一、注重导课环节，调动学生的主动参与
课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生强烈的求知欲望，诱发出最佳的心理状态。要做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情境。在集合阶段，我就将队列进行美化，让学生站成不同形状的队列，比如说半圆形、圆形、梯形等等；在报数的环节也可以有所创新，比如说按大小西瓜报数，明7暗7等报数，报错的可以适当地给予小小的惩罚等等。热身活动时，经常是变化着花样来做，而不是千篇一律的热身操，有时候是配轻音乐让学生做各种舒展动作，有时候让学生做几节强有力的健美操，有时候针对每节课的不同授课内容，让学生做几节器械操，如球操、绳操等，有时候是布置任务给学生，让学生轮流编热身操带领其他同学做，这样的活动学生比较感兴趣，因为总是在变化，学生很期待，自然就会积极主动地参与到课堂教学当中。
二、选择合适体育游戏，调动学生主动参与
体育教学中的游戏，是进行体育活动的重要手段之一，是体育教学与训练的重要内容，它对全面发展学生身体素质、增强体质、提高基本活动能力和掌握知识技能等有积极的作用。通过游戏能培养学生遵守纪律、团结互动的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。体育游戏适应学生心理，生理发展的需要，真正将学生转变成课堂的主体，让我们的课堂真正活跃起来，让学生在玩在练、玩中学。
三、新授教学环节，调动学生主动参与
新授教学，是学生理解知识、掌握知识、形成动作技能的重要过程。在这个环节当中教师要下足功夫、做足功课、想尽办法来调动学生的学习积极性，让学生参与这个过程。在这个环节当中，同样要本着一个因地制宜、由简到难的原则，同时要充分关注个体差异，设置不同的练习难度和不同的评价标准，尽可能地让每个学生在课堂教学都由有良好的情感体验，这是学生能够积极主动地参与课堂教学非常关键的一点。在一些较难的技能动作上，教师要采用恰当的分解教学方法，让学生逐步掌握动作，同时教师要不断地给予学生适时的评价和语言上的鼓励，必要的时候，可给予学生小小的物质奖励，这样的做法都有利于学生以良好的心态投入到课堂教学当中，从而调动学生主动参与的积极性。
四、运用科学教学方法，激发学生学习兴趣
初中阶段的学生，天性还是比较爱玩的，课堂教学把“玩”这个环节设计好了，一定可以吸引学生，激发学生的学习兴趣。因此，上课一开始就设计了跟本课相关联的游戏，如在上篮球课的时候，我就设计了很多与课堂教学内容相关的游戏：在准备活动环节，改变以往的先跑步再做简单的热身操的做法，而是让每个学生带着篮球跑步，做适当的队形变换练习，再做球操，让学生一开始就对本次授课内容有个初步的认识；紧接着胯下传球比赛，再做头上、胯下传球比赛，在这样的比赛中，进一步激发了学生的主动性和参与性，变换着做各种拍球动作，其实在这些大量“玩”的过程中，不知不觉地就已经完成了学生熟悉球性的教学任务，而以后的各种技能教学，也都是由“玩”作为引子，逐步带领学生“玩好”，然后“学完”。
五、选择正确的练习方法，激发学生学习兴趣
体育教学当中始终要明确的一点是，教师的教要围绕着学生的学来设计，让学生学有所得。原地投掷实心球是一项技术性较强的投掷项目，投掷实心球既需要力量，也需要技术，这对于一些体质比较弱、协调性、腰腹肌力量差的学生来说是比较头痛的项目。为了完成本堂课的教学内容，掌握原地头上投掷实心球技术和方法。为此，我专门设计了针对这个教学内容的相关游戏，游戏“趣味实心球”把课堂教学带入了高潮，以组为单位的集体比赛，充分调动了整体积极性，很多小组都是把前几个球打掉以后，在最后一个上花了大量的时间，各个跃跃欲试，希望尽快将最后一个球打掉，各小组以不同的形式、不同的方法积极讨论，尝试。整个课堂气氛迅速沸腾起来！学生既体会到胜利的喜悦，又很好地完成了本节课的教学任务！
