1、首先我们需要知道被删除的文档是可以恢复的我们需要下载安装强力数据恢复软件后，并打开运行软件。
2、然后有两个扫描的模式“快速扫描”“深度扫描”这两个功能一个是快速扫描丢失的数据资料、另一个是进行全面的扫描，最大的程度帮助恢复丢失的文件。
3、选择物理磁盘，扫描完成，即可在右侧查看丢失的文件，找到并勾选想要恢复的文件，然后点击“下一步”按钮。
4、点击“浏览”，在弹出的对话框中选择一个保存路径储存恢复的文件，储存路径设置完成后，请点击“恢复”按钮进行恢复文件。
你有360或者电脑管家吗？
写好直接发邮箱里不就行了
毕业论文肯定是用word写咯，写好后点击保存，登陆你的QQ，进入QQ邮箱，选择写信，收件人选择你女友的QQ，然后有个添加附件，点开在里面找到你保存的文档，然后确定，发送即可
往届生考研复试是会涉及到毕业论文的，如果忘记的话可采取以下办法：1、联系班主任登录学校教务系统，一般毕业论文的话，学校那边应该是有存档的。2、查找一下自己的电脑里面有没有论文的备份文件。
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豆丫丫星
