第1篇:民办高校新生心理健康教育途径探讨
心理健康对于大学生而言，是个人综合素质中不可或缺的一个重要部分，拥有健康的心理素质是一个大学生的基本要求。然而由于民办高校与公办高校在办学模式、办学理念和管理方法上存在着一定的差异，且民办高校还处于探索发展阶段，以及民办高校间出现的发展不平衡的问题，民办高校大学生与普通高校大学生间存在着显著差异。因此，有效的民办高校新生心理健康教育途径的理念与方法的探讨是很有必要的。
1民办高校大一新生心理健康存在的问题
民办高校大学生作为区别于普通高校大学生的群体，受来自社会、家庭等诸多因素的影响。近年来，民办高校新生心理问题比较突出，应引起重视。归纳起来，主要是以下问题：
1.1高考失利带来的心理健康问题
民办高校的本科生录取线一般会低于公办院校同一批次的本科录取线，上了本科线的学生一般会选择公办院校就读，而民办院校就读的部分学生一般是高考失利，而又想读本科的。其中形成了强烈的落差，从而容易形成不满和失落心理，导致心理失衡。再加上，社会舆论及家长对于民办高校的认可度不高。因此，民办高校大一新生对于自己的身份比较敏感，非常在意周围人群对于他们的评价及认可，甚至有的学生认为在民办高校就读是一种耻辱。
1.2就业形势带来的心理健康问题
由于民办高校办学时间较短，社会认可度较低，与公办高校间存在一定差距。民办高校大学生承受着比公办高校学生更沉重的学业、经济、社会认同等方面的压力，并且近年来，社会媒体对于大学生就业等新闻的报道。因此部分民办高校大一新生过早担心自己毕业以后的就业问题，对于前途及生活缺乏一定的信心。
1.3学习、生活环境的改变带来的心理健康问题
从中学到大学，学生的学习、生活环境都发生了变化，使大学生难以适应高校新的学习、生活环境。在民办高校，相当部分学生家庭经济情况比较优越，且多为独生子女，普遍缺乏挫折教育，娇生惯养，比较自我。因此民办高校的部分大一新生存在的心理问题有意志力薄弱、学习没有目标，人际关系较为敏感，不能控制自己的情绪等。
2广东培正学院新生心理健康教育主要途径
本文作者对广东培正学院调查研究发现，学院新生心理健康教育途径主要以对新生进行心理普查，建立“三预”联动机制，并建立心理健康中心、系部、班级、宿舍“四位一体”的工作模式为主。
2.1进行新生心理普查，建立“三预”联动机制
学院对大一新生进行心理健康普查，本着科学的态度，通过科学的测量手段，对学生进行摸底排查，及时发现问题学生并给予指导和帮助。
“三预”联动机制即是指：（1）早期预警。利用新生心理普查数据，掌握学生心理动态，对疑似问题学生给予指导和帮助，做好跟踪记录。（2）中期监控，必要时干预。以心理健康中心为主负责学院心理危机干预工作，处理突发事件。（3）后期跟踪。对已确定康复同学进行重点跟踪，关注其日常表现，及时汇报。
2.2建立以心理健康中心、系部、班级、宿舍“四位一体”的工作模式
通过“四位一体”的工作模式，可以使学院的规章制度从学院到院系再到班级最后到宿舍的层层深入，使心理危机预防工作落到实处，及时发现异常情况并及时干预。
2.2.1宿舍
充分发挥宿舍长的职能，通过多种方式加强宿舍成员间的沟通与交流，及时发现宿舍成员的异常情况，立即通知辅导员。
2.2.2班级
充分发挥各班长、心理委员等班委的职能，策划不同主题形式的班级活动，关心同学，广泛联系同学，加强班级同学间的交流与沟通，营造良好的班级氛围。一旦发现异常情况，立即通知辅导员。
2.2.3院（系）
各院系建立二级心理辅导站，通过开展讲座、培训等形式的活动，宣传普及心理健康知识，进行心理健康教育。并定期对各系班级的心理委员等班委进行培训，提高班委的心理素质与心理观察技巧，对各班级的主题活动进行监督及评分。另外，二级心理辅导站通过心理委员上交的心理健康状况班级登记表及时了解及掌握本系各班级的情况，帮助学生解决心理困惑，对异常的情况立即通知辅导站指导老师，对学生进行及时的干预。
2.2.4心理健康中心
心理健康中心每年对大一进行新生心理普查，建立学生的心理健康档案，对有问题的学生提供及时的心理辅导。另外，心理健康中心对全校师生开放，为全校师生提供专业的心理辅导。
3加强民办高校新生心理健康教育的途径及方法
3.1充分发挥心理健康中心的指导作用，并加强各心理健康教育队伍的心理知识培训
各系二级心理辅导站、心理协会开展的活动丰富了大学生的校园生活，但也有其自身的局限性与不足。
首先，广东培正学院涉及新生心理健康教育的主要有心理健康中心、各院系二级心理辅导站、心理协会。心理协会是挂靠在心理健康中心下的，社团的相关活动也是在心理健康中心的指导下进行。各院系二级辅导站则是在院学生会的管理之下，心理健康中心只是对各院系二级辅导站的活动进行统筹，并以发文形式兼顾各系二级心理辅导站。各院系二级心理辅导站的活动具有自主性，但须以通讯稿的形式反馈给心理健康中心，心理健康中心会定期对辅导站进行评优。
根据对心理健康中心、各院系二级心理辅导站、心理协会的调查采访中发现，心理协会大部分活动都是以自愿报名为原则，影响力较小。因此社团对于开展新生心理健康教育活动方面存在局限性；现阶段心理健康中心应加强对于二级辅导站的指导作用。采访中的大多数二级辅导站希望心理健康中心可以给其指明一个大方向，即希望心理健康中心通过研究新生普查后得出的结果指导辅导站的工作，使其也能了解学生之间出现的心理问题，以便于确定活动策划的方向，从而使得活动能够贴合新生实际，具有针对性和实效性。
其次，心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。其对运用者的心理学知识储备及素质要求比较严格。学院也将心理协会划分于专业学术类社团之中。本文作者通过对各系二级心理辅导站、心理协会的采访中发现，其中大部分同学所学专业并非心理学方向，缺乏相关的知识背景或存在相关心理知识存储不足的问题。这都会对二级心理辅导站及心理协会所开展的工作产生局限性。因此，各院系二级心理辅导站、心理协会应加强其内部人员的心理知识培训。通过定期邀请老师讲学、激励内部人员自主学习等方式为提高内部人员的心理素质及心理知识储备提供持续的、强有力的培训保障。
3.2以多元化的方式定期培训班级心理委员，提高其心理素质
心理委员是班级干部中不可缺少的一员，也是“四位一体”的工作模式中比较重要的一个环节。他们在大学生心理健康知识的宣传与普及和对班级同学心理状况变化动态的观察中，发挥着重要的作用，这也要求心理委员必须知道与了解心理知识，懂得一些心理观察技巧。因此，学院应强制性要求定期对大一各班级的心理委员进行讲座培训。
学院各班级确定心理委员后，各院系的二级心理辅导站会多次通知及安排各班级的心理委员去参加其院系组织的心理讲座。但讲座的培训方式是单向度的信息传递，参加讲座的同学只需要理解和接受老师所传递的信息。在对各系二级心理辅导站的采访中发现，部分同学是被动听讲座的，对于老师所传递的信息缺乏动机和兴趣，因此同学们不能把所学知识融入到自己的实践中，从而产生“听起来蛮有道理，可就是不知道到底怎么做”之类的问题。另外，虽然每次讲座都是要求每个班级的心理委员或班干部出席，但由于在大学，特别是在大一期间，同学们的上课时间都是比较零散，很难统一一个活动时间让每个同学都可以参加，所以讲座式的培训也是有其局限性的。因此，建议在讲座中穿插一些参与式的小活动，实现信息的双向传递，提高参与者的热情，使同学们适应并喜爱培训课堂，欣然获得和应用理论知识。
另外，伴随着科技的发展，电脑已经成为了高校大学生必不可少的学习及娱乐工具之一，因此高校的教育工作者需要在对学生进行心理健康教育的同时，加强对网络的监管和利用，充分发挥网络的优势。在对于心理委员的培训中，学院也可以充分发挥网络的优势，将心理知识上传至网络，让学生自行查阅。打破传统讲座培训上时间冲突的局限。
3.3提升学院辅导员在心理健康教育中的作用
辅导员作为学生工作的一线工作者，在大学生心理健康教育中起着举足轻重的作用。因为学院辅导员是与学生们接触最紧密的管理人员，并且学生对于辅导员的接受度也远远高于其他任课教师。因此提升学院辅导员在大学生心理健康教育中的地位，是有利于学院新生心理健康事业的发展。
目前，对辅导员开展心理健康教育现状的研究大部分都是从辅导员或其他工作者的个人工作经验的主观总结。然而学院从辅导员及学生这两方面对辅导员开展心理健康教育的成效进行实际的调查研究，可以更好的总结辅导员在心理健康教育活动中的经验教训，开展更多令师生满意且有成效的心理健康活动。
辅导员对学生进行心理教育的主要形式是谈话，并且谈话地点一般都在办公室进行。但是办公室里人员流动较大，往往会破坏辅导员与学生之间的谈话氛围，不能达到辅导员对学生们进行心理健康教育的目的。因此学院应该为辅导员提供场所的保障，配置一个谈话屋，以供师生更好的交流。除了面对面的交流，辅导员也可以通过QQ、邮箱等网络工具和学生在网上匿名交流。这样可以增强学生的隐蔽性，有利于学生将其心中所想真实的告知辅导员。
4结语
对于民办高校新生而言，学会如何控制自己的情绪、缓解心理压力、发现和解决心理问题，从而达到一个健康的心理状态，已成为一个非常重要的问题。这不仅仅是民办高校的艰难任务，学生本身也是要付出更大的努力去自我突破。整个教育界乃至全社会应给与民办高校更大的宽容，运用集体的力量，找到有效的新生心理教育途径，促进民办高校大学生的心理健康。
第2篇:团体活动在高职新生心理健康教育中的应用
团体活动作为高等职业院校心理健康教育的一种方式，得到越来越广泛的运用。本文就高等职业院校新生常见的心理问题，从团体活动特点出发，探索适用于高等职业院校新生团体活动的教育方式，为高职院校心理健康教育提供一种新的尝试。
高等职业教育作为我国教育事业的重要组成部分，为经济社会发展提供有力的支撑，以实践为主体、以能力为导向的职业教育模式，对高等职业院校学生提出更高的要求。一般来说，进入职业院校学习的学生，普遍存在适应不良、人际关系障碍、自信心不足、目标不明确等问题，因此，在高职新生中有效开展心理健康教育，全面提高学生的心理素质，非常有必要。形式活泼、内容丰富的团体活动，作为一种新颖、高效的心理健康教育方式，日渐成为高校心理健康教育的主要载体。
目前，各高职院校团体活动的理论体系和操作模式还在不断探讨和摸索中，反映在开展团体活动的对象、内容、形式、设计等方面，存在很大的差异，这在一定程度上，会影响教师对团体活动的实施过程，影响团体活动在高等职业院校心理健康教育中的效果。
一、高等职业院校新生常见的心理问题
高职新生是一个非常特殊的群体，由于本身性格、年龄特点及初到一个新的学习生活环境，在角色转换过程中，很容易出现各种各样的心理问题，主要包括以下几个方面。
1.适应不良。刚进入高职院校的新生，由于学习、生活环境、人际关系的改变，很容易产生各种心理不适感，如孤独、空虚、焦虑等。并且，如今的高职新生，在中学阶段基本上是走读，在家受父母万般宠爱，独立生活能力差，进入高校后，要与来自不同家庭、社会背景，有不同生活习惯的同学集体生活，容易出现生活上的不适应。
2.人际关系障碍。这些新生大多来自五湖四海，在思想观念、生活方式和习惯、兴趣爱好等方面存在很大差异，加上“90后”新生大多以自我为中心，个性鲜明，缺乏有效的沟通技巧和经验，在与同学交往时，难免出现人际冲突和矛盾。部分学生或因过分自傲或自卑，在人际交往中出现抵触或恐惧等心理。
3.学习困难和考试焦虑。由于高职院校的学习方式、管理模式、课程设置、考核方式等与高中阶段有很大的不同，再加上进入高职院校的学生，学业成绩普遍不佳，学习习惯不好，自我控制能力较差，缺乏学习的主动性和自觉性，因此他们容易出现学习困难、旷课违纪等情况。另外，由于高职院校普遍采取学分制，考试不及格，使学生备感压力，出现焦虑、沮丧心理，对学习更加没有信心，破罐子破摔，导致恶性循环。
4.理想信念缺失。高职新生刚刚经历紧张的高考，心理上有一种松懈感，再加上对所学专业不了解，不明确未来的就业方向，他们大多处于目标模糊、动力不足、角色定位不准、理想信念缺失的状态。部分学生因上大学后出现心理落差或人际关系不良，整天沉迷于网络游戏和社交软件，空虚迷茫，精神萎靡，虚度光阴，更别说进行合理的学业、职业生涯规划了。
4.5.情感障碍。高职新生的年龄一般为18～20岁，正值青春期，生理的快速发展使他们开始对异性产生兴趣，渴望爱情。但由于心理发展的滞后性，尚未形成健康、成熟的爱情观，缺乏爱的能力，性心理认识上存有偏差，不能妥善处理恋爱过程中产生的各种问题和冲突，因暗恋、失恋及恋爱过程中的争吵而产生的问题比比皆是。
二、心理健康教育中的团体活动特点
长期以来，心理健康教育干预不够深入，无针对性，形式单调不易吸引学生等，一度让高校心理健康教育陷入尴尬境地。近年来的研究发现，要想获得较好的教育效果，在心理健康教育中应尊重学生的主体地位，不断激发他们自我心理发展的自觉性和积极性，团体活动正好满足这一条件。团体活动是指在团体带领者的指导或帮助下，由团体成员部分或全部参与，为引发成员互动与成长而设计的讨论、游戏等活动。在团体活动中，成员可通过各种途径交流信息，探索个人价值，共享资源和经验，在安全、信任的氛围中尝试模仿或改变行为，共同解决问题。团体活动具有活动性、体验性、主体性、高参与性等特点。
1.活动性。与传统的心理健康教育方式相比，团体活动的最大特点是改变单向说理教育和直接灌输方式，通过精心设计的活动或游戏，吸引学生主动参与，在活动中感悟和体验。丰富多彩的团体活动形式，能充分发展每个学生的个性，发掘他们的内部潜能，使不良情绪在活动中得到释放。常见的心理问题或困扰，也能在轻松愉快的氛围中得到缓解。
2.体验性。团体活动注重成员的体验式参与过程。团体成员通过团体中的观察、学习、体验和探索，不断增强自我认识，调整情绪，改变观念、态度和行为，发展良好的适应能力。团体中的人际互动，也会使学生在亲身体验和实践中，潜移默化地优化心理品质，提升心理健康水平。
3.主体性。研究发现，团体活动能充分调动学生的积极性和主动性，真正确立以学生为主体、教师为引导的新心理健康教育模式。团体活动强调团体成员的相互尊重、理解和信任，让学生在讨论、互动、交流、体验中增进自我认识，增强自我调整、自我教育的能力，激发内在发展需求。
4.高参与性。团体活动内容新颖，形式多样，生动有趣，能吸引大部分学生参与其中。另外，团体活动重在团体成员间的互动、讨论与交流，体验性和实践性很强，应用范围广，能保证心理健康教育效果，全面提升学生心理素质。
三、高职新生中开展团体活动的途径
在高职院校心理健康教育工作中，团体活动已初见成效。研究指出，团体活动对促进职业院校学生环境适应、人际交往技能及健全人格品质等方面有显著效果。就高职新生来说，开展团体活动可从以下方面着手。
1.针对新生集中开展团体活动。根据高职院校新生特点，应分阶段分主题集中开展丰富多彩的团体活动。例如，可在新生入学教育时，集中开展有关环境适应的团体心理活动，减轻学生的不适症状，帮助他们顺利完成角色转变和适应环境。在军训期间，开展抗挫折能力的团体活动，在完成国防教育的同时，增进抗压能力和心理素质。在新生心理普查后，根据普查结果，有针对性地开展不同主题的团体心理辅导，集中解决不同类型学生的心理问题。根据新生正处于青春后期的特点，可在第二学期，分别针对男生和女生开展性健康教育的团体辅导活动。还可根据新生自我认识不全的特点，有计划地设计相关团体活动，帮助新生客观、全面地认识自我，悦纳自我。
2.在心理健康教育课程中贯穿团体活动。心理健康教育课是实施职业院校心理健康教育的一块主阵地。目前，在大多数的高等职业院校，心理健康教育课作为必修课程，会在大一新生中开设，而传统的授课方式已经不能满足现代职业院校学生的需求。因此，将团体活动贯穿于各主题的心理健康教育课程，营造良好的课堂氛围，显得非常必要。通过小组讨论、角色扮演、分组活动、团体游戏、总结分享等方式，既可增强课堂教学的趣味性，也可体现教学过程的互动性。各式各样的团体活动，能充分调动学生学习的积极性、主动性，在轻松活跃的氛围中，促进学生思考，获得启发。这种教学方式，既可保证教学效果，又深受学生欢迎。
3.以班级为单位，开展团体拓展活动。高职院校的学生管理主要以班级管理为主，人员相对固定，每个班的人数一般在40人左右，平时集体活动和上课大多以单个班级为单位，成为一个自然团体，很适合做团体活动。以班级为单位的团体活动，目的是塑造学生的团队合作意识，增强团体凝聚力。可根据不同班级的人际交往特点，有计划、有针对性地设计相关团体活动，连续多次进行。班级拓展活动可在室内和室外举行，在室内适宜开展小型团体活动，在相对封闭的空间内更有利于团体成员间凝聚力的形成，但缺点是空间较小，不利于活动的开展。室外团体活动突破空间和班级的限制，趣味性和新鲜感更浓一些，有利于激发学生参与的积极性，缺点是增加管理和安全等问题。在团体活动中，可尽量多地为学生创造在集体中表现自我的机会，增进对班级同学的认识，使他们在亲身体验活动的过程中观察、学习、领悟，最终改善班级人际互动模式，增强集体荣誉感、归属感和团队凝聚力。
4.开展主题鲜明的团体辅导活动。国内外的研究表明，无论基于何种理论流派的团体辅导活动，在促进新生环境适应、改善学生焦虑和抑郁、促进人格发展、提升学生自信心等方面，都有显著效果。随着高校团体辅导活动的发展，团体辅导形式由单一的矫治性辅导逐渐过渡为集预防、优化和发展的多元化辅导。研究指出，团体心理辅导集中个体咨询和一般社会团体的许多“治疗性因素”。团体本身的特性，使团体心理辅导有着独特的促进大学生心理成长的内在机制。在团体活动中，教师和学生之间、学生和学生之间的交流是多向的，能量是交互的，学生通过与同伴的互动、讨论、交流、自我体验等增强自我调适能力，提高心理健康水平。
