分离焦虑是儿童焦虑症的一种，是指幼儿因与亲人分离而引起的不安、紧张、烦躁或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑，。主要表现为号啕大哭，不理睬他人，并时常伴随悲伤的表情或紧抱自己的衣物，即使睡觉也不肯放手，这是幼儿踏入社会的一个必然情绪。新学期开始，适龄幼儿离开父母和家庭，怀揣着兴奋又不安的心情走进一个陌生的环境，有时会产生不良的情绪，焦虑程度也更加严重。
案例一描述：姚思远死死拽着奶奶的衣角，一边哭一边偷偷地朝班级里张望，我见状连忙出门迎接她：“姚思远最乖了，让奶奶回家，一会早点来接你好吗？”好不容易拉进来了，她一溜烟又跑出去死活不让奶奶走。于是我让姚思远的奶奶进来陪她坐一会，拿出玩具让她玩，并随即与她奶奶开始闲谈起来。聊了大约10分钟以后，我挡在她奶奶面前，并且摸摸她的头询问道：“姚思远，你搭了一个什么呀？”边说边示意奶奶赶紧离开。正当奶奶要走出门口的时候，姚思远又哭了起来。“奶奶回家要给姚思远买菜，还要去帮你洗衣服，晚上做好吃的给你吃，你看奶奶年纪这么大了多辛苦呀。来，老师抱抱你。”一番道理后，姚思远情绪稳定了许多，但还不忘朝着门口的奶奶喊着：“奶奶，你早点来接我呀。”“姚思远不哭了，奶奶肯定会第一个来接你的。”我肯定地告诉她。
案例二描述：吃完午饭后，教室里又传来了此起彼伏的哭声，这时大班的卢老师领着他们班的小朋友走了进来，手里还拿着早上由他们亲手制作的卡片，原来他们是来送礼物的。于是我赶紧对小朋友们说：“你们看大班的哥哥姐姐来给我们送礼物了，谁不哭鼻子，我们就送给他。”话音刚落，教室里的哭声瞬间降低了不少，看来孩子们还是想要礼物的。大班的哥哥姐姐来到孩子们面前，不仅送上了礼物，还安慰起哭泣的小朋友来，俨然一副小大人的模样，这时候班级里面已经没有哭声了，孩子们收到礼物都很高兴。
二、幼儿分离焦虑的原因
2.家长的因素。现在大多数孩子都是独生子女，在家里爸爸妈妈爷爷奶奶个个都像捧着掌上明珠那样的宠着溺着，生怕受一点点的委屈，导致孩子产生巨大的依赖性，于是来到幼儿园后不管老师怎么哄骗都不听，拼命抓着父母的衣服不让走。有些家长甚至会用带有威吓性的语言警告幼儿说“如果再不放手，就让老师把你关起来。”诸如此类的话语，无形中使幼儿园在孩子心中蒙上了阴影，使其更为焦虑和害怕。
三、帮助幼儿减少分离焦虑的策略
知道要来幼儿园的前夕，家长可在家中做幼儿的思想工作，比如告知幼儿幼儿园里有许多玩具，有许多小朋友，并且抽空带着孩子去幼儿园附近参观，告诉孩子幼儿园可好玩了，还能学到许多的本领。教师也应将教室布置得相对温馨，舒适，能够吸引幼儿的注意。开学第一个星期家长可随幼儿进班级共同适应，在家长的陪伴下幼儿能够自由地玩玩具，熟悉班级环境和其他小朋友。家长的短暂陪伴能够更好地帮助幼儿离开父母进入集体生活做好准备。
对于小班幼儿刚刚脱离了家人来到了这个陌生的环境，难免会因为不适应而哭闹，这个时候教师可以在教室里播放一些有趣的动画片、播放一些能够舒缓情绪的音乐、讲一个生动有趣的故事，或者是开展一个有趣的游戏来转移他们想家的注意力，并且对个别适应环境能力较差的幼儿进行单独的交流沟通，以便幼儿更好地适应环境。
班级里多多少少会有那么几个适应能力很强的孩子，他们能够高高兴兴的来幼儿园，并且积极参与教师组织的活动。教师在给予他们肯定的同时也可以将这些孩子树立为榜样来鼓励其他幼儿。而对于那些适应能力较弱的幼儿，教师要像妈妈一样体贴耐心地陪伴他们，鼓励他们。教师只有像妈妈一样去关心肯定他们，才能建立良好的依恋关系。
许多家长担心自己的孩子无法适应新环境，整天惦记着孩子今天有没有哭，孩子今天饭有没有吃饱，孩子今天有没有被谁欺负等，久而久之自己也产生分离焦虑。对于这种情况，教师应及时与家长做好交流沟通的工作，让家长了解幼儿在幼儿园里的活动及生活内容，及时地让家长了解幼儿的进步，认真处理孩子生活方面如“尿裤子”、“身体不适”等情况，让家长放心并且充分地信任我们。
