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1、中毒性黄叶引起中毒引起的水稻叶片发黄，其实很好判断，从根系上看，根系发黑症状极为明显，而且还会伴有一股臭鸡蛋的味道，味道极为明显。防治方法：对于中毒性叶片发黄要及时排水晒田，目前是为了让土壤中获得更多的氧气，通过氧气来进行排毒，然后在追施复合肥或者喷施叶面肥，即可促进水稻返青。2、缺氮发黄水稻叶片发黄，很多人第一反应就是缺素引起的，的确，当水稻氮元素不足时，就会引起水稻黄叶，判断起来也比较容易，一般先从老叶开始发黄，逐渐像心叶蔓延，在逐渐扩展到整个植株，从远处看，就像水稻熟了一样。防治方法：缺氮引起的叶片发黄追施尿素即可，建议在发黄前期就开始追施，不要等到整株发黄后在追施，这样就已经晚了。3、除草剂药害除草药剂引发的药害也会引起水稻黄叶，轻则叶片出现黄色的斑点，然后水稻枯萎、萎焉，严重时会到整个植株枯死，这就是典型的除草剂药害。防治方法：除草剂药害如果发现的较早，可以尽快喷施清水，降低除草剂浓度，而如果发现的比较晚，水稻已经枯萎时，那就已经没救了。4、细菌性病害能导致水稻叶片发黄的细菌性病害有很多，比如白叶枯病、细菌性条斑病、细菌性基腐病等，染病后，水稻的心叶会凋萎卷缩，如果是细菌性条斑病，把患病的植株折断，会有黄色“菌脓”，如果是细菌性基腐病的话，把病株折断，会有一股腐臭味。防治方法：对于细菌性病害防治起来并不难，可用叶枯唑、农用硫酸链霉素、噻森铜等药剂喷洒防治即可，一般每隔一周喷施一次。
水稻叶部的一种细菌病害。病原菌是原核生物界的稻黄单胞水稻致病变种。病菌从根、茎、叶部的伤口和水孔浸入，在维管束的导管中繁殖危害。苗期和分蘖期最易受害。秧苗叶片多表现叶枯症状。在感染品种上多出现急性凋萎症状，病斑青灰色水渍状，病叶迅速卷曲凋萎，在抗病品种上产生褐色枯斑。病菌的发育适温26℃-30℃，在病残体上越冬，稻种亦可带菌，经风雨传播。氮肥过多和低洼积水田发病早而重。台风暴雨后，病害常在感病品种上迅速扩散。防治措施：选栽抗病品种、防止稻田淹水是防病关键，并结合药剂防治。
水稻稻瘟病在全国各大水稻种植区发病比较普遍的一种病害，而且是对水稻影响最为严重的病害之一，分布广、危害大，会使水稻的品质严重下降。发病较轻的可减产10%~20%,发病较重的还会导致颗粒无收。那么水稻稻瘟病发病有哪些症状？又该如何去防治？
一、水稻稻瘟病的发病症状
稻瘟病根据发病期的不同时期可分为苗瘟、叶瘟、节瘟、穗颈瘟以及谷粒瘟。
二、水稻稻瘟病的发病规律
病菌以菌丝体或者分生孢子在带病的稻草或稻谷上越冬，到了第二年的7月上旬，温度适宜的时候，病稻草上的病菌结着空气传播到水稻的叶片上引发病害。在病斑上发生大量的灰绿色霉层就是病菌，靠着风、雨再传播到其它叶片、节、穗颈上，造成持续性病害。
水稻不同品种间的抗病差异比较大，种植容易感病的品种、插秧密度过大、施用氮肥过多或者过晚都会导致病害加重。如果7月中下旬阴雨天气较多，形成地温、高湿、光照少的小环境，也会导致病害的发生和加重。
三、水稻稻瘟病的防治措施
（一）、农业防治
选用抗病的品种；发现带病植株及时清除，减少菌源；合理密植，适量和适时施用氮肥，浅水灌溉，促进植株健壮生长从而提高抗病能力。
（二）、种子处理
通过晒种、选种、消毒、浸种、催芽等手段提高水稻的抗病能力。
（三）、药剂防治
稻瘟病的最佳防治时间在孕穗末期至抽穗期进行防治，以控制叶瘟，严防节瘟、茎穗瘟为主。前期用药以甲基硫菌灵、多菌灵等药剂；中期用药可选用三环·多菌灵或咪唑·多菌灵或三环唑悬乳剂或稻瘟灵乳油或咪鲜胺乳油+三环唑乳油或稻保乐等药剂。
在孕穗末期至抽穗期，可喷施咪酰·三环唑或唑酮·乙蒜素乳油或三唑酮·三环唑或乙唑·稻瘟灵或稻瘟灵或异稻瘟净乳油等药剂，喷施在水稻植株的上部。
水稻稻瘟病发病后对水稻的产量和质量都比较大，可以说是水稻病害里破坏力最大的一种病害，因此在选种和田间管理上一定要仔细和认真。
水稻稻瘟病是一种常见的水稻灾害，损失惨重！了解发病的原因、症状、及时防治，能最大程度的减少损失。今天就聊聊：水稻稻瘟病的症状、发生原因和防治方法。
一，水稻稻瘟病常见的症状特点：
1、苗稻瘟：小苗发病，基部变灰黑色，叶变淡褐色、卷缩、枯死，没有明显的病斑；严重时成团枯死，如火烧状。在枯死苗的表面，可见到灰青色的霉层，这就是病菌孢子丛。三叶期以后发病，叶片上有明显病斑，症状与叶稻瘟相同。
2、叶稻瘟：根据病斑形状和蔓延速度，可分为慢性型和急性型两种类型：急性型病斑，最初在叶片上生水渍状暗绿色小点，以后扩大成短椭圆形，两端稍尖，病斑上密生灰绿色霉。这种病斑发生后，蔓延迅速，是病害大发生的预兆。慢性型病斑一般呈长梭形，中央灰白色，边缘褐黑色，外有黄色晕圈，有时病斑上生少量灰绿色霉。这种病斑蔓延缓慢。
急性型和慢性型病斑可以互相转化，当环境条件适合于发病时，慢性型可以发展成急性型；相反，环境条件不适于发病时，急性型也会转化为慢性型。
叶枕（叶节）容易感染稻瘟病，发病后叶枕呈淡褐色或暗褐色，潮湿时表面产生灰绿色霉层。孕穗期剑叶叶枕发病，是穗颈稻瘟大发生的预兆。此外，叶鞘也可发病，症状与叶稻瘟相似。
3、节稻瘟：稻节上初生褐色小点，逐渐扩大，围绕全节，使节部变黑、干枯、下陷；表面上长出黑色霉层，易折断，影响结实、灌浆，造成枯穗或半枯穗。
4、穗颈稻瘟：通常在穗颈部，有时也发生在枝梗或穗轴上。病斑灰黑色，不定形。发病早而重的，全穗变白，很像螟虫为害造成的白穗。发病迟或发病轻时，稻穗外表与健穗无差别，只是秕谷增多，千粒重减轻。
5、谷粒稻瘟：一般在谷壳上出现灰白色或暗灰色不定形病斑。严重的谷粒枯白，成秕谷。
二，产生水稻稻瘟病原因
大多种植户连续多年种植单一优质稻品种，为了使水稻快速生长，种植户往往加大肥水用量，后期偏施氮肥，造成水稻过分生长，枝叶茂盛，通风条件差，这些都会助长稻瘟病的发生。
1、气候因素。在影响稻瘟病发生和流行的气象因素中，最主要的是温度和湿度，其次是光照和风。当温度在20-30℃，湿度在90%以上，稻株保持一层水膜的时间达6-10 h。则分生孢子最易萌发和侵入。
2、品种感病。优质水稻抗病品种多年连续种植，会逐渐退化，造成异常气候条件，丧失抗病性，发病率明显增加。
3、田间管理不当。如果施肥不当也会引起稻瘟病的发生。追施氮肥过多或过晚，水层管理过深，使水稻植株贪青，抗病力差，有利于病菌的侵入、生长和繁殖，因而发病严重。
4、化学药剂防治问题。由于栽培措施和施肥情况的不同、药剂防治效果差别很大。栽培密度过大、氮肥施用过量、发病期间降雨多，防治次数再多也难以阻止病害的发生。
三，怎么防治水稻稻瘟病
播种带菌种子可引起苗瘟。适温高湿，有雨、雾、露存在条件下有利于发病。菌丝生长温限8～37℃，最适温度26～28℃。孢子形成温限10～35℃，以25～28℃最适，相对湿度90%以上，那稻瘟病的防治方法有哪些呢？培育适龄壮秧，合理密植，拉线条栽，重施基肥，科学施用n肥，增施磷、钾肥，使稻株体内可溶性氮化物减少，促进根系纵深生长。合理用水，以水调肥、促控结合，一般保水返青后，分蘖期浅灌，够苗后根据土质排水晒田，减少无效分蘖。有灌溉条件的地方提早节令，种植高产、抗病品种，用品种抗性控制稻瘟病发生与危害，下面具体了解一下如何防治水稻的稻瘟病吧？
1，农业防治
1-1处理越冬病源
感病田块收割脱谷后的稻草全部运出稻田，机械收割后残留的稻草和脱谷剩余物要干净彻底的烧掉或翻地深埋。清除沟旁杂草要做到育苗前把染病稻草全部处理干净。
2-2选用抗病品种
目前，辽河系列、辽星系列等水稻新品种是主栽的优良水稻品种。经过两年的稻瘟病田间监测和调查结果显示；辽河12、辽星一号等水稻新品种的抗性都在抗至中抗以上，适合大面积种植。在生产中要不断搞好良种提纯复壮，保持优良种性和良好抗性。同时，建议农户不要盲目引种，特别是盲目引进未经审定的品种，以确保粮食丰收。
3-3加强栽培管理、合理施用肥料
推广旱育壮秧、稀插、配方施肥、浅水灌溉等行之有效的综合防治措施，减轻稻瘟病的放生。通过旱育壮秧、稀插，为水稻生长创造良好的环境，增强水稻抗病能力，减轻病害发生。在施肥上，搞好氮、磷、钾肥配合施用，有条件的实行配方施肥，防止偏施、晚施、多施氮肥，适当增施磷、钾肥。盘锦稻区以偏盐碱田块为主，在施肥中要进行有机肥和化肥配合施用，在改善土壤的同时提高水稻产量、减少病害发生。栽培上实行浅水灌溉为主，做到浅、干、湿相结合，为水稻后期生长发育创造良好的田间小气候，降低稻瘟病的发生。
2，药剂防治
目前，主要的防治药剂有富士一号、稻瘟灵、三环唑、使百克，在生产上都取得良好的效果。
2-1药剂防治效果。经过两年试验、示范，应用上述药剂对稻瘟病的防治效果均达到90%以上，对叶瘟和穗颈瘟的防治效果好于粒瘟和枝梗瘟。
2-2防治时期。从分蘖期开始，深入田间调查，及早发现发病中心。当出现急性病斑或病株率达3%时，及时施药防治。如果叶瘟较重隔7天再施一次药，必须严格控制叶瘟。防治穗颈瘟，可在抽穗始期和齐穗期各施一次药。对于低洼地块和水稻营养生长过盛的地块，无论有无叶瘟，遇阴雨多湿，低温寡照天气，一定要在抽穗始期和齐穗期各施一次药，控制穗颈瘟发生。
3-3施药剂量。25%使百克乳油600ml/hm2，40%富士一号或40%稻瘟灵1500ml/hm2，20%三环唑可湿粉剂1500g/hm2，于上午10点之前，下午3点以后施药，如遇雨天不便于施药，也要抓住雨停间歇打药，做到用药及时。
棉花黄萎病、枯萎病可以单独发生，也可以在同一地区（或田块），或同一棉株上发生，两病的主要症状和区别是：
（1）发病时期。
枯萎病可从苗期开始发病，蕾期为发病盛期；黄萎病发病较枯萎病晚，一般蕾期才表现症状。
（2）棉株病症。
黄萎病多从下部叶片发病，逐渐向上发展；枯萎病则自顶端向下发展。黄萎病病株一般不矮缩，叶片大小无变化；而枯萎病有时表现矮缩，叶片常变小皱缩。
（3）病株叶片症状。
黄萎病叶脉保持绿色，主脉间叶肉变黄，成斑块状，落叶较少；枯萎病顶心叶皱缩，叶脉常变黄，呈现网纹状，常引起早期落叶，直到成光秆。
（4）病株茎剖木质部变色。
黄萎病茎部剖开后，淡褐色或黄褐色条纹颜色较浅；枯萎病则色较深，变色条纹呈黑褐色。
棉花黄萎病、枯萎病的防治须采取预防为主、综合防治的措施。而目前棉花黄萎病、枯萎病已处于发生盛期，防治该病的唯一措施主要是加强田间检查，发现零星发病棉田，及时拔除病株并烧毁，并对病株处的土壤进行消毒处理。
棉花枯、黄萎病主要通过带菌的棉籽、棉籽饼、棉籽壳、病株残体、土壤、肥料、流水和农田管理工具等途径传播蔓延。施用有机肥可以减少淋溶现象，在一定程度上阻断了土壤中的棉花枯、黄萎病菌的传播。有机肥肥效时间长，肥力均匀，所含矿质元素全面，可以提高棉花的抗性。（以上是个人观点，最好请教有关专家。）这里还有些相关资料： 棉花枯、黄萎病作为棉花的一种恶性病害，严重影响棉花的产量。这两种病目前还未有特效药防治。因此，在备播阶段和播前准备措施就尤为重要了。 一、清除棉柴及杂草。棉花整枝、修棉过程中，打落的棉花枝叶及棉花的根系，脱落病叶是一个潜在的病源，病菌极易通过这些残枝败叶及杂草传播病害。因此，冬闲时期及时清除棉花地的棉柴、杂草及地面的剩余棉花残枝叶，是预防棉花枯、黄萎病很重要的措施。 二、冬前深耕。冬前深耕既有利于纳蓄冬春雨雪，提墒保墒，又有利于晒垄杀死土壤的病菌，预防枯、黄萎病的大发生。冬耕深度一般在25～30厘米为宜。 三、开沟造墒，防病害蔓延。棉花枯、黄萎病作为棉花的一种恶性传播病害，很容易随浇灌耕作过程传播，造成点片式发生。因此，倡导棉花造墒采用沟灌。这样，既节水、节能利于保墒，又可以防止病菌随水流大片蔓延传播。 四、强调选用硫酸脱绒和包衣种子。棉花短绒极易携带病菌，使种子本身就成为致病源。而棉花种子加工过程的硫酸脱绒能够有效的杀死棉种短绒携带的病菌，减轻病害。另外，包衣种子由于包衣剂中含有88种杀菌药剂及农药，也可有效的杀死病源菌，预防病害发生。 五、选用抗病品种。目前市售的抗虫棉品种对枯萎病一般抗性较好，大多品种耐黄萎病。因此，选用抗病品种对病害防治是一个关键之举。“中植棉2号”作为第一个通过国审的高抗枯、黄萎病品种，经山东金秋种业有限公司示范农场一年的种植，其抗性优势明显，适合病害较重的棉田种植。 六、合理轮作倒茬。由于棉田常年连作造成土壤大量带菌，如条件许可可适当的和小麦等其它作物轮作倒茬，有利于减轻病害的发生。
一般是细菌感染的引起的枯萎病和根腐病，主要是得及时杀菌，最好提前做预防，可以大大的节省种植成本，现在比较流行用微生物菌，护根灵，以菌抑菌，一个月用一次，可以起到很好的预防效果。
棉花枯黄萎病的发生与综合防治措施 --------------------------------------------------------------------------------作者: 来源:植保站 类别:病虫草防治 日期:2004.12.13 今日/总浏览: 2/155 棉花枯黄萎病又叫“半边黄”、萎蔫病等，黄萎病又叫黑心病，都属于维管束、土传病害。同时，还可以通过灌水、农具等扩散传播。病菌为害棉株输导组织，造成全株发病。病株由于水分的输送受阻表现出萎蔫症状，同时，叶片、株形等表现异常。常常在棉花生长的中后期混合发生。棉区发生枯黄萎病，轻则减产10％，重则30％－50％，且棉花的品质显著下降，所以，防治枯黄萎病是关系到棉花增产、增收的关键。 一、为害症状 二种病害均表现为：维管束受害后变色，使茎秆内部呈现褐色条纹。其中枯萎病病叶呈黄色网状斑纹，病叶全部或局部叶脉褪色变黄，最后全叶变黄枯焦脱落；黄萎病病叶呈嵌纹斑，叶脉及附近叶肉仍表现绿色，叶片边缘稍向上翻卷，但不易脱落。严重的植株矮化，落蕾落铃多，果枝减少，甚至没有果枝，单铃重减轻，品质变劣。 二、综合防治措施 1.选育种植抗病品种：选用抗病品种是防病夺高产的根本途径，并且能使枯黄萎病得到有效控制。具有兼抗两病和优质高产的新品种有新陆旱13号、15号等。 2.种子消毒处理：如浓硫酸脱绒：把浓硫酸加热到80－100℃，棉种烘热到20－30℃，然后将热硫酸慢慢倒入棉种，边倒边搅，至棉绒彻底脱净，再用清水反复冲洗棉种至不显酸性为止。再以55－60℃的抗菌剂“402”2000倍热液闷浸30分钟，浸种后捞出晾干即可播种。 3.育苗移栽，加强苗期管理：各地实践证明，棉花育苗移栽不但是一项增产措施，也是一项减轻病害为害的措施。采用无病土育苗移栽，可以避过苗期病菌侵染，推迟发病，增强棉苗抗病能力，达到防治效果。 4.轮作倒茬，减少病源：棉田坚持与禾本科、绿肥等实行3年以上轮作，有条件地区实行水旱轮作，可以有效压低土壤菌源，起到防病效果。 5.药剂防治：(1)叶面喷施磷酸二氢钾。(2)灌根：在发病初期，棉根附近打孔，或把喷雾器头拧下，每株棉花根部灌施棉枯净、DD混剂等，使其自然扩散吸附，达到治病效果。
水产的杂志有科学养鱼，渔业致富指南，内陆水产，淡水渔业，水利渔业，水产科学，水产科技，齐鲁渔业，中国水产，水产科技情报，科学养鱼、内陆水产，水产科学等35种期刊。
挺简单的海洋渔业《海洋渔业》论文摘要尽量写成报道性文摘，包括目的、方法、结果、结论4方面内容（100字左右），应具有独立性与自含性，关键词选择贴近文义的规范性单词或组合词（3～5个）。 主管主办：中国科学技术协会 中国水产学会;中国水产科学研究院;东海水产研究所大连海洋大学学报外公开发行刊物，综合因子为：0.617，被北大核心期刊、CSCD核心期刊收录。大连海洋大学学报主要刊登内容为水生生物、生物技术、水产增养殖与病害防治、海洋生态与环境、海洋渔业、渔船设计与制造等学科的研究论文。主管主办：辽宁省教育厅 大连海洋大学
多年来，主要从事动物资源与生态学研究及水产养殖技术研究、开发与推广工作。刻苦钻研，精益求精，勤于实践，大胆创新，将理论与实践紧密结合，瞄准学科发展前沿，根据宁夏渔业发展所面临的重大技术问题，面向渔业经济发展的主战场，确定学科发展的主要方向和任务，开展全局性、基础性、关键性、方向性重大水产科学技术研究和攻关。在水产养殖技术、水产病害防治、水产新品种开发、工厂化水产苗种繁育、重大水产高新技术项目示范与推广、重点渔业发展规划等领域不断进行科技创新，开展大量卓有成效的工作。在动物资源与生态、水产新品种开发、鱼类繁育与选育种、水产品无公害养殖等领域取得了国内先进水平或填补空白的成果。1．对西部部分地区鱼类病害有系统研究，尤其对宁夏高盐碱水质条件下鱼病的区系、发生及防治技术有深入研究。完成“四川省鱼类病原区系及病害防治研究”与“宁夏鱼类病原区系研究”，在水产学科一级学报《水生生物学报》发表的《中国鱼类假杆咽线虫新种及该属分类地位的讨论》一文，否定了世界著名专家 Morevec, Yamaguti 等的有关结论，引起广泛关注，国内外水产专家编写鱼病学教科书时，特意索要该文用于修订新版教科书；《中国鱼类寄生杆咽线虫一新种》一文被国家鱼病学会编入 <<鱼病学论文集>> （精装本）；另有独立发现并命名的六个生物新种，为生物学领域的研究提供的科学资料。《鲤鱼白云病研究现状及流行病学研究》被宁夏评为优秀学术论文；《爆发性出血病发病原因和防治要点》被中国水产学会授予优秀学术论文奖。摸清了宁夏高盐碱水质条件下鱼病发生、流行规律，攻克了宁夏水产病害防治关键技术，提出易操作、适用、实用的无公害鱼病防治规程，并在全区推广应用并普及，有效控制了鱼类暴发性疾病的发生，显著降低了鱼病发生率，仅上世纪九十年代中期在鱼类暴发性流行病发生时就为全区挽回经济损失3500万元。2．作为首席专家，结合国内北方地区实际情况，完成《淡水鱼类工厂化苗种繁育系统工艺及应用技术》项目实施，创造性的进行工艺、技术路线等方面的自主设计。经过实际应用，其工艺新颖，调控灵活，先进实用，效果显著，具有前瞻性，为国内首创。项目集水质拟生态净化，无公害化处理，节能、节水型循环，可控类水系，规模化繁育，常年性养殖为一体，为工厂化设施渔业探索了一套理论与实践相结合的成功方式，为生产和科研提供了一个良好的平台，年增效达1200万元以上，应用前景广阔，总体技术水平居国内领先。完成宁夏重点科技攻关项目《水产优良品种引进繁育及高效高效养殖技术研究》，紧扣宁夏水产养殖品种单一、苗种依靠外调、名优品种短缺的“瓶颈”问题，对7个在宁夏有养殖潜力的优势特色水产品种，进行了从批量人工繁育到高效养殖的系统研究，形成批量可繁育群体，攻克13项技术关键，形成7个技术操作规程，总体水平达到国内领先。应用实施繁育各类优质苗种6.5亿尾，使宁夏良种覆盖率由30%提高到60%。累计取得5000万元的经济效益，对宁夏水产养殖品种结构调整、渔业产业升级、提高渔民收入，起到显著的技术支撑作用，社会效益显著。3．对黄河鲇鱼工厂化人工繁殖与养殖技术研究及大规格种苗培育方面取得突破，为开发珍稀濒危野生黄河鲇鱼规模化养殖提供了新技术，不仅填补了该方面研究的国内空白，也为黄河宁夏段珍稀鱼类繁育与良种选育及无公害育种奠定了基础，技术水平居国内领先。完成国家农业科技成果转化资金项目《黄河鲇鱼良种选育及苗种工厂化繁育技术研究》，形成年产大规格黄河鲇鱼原种鱼种200万尾以上的生产规模，推广年增效达到3000-5000万元。4．进行了毒物对鱼类毒性作用的系统研究，在鱼类急性毒性、生化功能、组织累积与毒性作用特征、组织病理学等方面取得了重要研究成果。首次构建黄河鲇鱼的cDNA文库，并克隆出四个抗毒相关基因。对于系统、全面研究生物抗毒机理，评价毒物对人体健康、环境危害具有重要的科学价值，为水产品无公害养殖及绿色水产品开发提供理论指导和科学依据，为培育转基因鱼类优良品系拓宽了获得抗性蛋白基因的途径。该研究成果对于提升本学科的学术水平及促进国际国内经贸活动、社会进步、环境友好和生态安全等方面都具有重要意义，应用前景广阔。成果达到了国际先进、国内领先水平。5．进行黄河鲇等黄河特有经济鱼类基础繁殖生物学研究，通过对DNA 标记进行遗传变异与种群遗传结构、种群动态和进化历史、物种鉴定和个体识别、种群遗传多样性和个体间的亲缘鉴定、系统分类与系统发生等保护遗传学方面的研究，对黄河特有大型经济鱼类的保护管理策略的制定和实施具有重要的理论意义和科学的指导作用。作为首席专家，进行黄河宁夏段干流及附属水体渔业资源的初步研究，为黄河宁夏段水产种质资源保护区划定工作做出了卓有成效的工作，使《黄河宁夏段黄河鲇种质资源保护区》、《黄河宁夏段大鼻吻鱼句种质资源保护区》项目顺利得到农业部批准。6．长期工作在宁夏渔业科技推广第一线，参与制定了宁夏渔业科技发展及技术推广规划，在各级各类推广项目中，指导各级渔业技术人员，解决过多项渔业技术推广中的技术疑难问题。每年均主持举办不同层次的科学讲座与技术培训班，年培训各级技术人员100人次、渔民500人次以上。
为什么那么多人会得糖尿病呢?”笔者关切地问道。蔡教授说，糖尿病是一组内分泌──代谢疾病。人体内有一种重要的激素叫胰岛素，由胰脏的胰岛β细胞分泌。胰岛素在人体三大代谢(即葡萄糖、脂肪和蛋白质代谢)中起着举足轻重的作用。缺少它，三大代谢就乱了套，身体内的合成代谢减少，分解代谢增加;血液中葡萄糖含量增加;尿中出现葡萄糖，这就成了糖尿病。在发病机理中，Ⅰ型糖尿病主要是胰岛β细胞损害，胰岛素绝对缺乏所致；Ⅱ型糖尿病主要是胰岛素分泌不足或胰岛素受体有缺陷，对胰岛素敏感性降低所致。到目前为止，医学界对糖尿病的病因还不十分清楚。可能是与遗传和环境因素共同作用有关。在一些糖尿病的家庭系谱中，常可找到同样的病人。在环境因素中，肥胖、感染和多次妊娠者患此病最为常见。值得提出的是：肥胖是糖尿病患病率增加的重要原因。有资料表明，在40岁以上的人中，体重超过正常者，发病率达20.4‰，而体重在正常范围以下者发病率仅为3.88‰。“那么，怎样才算肥胖或超重呢?”我们问。蔡教授说，粗略地说，一般人的身高(厘米数)减去105就等于标准体重(公斤数)，如果一个人的体重超过标准的10%，就算超重。蔡教授说，超体重者进行减肥，不但可以增加体形美，而且在防治糖尿病上也有重要的意义。“百病之母”“我们看见很多糖尿病者面色红润，与健康人差不多，究竟糖尿病有多大危害呢?”我们问。蔡教授说，尽管糖尿病本身并不危及生命，但由于病者的血糖升高、蛋白质分解增加和机体的抵抗力降低，很容易引起病菌感染，严重者可由于感染或其他并发症而诱发急性代谢紊乱，引起酮症酸中毒或非酮症性高渗性昏迷。所以，你不要看有些病者表面很好，他(她)却处处潜伏着危机。尽管目前治疗技术有很大发展，使糖尿病者寿命大大延长，但心血管和神经系统的一些慢性并发症仍很难避免，这可给患者带来严重后果。1、在血管病变方面，常有两种类型，即大血管和微血管的病变。前者为动脉粥样硬化，常累及主动脉、冠状动脉、大脑动脉、肾动脉、足背动脉等大中动脉，并由此发生高血压、高血压性心脏病、冠心病、心肌梗塞、脑血栓形成、下肢坏疽等。微血管病变常累及许多器官和组织，其中最重要的是肾小球硬化症、糖尿病性心肌病变和视网膜病变，后者常是糖尿病者失明的主要原因;2、在神经病变方面，由于糖代谢障碍，使神经能量供应不足，加上微血管病变，使整个神经系统受累，最常见的是糖尿病性多发性神经炎。如累及植物神经，还可引起瞳孔和出汗改变、腹泻、便秘、尿失禁、阳痿等。如因血管硬化而并发脑血管病，则后果更严重。由糖尿病派生出来的疾病还有很多，医学上称它们为糖尿病并发症，因此，糖尿病可算得上是“百病之母”。如何诊治“那么，怎样知道得了糖尿病呢?”蔡教授告诉我们，糖尿病的典型表现是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减轻。但有相当一部分人只有血糖升高而无明显症状。还有一些人是因并发症就医时才发现患糖尿病的。由于糖尿病的并发症多而严重，所以及早诊断和治疗，有利于减少和推迟并发症的发生与发展。目前，一些单位对40岁以上职工每年检查一次血糖和尿糖，这有助于发现早期病人，值得提倡，有条件的地方和单位都可以进行。对一些有糖尿病家族史或妊娠糖尿病史的人，以及肥胖的、怀疑有糖尿病的人，定期进行血糖、尿糖检查更属必要。也可自己先用尿糖试纸做初步检查，如系阳性再进一步检查确诊。此法很简单，只将试纸浸入尿中5秒钟，取出比色就可大体知道有无尿糖。但要注意，维生素C、左旋多巴等药可引起假阴性，故如服用这类药物时不宜用本法测定。在治疗方面，蔡教授谈到，目前对糖尿病只能对症处理。一个人得了糖尿病，首先要认识到这种病是缺乏根治方法的慢性疾病，必须长期乃至终生治疗。因此，需要病者和医生密切合作，耐心治疗。如果措施得当，糖尿病人仍可达到正常健康人同样的寿限。饮食治疗是糖尿病综合治疗的一项基础措施，不论是哪一类型的糖尿病，均应长期和严格遵守。很多非胰岛素依赖型病者，特别是肥胖者，通过认真控制饮食，就能使症状改善，并能很好地控制病情。饮食治疗包括总热量估计、营养成分的合理分配和进餐的定时定量，由医生根据病人标准体重、工作种类、生活习惯及病情具体制定和调整。一般来说，接受治疗的病人，开始总觉得很饿，抱怨医生批准的进食数量太少。有些人甚至会忍不住偷吃东西，像馋嘴的小孩一样。所以，在住院期间，护士长常常要检查糖尿病患者的柜子和床头，“没收”一些藏起来的食物，以免影响治疗效果。病人出院后，或在家中治疗的病人，则完全要靠自己的自觉性和毅力，才能抵御周围美味食物的诱惑。有时病人实在饿得厉害，可以找些缺乏营养的食物果腹，例如吃一些反复煮过的老菜渣充饥。说到这里，蔡教授笑了笑说，看来，有的病人也挺可怜。不过，这也是没有办法的办法，一切都是为了控制血糖，巩固疗效，希望患者能理解医生的苦心，坚持长期合作。运动治疗是一种很有效的治疗，可促进肌肉利用葡萄糖，提高机体对胰岛素的敏感性，提高血中的低密度脂蛋白，降低甘油三酯，从而可减少或延缓血管病变，运动对超重者更为有效。运动的方式可多种多样，从跑步、爬楼梯到打太极拳均可。但要注意控制运动量，适可而止，切勿过量运动，并持之以恒。有些人“三天打鱼，两日晒网”，这不会有多大效果。最好在有经验的医生指导下制定运动计划，并定期检查效果，还要注意，在空腹、饭前和注射胰岛素后，不宜运动，因这时运动容易引起低血糖而发生意外。此外，当合并严重高血压、冠心病、糖尿病性肾病者及糖尿病失控者也不宜用运动治疗，以免发生意外。药物治疗，包括口服降糖药或注射胰岛素替代治疗，必须根据病情和病者的具体情况，制定治疗方案，才能收到显著疗效，故须在专科医生指导下进行。主要需做好以下三点：一、加强病情监测 专科医生应定期进行随诊;而病人自己应定期到医院门诊，检测血糖和24小时尿糖量;每隔2～3个月宜复查糖化血红蛋白一次，以了解病情控制程序和及时调整治疗方案;每半年应进行一次全面检查，着重了解血脂水平和心血管、神经系统并发症的早期症状。有条件的病者和家属，除要学会尿糖测定外，还宜学会用血糖计来测定毛细血管的血糖含量，以便更好地调整用药，实现家庭自我血糖监测。二、坚持良好的病情控制 长期和良好的病情控制不仅可以纠正代谢紊乱，消除症状，保障儿童患者正常生长发育和成人患者具有一定劳动力或工作能力，而且可在一定程度上预防和延缓并发症的发生。根据血糖监测，良好的治疗控制为：早餐前血糖每分升70～90毫克，早餐后1小时100～160毫克，早餐后2小时80～120毫克；24小时尿糖量小于5克。中等控制的血糖分别为早餐前70～100毫克，早餐后1小时100～180毫克，早餐后2小时80～150毫克；24小时尿糖量在10克以内。三、充分宣传教育 糖尿病者要长期密切配合医生取得良好的病情控制，必须懂得一些糖尿病的基本知识和治疗控制要求。最好能学会尿糖定性测定和血糖计使用，掌握饮食治疗原则和具体实施办法，应用降糖药物的注意事项，学会自己注射胰岛素等基本技术。保持规律的生活，戒烟、酒等，以便能在医生指导下长期坚持合理治疗。
这都行。。。。。
老年糖尿病患者的自我管理能力研究进展摘要:糖尿病随着近年来生活水平的不断提高，糖尿病的患者几乎成为了中国患者的主流。而糖尿病的危害也在日趋严重，它可能会导致以酮症酸中毒为代表的急性并发症和慢性并发症，包括整个视网膜的病变和神经病变，有血管病变引起的下肢截瘫等严重后遗症。本文从糖尿病的病因切入，了解糖尿病的爆发原因以及临床症状，社会发展糖尿病的分类的具体化，不同类型的不同表现与原因。普及糖尿病临床的治疗方法与注意事项，更是强调糖尿病患者自我护理的重要性，对此，我们对于糖尿病未来的预防和治疗，要更加的努力钻研。关键词:糖尿病自我管理、糖尿病分类、防治方式、未来展望Abstract: With the continuous improvement of living standards in recent years, diabetes patients have almost become the mainstream of Chinese patients. The harm of diabetes is becoming more and more serious. It may lead to acute complications and chronic complications such as ketoacidosis, including retinopathy and neuropathy, paraplegia caused by vascular diseases and other serious sequelae. This article starts from the etiology of diabetes, to understand the causes of the outbreak of diabetes and clinical symptoms, the classification of social development diabetes, different types of different manifestations and causes. To popularize the clinical treatment methods and precautions of diabetes, we should emphasize the importance of self-care of diabetes patients. For this, we should make more efforts to study the prevention and treatment of diabetes in the future.Key words: diabetes self-management; diabetes classification; prevention and treatment; future prospect目录1糖尿病病因以及患病比率.....................32.11型糖尿病....................................42.22型糖尿病...................................52.2.1遗传易感性....................................52.2.2胰岛素抵抗（IR)和B细胞的功能缺陷.............52.2.3糖耐量降低(TGP)和空腹血糖.....................52.2.4临床糖尿病....................................62.3妊娠糖尿病等等...............................63非科学性糖尿病自我管理的列举和纠正..........73.1认识错误.....................................73.2饮食问题.....................................73.3 运动问题.....................................83.4 心理健康.....................................84糖尿病自我管理的重要性和展望.................95糖尿病自我管理不当对老年人的生活响..........10老年人是指步入65岁之后的群体，不同于青壮年时期的身姿矫健，老年人在身体的各个部分都出现了难以逆转的损伤，生理机能逐渐退化，列如消化系统和代谢功能的衰退。由于老年人身体素质的羸弱，增大了老年人患病的几率，尤其是在老年人群体中高发病率的糖尿病患病率首当其冲，每年患糖尿病的老人人数占老年人总人口数量的26%，且这个数据近几年不断上涨，更加醒目的数据是每年大约有近130万老年人由于糖尿病去世。随着老年人生活质量的提高和运动量的减弱，糖尿病的患病率[1]不可小觑，况且糖尿病对不少的老人造成了极大的身心痛苦，也对这些家庭有着不小的经济负担。然而糖尿病此类慢性病，一蹴而就的治疗方式并不存在，它更大程度上要求老年人的自律和自我健康管控，需要长此以往的进行与糖尿病的斗争。一、糖尿病病因以及患病比率糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病群，由于胰岛素的分泌绝对不足或者相对不足，引起的机体血糖升高的一系列代谢性疾病。患有糖尿病之后具有一些典型特征:多尿、多饮、多食与体重减轻之类，这些方法是判断老年人是否患糖尿病的一个参考方法。准确的检验和判断老年人是否换糖尿病的方法有三种，第一种是连续检测两次老年人空腹静脉血糖，观察是否大于等于7.0mmol,第二种是观察老年人餐后血糖大于等于11.1mmol / l ,最后一种是老年人血糖不论任何时候都大于等于11.1mmol / l 。老年人一旦出现以上三种检测结果，应立即就医，谨遵医嘱，做到及早发现及早治疗。同时，胰岛素是从胰岛素原分解的，每当一个胰岛素分子产出，同时一分子的C-肽也应运而生。C-肽能够检测自身胰岛素分泌的情况，对鉴别不同类型的糖尿病有极大的帮助。根据世界卫生组织的相关报告，2019年全世界约有3.82亿人口患有糖尿病，其中中国糖尿病患者的人数就有1.144亿，位居世界糖尿病患者人数之最。2008年我国的成人中糖尿病患者占据了9.7%，2010年上升至11.6%，多么触目惊心的证据，而且糖尿病患者的人数仍然日趋增长，基于此数据，有众多学者预测2030年，全球糖尿病患者将高达5.784亿，2045年继续上涨，最有可能达到7.002亿,这是一个怎样的概念呢？就2019年的数据计算大约11人中有1 人为糖尿病患者，而就2030年数据计算大概每9 人中将有1名患有糖尿病。2045年呢？长此以往糖尿病的可怕性不言而喻。而我们更应该清楚的知道糖尿病作为一种慢性疾病，治疗的难缠的会对患者家庭造成多大的经济困扰，会有越来越多的人和家庭由于糖尿病这个恶魔渐入困顿，甚至于分崩离析。糖尿病除去其自身病因的侵扰，不可忽略的是它多样的并发症，涉及之广小到糖尿病神经病变，大到心血管疾病等等，无法彻底根治。据现有资料分析、可得出结论，糖尿病患者中最终会由于各种原因，约15%的糖尿病患者将患发糖尿病足病，在这其中约80%的糖尿病足病患者可能由于此病导致截肢，而且糖尿病患者下肢截肢的危险性是非糖尿病患者的15倍以上[2]杜绝此类病情的主要方法就是本遍论文的研究重点和意义即糖尿病的全面认识和自我管理方式方法。二、糖尿病的分类糖尿病是肾上腺素分泌不足的一类统称。实际上糖尿病的分类可以大概分为三类。(一)1型糖尿病该类型的病因是由于胰岛B 细胞的破坏或者功能不完善造成的胰岛素分泌不足，从而产生的糖尿病酮症酸中毒。1型糖尿病是由于机体胰岛素分泌的绝对不足，所以治疗1型胰岛素口服药物完全无效，只能通过终生注射胰岛素来对人体进行胰岛素的补充。对1型胰岛素二次分类存在自身免疫性与特发性，而自身免疫性糖尿病又因为发病时间的迟早分为急发性和缓发型。急发性糖尿病通常在青少年期就已见端倪，易发生糖尿病酮症酸中毒。缓发型又称成人晚发型自身免疫性糖尿病，通常在20-48岁之间发病。(二)2型糖尿病2型糖尿病是糖尿病分类中发病率最高的糖尿病类型，高达95%的发病率。其发病基础具有明显遗传基础、胰岛素抵抗和B 细胞分泌异常。但究其病因主要可以从遗传、饮食不当造成的身体负荷加重、运动量过少、生活压力过大，过量饮酒分析，该类型糖尿病发病阶段分为四个阶段[3]：①遗传易感性:在遗传特性的基础下，它更多的发病诱因是环境因素。可以从人口老龄化，人体肥胖症、运动量减少、压力骤增等等因素入手，迫使糖尿病的遗传基因进行激活。②胰岛素抵抗( IR ) 和B 细胞的功能缺陷胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足是一个长此以往的诱因，作为2型糖尿病病发的两个主要因素，它们在糖尿病病发之前已经潜伏多年，寻找机会伺机而动。③糖耐量降低( TGP )和空腹血糖调解受损( IFG )一般 TGP 更多的是糖尿病前期的表现，具体为葡萄糖不受耐的类型之一；IFG 是一类非糖尿病性空腹高血糖，通过其血糖浓度高于正常值，但低于糖尿病的判断值。这两者均代表了正常葡萄糖稳态和糖尿病的高血糖之间的代谢状态，表明其调解受损。④临床糖尿病在该阶段糖尿病对机体的侵蚀速度加快，但由于各自机体情况不同，有的机体无明显的症状，有的或伴随出现代谢紊乱症侯群，还有甚着出现糖尿病的并发症。此期，胰岛分泌功能渐渐败下阵来，分泌功能降低，胰岛素抵抗能力加强，外周组织器官列如脂肪组织、肌肉组织对胰岛素的敏感性有着明显的降低，葡萄糖摄入利用量不足，胰岛素对肝脏葡萄糖输出抑制减弱，葡萄糖外输情况严重，从而引起餐后血糖升高，及空腹、餐后持续高血糖。严重时或出现胰岛B细胞功能衰竭，基础胰岛素分泌不足患酮症[4]。（三）、妊娠糖尿病等等 此类糖尿病的发病期集中在妊娠期，孕期控制饮食、适当运动即可避免[5]，即使此类糖尿病在分娩期之后就会恢复，但存在22%-50%的孕妇会发展成2型糖尿病，且当孕妇再次妊娠时有50%的可能性复发[5]。妊娠糖尿病的另一方面不得不强调说明，孕妇在孕期如若血糖控制不良，极有可能使得孩子患有糖尿病、肥胖症等代谢综合征[6]。 三、非科学性糖尿病自我管理的列举和纠正糖尿病的自我管理必须依从于一个科学合理的防治计划，合理的计划将在糖尿病的防治行动中事半功倍，但一个不合理的自我管理必将使患者坠入深渊，加重病情，导致糖尿病的并发症发生[7]。因此，对糖尿病自我管理的误区进行整理，并加以指导和纠正，能大大避免非科学性糖尿病自我管理，对患者以及家属将起到极大的帮助[7]。（一）认识错误据2017公布的一组数据而言，在中国平均每30秒就会有一个人罹患癌症，平均每30秒就有一个人患糖尿病，平均每30秒，至少有一个人由于心脑血管疾病死亡，所以这也造成了另一个局面，一部分患者和患者家属介怀，对糖尿病存在认知误差 ，认为一旦患有糖尿病就是被判了死刑，从而放弃治疗，导致糖尿病得不到有效抑制，错过治疗的黄金时段[8]。另一部分患者由于自身糖尿病无明显症状，觉得“没关系”，“我没病，吃嘛嘛香”因此在糖尿病初期不甚在意，延误治疗。更有患者在使用过药物后，糖尿病在短期内得以控制，就放弃继续治疗，认为自己已经痊愈，殊不知这样做将面临更严重的后果[9]。（二）饮食问题糖尿病患者在日常饮食中一定要注意均衡饮食，搭配合理，患者每天摄入的热卡主要由碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大供能物质提供[10]，除此之外，人体内另一部分物质：水、微量元素、维生素、矿盐等作为辅助物质用以均衡机体营养。但部分悲观患者认为余下的时光所剩无几，从而大吃特吃，认为不应该“亏待”自己；也有患者采用饥饿式疗法，造成营养缺失，其实以上两种心理认识都是不全面、不正确的，糖尿病患者是需要控制摄入量但并不意味着糖尿病患者要背负节食的枷锁[11]。由于糖尿病患者每天摄入的热卡要基本维持不变，部分患者为了不出错的或许会选择一成不变的饮食物质，忽略饮食的多元性[12]，一味的盯住一样，造成患者的厌烦情绪，在糖尿病的饮食管理中在保障摄入热卡不变的条件下，可以对患者饮食进行变动[13]。同时不应该对饮食时间没有规划，进食时间和进食量不规律对糖尿病患者的自我管理极大不利。糖尿病患者要捉到少食多餐，餐餐定时定量，戒烟戒酒[14]。运动问题 由于老年人的身体难以经受高强度的运动量，所有越来越多的老年人选择了居家休息，但科学调差显示适当的运动将有助于老年人的身体健康，对于糖尿病人呢？2018年5月9日昆明新华社报道：中科院科学家通过四年时间进行了猕猴实验，此实验最终数据结果揭示了肥胖是导致糖尿病的罪魁祸首，印证了糖尿病发病的独立且危险要素是糖尿病。该成果已在国际期刊《美国生理学-内分泌及代谢》上发表。中国科学院昆明动物研究所研究员梁斌如是说道，肥胖与糖尿病的关联简而言之就是由肥胖转为糖尿病过程中，人体肝脏能量代谢出现了转变，脂肪积累到支链氨基酸降解”。由此建议糖尿病患者运动要进行运动，比如一些强度小的有氧运动，散步、太极、空竹、广场舞等运动，相比较蜗居在家，外出运动对糖尿病患者的身心健康都有着极大的帮助[15]。但一部分患者对自己的身心素质有着很大的自信，可能会选择引体向上、俯卧撑等一类力量性运动，但这是非常不理性的。据医学数据分析，力量性运动通常会对患者的心脏负荷在短时间内会有明显的加强，极有可能引发心脏病[16]。心理健康据科学分析部分糖尿病患者由于患有糖尿病之后，心理上产生抑郁倾向，且精神病患者患抑郁症的几率远大于普通人，这一点在老年糖尿病患者中尤为明显。特别是由于病情出现反反复复，患者可能出现疲于人际交往，疲劳嗜睡，食欲不振甚至于破罐子破摔的心理，但更多的由于我们不能与患者感同身受，所有我们很难理解糖尿病患者的心理变化，继而忽略。患者一旦出现不遵医嘱、抵触治疗的倾向，其家人往往难以理解，造成患者与家人的矛盾，使患者的情绪雪上加霜[17]。在糖尿病患者的日常治疗中，可以适当加入心理治疗，减轻糖尿病患者的心理负担。在日常生活中患者与家人的交流也必不可少，这两者齐头并进能很大程度上对患者的内心世界了深入的了解，继而解决患者的心理问题[18]。糖尿病自我管理的重要性和展望 迄今为止糖尿病的发病率和伤残率仍旧只高不低，难以根治，但一个合理、可行性高的糖尿病自我管理体系将有效的抑制糖尿病的发病率，糖尿病患者自我管理是一套基于患者层面的社会生态模式，其目的在于控制糖尿病画着的血糖，以达到稳定病情的目的，防治糖尿病并发症。通过糖尿病的自我管理方式可以改善患者的健康状况，提高患者的幸福指数[19]。 目前的糖尿病自我管理主要分为四类，饮食管控、运动管控、心理检查和药物管理。基于药物管理，即谨遵医嘱的条件下，对患者展开自我管理。经由科学研究证明自我管理系统的完善与否直接于患者生命时长挂钩。因此对于糖尿病的治疗更多取决于生活中的自我管理[20]。 糖尿病的治疗过程我们一定要积极动员身边的一切社会资源，为糖尿病患者营造一个高效便利的方式，使患者有足够的空间与医疗水平去完善自我管理[21]。在医疗层面上，应当分配更多的资源给予糖尿病患者，加强治疗糖尿病新药的研究和临床试验，将中草药、西药混合研究，探索道路，也要考虑到人工智能，或许它也能帮助我们攻克糖尿病，避免未来糖尿病成为困扰中国社会的疑难杂症；在社会层面上，给予糖尿病患者更多的帮助，对糖尿病患者的家庭经济负担进行帮扶、对患者进行心理治疗；同时，加大对糖尿病的宣传，让普通民众对糖尿病的有一定程度的了解，做到及早发现、及早防治[22]。而且为一些有患者的家庭提供了一些自我管理参考，避免由于知识盲区对患者的管理出现偏差。随着全球乃至我国的医疗水平发展日趋上升，对糖尿病的治愈方式也会有很大的提升，通过患者家庭的积极监督和患者的自我管理，社会各界的共同努力，为糖尿病患者创造良好的医疗条件，在我国的糖尿病患者治疗水平和自我管理水平的共同提升下，相信糖尿病患者的福音未来可期[23]。五糖尿病的自我管理不当对老年人的生活影响对于长期患糖尿病的患者来说，自我管理的水平决定着生活质量的高低。在糖尿病易患高发群体[24]中老年人是占据主要地位的，所以说老年人对于糖尿病的自我管理和护理是起着关键作用的。从社会层面上来说，这项任务并不简单。因为现在的社会基本是空巢老人比较多，儿女都外出务工，自我管理的完善性并不能得到完全的保证。[25]①老人对于糖尿病的认识有所欠缺，以至于很多的自我管理的要点不能完全掌握，对自己身体的健康程度不能完整正确的评价。包括家里人对于糖尿病知识[26]的混淆，可能会导致老年人生活的舒适度下降，出行一时受到限制，盲目的进行治疗可能会导致进一步的糖尿病恶化。②在基本知识了解的基础上，自我管理开始对饮食和运动量进行控制，老人的身体本来代谢下降，运动耐力差，在自我管理不当的情况下，可能会引发更加严重的并发症如酮症酸中毒[27]，糖尿病性肾衰竭以及血管病变引起的呼吸衰竭或下肢截瘫，加剧了老年生活的悲剧。面对糖尿病的自我管理不当所带来的深远影响，更是在老年人所剩无几的短暂时光里雪山加霜，所以老年人在做好自我管理[28]的同时，享受美满的晚年。参考文献:[1] 王忆黎 为什么老年人易患糖尿病[J]. 养生月刊 2001，(02) 期刊[2]刘建琴，许樟荣。 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我现在也要写一篇关于糖尿病的毕业论文，我是学影像的，可以给我提供一些学习建议么，谢谢，急需。