体育委员作为班级集体建设的骨干，是学校和班级开展体育活动的重要的组织者和领导者，更是体育活动的先锋和标兵。在体育教育和活动开展过程中应重视体育委员队伍的建设，一个精干的体育委员是体育教师开展体育活动的得力助手，他们往往在班务管理中也发挥着重要作用，是优秀班集体形成的重要条件之一。加强体育委员的培养，提高体育委员的组织、管理能力，既是时代培养复合型人才的需要，又是发挥体育委员作用、强化班级管理、形成良好班风的需要。
一、体育委员培训的主要内容
1.实践技术培训。（1）基本站立姿势。抬头挺胸，目视正前方，两脚脚尖打开约60度，两脚跟靠紧，两膝并拢，五指伸直并拢贴于裤线。在集合队伍时，体育委员要以静止状态站在队伍正中的等腰三角形顶点处，这样可以保证视野开阔，确保能观察到队伍的每一个位置。当进行队列指挥时，体育委员在合理的位置进行口令指挥操练，在队伍进行中可以随队伍的行进方向，合理地调整自己的位置，便于观察学生的练习情况。切忌走来走去，脚无定所，应合理确定指挥位置，有效保证操练的严肃性。（2）口令。上课前整队口令的内容主要以稍息—立正—向右看齐—向前看流程进行，体育委员应让学生以某一点为准向右看齐，然后向前看。整队完毕报告口令是报告给教师本班应到人数、实到人数、缺到人数和因何缺到。指挥调动口令主要是稍息—立正—向右看齐—向前看—向左转—左转弯—齐步走，指挥口令要做到声音洪亮有力、节奏分明、快慢适中，每两个口令间要稍做停顿。体育委员一定要摆正自己指挥员的位置，发出清晰的口令，这决定着调动和指挥队伍的质量。（3）队列练习。队列练习主要有原地队列练习，如稍息、立正、向右看齐、向前看、报数、三面转法等。行进间队列练习有齐步、正步、跑步及立定。（4）广播操练习。广播操是学校课间操的主要内容，学校要根据课间操的内容，有针对性地对体育委员进行广播操培训，以使各班体育委员都能准确掌握标准的广播操技术动作，为其对各班课间操指导和监督打下良好的技术基础。
2.理论思想素质培训。（1）要正确看待体育委员的工作。作为体育委员，同其他班委在班级中的地位和职能一样。因此，只有具备了应有的形象气质、自信、威望，具有较强的口令指挥调动能力和沟通能力，有较强的责任心，才能当选体育委员。（2）要用心感受体育委员工作的重要性。具备一定的个人能力并不意味着能够胜任体育委员工作，还必须严格要求自己，在平时工作中主动发现问题，不断进行自我评价和自我反思。要通过自己的身体力行带动、感染他人，提高班级的凝聚力等，用正确的标准观来指导、帮助周围的学生。（3）体育委员要科学合理地开展工作，以身作则、严于律己，坚持用正确的标准来评判、指导各项体育活动，形成良好的个人工作作风。通过活动组织方式或个人魅力来带动周围的学生积极参与活动、感受运动带来的健康与快乐。（4）提高个人素质，带动班级团队建设。体育委员要有认真的工作态度、强烈的责任心，具备扎实的基本功；在组织活动、调动队伍时要灵活有序；对待事情要用同一标准评判；要主动承担并积极组织、筹划校内外的活动等。只有这样，才能不断提高自我的素质，才能有效地促进班级团队建设。
二、体育委员培训方案
1.活动背景。在我校开展加强学生课间操和课外活动管理工作中，学校把体育委员的培训工作纳入了常规工作中，并进一步规范化、制度化。
2.活动目的。为了全面提高我校体育委员的工作能力，增强体育委员的责任感和使命感，使每个体育委员都明白学校的各项规章制度，了解各自的职责和分工情况，切实开展各项工作，特制订此方案。
3.活动主题。以“健康、运动、阳光、责任”为宣传口号，以专项训练与组织能力培养相结合为目标，以“体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机”为主题。
4.前期准备。下发活动通知，进行宣教活动，拟定培训内容，制订活动计划，提出培训要求，确定培训目标。
5.活动安排。开课典礼，专项培训，汇报表演及结业典礼。
6.培训内容。基本队列训练，口令口号训练，广播操训练，体育委员职责及素质培养。
7.培训方式。室外集中专项训练，室内理论培训。
8.培训期间。考勤、请假制度明确，培训内容清晰。
9.结业总结。培训内容汇报表演，培训班班长谈培训的体会，培训教师工作总结。
三、主要目标
1.扎实的体育专业基础知识是体育委员工作的根本保障。具备扎实的专业知识才能很好地工作，也是保证工作激情的基础所在。同时，扎实的专业知识是树立威信的基本条件。
2.树立为学生服务的意识和思想。服务学生是体育委员的基本任务，体育委员就是要实实在在、勤勤恳恳地为学生做好服务工作。
3.要具有良好的个人品德。主要是要有博大的胸怀。体育委员要经常和同学共处，自己有缺点就要虚心听取而且要及时改正。
4.有良好的领导能力和责任心。具体来说，首要的是策划能力。要做到这一点，首先要善于思考和创新。体育委员是体育教师管理和组织学生的好助手，许多重大体育活动都是由体育委员组织实施的。
四、体会与思考
1.纪律方面。纪律方面主要指学生通过自我参与管理，养成了相互监督、相互学习、共同守纪的习惯；上课积极，精神饱满、练习认真，基本按要求完成各项练习内容，保证了上课的质量。
2.动作技能方面
通过培训，体育委员可以在课堂上起到积极作用，以点带面。每节课的内容，如不能在课堂上消化的，体育委员可在课后组织同学进行练习，为同学准确地示范，使得他们能更好地学习、掌握动作技术。
3.体育运动成绩方面
体育委员的培养对学校和班级团队建设具有积极的作用。体育委员是学校各类体育活动的主力军，通过体育委员积极开展工作，以点带面，学生的体育运动成绩得到了提高，形成了以班级为中心的运动队，参加校内外各种体育比赛时，积极拼搏、团结向上，成绩也有较大提高。
