一、引言
在新时期背景下，大学生面临着更为复杂的社会环境和个人发展压力，因此，加强大学生心理健康教育显得尤为重要。大学生心理健康教育是当前社会关注的热点问题之一。教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》指出，加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。
二、新时期大学生面临的心理健康问题
1. 学业压力：随着学术竞争的加剧，大学生面临着巨大的学业压力，可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
2. 人际关系：大学是人生观念形成和人际交往的重要阶段，不健康的人际关系可能对大学生的心理健康产生负面影响。
3. 就业压力：随着毕业季的临近，大学生面临着严峻的就业形势，可能导致自卑、迷茫等心理问题。
4. 网络成瘾：过度依赖网络可能导致大学生出现沉迷、孤僻等心理问题。
三、新时期加强大学生心理健康教育的途径和方法
1. 心理健康教育是指心理教育工作者运用心理学、教育学原理以及心理咨询理论和技术对受教育者施加一定的影响，帮助他们化解心理矛盾、减少心理冲突、缓解心理压力、优化心理素质，使受教育者的心态得以正常发展，保持良好的状态，形成良好的个性和思想品质，促进人格的完善及人的全面发展。
2. 大学生心理健康教育的首要功能是促进和维护大学生的心理健康，基本目标是帮助学生形成健全的人格。
3. 实施大学生心理健康教育要坚持点面结合的原则，不只是针对有心理障碍的学生，更多的是面向全体学生；大学生心理健康教育要注重课堂教育与课外活动教育的结合和他人帮助教育与自我教育的结合。
4. 培育自我价值感。良好的自我价值感是个体适应社会、缓解基本焦虑、发展完善的重要资源，因而自我价值感是心理健康的核心。通过培育大学生的自我价值感增进心理健康是心理健康教育的有效手段之一。从调节自我价值感与心理健康的中介变量——社会支持出发，在高等学校心理健康教育中，提出建立社会、学校、家庭、自我四个有效的支持系统以促进大学生自我价值感发展，从而提高大学生心理健康水平。
5. 课程设置：在课程体系中增加心理健康教育相关课程，帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质。
6. 心理咨询服务：建立校园心理咨询中心，提供专业的心理咨询服务，帮助学生解决心理问题。
7. 开展心理健康活动：组织丰富多彩的心理健康活动，如心理讲座、心理剧表演、心理沙龙等，提高学生的心理健康意识。
8. 强化师生互动：教师要关注学生的心理健康，及时发现和解决学生的心理问题；学生也要主动与教师沟通，寻求帮助。
9. 家庭教育和社会支持：加强家庭教育，培养良好的家庭氛围；同时，加大社会对大学生心理健康的支持力度，营造有利于心理健康的社会环境。
四、结论
新时期加强大学生心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭、社会共同努力。通过课程设置、心理咨询服务、心理健康活动等多种途径和方法，有助于提高大学生的心理素质，促进其健康成长。
