大学毕业生就业前心理状态探析及自我调整

摘要：随着大学生就业竟争压力的日趋加剧，大学毕业生的就业情况已经成为了全社会所共同关注的焦点问题。很多在校大学生在面对即将到来的就业问题时，表现出巨大的就业焦虑感和压力感。针对于这一现象，作者结合多年的学生工作经验，将大学生在毕业前普遍已经形成的不良就业认知，错误就业观念和彷徨不定的就业对策予以剖析，并提出自我调试的建议，旨在能够对大学生从容择业，顺利就业有所帮助。
　　关键词：大学生；就业；心理状态；自我调整

　　据不完全统计，2008年全国应届大学毕业生人数570万，2009年突破了610万，2010年6月达到630余万人。毕业生的人数在不断的增加，供求关系的偏离值却越来越大，使得大学生的就业压力一年大于一年。越来越多的高校毕业生出现“毕业即失业”的情况，这对于只有理论而缺乏实践的即将毕业的大学生来说无疑是雪上加霜。
　　大学生就业思想和观念有误是大学生就业的最大障碍，突出的表现是有业不就，导致很多宝贵的就业机会擦肩而过。而对严酷的就业形势，他们依旧热衷于金饭碗、高收入，甚至“宁要城市一张床，不要西部一间房”。事实上，经过几十年的发展，我国的高等教育正在从“精英教育”向“大众教育”转变，大学生也从过去的天之骄子回归到普通劳动者。应教育学生理性地面对现实和自我，转变择业观念，先求生存，再求发展，先就业、后择业、再创业。所以，切实地转变就业观念，调整不良的心理状态，选择适合自己的就业对策，才是有效促进大学生就业的当务之急。
　　一、及时调整不良的就业观念
　　（一）选择单位只注重经济待遇
　　很多大学生在求职择业的标准中，往往把经济收入、福利待遇放在第一位，过分注重这些经济条件。Www.133229.coM作为工作与事业的物质基础本来属于正常现象。然而，把工作单位的好坏标准只限定在工资的高低上去显然是一个误区。选择一个单位或行业是否理想，应当综合考虑：首先看是否适合自身的发展，是否对自己事业的成功有所帮助，是否可将自己实现个人人生价值与服务人民、报效祖国紧密联系起来，要放开眼界，改变观念，不要被眼前的一点点实惠所迷惑。
　　（二）认为企业规模越大越好
　　很多同学认为择业时，一定要选择规模最大的一些公司与企业，认为它们经营失利或倒闭的可能性小。其实，在选择时应当着重去看企业的管理水平、经营观念与综合实力，同时也应该看到与自己专业的关系。权衡多方面的因素，结合自己的实际情况，作好客观正确的选择，而不是一味的企业规模越大越好。
　　（三）认为没有“后门”，很难找到理想的职业
　　一些大学生受到一些不正之风的影响，认为好的职业与部门只是吸收一些关系户，如果家里、亲戚没有什么社会关系，很难攀其高门。其实，事实并非如此，在改革开放的市场经济氛围中，各地均引进了良好的竞争机制。它是人与人之间综合能力与敬业精神的竞争，而不是“关系”的竞争。只要自己有才华，爱岗又敬业，理想的职业一定能很快找到。相反，那些想通过“拉关系、走后门"找一个好职业的人，是终究会被社会所淘汰的。
　　（四）一定要去大都市工作
　　有大部分大学生认为，毕业后找工作首选应该是环境优雅、交通便利、美如花园、比较发达的大都市，在那里才会更加适合自己的发展。其实，这也是一个误区。试想，大家全选择在上海工作，而我国拥有那么多省、自治区与直辖市，其他地方谁去工作。我国幅员辽阔，处处需要我们大学生去献身祖国，服务人民，每个地方均衡发展，才能使我们的国家向发达国家的行列迈进，才有可能在国际竞争中立于不败之地。因此，择业时不能一窝蜂地向一个方向涌，应当选择适合自己发展的地方去，同时也要考虑党和国家以及人民的利益，发挥自己的聪明才智，为祖国的兴旺发达做出自己的贡献。
　　（五）由于自赏，过分坚信“天生我才必有用”
　　大学生是社会中具有较高科学文化知识水平的特殊就业群体，社会需要大学生，特别是在学校表现较为优秀的大学生。一些认为自己业务素质高、专业知识扎实牢固的大学生认为一定会有最理想的职业或单位找上门来，而忽视了大学生就业要通过双向选择这一中间环节，没有积极主动地寻找机会，创造机会，推销与自荐，坐以等待良好时机，这样往往失去了许多好的就业机会。因此客观评价自我，顺应现行的双向选择的就业政策，积极参与选择与被选择，为自己的求职择业创造良好的条件。
　　二、大学生就业前心理障碍及其调整
　　（一）大学生面对就业常常会出现以下心理障碍
　　就业忧患和恐惧心理。就业忧患是由于大学生意识到就业的客观形势与自我主观条件的矛盾而产生的体验。社会对人才的要求越来越高，只有简单的书本知识已经不能应付社会，面临选择职业，大学生一方面渴望理想职业，另一方面又对自己的能力缺乏信心，选择过程中患得患失，在压力面前心理失衡，难以自控，表现出恐惧、焦虑、有的学生甚至害怕参与就业，表现出择业恐惧心理。
　　就业盲从和冲动心理。部分大学生既缺乏对社会的认识，又缺乏对自我的认识，不能客观的分析社会的需要，对自己的竞争能力缺乏信心，因此在就业时产生了随大溜儿的盲从心理。有些学生择业时表现出极端化，心理受多重择业因素困扰，面对现实处境缺乏应有冷静、自控能力、表现出心情急躁、盲目攀比，满腹牢骚。

　　过于自负或过于自卑心理。有的大学生在择业过程中自我评估失当，学习成绩好的对自己就业条件评价过高，所以对择业有自负、挑剔的心理；而成绩平平或差点对自我就业条件评价则不高或过低，择业信心不足，对自身条件缺乏信心，内心十分焦虑，不敢主动出击向用人单位推销自己，而采取被动的态度。
　　思维定势和求稳求全心理。有的学生由于对所学的专业存在思维定式，他们用过去职业门类的老观念，凭借已有定势思考问题，找工作也一定要专业对口，结果失去很多机会，也有的学生在择业过程中求稳求全，不敢冒风险，考虑到职业选择对未来人生和工作十分重要，所以择业时顾虑重重，思前想后，求稳求全也会表现出“这山望着那山高”缺乏果断性。
　　（二）面对严峻的就业形势和大学生就业容易出现的心理问题，做好心态调整
　　正视现实。就业难是无法逃避的社会现实，双向选择在择业过程中不可避免。在选择工作时，大学生要摆正自己的态度，敢于承认和面对现实，这是成功就业的前提。逃避现实只会让自己就业的道路越走越窄。
　　客观看待自己，正确认识自己。面对招聘单位，大学生既不要自视过高也不要怀疑自己的能力，要对自己有一个客观的认识和理性的评价，只有这样才能找准自己在社会中的位置。
　　培养自信心。不要因为被一两个招聘单位拒绝就怀疑自己的能力，在广阔的职场中肯定会有自己的一席之地，就业不一定会一步到位，从小事做起也有成大事的可能，要坚信天生我材必有用。
　　培养竞争意识。物竞天择，适者生存。现在毕业生就业制度的改革，实际上为毕业生提供了公开、平等参与竞争的环境和机会。对于即将毕业或已经开始择职谋业的大学生，必须强化意识，崇尚竞争，敢于竞争。
　　培养坚强的意志。“古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚韧不拔之志”坚韧不拔的意志是实现人生目标的顽强意识，在求职过程中大学生们也应该面对挫折不气馁。
　　一般来说，通过自己的努力和主动的心理调适，绝大部分大学生都能够在短期内弱化、或消除不良的心理状态，以健康的心理状态面对就业问题、从容择业、顺利就业。
　　三、选择适合自己的就业对策
　　（一）升学与就业，如何选择
　　对于毕业后是选择升学还是选择就业这个问题，几乎每个大学生都会进行深入的思考。继续升学的优点是：可以获得更高的学历，学习更多的专业理论知识。毕业后直接选择升学相对于就业后在去升学，会容易许多。而选择就业，可以立即获得收入和工作经验。对于每一个大学生来说，毕业后是选择升学还是选择就业，在做出选择时，还要考虑到自身的学习动机问题，学习目标问题，学习兴趣和经济承受能力等因素。在对自己进行合理分析，了解自身性格、兴趣、专业以及自己的职业目标与优势之后，再去选择，就会比较清楚了。
　　（二）自主创业，是否适合
　　对于毕业后想要选择创业的大学生来说，资金问题、场地问题、管理能力问题、经营能力问题和社会经验等问题是阻碍大学生创业成功的几个重要因素，大学生一定要理性认识自主创业。创业需要一个人的综合素质和能力，国家大力支持和鼓励大学生自主创业，不是鼓动学生毕业后都去创业，更不是放弃专业所学去创业，而是通过了解创业政策，学习创业的理论知识以及一些成功者的创业经验，掌握创业技能、提高创业素质，达到“就业有实力，创业有能力”目的。走出校门后，在适当的条件下，就有可能生根发芽，开花结果，以此增加创业成功的筹码，拓宽就业途径。所以是否选择自主创业，还要看时机和自身的内外部条件是否适合，再去作出决断。

　　参考文献
　　[1]张振笋.职业心理健康[m].北京:中国广播电视出版社,2010，（9）.
　　[2]李书友.职业规划与就业指导[m].北京:首都师范大学出版社,2007.
　　[3]大学生就业现状及发展2006年度调查报告[eb/ol].中国人力资源开发网.
　　[4]浦瑛瑛.大学生就业心理剖析及调适优化途径[j].中国大学生就业,2006,(5).
　　[5]陈刚.大学生心理健康教育概论[m].北京:人民卫生出版社,2003.