生物论文我们的体温

1851年，德国一位名为卡尔-温德利希的医生在对近两万五千人进行了体温测量后，得出一组数据，人类的体温值在度到度不等，而为了方便研究，温德利希最终将37度定为了人类的正常标准体温数值。 其后的数百年里，几乎所有的教科书上都显示，37度才是人类的正常体温，超过该指标的则可能被评估为发烧，而该标准一直被沿用了两百多年，直到新冠的出现，人类的正常体温的标准再次被改写了，近年来，越来越多的数据显示，人类的体温正在缓慢下降。美国加州大学圣巴巴拉分校的研究人员于今年十月份分表一篇名为《Rapidly declining body temperature in a tropical human population 》的论文，该论文针对生活在南美洲玻利维亚亚马逊内原始部落的居民的体温进行研究记录。 名为Tsimane的原始部落已经与世隔绝多年了，按理来说，在远离了城市污染环境以及温室效应严重的地区的人类，其体温数值是最具参考意义的。 而在该项调查中，原始部落居民的普遍体温却在短短数十年间从37度下降到了度，可见，人类体温的变化是受到多种因素影响的，环境变化只是其中一环而已。 而早在2017年的12月，哈佛布莱根妇女医院就在BMJ杂志上发表了一片论文，论文中指出，研究人员在对英国三万五千名成年人进行了约24万次以上的体温检测，结果均显示，这些受试者的口腔温度为度，并且均为身体 健康 者。今年1月，斯坦福大学医学院Julie Parsonnet团队就曾公布了一项数据，其实工业革命以来美国人的平均体温就一直在香江，在两百年间就下降了度左右。 我们很难想象，在受到温室效应影响，地球温度越来越高的变化下，人类的体温为何不是上升而是下降了？另一种解释则是，人类的体温正受到卫生、清洁水源以及疫苗接种等情况的影响，也就说是，环境并不是影响人类的主要因素，而是我们人类正在主动改造自己。 此外，另一种不容乐观的情况则是，人类长期依赖于空调或者暖气，先进的技术虽然可以让我们生活的环境变得更加舒适，人类开始变得“慵懒”。我们不再需要费劲调节身体的温度来迎合环境，而是借助暖气或者冷气，或许这也是人类体温下降的因素之一，而我们所不知道的是，随着时间的流转，未来人类的体温究竟多少度才算是正常度数。

学过生物学的都知道，人类是恒温动物，我们的体温基本上维持在37度上下。生物学家在研究的过程当中也发现人类的体温维持在这个温度不仅能够保证我们最大的活力，同时也够节省能量。接下来我就给大家分析一下，为什么我们的体温要停留在这个温度。

37度的体温是如何形成的？

想要搞清楚这一点，首先我们必须回到人类当初是如何诞生的。根据生物学家目前掌握的资料显示，人类诞生在数百万年前。当时的气候其实刚刚结束小冰河期，所以整体的环境处于回升。这个时候我们就不需要保持太高的体温，或者直接进行冬眠，所以在当时人类才能够有了生存的机会。毕竟刚刚结束冰河期，食物并不太充沛，所以过高或者过低的体温都会导致人类的生存的过程当中面临严峻的考验。

37度的体温对于我们有什么重要作用？

对于我们人体而言，在漫长的进化过程当中，这个体温能够让我们体内的血液细胞保持一定的活力可以为我们提供足够的能量，同时这个温度又不会导致我们体内的热量跟周围的环境进行交换，导致热量平白无故的消失。毕竟在当时食物还是非常重要的，所以这个温度可以保证我们生存下来。

人类的温度在以后是否会发生变化？

其实人类的体温一直在进行变化，我们的平均体温是根据周围的环境在不断进行调整的，虽然我们是恒温动物。但是当我们剧烈锻炼的时候，体内的温度是比较高的，这个时候通过提高自己的体温来导致血管扩张，散发更多的热量。当然，随着全球温度的不断上升，我们的体温也会进行上升，从而让我们体内的自我保护机制得到激发。

是的，如果人类的体温超过三十七度的话，那就说明他身体出现了异样。然后如果温度太高的话，就有可能造成生命危险。

人类的体温是基本恒定的，这是常识，那么人类的体温靠什么维持恒定呢，人类的身体器官由细胞构成，而细胞内则不断地进行着生化反应，不断地释放能量，而这些能量大部分都不会被人体利用，会以热能的形式散失，这是人体体温恒定的根源。

每个人和周围的人都有着这样或者那样的不同，比如年龄、身高、体重……但是在一个数字上，大家都一样，那就是体温37℃。为什么会这样？

37℃是平均值

严格地说，37℃只是体温概略的数字，因为身体各部位的温度会略有差别。我们皮肤的温度通常比体内的温度大约低3～4℃，你可以把温度计放在舌头下，再夹在两个指头之间量一量，就会看到差别。口腔和肛门的温度也不相同，后者的温度一般比前者高1℃。此外，由于活动所产生的器官新陈代谢与血液流动的变化，也会使体温有所改变。而且现在我们知道，体温不会随着地域改变。然而在一天当中，体温还是会稍有变化的，下午的时候会缓慢上升到最高点，一般会比在夜间最低的温度高出将近1℃，所以37℃仅是人体全天体温的平均值。

让我们的体温于大多数情况下保持在正常范围之内的调节机制，是由在我们脑部深处的下丘脑所控制。

恒温的进化之谜

哺乳类、鸟类以及其他的温血动物都具有恒定的体温。生物学上把动物分成“恒温动物”和“变温动物”两种。比如我们知道，寒带的南极企鹅和热带撒哈拉沙漠的骆驼，它们的体温同样是37℃上下。这些迥然不同的动物为什么都不约而同地选择了体温恒定的生活方式？鸟类和哺乳类这些恒温动物，具有高新陈代谢率，从体内产生热，它们也具有精确的冷却机制，可以帮助保持恒定的体温，而变温动物通常却没有办法做到这一点。我们不禁要问：大自然为什么会进化出恒温动物？

一个假说认为，脑在恒温下运作得最好，所以在长期的自然选择中，恒温动物被选择下来。当然，脑部简单的低等动物所选择的生存方法虽然不同，却是对它们适应自己所处的环境是最有利的。只是对我们而言，恒温是最好的选择。想想看，当人类的祖先在大草原上被狮子追逐的时候，会是什么样的情境。在奔跑的时候，四肢必须互相协调摆动，而脑部则在估量最好的逃生对策：是该使劲地逃跑，还是简单的棍子抵抗？那棵树有多远，在狮子追上我以前，爬到树上去的机会有多大？家人生存的机会有多大？我的族人会不会来帮我？我是不是可以跳到河里，跳进河去会不会落到鳄鱼的嘴里？在四肢拼命摆动、身上流着汗、肺部用力呼吸的同时，所有这些念头全都会在脑中闪过。不论是人或狮子，思想和行动需要同时运作，这是动物必备的生存之道。

支配人类思想和行动的主宰是脑，这是由几百亿交互连结的神经细胞所组成的线路，奇妙又精巧；狮子的头盖骨里也含有相似数目的神经细胞。假若体温发生变化，必然导致动物体内的各种复杂化学反应呈现出不同的状况，各种激素信息也有所不同。所以，保持恒定的体温是像我们一样复杂的动物的最佳进化选择。否则起伏的脑温可能会导致无法预测的反应，其中一种可能的反应是，假如学习发生在不同的脑温下，每次的成果可能都不一样。

为何偏偏选择37℃？

其实脑部保持恒温，并不是恒温动物维持恒温性的唯一理由。很显然，温度升高时，化学反应一般会加快，所以让身体变成温度较高的恒温器，在某种程度上可以促进身体的活性。

这当然有一个限度。当过量的热排不出去，而信息又来得太快时，这个系统会瓦解。过去的几百万年中，我们以及其他哺乳类，还有鸟类，似乎都发现了，最适宜我们运作的温度是在37℃左右。

我们又要进一步发问：就算保持体温的恒定，可以使人体的运作最稳定，那么为什么温度需要设在37℃呢？

基本上，哺乳类动物的身体所获得的能量，有70％以上转变成热。然后这些热又需要发散到四周的环境里去，否则身体会像任何过热的引擎一样，因为过热而停止正常的运作。产热的机制很复杂，这是脑必须监控的另一个复杂过程。静止状态下，脑以及身体内部器官（比如心脏、肺脏和肾脏）所产生的热超过全身产热的2/3，虽然它们本身的质量只占全身不到10％。运动的时候，肌肉所释放出来的热可以增大10倍，超过其他热来源。然而，即使是在这些产热的极端状况下，体温仍然可以保持固定，而且基本的本能反应仍然如常。这要归功于在体内热产量升高的同时，身体能够把热快速的传递到四周环境中。

不论是辐射或传导，热的流动率大约与温差成正比。室温17℃时，你手上的热流到一根铁棍上的热流动率，是室温27℃时的两倍，因为前者和37℃相差了20℃，而后者只相差10℃。同样的石头墙壁的房间，在15℃时会让你觉得比在25℃时要冷许多。

有科学家认为，我们的体温之所以设定在37℃，和我们在20℃的房间中感到舒服的原因一样。当200多万年以前人类刚出现在非洲时，白天的平均温度在25℃以下。在这种气候下，当人类的体温超过35℃时，打猎采集这类活动经由新陈代谢过程所产生的热最容易发散出去。

人们可以计算出正常活动时身体的产热率，也可以计算出在四周温度稍微高于27℃时，身体把热传递到环境中的散热率。两种速率全都随体温而改变；这两个速率在温度为37℃时大约相等，也就是身体得到热的速率与散发热的速率相等。由于这一点优势，这个温度就被我们的祖先选定了。后来，人类穿上了毛皮，又发明了独特的技巧——生火，扩大了温度适应范围，因此能忍受更寒冷的气候。

然而，对气候的适应，似乎只是我们体温保持在37℃的小部分理由。看看哺乳类和鸟类，这两类动物经历了非常不同的进化史，鸟类和人类在进化过程中经历的气候、环境肯定各有不同。但是鸟类和哺乳动物的体温大多都是恒定的。因此恒温产生的原因还很复杂。但有一点是肯定的，恒温动物保持恒温，能够让复杂的化学反应固定在最佳的状态，这使得我们和其他动物可以胜任日常生活中的各种复杂活动。

原文来自：家庭医药

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因为37度是大部分酶的最适温度，只有保持在37度才能保证各种酶活性最大，人体代谢旺盛。