域差异研究 16、S公司物流海运成本优化 17、N公司EPC项目成本超支原因分析与对策研究 18、内部控制视角下高等学校财务风险及其防范研究 19、HQ公司物流成本的控制与优化 20、大型设备吊装总承包项目的费用控制 21、 2017年第四季度金融会计动态 22、 企业金融会计风险及防范措施浅析 23、 关于强化金融会计内部审计的对策探讨 24、 基于金融会计视角分析金融风险的合理防控 25、 网络经济对传统金融会计的影响 6、 新型金融环境下金融会计风险的原因分析 27、 浅述互联网金融会计核算及税收管理 28、 浅谈互联网金融会计核算问题 29、 2018年第一季度金融会计动态 30、 商业银行金融会计风险防范与控制 31、 企业金融会计风险原因的分析及防范措施 32、 浅析大数据时代下金融会计面临的机遇与挑战 33、 企业金融会计的风险因素及合理化防范路径分析 34、 金融会计理论探索与制度创新——中国会计学会金融会计专业委员会2017年学术年会综述 35、 新形势下金融会计风险成因与防范措施研究 36、 基于金融会计视角分析金融风险的合理防控策略 37、 基于金融会计视角分析金融风险的合理防控 38、 分析金融会计视角下的金融风险防范 39、 应用型高校金融会计创新创业教育体系研究 40、 互联网金融会计核算问题分析 41、 中国会计学会金融会计专业委员会2018年学术年会召开 42、 企业金融会计的风险因素及防范路径 43、 信息化背景下的金融会计风险分析 44、 加强企业金融会计制度建设促进企业可持续发展 45、 浅析金融会计 46、 浅谈金融会计综合效益指标创新管理问题 47、 企业金融会计风险原因的分析及防范措施 48、 企业金融会计风险原因的分析及防范措施 49、 金融会计信息系统市场环境的塑造 50、 企业金融会计的风险因素及合理化防范对策 会计专业毕业论文题目范例二： 51、ZL公司出口退税税收筹划问题研究 52、NX电力公司全面预算管理问题研究 53、制造业上市公司负债融资对投资行为影响的实证研究 54、辽宁装备制造业上市公司可持续增长能力评价研究 55、J银行N支行操作风险内部控制的研究 56、K银行信贷风险内部控制研究 57、基于商誉-净资产模型的商业银行价值评估研究 58、我国金融类上市公司社会责任绩效和财务绩效的关系研究 59、表外业务发展对商业银行绩效和风险水平影响的实证研究 60、在华外资银行盈利能力差异性与影响因素研究 61、H银行基于平衡计分卡的绩效管理研究 62、评估机构伦理气氛与评估师越轨行为关系研究 63、会计师事务所合伙人内部治理机制研究 64、地方高校预算控制体系研究 65、建设银行黑龙江省分行会计业务操作风险管理研究 66、我国上市钢铁企业财务危机预警及应用研究 67、政治关联对铁路债务融资能力影响及风险管控研究 68、农民专业合作社绩效及影响因素研究 69、医药制造业上市公司广告支出与财务绩效的关系研究 70、岳池县农村白酒企业财务风险研究 71、基于财务视角的电力基建工程风险控制研究 72、流通成本变动与制造业空间集聚的机制分析 73、出口代理企业内部控制体系构建与评价 74、利率市场化环境下HF农商行内部资金转移定价系统构建研究 75、绿色建筑运营阶段隐性成本估算模型研究 76、齐二机床公司成本控制问题研究 77、我国小额贷款公司债权融资问题研究 78、A航运公司内部控制缺陷研究 79、我国制造业上市公司信用风险评估研究 80、制造业企业预算管理的完善研究 81、 金融会计风险在企业中的原因和防范措施 82、 如何防范与化解金融会计风险 83、 企业金融会计风险原因的分析及防范措施 84、 如何发挥金融会计在金融风险防范中的作用 85、 安徽省金融会计学会召开第四次会员代表大会暨四届一次理事会 86、 浅谈金融会计在防范金融风险中的作用 87、 保险行业金融会计在防范金融风险中的作用 88、 新型金融环境下金融会计风险成因与防范措施分析 89、 互联网金融会计监督探讨 90、 企业金融会计的风险因素及合理化防范路径思考 91、 金融会计国际化对我国商业银行的影响研究 92、 企业金融会计的风险防范及控制 93、 企业金融会计的风险防范及控制 94、 企业金融会计的风险防范及控制 95、 结合金融会计的角度探讨金融风险防范 96、 金融会计理论在茶叶经济中的应用 97、 以金融会计服务促进区域茶产业发展模式研究 98、 浅析商业银行金融会计风险防范与控制 99、 金融会计风险及其防范措施分析 100、 企业金融会计的风险防范及控制

09年：2009年全国各地高考作文题目汇总 作文题 作文题 全国Ⅰ 小动物学游泳材料作文 [网友评] 全国II 英国科学家道尔顿的妈妈色盲小故事[网友评] 北京卷 我有一双隐形的翅膀[网友评] 上海卷 郑板桥相关材料作文[网友评] 重庆卷 我与故事[网友评] 陕西卷 小动物学游泳而引发的评论[网友评] 天津卷 我说九零后[网友评] 安徽卷 弯道超越[网友评] 湖南卷 踮起脚尖[网友评] 四川卷 熟悉[网友评] 广东卷 谈“常识”有关的经历和看法[网友评] 江西卷 以圆明园兽首拍卖写议论文[网友评] 江苏卷 品味时尚[网友评] 湖北卷 站在······门口 [网友评] 浙江卷 以歌写文《绿叶对根的情谊》[网友评] 山东卷 见证[网友评] 辽宁卷 材料作文名人代言[网友评] 福建卷 这也是一种······_[网友评] 海南卷 诚实善良[网友评] 宁夏卷 诚信和善良[网友评] 2008年全国各地高考作文题目汇总 作文题 作文题 全国Ⅰ 与“抗震救灾”有关的材料作文 [网友评] 全国II 海龟和老鹰 [网友评] 北京卷 杯子满了吗 [网友评] 上海卷 他 们 [网友评] 重庆卷 生活在自然中 [网友评] 陕西卷 与"抗震救灾"有关的材料作文 [网友评] 天津卷 人之常情 [网友评] 安徽卷 带着感动出发 [网友评] 湖南卷 “天街小雨润如酥，草色遥看近却无。” [网友评] 四川卷 坚强 [网友评] 广东卷 不要轻易说“不”[网友评] 江西卷 田鼠或田鼠天敌给人类的一封信 [网友评] 江苏卷 好奇心 [网友评] 湖北卷 举手投足之间 [网友评] 浙江卷 触摸城市与感受乡村 [网友评] 山东卷 春来草自青 [网友评] 辽宁卷 交通灯的故事 [网友评] 福建卷 味道不同的饮 料 [网友评] 海南卷 我和小鸟 [网友评] 宁夏卷 我和小鸟 [网友评] 2007高考北京卷作文题目为：材料：对春夜喜雨的不同评论－－写作文，题目自拟，体裁不限，800字以上。2007年高考上海卷作文题目：必须跨过这道坎要求(1)不少于800字。(2)不要写成诗歌。(3)不得透露个人相关信息 2007年山东卷作文题目：时间不会使记忆风化2007年高考广东卷作文题目：传递要求：请以“传递”为话题写一篇作文，字数不少于800字，体裁不限（诗歌除外）2007高考江苏卷作文题目：怀想天空 (我们头上的灿烂星空 )``2007年高考浙江卷作文题目：行走在消逝中 阅读下面文字，按要求作文： 还记得你的童年吗？随着年龄的增长和思想的成熟，那些美丽的梦想、单纯的快乐似乎在一步步离我们远去。 苍茫的丛林间，玛雅文化湮没了；丝绸古道上，高昌古国消逝了。人类在消逝中进步。行走在消逝中，既有"流水落花春去也"的怅惘，也有"谁道人生无再少"的旷达…… 读了上面这段文字，你有何感想？请以"行走在消逝中"为话题写一篇作文，可讲述你自己或身边的故事，抒发你的真情实感，也可以阐明你的思想观点。 2007年高考湖北卷作文题目：母语2007年高考四川卷作文题目：一步与一生2007年高考天津卷作文题目：有句话长挂在嘴边2007年高考陕西卷作文题目：看图作文 场景：一个小孩跌倒了，周围站着三个人，分别代表了社会、家庭和学校，三个人异口同声地说“出事了”。文体自拟，自命标题，800字以上2007年高考湖南卷作文题目：诗意的生活2007年高考福建卷作文题目：季节2007年高考重庆卷作文题目：酸甜苦辣说高考2007年高考安徽卷作文题目：提着篮子看妈妈2007年高考辽宁卷作文题以“我能”为话题写一篇作文2007高考江西卷作文题目话题：二选一 （一）心中的一泓秋水 （二）要说爱你不容易2007年海南卷作文题目：论科学家的创新与创造2007年宁夏卷作文题目：机遇与坚持不懈的精神 2006年高考全国卷（Ⅰ 河北、广西等）作文： 一只鹰抓了一只羊，被一只乌鸦看到了，乌鸦想学鹰抓羊，由于能力不够，结果被牧羊人抓到了。 根据对材料的理解，写一篇作文。 2006年高考全国卷（Ⅱ 黑龙江、吉林等地区）作文： 目前中国的人读书的人月来月少。99年60%，01年52%。造成这个原因是多方面的。实质的人为什么不读书？中年人说没时间青年人说不习惯。还有的人说买不起书相反网上阅读的人越来越多。99年是，03年。全年了解材料原则一个侧面和一个角度，自己确定题目和问题，字数800字。 2006年高考全国卷（Ⅲ 贵州、云南、新疆、宁夏、甘肃、内蒙）作文 ： 全国卷（Ⅲ）作文题目为：“书” 给材料作文：阅读材料，以“书”为主题，体裁不限，诗歌除外。 2006年高考北京卷作文： 北京地区高考作文题为：北京的符号。除诗歌外的任意体裁均可。 2006年高考上海卷作文： 上海地区高考作文题为：《我想握着你的手》。 要求：不少于800字，不要写成诗歌，不要在文章中透露个人信息。 2006年高考天津卷作文： 天津地区高考作文题为：新华字典里有一个新词，叫“愿景”，请以“愿景”为题，写一篇800字的议论文。 2006年高考重庆卷作文： 小作文：车站一瞥，请写一篇描述性的文章，200字。 大作文：走与停是生活中常见的现象，会引发我们对自然、社会、历史、人生的思考和联想，请以“走与停”为题，写一篇600字的作文，文体不限，诗歌除外。 2006年高考辽宁卷作文： 作文题目为：肩膀 2006年高考江苏卷作文： 江苏地区高考作文题为：鲁迅说，世界上本没有路，走的人多了，就成了路。也有人说，世界上本来有路，走的人多了，反而没路了……请以“人与路”为话题写一篇800字的文章 2006年高考浙江卷作文： 作文题为：生有所息 生无所息。 据《列子》记载：子贡倦于学，告仲尼曰：“愿有所息.”仲尼曰：“生无所息.”古今中外，还有诸多相关的论述，例如： 人就是不断地进行创造性的工作，工作是使人得到快乐的最好办法。(康德) 我这一生基本上只是辛苦地工作。(歌德) 天子乃祈来年于天宗――劳农夫以休息之。(《吕氏春秋》) 休闲不是偶尔玩一次一次，而应是人们三分之一的生活。 人们应该学会超前休息，也就是说在疲劳之前，适当休息效果最佳。(医学专家) 读了上述文字，你有何感想，请以生无所息/生有所息 为话题写一篇文章。可讲述你自己或身边的故事，抒发你的真情实感，也可阐明你的思想观点。 注意：1、所写内容必须在话题范围之内，可任写一个方面，、也可兼写两个方面；2、立意自定，角度自选，题目自拟。3、除诗歌外，文体不限。4、不少于800字。5，不得抄袭。 2006年高考安徽卷作文： 安徽地区高考作文题为：读。 “读”，读人生，读父母。 2006年高考福建卷作文： 创新思维课堂上，同学们各抒己见，先挑出3个比较有意思的话题①诸葛亮借箭未满十万支； ②戈多来了； ③留下一点空白。 请同学们任意选择一个作为话题，题目自拟，体裁自选，不少于800字…… 2006年高考江西卷作文： 请以“燕子减肥”为题，写一则话题作文…… 2006年高考山东卷作文： 人们在地上看月亮的时候是晶莹明亮的，当人们踏上月球的时候才发现，月亮和我们的地球一样是凹凸不平的。从这则寓言中你感悟到了什么呢？请以此为话题，写一篇除散文以外文体的作文…… 2006年高考湖北卷作文： 湖北作文题目成语：三思而后行，三人行必有我师焉、举一反三……，从以上带“三”字的成语中，能给你什么启示？ 2006年高考湖南卷作文： 湖南地区高考作文题为：以“谈意气”为题，写一篇议论文。 2006年高考广东卷作文： 高考作文题为：一个雕刻家，正在一刀一刀地雕刻一块尚未成形的大理石，渐渐地，脑袋、肩膀都露出来了，雕出了一个美丽的天使。一个小女孩看到了，问：你怎么知道天使藏在石头里？雕刻家说：石头里本没有天使，但我是用心在雕刻。请以雕刻心中的天使的为题，写一篇800字的作文…… 2006年高考四川卷作文： 生活中，有许多疑问，有人好问，有人不好问，以问为话题，写一篇不少于800字的文章…… 2006年高考陕西卷作文： 材料大概:一只老鹰俯冲抓羊.乌鸦看到学习老鹰的样子俯冲抓羊,结果爪子挂在羊毛上,被放牧人抓到乌鸦.放羊人的儿子说,"爸爸这是什么鸟?"爸爸说"一只忘记自己是什么的鸟" 2005年高考作文题目之中。生活中，我们常常会遇到类似的情况，请以《出人意料和情理之中》为话题，自定立意，自选文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。所写内容必须在话题范围之内 ::::全国卷II:::: 以《位置与价值》为题写一篇作文。 ::::全国卷III:::: 甲、乙两个好朋友吵架，乙打了甲一拳，甲在沙地上写了“今天我的好朋友打了我一拳”。又一次外出时，甲不小心掉进河里，乙把他救了上来，甲在石头上刻了“今天我的好朋友救了我一命。”乙问甲为什么要这样记录？甲说：“写在沙地上，是希望大风帮助我忘记；刻在石头上，是希望刻痕帮助我铭记。” 以“铭记与忘记”为话题作文(体裁不限) ::::北京卷:::: 以“说‘安’”为题材，“安”字含有“安定”、“安全”、“安宁”、“安逸”以及“安于”……等意思，自行选定角度写议论文。 以《安》为题，写一篇议论文，字数：不少于800。 ::::上海卷:::: 阅读一下提示，根据要求作文： 近年来，在课堂教学之外，以下现象也大量进入我们的视野，请看一组社会广角镜—— 镜头一：武侠小说风靡了几代读者，其实以侠为人格理想，是一种由来已久的精神传统；言情小说则往往将花样年华与感伤情感交织在一起，这都是作品吸引众多青少年读者的原因。 镜头二：中学时代《同桌的你》流行歌曲，唱出了莘莘学子的生活，幼稚与成熟，青春与成长，追求与迷茫，是一种难解的情结，在校园的绿草地上总有它的一席之地。 除此之外，还有各种卡通、音像制品、韩剧、休闲报刊及时装表演等等，因此需要对当今的文化生活作一番审视和辨析。谈谈它们对你的成长正在形成怎样的影响。 文章字数不少于800字，不要写成诗歌，题目自拟。 ::::江苏卷:::: 阅读下面的文字，根据要求作文。 今年高考作文是话题作文，古人常用凤头猪肚豹尾来形容写作，意思是开头要精彩亮丽，中间要充实丰富，结尾要响亮有力，小到学习生活， 大到事业人生何尝不是如此。 以此为话题，写一篇八百字以内的文章，题目自拟。 ::::天津卷:::: 以“《留给明天》”为题写一篇作文。 除诗歌外文体不限，不少于八百字。 ::::广东卷:::: 以《纪念》为题写一篇作文。 ::::浙江卷:::: “话题作文：唐诗曰一叶落而天下知秋宋诗说春色出墙来“一叶飘落而知秋 一叶勃发而见春“寻常事物往往是大千世界的缩影,无限往往收藏在有限中,请以一枝一叶一世界为话题作文?题材诗歌除外。 以《一叶、一枝、一世界》为话题作文。 ::::山东卷:::: 给材料作文，大体内容是“用自己的长处祢补别人的短处”。 以《双赢的智慧》为题写一篇作文。 ::::黑龙江:::: 以《位置与价值》为题写一篇作文。 ::::湖北卷:::: 阅读下面的文字，根据要求作文。(60分) 诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出乎其外。入乎其内，故能写之。出乎其外，故能观之。入乎其内，故有生气。出乎其外，故有高致。 以上是王国维《人间词话》中的一则文字，论述了诗人观察和表现宇宙人生的态度和方法。其实，这则文字所含的思想，对我们为文、处事、做人以及观赏自然、认识社会，都有启发。 请根据你对这则文字的感悟，自定立意、自选文体、自拟标题，写一篇不少于800字的文章。::::重庆卷:::: 1、以“筷子”为题，写一篇两百字以上的说明文。 2、题目《自嘲》，写一篇除诗歌以外的任何文体600字以上的文章。 。 ::::湖南卷:::: 《跑的体验》 先走好，还是先跑好，根据跑的体验，写一篇不少于800字的议论文、叙述文。 ::::江西卷:::: 关于“脸”写一篇文章，题目自拟，不少于800字。 ::::四川卷:::: 以《忘记与铭记》为题目作文，不少于800字。 ::::辽宁卷:::: 辽宁地区高考作文题为：今年花胜去年红。 ::::福建卷:::: 福建地区高考作文题为：两幅图：一幅是标准的圆形，周长小，面积大，比较稳定。一幅是带有棱角的圆形，周长大，面积小，比较多变。根据这两幅图自拟题目的话题作文。 ::::江西卷:::: 关于“脸”写一篇文章，题目自拟，不少于800字。 ::::重庆卷:::: 1、以《筷子》为题，写一篇两百字以上的说明文。(10分) 2、题目《自嘲》，写一篇除诗歌以外的任何文体600字以上的文章。(50分) 2005年高考作文——丑陋的脸 江西地区高考作文题为：写关于“脸”写一篇文章，题目自拟，不少于800字。 每个人都有一张脸--这亦近废话。漂亮的脸我们在杂志上、电视里已经见过无数，这里我只想说一下记忆中难看的脸庞。 初中的时候，年级内有好事之徒曾评出“两大丑女“。她们分别有个诨名，唤作郑则仕、曾志伟。郑姐脸上肌肉隆起，双眼圆睁，如果将额上整整齐齐的童花刘海拨开，颇像一种叫狮子头的观赏性金鱼。但本校男生都公认郑姐的观赏性不强，本班男生都不愿意和她同桌，一旦同桌则如丧考妣。我有段时间坐在郑姐右侧一米之处，时常看见她同桌的小个子眼中含着泪水。 曾姐不和我同班，但也有数面之缘。她脸庞如瓢，弧度可比圆月弯刀；下颚傲然翘出，又像一把锋利的方便铲。这两样都是奇门兵器，寻常歹徒根本就不敢近身；虽然她还有一双水汪汪的大眼睛，然而月朗星稀，嵌在新月弯弯的面容上也只能算是两口积水的环形山。假如我也生得如此清奇，死后得考虑把遗体捐给梅超风大姐练九阴白骨爪，与数百个头骨垒在一起，好显得卓然不群。她二人在各自的班上安守本分，但仍然免不了被男生们在私下里指指戳戳，在背后出言讥嘲--所有的遭遇不过是因为一张脸，这不免令人唏嘘不已。 我还见到过一些真正丑陋的脸，完全畸形。那可不是什么愉快的回忆。比如一个年轻女子，整个头颅秃得连根汗毛都找不着，在阳光下闪烁着惨白的颜色，仿佛被打磨得油光锃亮。她牵着母亲的手，面露傻笑，那情景让我胆战心惊。 又比如在杂志上看到的一个画家，本是英俊中年，因错误服用一种药物，脸上生出了一两厘米厚的脂肪硬壳。我在杂志上看到那张完全变了形的脸，头颅因此而显得巨大如南瓜，眼睛被脂肪挤压得只剩下一条罅隙，五官几乎荡然无存，几百根灰白色的长发在头顶随风飘荡。我因此而连续做了好几天的恶梦。 除此之外，我还见过因遭电击，下颚被彻底烧掉的流浪汉；眼眶全然溃烂流淌血水的乞丐--但这些都不是最可怕的。 我见过的最可怕的脸曾在我家附近出没数月之久，形容他是一件困难的事情。他身高约一米六二，消瘦、褴褛、但很干净，脖子以下的身躯完全正常。几乎没有人敢于正视他的样子，所有的人都躲着他走，女子往往被吓得尖叫，而他从不去招惹谁，总是坐在墙脚发愣，或者漫无目的地在大街上低着头来回行走。这是一个温和但绝望的小个子男人。 他左侧的脸颊就像被融化又凝固了的蜡像一般，整个地向外延伸了两到三厘米，使得他的头部呈现出一种奇异的景象：右半边脸完全正常，左半边脸却被延伸出去的腮帮子（可能是肿瘤）拖曳得像半爿硕大的鸭梨，左侧的眼鼻口唇全部揪成了狭长的三角形。那感觉如同有人钻开他的脑袋，在左侧灌入了十余斤的水泥一般，将左脸拉扯得面目全非，和右脸划清界限。 这是一个让我感到恐惧的形象，他看上去憔悴但是十分健康。他时常出现在我去学校的路上，沉默地行走或者半卧，视线永远向下，拒绝与任何人迎面相视。在一个月内他的左脸愈发膨大，以至于只能偏着头行走，沉甸甸的左脸几乎垂到了腋窝处。这时他的头已经类似于一只短靴的形状。在他和常人无异的右眼中，我看见了一些令人惊慌的晦暗的东西，较之无力的绝望，更类似于恶毒的诅咒。 大约过了一个月，我再没有看见过他，我想他是死了。我祝福他平静地死去。 南省2005年的高考自主命题作文为：跑的体验 先走好，还是先跑好，根据跑的体验，写一篇不少于800字的议论文、叙述文。 跑的体验 跑步是准剧烈运动，开始之前要做热身，所以当然是先走好。如果一开始就猛跑，很容易触发头晕脑涨全身无力等症状，严重一点连瘁死都有可能。以上都是些众所周知的医学常识，除了让医学教授来写个专业论文，否则谁也没办法把这么浅显易懂的道理写成“一篇不少于800字的议论文、叙述文”。但命题的没说要我们按常识来写——这种隐藏意图也很符合中国基层领导的为人处世风格——所以我很开心，我认为自己突破重重迷雾，去伪存精，找到了真.命题。 光凭上一段我就应该拿上作文满分了，如果不是满分，那只有两种结果，一是评卷的没脑子，一是命题的没脑子，而这显然都没有可能。所以我真的很开心，感觉胜卷在握。接下来纯粹是为了凑满800字的一些烂棉絮。有雅兴的阅卷老师不妨全部看完，心浮气燥的直接打个100分然后去看其它人的卷子好了。 跑的体验在我看来纯粹就是受罪。如果有人说“跑步能使身心愉悦”，那我告诉你，这家伙绝对是个极少运动的懒虫。偶尔跑跑步确实感觉不错，但跑得多了，就快感全无，甚至烦得要死，跟某种见不得人的勾当一个德行。比如说我现在去健身房，最怯的不是深蹲或卧推，而是刚开始的那几分钟跑步热身（我骑单车到健身房的，跑步之前的走动热身就免了）。 首先，跑得再热也不能喝水，不然水飞快的从胃流到小肠，从小肠又流到大肠，再颠簸两下，与食物残渣搅拌均匀使其蓬松涨大，迅速刺激大肠壁膜与肛门扩约肌，很容易就产生强烈的便意。然后，跑步时肠胃晃得很厉害。如果中饭吃得太多，那么下午在跑步机上就能清晰的领悟到“胃下垂”的真谛。女性朋友别以为自己饭量少就能逃过此劫，一样的，你那对大奶子上下荡个不停，赛对拨浪鼓，真是又难看又难受。至于胸脯小的——你来健身房干嘛？ 都说跑步能减肥，这大家都知道。但要想减肥产生效果，至少得跑三十分钟以上，这恐怕就没几个人晓得了。脂肪的消化分解需要一种酶。有氧运动三十分钟以后，它在人体内的含量才开始显著上升。持续跑步三十分钟——你们知不知道这是什么样一个概念。你现在如果是在上班不方便跑动，不妨在办公桌下悄悄抬起你尊贵的左腿，放落，再抬右腿，放落，如此循环，看看能坚持的时间离“三十分钟”有多远吧。 我的结论是，跑步这事，就跟生活一样，一样的混蛋。你想舒服就不让你舒服，要舒服先得吃苦，吃了苦也不一定让你舒服，但舒服了肯定让你厌倦，厌倦以后舒服又变得不舒服。所以虽然我目前待业在家啥工作也不找，就只去健身房跑跑步健健身，但从本质上来讲，我和那些削尖了脑袋作牛作马也要往大城市钻的同辈人一样，都是对生活乐观，为人生而积极向上的年轻有为好青年。