有关整理的杂志

文|诸神的恩宠 古人说：一屋不扫，何以扫天下。意思是，从一点一滴的小事开始积累,才能做成一番大事业。 说到整理房间，一些人会觉得，那是家庭妇女的工作，还有些人会联想到“断舍离”。他们认为，断舍离就是扔扔扔，把不要的东西全扔光，这就是断舍离了。而其实，整理房间并非是哪一类人的专利，扔东西也不是断舍离的精髓。那断舍离的精髓是什么呢？答案就《怦然心动的人生整理魔法》这本书里。 《怦然心动的人生整理魔法》是日本人近藤麻理惠的代表作 ，这是一本有关整理收纳的书籍，它已被译成30种文字，在全球狂卖200多万册，还被拍成了同名电视剧。透过它，我们能领悟到生活的真谛，放下过去，拥抱美好的生活。 从5岁起，麻理惠就对整理收纳产生了浓厚兴趣，19岁时，她成立了一家整理咨询公司，为客户提供整理房间和办公环境的服务。《怦然心动的人生整理魔法》中的整理收纳法，是她多年的研究成果大全。在麻理惠的影响下，2014年日本成立了心跳收拾协会。 2015年，29岁的麻理惠被美国《时代》杂志评选为“世界最有影响力的100人” ，和她同时上榜的有奥巴马、普京、库克等名人。麻理惠告诉记者，她的最大的梦想是整理全世界。 01整理收纳的关键在于行动力 生活中，总有人爱囤各种东西，囤卫生纸，囤饮料瓶，囤旧衣服等。人为什么会有囤积癖呢？心理学家认为，囤积癖主要源于人内心的匮乏感，匮乏感越强，占有欲就越强。 像许多人一样，麻理惠小时候也有囤积癖，她的房间中堆满了各种杂物。上中学时，她无意中读到《丢弃的艺术》。书中的丢弃理念让她大为震惊。回家后，她立刻按书中的方法大扫除，一连干了几小时，从不到三平米的房间里整出八袋垃圾。收拾完后，麻理惠陷入了沉思，她也惊喜地发现，这种整理技能太神奇了！房间整理前和整理后，完全是两幅模样。通过整理房间，她的心也通透了许多。从那一刻起，麻理惠暗下决心，一定要在整理房间方面搞出名堂来。 经过多年研究和实践，麻理惠推出了独具特色的整理收纳法。 这种收纳法的关键是行动力要强，要一口气干完，中间不能歇。 为什么不能歇呢？原因很简单，人都有惰性，一旦停下来就意味着，剩下的活不知何时才能干完。那样的话，永远也不可能达到让房间焕然一新的戏剧性效果。如果没有戏剧性效果，就无法感受到房间整理前后的巨大变化，因此也就无法带给我们心灵震撼。试想一下，花一小时收拾完屋子，和花一周菜收拾完屋子，带给人的心灵冲击肯定大不相同。所以，麻理惠才强调要一口气干完。 行动力是治愈拖延症的良药。 生活中遇到再大困难，只要先行动起来，就已经解决了困难的一半。同样的，如果想让居住环境变舒适，那就说干就干，一口气干完，彻底干完再休息。唯有这样，才会取得良好的效果。 02对每件物品保持敬畏心 麻理惠认为万物有灵，对每件物品都应保持敬畏心。所以， 麻理惠的收纳法很强调仪式感。 她每次去客户家，都身着正装，进门后的第一件事，就是主动和房间做自我介绍。她说只有这样，才能和房间尽快熟络起来，房间的气息会告诉她，应该从哪里入手整理。 麻理惠的收纳法分四步：定位、分类、扔掉、收纳。 整理的第一步，是找准定位，就是说，你要先想清楚自己想过怎样的生活。这件事想不明白，就不可能做好整理收纳。 30岁的S小姐告诉麻理惠，她的愿望是地板干净，床单是粉色的，台灯是复古的，下班回家后，能边听音乐边做瑜伽，在舒服氛围里入眠。而实际上呢，在她三平米的家里，衣橱门都快合不上了，抽屉杂物都溢出来了，地上床上满是杂物。睡觉前，她得先把床上杂物推到地上，起床后，再把地上杂物捡回床上，这才能辟出路出门上班。在麻理惠手把手的传授下，S小姐养成了良好的整理习惯，最终过上了理想的生活。 第二步是分类，分类原则是按物品类别划分。多数人都按场所类别归置物品，比如先收拾客厅、再收拾厨房等。在麻理惠看来，这种方式不仅会增加工作量，还无法根治房间乱的问题。明智的做法是按物品类别整理。先把所有物品集中在一起，再把物品按类别分类，比如衣服放一堆，日用品放一堆等。 在分类时，麻理惠建议我们用手去认真触摸每件物品，以触摸方式唤醒你和物品之间的情感连接，最终只留下那些让你怦然心动的物品，至于那些没感觉的物品，无论它多新多贵，都要马上扔掉。 怦然心动，是留下物品的唯一标准。 第三步是扔掉。人人都有贪欲，贪欲让人喜新不厌旧。旧物往往能唤起人们对以往生活的记忆。比如一部旧手机，可能能唤起我们很多美好的记忆。扔东西，就是教我们放下过去。 麻理惠说，千万别小瞧扔东西，扔东西也有大学问。扔东西的正确姿势是：先扔衣服，再扔书和文件，最后扔纪念品。按这个顺序扔，效率会很高。她还提醒说，扔东西时要避开家人，免得前功尽弃。M小姐房间里堆满了旧衣物，麻理惠和她一口气整出15袋杂物。正当她们正要去扔时，M小姐母亲闯进房间，从袋子里挑走了一条瑜伽垫。而事实上，这位母亲从不做瑜伽。所以麻理惠才强调，扔东西时一定要避开家人。 一般人都不舍得扔礼物，麻理惠却认为，礼物本质上是传递心意，收到礼物那一刻，我们被感动了，对方心意就到了，这时礼物完成了使命，就可以扔了。大思想家荀子说“不役于物，不伤于物”。就是说，人不要做物质的奴隶，就永远不会被物质所伤害。麻理惠的理念和荀子的话不谋而合。。 最后一步是收纳。 收纳的原则是从简化到极简 。这里的极简是指，用完物品后迅速物归原位，形成良性循环。掌握了这个诀窍，房间就能一直整洁。 衣物收纳有两种方式：一是吊挂，二是折叠。麻理惠更推崇折叠收纳，因为它更节省空间，相同空间只能挂十件衣服，却能折叠二十件衣服。折叠收纳的基本原则是竖着放。麻理惠认为每件衣服都有“黄金点”。所谓黄金点，指对一件衣服而言最适合的折法。当然了，吊挂收纳也它的有长处。大衣、西装、裙子等都适用吊挂收纳。吊挂衣物时，左边挂深色较厚的长衣，右边挂浅色较轻的短衣。另外，收纳袜子时别翻卷成一团，那样袜口会变形，会缩短袜子的寿命，正确的做法是把它们叠起来。 麻理惠还建议要经常晾晒衣物，让衣物感受到阳光的温暖，那样它们会更好地为你服务。麻氏收纳法告诉我们，尊重物品就是尊重自己。 03整理收纳的本质，是教会我们认真对待人生 麻理惠的整理课很火爆，火爆到只有提前半年预约，才能成功报名的程度。凡事上过这门课的人，都对它赞不绝口。上完课后，有人重拾儿时的梦想，辞职去创业；有人毅然和丈夫离婚，奔向新生活；还有人工作业绩大幅提升，受到了老板嘉奖。 麻理惠的课程，为什么会改变很多人的命运？究其原因是，麻理惠的整理课，并不是简单的整理课，而是一门人生哲学课。它包含三层内容：反思过去，改变自我，活在当下。 首先是反思过去。书中，麻理惠几次提到她帮客户整理物品时的自我反思。给K小姐整理衣物时，麻理惠发现她很爱穿休闲装，衣柜里却有一堆紧身裙。K小姐告诉麻理惠，紧身裙都是她姐硬塞给她的，她根本不喜欢。麻理惠由此联想到了自己。小时候，但凡她不想要的衣服，她都会强塞给妹妹。而每一次，妹妹都会委屈巴巴地说：“嗯，我收下就是了”。成年后，麻理惠不断反省，才懂得妹妹在收下旧衣服那一刻，内心其实很受伤。她为自己当年的行为深深地忏悔。 苏格拉底说，未经反思的生活是不值得过的。反思是人成长的必经之路，反思越深刻，成长越健康。但反思过后，必须要有所行动，否则这种反思就毫无意义。 其次是改变自我。以前麻理惠从不扔书，而现在，她身边常年只有三十本书。对于喜欢的书籍，她会把喜欢的页码撕下来保留，其余部分全都扔掉。后来，她的书少了，脑子里的干货却多了。无独有偶，台湾作家李敖家有面墙全是抽屉，每个抽屉里都是按主题分类的纸，每张纸都是李敖从书上剪下来的。李敖说只有这样，他才能把知识装进脑子里。可见，化繁为简，是智者们通用的生活哲学。 最后是活在当下。有位74岁的女客户邀请麻理惠去度假村参加瀑布修行。女客户是商业大佬，年纪不小却活力四射。参加完活动后麻理惠身心舒畅，她发现瀑布修行和整理物品时的体验非常相似，那种感觉就是完全沉浸在当下，浑然忘我的状态。这种状态被心理学家称为心流。经常经历心流的人，正是活在当下的人。 人活在世间，要处理好三种关系：人与自我的关系，人与他人的关系，人与世界的关系。本质上，人与自我的关系决定了人的一切关系。人与物品的关系可以看做是人与世界的关系。房间乱，是因为心乱。麻理惠的收纳法表面上在处理人与物的关系，本质上却在梳理人与自我的关系。 整理的目的，是要放下过去，活在当下。 麻理惠说她写这本书，目的就是想让更多人振作起来，积极地生活，让“每一天都变得闪闪发光”。 生活就是要脚踏实地，不积跬步无以至千里。《怦然心动的人生整理魔法》不仅是工具书，更是哲学书，教会我们如何认真的过好生命中的每一天。生活中，我们总是喜欢给自己设立宏大的目标，却往往忽略眼前一点一滴的小事。而实际上，如果能把每一件小事都做好，把每一件小事做到极致，那么，成功迟早会主动来敲响我们的房门。 亲爱的朋友，你想实现梦想，成就自我吗？那就先从认真做好每一件小事开始吧。

阅读进度：58页 对于刚刚养成读书习惯的我，自然是碰到喜欢的书买买买了，但是读过一遍发现自己并不能记得太多内容，或者自己想要记住的却印象不深。 作者的读书方法，是看过本田直之写的《摘录阅读法》一书受到的启发。 摘录阅读： 顾名思义，带着目的去阅读，并把书中对自己有用的部分挑选出来，一边读一边做笔记。 摘录就是要找到觉得重要的内容，然后通过反复阅读这些摘录笔记，把书中精华融会贯通。 经过摘录学习过的，并且没有保存价值的，可以果断丢弃或者在网上销售再买其他类型的书。 书摘的记录方式，可以使用幕布等思维导图类的结构app，标题序号、书名。如： 2019/05/26《超级整理术》 然后把书中的精华部分记录到这个内容中，使用APP可以方便日后查找学习。杂志内容的整理基本跟书籍的类似，只把有用的信息保留下来，然后剪下来保存；如果碰到有价值的内容时，最好输入到电脑文档里。 杂志的阅读方法，可以使用浏览的方式进行，没有必要从头读到尾，只读对自己有帮助的信息。 然后杂志就可以扔掉了。