摘 要：针对当前中等职业学校学生正处于心理不稳定，极易挫折感困扰的现状，对学生的心理素质教育应该加强，及时对他们进行耐受挫折教育，帮助他们调查整心理状态，正确对待学习和生活、工作中出现的各种各样的问题，让他们快乐、健康地成长。
关键词：心理素质；耐挫能力；健康发展
职业教育中很重要的工作就是要加强和改进学校的德育工作，加强对学生的心理健康教育。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分。具有健康的心理是未来社会对人才的基本要求，国际上已经受到普遍的重视，并且已经成为衡量现代化学校的重要标志。
据许多调查资料显示，我国有10％ 一30％的青少年存在不同程度的心理问题，轻者造成学生情绪不稳定，心理失调；重者则引发各种疾病，严重影响正常的学习和生活，因此，提高学生的心理承受力，帮助学生消除心理障碍，培养高素质人才，是思想政治教育的重要任务。
一、加强心理素质教育的重要意义
在政治教学中渗透心理素质教育，能够更有针对性更有效地解决学生的思想问题，能够更快更好地提高学生的思想觉悟，达到“育德”的目的。青少年的健康心理是实施思想品德教育的基础，而良好的思想品德又是心理健康的保证。职业学校在教育教学过程中，要关注学生思想和心理等方面的问题，及时发现并解决学生存在的心理疾患和障碍，防微杜渐，未雨绸缪，采取有效的心理疏导和健康教育等手段，预防并矫正学生的各种心理疾病，完善他们的个性，培养他们良好的性格，陶冶他们高尚的情操。针对当前中等职业学校学生正处于心理不稳定，极易挫折感困扰的现状，对学生的心理素质教育应该加强，及时对他们进行耐受挫折教育，帮助他们调查整心理状态，正确对待学习和生活.工作中出现的各种各样的问题，让他们快乐.健康地成长。
二、当前中职生受挫折困扰的几种问题：
受挫折感困扰的职校长学生，正处于心理极不稳定的年龄阶段，如果教不充分认识和切实加强学生的耐挫教育，将直接影响他们心理的健康和个性的健全，甚至于会影响到他们今后人生和事业的良性发展。
1.自卑心理
职校学生的自卑感来自于多个方面：一是初中阶段不良学习心理的延续。在初中阶段围绕升学的教学，舍弃了学生的个性培养和全面发展，而导致了成绩不理想的学生对学习失去了信心，这种挫折感积累起来就形成了职校学生习惯性的自卑感。二是不正确的社会意识影响。一些人看来，上普高，考大学才是人才成的康庄大道，而上职专却是丢面子的，是无奈之举。这种偏颇的社会意识，在职校学生的心理上产生很严重的负面影响，使他们对选择.对自己的学习和前途丧失信心，形成自卑心理。
2.畏难情绪
职校学生的基础都较为薄弱，进入职校以后，要学习专业理论和技能，就会出现各种各样的困难。上课听不懂，成绩上不去，从而对学习产生了一种畏难情绪。这种学习上的挫败感也会影响到学生其他方面的发展。
3..意志脆弱。
脆弱就是心理承受能力差。这部分学生在学习和生活中稍有不顺就会陷入消极心境，甚至以极端的方式对待。
4.懒惰心理。
这类学生表现为在学习上不思进取，生活上懒懒散散，缺乏奋斗目标，得过且过。
三、如何提高职业学校学生的心理素质，加强耐挫能力？
人的心理健康是指在知.情.意.行各方面持续的健康状态，包括发育正常的智力.稳定而愉快的情绪.高尚的情感.坚强的意志.良好的性格.和谐的人际关系等。能正视挫折，迎难而进，这才是心理成熟的表现。根据这些年的工作经验，我觉得应该从以下几个方面对学生进行培养：
1.克服自卑心理。教师必须准确把握学生自卑心理中蕴藏的挫折感，找出问题的症结之所在，因势利导，寿命他们克服自卑心理。在教育教学工作中，教师要加强学习目的性教育，让学生正确认识到学习的动机和目的，树立明确的学习目标，培养稳固的思想工作。在日常生活中，教师要善于发现学生的优点和进步，要真诚地对他们进行表扬和鼓励，让他们体验到学习的快乐。积累成功的经验，让他们增加对学习的兴趣和信心。并有计划地开展人才观，成才观，创业观教育。让他们了解职业教育的现状和前景，对前途充满信心。
2.战胜畏难情绪。作为一名有责任感的政治教师，应当从培养健全的人的角度去看待问题。对学习不上进的学生不能冷眼看待，也不能操之过急。针对学生畏难的不同情况，找出适合的方法，让他们改变畏难情绪。教师应该善于发现问题，有的放矢地学生战胜畏难情绪。
3.引导正确估价 。当今的学生思想活跃，进取心强，但由于他们的年龄特点及人生以历等因素限制，他们的期望往往不符合社会需要。教师可以与学生一起讨论理想与自我实现，人际交往与适应社会，情感生活，学习策略，时间运筹等问题，通过正确的引导与教育，使他们确立正确的自我意识，只有帮助他们在正确估价自己，正确期望自己的基础上进行自我设计，才能使其维持心理平衡，保持心态健康。
4.强化耐挫训练。要提高学生的耐挫力，必须多向学生进行“逆境成才”的教育。多举一些经过挫折磨砺而成才的古今中上的例子和人物，以及一些古训。可以让学生增强战胜挫折的信心。可以设置困难情境，给他们提供锻炼机会。在平时的教育中，有意识地创造和设置一些特定的困难情境或高于学生心理承受能力的“难题”，让他们自己经历一下，上他们自己找到应付和化解的方法，以提高其对挫折的承受力。
5.开展心理健康讲座和心理咨询。通过心理讲座，让学生拥有必要的心理健康的知识，让他们自己正解处理遇到的问题。另外，开展心理咨询服务，可以帮助学生增强在心理上的自我调节能力，学生在学习，生活中获得分离健康向上的心境。
参考文献：
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