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推荐一本很好的，运动健身电子杂志，在网络上就可以下载 《能量power》运动健身电子杂志。 杂志汇集了，健身视频教学、健身方法、健身计划，等等等，关于健身方面的知识，不用花钱，就可以在网上下载。 在百度里搜索《能量power》就会出来一大堆 《健美先生》讲训练的比较多，其他东西涉及较少。《健与美》讲营养知识，日常生活知识比较多，（可惜封面每次都是泳装少女，让人觉得格调有些．）
米娜（Mina）原名沈敏雅，1978年12月1日出生于韩国，韩国女歌手、演员。2002年获得韩国世界杯小姐称号，同年发行专辑《Rendezvous》；2004年发行专辑《RETURN 2 MINA旋转》；2007年9月12日发行中文专辑《夜艳》；2008年11月19日参加东方卫视《舞林大会》；2010年1月出演中国电影《交锋》； 2011年1月21日参加广西电视台春节晚会。2015年3月12日获得第三届大韩民国和平大赏弘扬国威部分功劳奖。中文名米娜外文名Mina别名沈敏雅国籍韩国民族朝鲜族血型A身高168cm体重49kg出生地韩国出生日期1978年12月1日职业歌手，模特，演员毕业院校申兴大学保健行政学科经纪公司国韵文化、世纪乐音文化传媒代表作品空姐日记、good bye、电竞之王主要成就2002韩日世界杯的“世界杯小姐” 第三届大韩民国和平大赏弘扬国威部分功劳奖宗教基督教出道时间2002年10月
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您好，89年第二期健与美封面人物是张学友。张学友，出生于1964年，是一位著名的香港歌手、演员、作曲家、制作人、主持人、商人、慈善家。他拥有超过百万张专辑销量，是中国首位获得全球音乐大奖的歌手，也是中国收入最高的歌手。他的歌曲风格多样，从流行歌曲、爵士乐、R&B、摇滚乐等，深受广大歌迷的喜爱。
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89年第二期健与美封面人物是黄磊，他是一位著名的中国男演员、导演、制片人、歌手、编剧、慈善家。他曾担任过多部电影、电视剧的主演，也曾参演过多部经典作品，其中包括《非诚勿扰》、《西游记》、《一代宗师》等。黄磊也担任过多部电影、电视剧的制片人，其中包括《西游记》、《一代宗师》等。他也是一位慈善家，曾参与过多项慈善活动，为慈善事业做出了贡献。
您好，1989年第二期《健康与美》杂志的封面人物是美国著名的演员、歌手、模特和企业家玛丽莲·梦露。玛丽莲·梦露出生于1926年，是一位著名的美国女演员，曾出演过许多著名的电影，如《罗马假日》、《水手服和机器人》、《爱情故事》等。她的影片曾获得许多奖项，如奥斯卡金像奖、金球奖、坎城电影节金棕榈奖等。玛丽莲·梦露也是一位多才多艺的歌手，曾发行过多张唱片，如《玛丽莲·梦露的经典之旅》等。她还是一位著名的模特，曾为许多品牌代言，如爱马仕、普拉达等。此外，玛丽莲·梦露还是一位成功的企业家，拥有多家公司，如玛丽莲·梦露娱乐公司等。
建筑工程编辑例如： 梁端加密区（抗震等级Ⅰ 级）长度≥max(2 hb,500)梁端加密区（抗震等级Ⅱ、 Ⅲ、Ⅳ级）长度≥max(1.5hb,500)其中 hb——梁高硬度编辑常用的硬度指标有布氏硬度、洛氏硬度和维氏硬度。⑴布氏硬度（HB）以一定的载荷（一般3000kg）把一定大小（直径一般为10mm）的淬硬钢球压入材料表面，保持一段时间，去载后，负荷与其压痕面积之比值，即为布氏硬度值（HB），单位为公斤力/mm2 (N/mm2)。⑵洛氏硬度（HR）当HB>450或者试样过小时，不能采用布氏硬度试验而改用洛氏硬度计量。它是用一个顶角120°的金刚石圆锥体或直径为1.59mm的钢球，在一定载荷下压入被测材料表面，由压痕的深度求出材料的硬度。根据试验材料硬度的不同，分三种不同的标度来表示：HRA：是采用60kg载荷和钻石锥压入器求得的硬度，用于硬度很高的材料（如硬质合金等）。HRB：是采用100kg载荷和直径1.59mm淬硬的钢球，求得的硬度，用于硬度较低的材料（如退火钢、铸铁等）。HRC：是采用150kg载荷和钻石锥压入器求得的硬度，用于硬度极高的材料（如淬火钢等）。⑶维氏硬度（HV）以120kg以内的载荷和顶角为136°的金刚石方形锥压入器压入材料表面，用材料压痕凹坑的表面积除以载荷值，即为维氏硬度值（HV）指HB铅笔，为中硬度H=HARDB=BLACK杂志编辑HB（Health Beauty）也是《健康与美容》的英文简称。杂志主要面向20－40岁的都市成年女性，主要报道健康与美容方面的各种信息和实用知识，是现代女性健康与美容的得力助手和贴心参谋。HB《健康与美容》是一本关注全球女性健康与美容的高端女性时尚杂志。一直以来，《健康与美容》就致力于她的理想：秉持媒体的社会道义和责任，始终不渝地把传播健康知识、倡导积极人生、指导健康生活，作为全面体现自身传媒价值的基本准则和导向。她将刷新女性杂志一贯形象，不仅关注女人美丽的外表，更注重女人的健康。中文名称：健康与美容外文名称：Health&Beauty语言：汉语类别：时尚主管单位：国家卫生和计划生育委员会主办单位：全国卫生产业企业管理协会出版发行：《健康与美容》杂志社出版周期：月刊国内刊号：CN11-3088/R国际刊号： ISSN 1007-3671汽车分类编辑HB：两厢Hatchback所称的掀背式、斜背式、快背式和溜背式。这种车的后背可以向上掀起，因此可以装载比较大的物件，车身形状有利于气流快速流过车背，气流到车后部时不至过早分流而产生涡流，从而可减小空气阻力。血红蛋白编辑大部分动物的血液中传递氧和二氧化碳的珠蛋白。血红蛋白正常血红蛋白男性120-160g/L,女性110-150g/L,新生儿170-200g/L摘要中文名称：血红蛋白英文名称：Hemoglobin化验介绍：血红蛋白是红细胞的主要成分。其功能是在肺部结合氧气，送到全身各组织并将组织中的二氧化碳送到肺部而呼出体外。临床意义：由于红细胞与血红蛋白有密切关系，因此它们的临床意义基本相同。但血红蛋白能更好地反映贫血程度。正常参考值(氰化高铁法)：M（男）：12～16g/dL碱羟高铁血红素法。香港品牌编辑HbHb为香港上得有限公司旗下的男性品牌，创立于2010年，以简约、运动为品牌设计理念，运用人体工程学原理，致力于为追求简约的运动爱好者提供时尚装备。 2010年，Hb设计出国内第一款牛仔泳裤，产品系列主要为泳裤、家居服等，泳裤十多个系列，家居服有三大系列，为国内男装市场带来新的活力。画笔简称编辑画笔的最后两个字经常被别人简称为HB网络用语编辑在论坛中，HB的意思是 红包标准用语HB表示中华人民共和国航空行业标准缩写，后爸、环保、黑帮（耽美文类型说明中适用）生日快乐，Happy Birthday的缩写HB还有一个意思是“胡掰”的意思。在战锤40k当中是Heavy Bolter的缩写织物测试编辑HB级: 水平燃烧测试 Horizontal Burning Test 。塑料纺织织物水平方向燃烧性能测定。系统简称编辑HB版（电脑）：指家庭普通版 Home Basic。如Windows Vista HB就是vista家庭普通版。行业标准编辑HB：航空标准；例如：HB 1-221-2002 《中华人民共和国航空行业标准 半圆头螺钉》。泳衣品牌编辑HB即HoneyBonnie，是一个著名的香港比基尼泳衣品牌。honeybonnie品牌logo[1]现在日本、香港有销售点。在日本有网络销售点：乐天市场购物网——日本No.1的网络购物网。2012年3月1日以入驻天猫商城正式打入中国市场，赋予热爱沙滩、俏皮可爱、追求时尚的中国年轻女士一个积极进取，塑造美丽人生；探索青春，怒放生命美丽；追逐梦想，相约一起美丽的怒放美丽的理由。
《家庭》杂志
亲爱的楼主：HB：血红蛋白祝您步步高升期望你的采纳，谢谢
《健康与美容》杂志创刊于1992年，是国家卫生部主管的唯一以健康美容为内容的杂志，是国内健康、美容领域的知名刊物。杂志主要面向20－40岁的都市成年女性，主要报道健康与美容方面的各种信息和实用知识，是现代女性健康与美容的得力助手和贴心参谋。《心理与健康》杂志是中国科协主管，中国心理卫生协会主办的国家级心理科普杂志。创刊20年来，一直以提高我国人口心理健康素质、增进大众心身健康为宗旨，并以其较强的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。《心理与健康》杂志内容丰富、专业，可读性强，设置栏目有：专家论坛、热点话题、育儿教子、青春心语、人际广角、职场心理、婚恋心曲、心身保健、金色时光、压力管理等等，能满足不同年龄和不同职业的读者对心理保健的需求。《婚姻与家庭》于1985年11月5日创刊，是全国妇联主管、中国婚姻家庭研究会主办的半月刊，伴随着中国改革开放大潮涌现出来的众多生活类期刊之一。 办刊宗旨：密切关注并报道国内外婚姻家庭领域的新动向、新思潮、新问题，大力倡导科学、健康、文明的生活方式，解析和探讨婚姻家庭领域的问题，传播高尚的情操和科学的家教理念。为弘扬家庭美德，人人都拥有纯洁的爱情、美满的婚姻、幸福的家庭而不懈努力。 特色：中国情感帮助知名品牌，贴近读者、贴近生活，紧跟时代步伐，涉足情感生活的方方面面。通过纪实故事，配以精彩专家点评，让读者在潜移默化中获得情感帮助。集可读性与帮助性为一体，是老百姓贴心的情感顾问。
女性读者 <体线健康><健与美>男性读者 <健美先生><健与美>
《健与美》不错，不过就是这两年女性健身占了很大地方，如果是男性的话找找《健美先生》
《健与美》是之一吧。
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yse何玉珊原是北京市郊区通县的一名铁路工人，自幼爱好绘画、雕塑和各项体育运动，具有较好的艺术修养和身体素质。1980年时偶然在《健与美》杂志上看到世界健美明星李 · 哈尼的特写，被其优美的肌肉造型深深吸引，开始健美训练，但因缺少科学的锻炼手段，收效不大。1983年参加北京什刹海业余体校健美班，在家人的支持下克服各种阻力坚持训练,由于其训练刻苦,加上教练袁力老师的特别指导，1984年参加北京市健美比赛，取得80公斤级第三名,1985年一跃而成为全国第三届“力士杯”健美锦标赛80公斤级冠军，压倒了吕健、冷高仑、朱来喜等名将。之后他加入火车头体协健美队，从此一发而不可收：1986年“必达杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。1986年“冠军杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。1986年“天霸杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。1986年全国第四届“力士杯”男女健美邀请赛80公斤级冠军及全场冠军。1987年 “春城杯”男女健美精英邀请赛80公斤以上级冠军、混双冠军及全场冠军。1987年“长城杯”健美友好邀请赛80公斤以上级冠军及全场冠军。1987年“信息杯”全国健美精英邀请赛80公斤以上级冠军。1987年全国第五届“力士杯”健美锦标赛80公斤以上级冠军。1987年“环中杯”全国健美冠军赛80公斤级冠军及全场冠军。1988年全国第六届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。1988年“西安啤酒杯”全国健美冠军赛90公斤级冠军及全场冠军。1989年全国第七届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。1990年全国第八届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。1991年“太阳杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。1993年“沙河特曲杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。1986年参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演。1988代表中国赴澳大利亚参加世界健美锦标赛。他参加了山西黄河电视台开播的片头拍摄及全国七运会开幕式片头拍摄。多次参加电视台、电台制作健身类节目.其事迹收集于多种专业杂志中并被多家报刊、媒体转载。1990年被作为“全国健美冠军之最”收录于健美前辈曾维祺编著的《健美欣赏》。据统计，何玉珊共获得26次全国冠军，是参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演的第一人，是代表中国参加世界健美锦标赛的第一人，其成绩足以戴上“中国健美冠军之最”的桂冠！现在，何玉珊在京东的一家大型健身中心任总教练，由于其科学指导，严格要求，学员们迅速达到自己的锻炼目标，其中不乏有特殊要求的演员、运动员，其学生中有多人获得过全国及省、市健美比赛的冠军。
《VOGUE》 诞生时间：1892年 诞生地：美国（月刊） 家族成员：包括美国（原版）、英国、法国、意大利、德国、西班牙、澳大利亚、 巴西、墨西哥、新加坡及台湾地区等十多个版本。 个人资料：VOGUE最初只是作为一种时装周刊在1892年出现于美国的，主要针对都市 女性。1916年它的英国版出现，接着又发行了法国、澳大利亚、西班牙和德国等版本。 1909 年，美国的CONDE NAST出版公司收购了VOGUE，并将它从一个小小的周刊发展为20 世纪最具影响的时尚杂志。在它一百多年的历史中，一直是时尚媒体先锋的VOGUE培养和 举荐了大量的时尚人才，包括知名的设计师、模特、摄影师和编辑等等。如今，VOGUE美 国版是世界上发行量最大的时尚杂志，英国版、法国版和意大利版也都拥有巨大的读者 群。 VOGUE的读者主要是中产阶级以上的都市时尚人士，以女性为主，内容涉及时装、化 妆、美容、健康、娱乐和艺术等各个方面，是一本综合性时尚生活杂志。和它同属一家 出版机构的“姐妹”还包括世界性的时尚杂志GLAMOUR、VANITY FAIRE等等。 《ELLE》 诞生时间：1945年 诞生地：法国（周刊、每年54本） 家族成员：包括法国（原版）、英国、德国、意大利、美国、澳大利亚、南非及香 港、台湾地区、内地在内的近30种版本。 个人资料：1945年诞生于法国的《ELLE》只有55年的历史，却在这并不算长的时间 里，一跃成为与世界其他两大时尚杂志《VOGUE》和《HAPPER'S AZAAR》齐名的时尚媒体 ，并且是目前为止地区版本数最多的时尚杂志。法国原版为周刊杂志，其精美的制作和 一流的品位，使其成为法国出版的最知名的杂志。《ELLE》美国版和英国版也有很大的 影响力。 《ELLE》的内容形式仍然是传统时尚媒体的时装美容、健身美食、文化艺术等现代 生活的各个方面。与其他几大杂志比较，《ELLE》更加年轻而有朝气，比较关注和贴近 大众少女的时尚需求和品位，并且重视服饰产业的市场操作，实现时尚精神的倡导。在 时尚文化的精彩纷呈中，以其敏锐的时尚触觉、专业务实的理念迅速崛起于世界时尚媒 体之林。 《marie claire》 1937年创刊于法国，全球坐拥24个版本，是世界著名高档女性期刊之一。《marie claire》一向以细腻的女性视角、独特的社会报道，展现多元化的潮流生活。一直以来，marie claire就致力于她的理想：以一种浪漫的方式告诉读者这个真实的世界是怎样的；帮助读者达到她梦想中的生活。她将刷新女性杂志一贯形象,不仅展示女人美丽的外表，更搜索女人的灵魂，深入女人的内心。 ★[主要版块栏目]： 封面精要：话题、 职场、 封面人物、 护肤专家、 健康； 专题：女性播报、 看世界、 调查； 时装：时装故事、 流行坐标、 走下T台； 美容健康：新品推介、 美容课堂 、健康Q&A； 生活方式：旅游、 家居、 美食 、城市。 《COSMOPOLITAN》 杂志是世界上销售规模最大的年轻女性杂志因向年轻白领女性介绍流行时尚、探讨当代两性关系而闻名遐迩。自从1886年创刊以来,《COSMOPOLITAN》杂志一直报道现代社会潮流。上个世纪60年代，在海伦?布朗编辑方针的领导下，《COSMOPOLITAN》向妇女发出了在当时激进的口号：“勇敢地生活，在你生命的每个领域中你都能做到最好！”现在，《COSMOPOLITAN》已经不仅仅是一本杂志，它同时也是读者的一种生活方式。主要读者是全球无数的勇敢、娱乐的想在他们生活的各个领域中成为佼佼者的年轻女性。 《L'OFFICIEL》 1921年在法国巴黎创刊并出版发行，法国第一本时装杂志诞生。它的中文名称译作《巴黎时装公报》或《巴黎时尚潮》。 《L'OFFICIEL》的出版商是法国著名的家族出版企业加鲁出版集团，旗下还拥有其他6本高档杂志。拥有7个国际版本，分别在俄罗斯、乌克兰、希腊、土耳其、印度、韩国和现在的中国。 实际发行地区覆盖了全球67个国家，并以其—贯的品位和格调引领着时尚的潮流。《L'OFFICIEL》的每年发行10期，其中每年1月与7月不出版。每期大约250页，丰富的版面内容包括时装、美容、旅游、艺术等各类时尚类综合资讯。自1921年起，便以独特的视界记录时尚，引领潮流。被称为“时装界的圣经”，在国际高档时尚类刊物中拥有不可置疑的权威地位。是法国最早的一本时装类杂志，很可能也是全世界最早的一本时装杂志。
在中国,时尚杂志还不成体系，相对而言在服饰风格这方面，日本是一个有十分明显划分的国家，他们喜欢把自己的风格定成**系/类，时尚杂志在日本体系鲜明。刊物分类也很经典，欧美地区不等。
1、国内女装五大刊
《Vogue服饰与美容》、《ELLE世界服装之苑》、《Harper’s Bazaar时尚芭莎》、《Marie Clair嘉人》、《Cosmopolitan时尚Cosmo》。
2、韩国时尚杂志代表
《Cindy THe Perky》月刊、《Ceci》月刊、《 MarbleMarsh》 、《韩国少女街装时尚》……
3、日本时尚杂志代表
《Seventeen》、《P S》、《Mens Nonno》、《Mini》、《Soup》……
人们知道比较多的就是�0�0ELLE�0�31945年创刊于法国。目前认证空间的我喜欢里面就有,是个中文版网站,每天都有更新,根本就不用买杂志就可以看到。是个集合多方面于一身的时尚周刊。其他还有�0�0BAZAAR�0�3�0�0VOGUE�0�3�0�0marie claire�0�3…找度娘什么都有。哼哼~一楼的就是找度娘粘贴来的~