摘要：运用文献资料法、问卷调查法数理统计等研究方法，对保定学院女生选修健美操课的动机进行分析，发现女大学生选修健美操课的内在动机主要有减肥、增进健康、塑造形体等；外在动机主要是室器材简单、为了选修学分等。健美操课的开设应以促进女大学生健康成长为前提，应从教学方面进行改进，提出拓宽教学内容、更新观念、提高认识等教学建议，旨在启发和引导女大学生积极参加健美操锻炼。
关键词：女大学生；选修健美操课；动机
作者：贾二玲，贾建芝，贾雪玲
健美操作为新兴的综合性运动项目，横跨体育、文学、艺术和教育等诸多领域，其具有的健身性、娱乐性、塑体性、竞技性和终身性，成为高校女大学生非常喜爱的体育项目之一。[1]因此，本文通过研究保定学院女生选修健美操课的动机，找出目前公共体育健美操选修课中存在的问题，使学生在选择选修课时，避免盲目性，充分调动学生的主观能动性，以期能更好地提高健美操选修课的教学质量，从而推动健美操普及与发展。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
以保定学院女生选修健美操课的动机为研究对象，对非体育专业的大一、大二、大三的女生进行调查研究。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
查阅大学生选修健美操课动机的相关文献资料，并对资料进行整理、分析和研究。
1.2.2问卷调查法
对保定范学院非体育专业大一、大二、大三年级选修健美操课的公体女生发放调查问卷300份，回收300份，回收率为100%，其中有效问卷28份，有效率为95%。并对调查结果进行统计处理。
1.2.3访谈法
对本院健美操课的教师进行访谈，并进行记录，对结果进行分析研究。
1.2.4数理统计法
用Excel软件对调查数据进行数理统计，并对结果进一步研究分析。
2.研究结果与分析
2.1对健美操认知情况
健美操是一项集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育运动项目，可以通过多种途径认识和接触健美操。
通过影碟途径认识健美操的女大学生占29.5%，表演途径认识健美操的女大学生占24.7%，中学体育教学途径的占22.6%，20.5%的女大学生是通过健美操书刊途径认识的，另外2.6%的女大学生是通过其他的途径认识健美操的。可见，从认识途径上可以看出只有部分女大学生认识健美操较为客观准确，大部分女大学生对健美操的认识不全面，导致选修健美操课比较盲目。
2.2对健美操感兴趣程度的调查分析
从表1可以看出，其中62.7%的女生对健美操是喜欢的，占绝大多数。22.6%的女生对健美操是一般喜欢，仅有14.7%的女生不喜欢健美操。可见，绝大部分女生选修健美操课是因为喜欢健美操，对参加健美操运动的愿望是强烈的，表现出极大的兴趣。女大学生对健美操感兴趣是由其心理、生理特点决定的，女大学生入学后已处于生长发育的青春期，这个时期容易出现臀部和腰部过于肥胖而胸部又发育不足的体形，追求美丽的她们不愿意接受大负荷运动锻炼，于是健美操便成了她们的感兴趣的项目。
2.3选修健美操课的具体动机分析
2.3.1动机在健美操课中的表现形式
心理学认为：动机是激发和推动人去从事某种活动，并将活动导向某种目标的行为动力，是行为的内部原因，它是以需要为基础的，是需要的动态表现。根据学习动机的内外因素可分为内在动机和外在动机。[5]
2.3.2女生选修健美操课的倾向性调查分析
从表2可以看出，选择生理的占32.1%，心理占51.1%，社会占16.8%。可知，女大学生选修健美操课更倾向于心理的需要。从心理学的角度来说，学生对某一运动的心理需要，决定了他们对一运动的投入程度。健美操作为一种群体运动项目，可以改变大学生闭塞心理和学习的心理压力，培养学生良好的健康情绪，促进她们身心的健康。
2.3.3对选修健美操课的内在动机分析
女大学生选修健美操课的内在动机是多层次的，通过健美操的练习，能使自身的身体素质、身体机能、体形得到改善，并对自身综合能力提高有所帮助，包括自我显示能力、欣赏能力、社交能力等。通过健美操课机体得到改善的动机，机体是自身的身体基本情况，包括身体素质、身体机能、身体形体等方面。下面是对女生选修健美操课体改动机主观因素的调查，从练习者的机体改善方面分析：
“塑造体形，培养气质”和“减肥”的动机在选修健美操课动机中分别占29.5%和21.5%；“锻炼身体，增进健康”的动机占24.7%；“调节情趣，陶冶情操”的动机占13.2%；9.4%的学生选择了其他，这说明不同的学生选修健美操课的动机是不同的。从这一结果可以看出，正处于青春发育期的女大学生，对审美意识逐渐提高，感受美、表现美、创造美的欲望也逐渐增强，导致了女大学生都渴望自己有一个符合时代要求的美的身体。
3.3.4对选修健美操课的外在动机分析
外在动机即由外部客观因素影响的动机，是由外在诱因，诸如外部环境、外部条件等激发起来的动机，表现为心理上的吸引力，是客观因素的驱使。
从表6可以看出，23.7%的女大学生选修健美操课的原因是因为健美操器材要求简单而选之；是因为健美操较其它项目容易掌握和认为健美操不易受伤，分别占了20.5%和14.2%，表明很多学生对健美操的认识不全面，健美操是一项融音乐、舞蹈、体操为一体的运动，它以有氧练习为基础，以健、力、美为特征，鲜明的音乐节奏，要求动作与音乐的完美结合，身体协调配合，由于学校主要以大众健美操教学为主，这相对于竞技健美操来说安全性较高；18%是因为同学选了也就随之选了健美操，说明有从众动机的存在；还有的女生是为了选修课学分，占12.1%；8.9%的女大学生是因为没有项目可以选择，只好选健美操；而2.6%的同学选择了其他，动机因人而异，对健美操的认识、理解不一样，选修健美操课的动机也有差异。
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1女生在认识健美操上存在偏差，只有部分对健美操认识较为客观准确。
3.1.2保定学院大部分女生选修健美操课是因为喜欢健美操。对于它的价值认识不够。
3.1.3女生选修健美操课更倾向于心理的需要，而且引起女生选修健美操课的动机是多层次的，可将动机分为内在动机和外在动机两大动机，外在动机与内在动机是相互作用，相互补充的。
3.2建议
3.2.1加强健美操学习的理论指导，健美操教学不仅要教会学生技术动作，更要使学生明确健美操的学习目的和锻炼价值，以及有效方法和练习规律，自觉自愿地进行健美操锻炼，为终身体育奠定基础。
3.2.2依据女大学生选修健美操课的内在动机和外在动机，合理安排健美操课程、运动量等，达到女生减肥、健身的效果。
3.2.3从培养学生的创编能力出发，改进考试和授课的方法，这样可以鼓励学生发挥自身特长和想象力，使他们获得更大的发展空间。本文来自《保定学院学报》杂志
