1 贫困大学生现状与分析
据不完全统计，目前全国各高校经济困难学生平均比例为20%，其中特困生的比例为8%，农、林、师范类学校贫困生的比例甚至超过30%，特困生比例已超过15%。
贫困大学生在承受物质贫困的同时，更在思想和心理上承受着不同程度的压力。当他们遇到环境、学业、能力挑战、角色、人际关系等的困惑时，就会产生一系列心理问题，具体表现为以下几方面：第一，当今社会所谓的“主流”文化观念和思维模式，造成了贫困生和其他学生群体生活境遇上的差异。经济条件好、品学兼优的学生，会成为褒奖和美誉的对象，各类奖励和资助接踵而至；相反，那些相对脆弱、孤僻、敏感的贫困学生便遭遇到了诸如责任感缺失、水准低下等多方面的责难。第二，在严峻的现实压力之下，一些贫困大学生由于缺乏正确的自我认识和适应环境的能力，加之个人缺乏调节能力，他们缺乏信心、迷失自我，不敢去追求成功，主观上便采取消极的态度。第三，随着国家助贫资源的日益丰富，贫困生获助机会的逐渐加大，无形中也加剧了贫困生群体与非贫群体之间的疏离与隔膜，使得他们的人际交往出现边缘化现象。封闭的交际圈子，加上难以应付复杂的人际关系和不甘示弱的心理压力，导致他们心理上的烦躁、抑郁、失落和焦虑，陷入孤独的境地。第四，对于部分贫困生来说，由于家庭环境的原因，人情冷漠和缺乏关爱对他们的观念、心理和行为习惯都发生着深刻影响，他们在成年之后就会暴露出种种问题，尤其是在职业发展和家庭关系的处理上。同时，在贫富差距日益加剧的现代社会中，他们也难以保持良好的心态，容易产生各种心理问题。
2 “经济贫困”与“心理贫困”
在家庭经济困难的学生当中，有一部分通过自己的努力，在学业上和生活上反而取得了比家庭经济良好的学生更好的成绩。但是，还有相当一部分学生因为各种原因而遭遇各种心理困境。这些心理问题涉及学生的学习、交往、情感和人格等各个方面，在一定程度上困扰着他们，如果他们不能得到及时、恰当的疏导、帮助与教育，他们的学习、生活和成长将会受到严重的影响。
另外，由于社会、家庭、学校和个人等方面的原因，过度的自卑与自我否定是贫困生产生心理问题的根源所在，他们不能客观地看待自己。到了大学阶段，人格特质已经基本定型，同时不良的自我认知也走向极端，容易产生各种心理问题。
目前，许多研究者特别关注贫困大学生心理方面的问题，并不断进行研究，但当一部分都集中于对贫困大学生消极的心理特征的分析与描述，这些研究确实起到了相应的积极作用。但有研究者为强调贫困大学生消极的心理特征的严重性，认为贫困大学生往往因经济贫困导致“心理贫困”或“精神贫困”，并不断强化这种结果。
由于当今社会所谓的“主流”文化观念和思维模式，以及严峻的社会竞争压力，消极的心理特征或心理问题并不是贫困生的“专利”，这些问题可能人人都有。在大学校园里，贫困生的心理问题是一个重要研究课题，经研究发现，如果不再使用或淡化“心理贫困”或“精神贫困”这一称谓，而是客观地发现他们身上积极的心理特征或优点并进行积极引导，他们渐渐地就会变得阳光、自信，还会表现出吃苦耐劳、勤奋好学、坚强进取、自立自强等特征，有利于逐渐走出心理困境。
3 贫困大学生心理问题的调适策略
3.1 端正认识，树立信心，全面引导
贫困大学生的心理问题，很大程度上源于对自我认知产生的偏差。解决这种认知偏差，核心是要帮助贫困生构建正确的世界观，不把贫困当作负担，引导他们以（下转第187页）（上接第145页）积极的心态应对各种困难和挫折，正确认识自己，主动展现和肯定自己。
激励贫困生树立自信、自尊、自立、自强的奋斗精神，提高贫困生心理自救和自我发展的能力和信心，帮助贫困生以积极的态度自觉地面对生活，把握自己的命运和前途，真正做到“贫而不坠青云之志”。
3.2 建立贫困生心理档案，加强各方面的教育辅导
随着对大学生心理问题的重视，各高校在新生入学时都会建立新生心理档案。如果能够针对个体不同的心理状况，在入学时对贫困生进行重点普查，专门建立家庭经济困难学生的心理档案，就能够尽早发现特殊群体的特殊心理问题，及时进行诊断和心理疏导，从而更有针对性地开展心理救援和帮扶工作。
目前，各种心理健康教育课和专题讲座是高校心理健康教育的主阵地，可以帮助大学生掌握进行自我心理调适的方法。贫困生也可充分利用学校的心理咨询中心，以缓解自己的心理压力。
3.3 树立良好的校园文化环境，构建各种人文关怀模式
建立一种和谐、向上、融洽的校园文化环境，对于大学生克服困难、走出心理阴影是十分关键的。高校可以根据贫困生的特点和爱好，组织开展丰富多彩的心理健康活动，和各种社会实践活动和公益活动。让他们通过活动升华自己，完善自己的人格，感受到校园的人文关怀。
同时，也可充分发挥学生社团的作用，积极开展心理互助活动，培养其热爱生活的良好情操，最大限度地改善由于家庭经济困难所造成的焦虑、内向和孤僻性格。使他们在健康活泼的氛围中得到提高，认知得到深化，情感得到升华，意志得到磨炼。
学校除了通过国家奖、助学金和助学贷款等经济方面的资助手段，也可通过各种渠道组织一定的工作和实践岗位给贫困学生。以我校为例，由贫困生组成的“修车服务队”为教师们提供免费修理自行车服务，按工作时数由勤工助学部门下发工资。每一学期，学校各院系及各职能处室都提供一定数量的勤工助学岗位给贫困生。这些工作岗位不仅帮助学生掌握实际知识和技能，也在一定程度上帮助学生自力更生，解决生活和学习上的费用问题。
大学生终究会走向并报答社会，实现自我价值。因此，学校还应有意识地帮助贫困生建立职业生涯规划理念，采取科学方法对其爱好和职业倾向做出初步分析，并予以辅导。同时通过就业指导课程和各种讲座的形式，使他们及时全面地了解社会行情，调整自己的学习和研究内容，并积极参加各种模拟创业和就业活动，不断地接近社会，从容地面对社会的竞争和挑战。
4 总结
国家、社会和高校都应从促进教育公平、推进和谐校园建设的高度，坚持“以人为本”的支持理念，构建各种人文关怀模式，重视高校贫困生问题。将对贫困生的支持活动纳入高校育人体系，积极探索解决贫困生问题的新思路，以缓解他们的心理压力，并采取端正认识、弥补心理落差、树立自信心等对策予以调适，切实帮助经济困难大学生顺利完成学业。
参考文献
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