第1篇：课余体育训练与文化教学的和谐发展反思
当今的现实教育教学中，我们都在提倡素质教育，要求学生在各个方面、各个领域都能够得到全面和谐的发展，培养出各类优秀的人才，但是在学校的教育教学中，有部分教师和家长认为体育就是加强身体锻炼，尤其对课余体育训练的认识，会不自觉地认为加重了学生学习的负担，不愿意让学生去参加自己喜爱的体育项目的锻炼，然而在执教的十多年里，笔者了解到其实有很多学生在体育方面都表现出了很好的天赋，这些学生也愿意参与相关的体育锻炼，在此，笔者想谈谈几点看法，供大家探讨和研究。
一、正确认识和对待学习与体育锻炼的关系
国家所倡导的素质教育、学校教育都要树立“健康第一”的指导思想，为我们开创性地进行体育与健康教育教学的开展提供了很好的导向性理念，目前，基础教育改革不断深入和发展，我国的教育改革取得了一定的成绩，但受应试教育的影响，评价机制仍不合理，“重智育轻体育”的倾向依然很明显，国家卫生部抽样调查发现，学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较十年前有不同程度的下降，肥胖的比率和小学生近视率都逐年上升，同时也出现了许多心理疾病，如厌学症、抑郁症、性格孤僻等，情况令人担忧，而体育锻炼可以增强身体素质，好的身体是各项学习的基础，是其他能力发展的保证，毛泽东早在青年时期，就既重视课业学习，又重视身体锻炼，他曾在《体育之研究》中说道：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也，”因此，我们首先需要清楚地认识体育与学习的重要关系。
1.体育锻炼可增强体质
这是学习应该必备的第一要素，如果没有健康的身体就会导致学习的精力不够、动力不足，最终影响学习。
2.体育锻炼可促进大脑发育
美国科学家曾做过这样一个实验：把同一窝同等条件的小白鼠分成两组，让第一组住在一个大房间里，这样小白鼠可自由追逐、玩耍，第二组小白鼠，每只关进一个小笼子，那里没空间、没同伴玩耍，饲养一段时间后进行测试，两组小白鼠的智力出现了明显的差异：第一组小白鼠机敏灵活，进入迷宫很快就走了出来；第二组小白鼠缺乏各种信息刺激，变得笨头笨脑，进入迷宫走不出来，通过解剖这两组小白鼠的大脑发现：第一组小白鼠大脑皮层厚而重，体积大，神经元长得饱满，神经元上生出的树状突、轴状突长很多，神经元成分也齐全；第二组小白鼠的大脑呈萎缩状态，大脑皮层薄而轻，个体小，神经纤维不长，神經元成分也不齐全，这就说明，运动锻炼能为学生学习提供充足的体力和精力，为智力发展创造良好的物质基础。
3，体育锻炼还能增强大脑反应
体育锻炼有利于提高大脑的智力水平，合理地进行体育锻炼能有效促进各方面的学习。
二、在学习和课余体育训练过程中改进、调节好相互间的关系
学生在学校里，学习摆在第一位，只有学习好文化知识，认识事物的思想是正确的、客观的，才能慢慢形成良好的人生观和价值观，成长为真正有用的人，但是除了学好文化知识外，也应该在其他特长方面有所发展，其中体育项目方面是不可缺少的，因此我们除了正常的体育教学外，还应该提供给学生在体育方面可以进一步加强和学习的机会，例如，课余体育训练的开展，就能让学生自身所拥有的运动天赋得到更好的发展，这点也从我们的国足几十年的发展中可以看到，我们现在就应该转变思想，重新开始，“从小重视，从小抓起”，不输在起跑线上。
因此，在课余体育训练方面，作为一名体育教师，应该要好好调节学生的学习和课余体育训练的关系，除了认识体育锻炼与学习的重要性外，还要很好地协调两者之间的关系，首先，我们要了解学生，以及学生的思想和学习状况，其次，能很好地与其他教师一起交流，达成共识，最后，合理地安排好训练的时间，做到“劳逸结合”，这样，训练不仅能做得更好，还可以促进学习，何乐而不为呢！笔者曾经带的田径训练中就有一位学生在中长跑方面很有天赋，身体条件也不错，学习中上，但是她的班主任和家长都认为体育训练会让她的学习成绩落后，经过多次与班主任和家长的沟通与交流，在学习和训练两方面达成了共识，最后该学生在县级比赛中拿到了800米和1500米两个第一的好成绩，学习成绩也没有落下，从小学到中学文化课成绩一直非常突出，2015年被我省的重点本科医学学院录取。
三、真正发挥课余体育训练的功效
在课余体育训练中，我们要把握好训练的尺度，根据学生不同年龄的特点，制订出科学严谨的训练方案和训练计划，做到训练合理，全面进行，讲究实效性和实用性，通过训练养成吃苦耐劳的优良传统的同时，还能很好地促进学习，作为教师，我们应该多与学生交流，不仅要了解他们的学习和训练情况，还要关注他们的想法，这样可以帮助学生更合理地安排好学习与训练的时问，让他们在各方面得到锻炼，最终实现全面发展，为今后的“终生体育”打下良好的基础。
四、体验“乐中有苦，苦中有乐”
学生在参与课余体育训练中，除了一些专项方面的训练外，还会有一些素质训练，因此在训练的过程中学生和教师都会觉得苦和累，在这方面作为教师，我们应该多给学生讲解一些体育方面的名人事迹，给学生更多的学习榜样去激励他们，调节他们的情绪，此外，还应该在训练方法上不断地推陈出新，变换不同形式的训练手段和方法，比如，加入一些游戏类的训练，让学生在训练中体会运动所带来的快乐，并且在各方面的课余体育训练项目上尽可能给学生创造表现自己的机会，如带学生参加不同层次、不同等级的各项比赛，让学生在比赛中看到自己的训练成效，从而体验到训练带来的成就感，这样学生在成功的同时，精神上也能得到很大的鼓舞，这么多年来笔者所带的课余体育训练的学生中，只要经过教师精心训练，都能通过课余体育训练，在思想上和学习上取得进步，有些学生还考上了优秀的大学继续深造，作为教师也觉得很安慰，很有成就感。
当然，在我们学校的课余体育训练工作中，还有很多值得一起去探讨研究的问题，如怎样深入有效地进行课余体育训练，如何开展课余训练，怎样制定课余训练的管理制度等，都需要一线教师一起去探讨、总结。
作者：吴本纯
第2篇：传统体育养生的现代价值及发展趋势
我国的体育养生文化历史悠久，内容十分丰富，关注内外兼修，也关注身心并育，对提升人们的身体健康有积极影响。我国传统体育的文化价值非常高，我们应该对其进行继承和发扬，从而为人类的发展做出更多的贡献。
一、对传统体育养生文化的分析
我国的传统体育养生主要是从传统养生学发展而来，其作为传统养生学中非常重要的组成部分，对人的身体有较显著的调节作用，能够起到身心合一、预防疾病以及延年益寿的作用。例如，《吕氏春秋·节丧》当中就提到了养生的问题，其是指人在自然以及社会环境当中保持一种平衡及适应性，以达到健康长寿的目的。我国传统的体育养生形式有服气、打桩功、行气、易筋经、太极拳，等等。传统体育养生主要强调人身体的动静结合，身心共同锻炼，讲究的是静以养神、动以养人。人需要适当的运动，更需要关注身体和精神的协调性。而在西方的运动健身理念中则强调人的身体活动需要达到一定的负荷，要有一定的运动时间支撑才能达到很好的效果，这两者之间的差异非常显著。
二、传统体育养生文化的价值分析
我国古代体育养生对现代健身产生了较大的影响，主要体现在个体性方面。人在练习太极拳或武术的过程中，人的运动神经、血液、呼吸等每一个器官和系统都得到了锻炼，因而能够达到强身健体的目的。很多运动都不只局限于外在的形式，还需要关注内在的功力，起到内外兼修的作用，这是其他运动不能代替的。古代体育中的养生方式非常简单，容易操作，只要掌握正确的方法就能取得很好的效果。我国的古代体育养生与现代体育相结合，能够在精神方面对运动员起到心理锻炼和素质道德锻炼的目的。
当今社会发展节奏较快，人们压力较大，只有身体和精神同时保持健康，才能适应社会的发展，才能抵御多种疾病，这也是我国传统体育养生的一个重要目标。我国的传统体育养生讲究静养之道、食养之道和居养之道，讲求动静结合、形神统一。研究发现，养生运动对心理疾病的预防和治疗有非常重要的作用和价值。以太极拳为案例，锻炼者要比未锻炼者在舒张压、收缩压及平均性动脉压方面低很多。因此，我国传统体育养生文化对人的身体健康有非常显著的促进作用。传统体育文化是我国民族文化的瑰宝，其中有许多可供借鉴的地方。
三、传统体育养生的未来发展策略分析
1.关注传统体育项目教育
当前有一些省市已經将传统体育养生项目列入教学内容之中，对学生进行养生知识的教育；同时完善现有的教学设备，提升师资力量，这对传统体育项目尤其是养生项目的发展有非常重要的作用。
2.开展全民健身运动
传统体育养生是全民健身运动的重要组成部分，其关注人的身体和心理之间的健康平衡，也关注人和人之间的和谐关系。传统体育养生所倡导的内容符合社会发展的要求，可以使人们的心情更加舒畅，其在关注个体的内涵的同时，也关注个人修为的提升，能够极大地增进人们之间和睦、友好的情感。
四、结语
综上所述，本文对传统体育养生的现代价值及发展趋势进行了分析和研究。传统体育养生在现代生活中有重要价值，我们需要将其发扬光大，让其价值得到充分体现。
作者：王居河
第3篇：青少年体育发展的困境及对策
在我国体育中青少年体育是最为关键的组成部分之一，青少年的体育发展意味着国家的经济、文化、科技的进步，要想成为体育强国，最为重要的就是将青少年的体育发展起来。目前，我国青少年的体育发展面临着众多的问题，因此，我们针对在青少年发展中的制约因素中来改善这些现状，将青少年体育发展起来，实现强大中国体育的目的[1]。
一、青少年体育发展的困境
（一）学校中青少年体育的困境
在学校中，青少年可以接触体育的领域有：体育课、运动会、体育俱乐部以及一些课外的体育活动。可是在学校体育发展中普遍出现设备不完善、运动效率不高的情况，这些问题严重影响了青少年体育的发展，出现这种情况的原因，第一在学校设备这一块，学校的资金不够，在学校的基础运动设备建设不足，没有提供一个好的运动场所，学校的体育生越来越多，体育生的需求越来越多，可是学校却没有足够的资金给他们提供一个好的运动场所。第二在学校的师资这一块，学校的文化教育老师居多，可是在体育教育这一块专业老师是少之又少，这样的情况导致学校的青少年不能良好的接受体育教育。第三在安全制度这一块，在我国安全制度上严重阻碍了学校发展青少年体育教育，学校为了减少学生在学校出现安全问题，不惜减少学生的体育活动，这样更是制约了青少年的体育发展。以上这些情况在学校中严重的阻碍了青少年体育的发展。
（二）竞技体育青少年体育发展的困境
在竞技体育中，国家的青少年运动员的制度不够完善，在青少年体育发展中重视体系上不平衡。对青少年运动员队伍有许多失衡问题，第一，青少年的就业问题，在竞技体育中正式编制过少，运动员的职业发展前途不明显，业余体校中，无能保障青少年的就业问题，在一些比赛竞技安排过少，影响青少年的收入，使得业余体校的学生招生率比较少。第二，青少年文化问题，在我国体育中教练员的考核直接影响学生的成绩，因此在训练中只主要学会青少年的体育运动，忽视青少年的文化教育，这些因素会导致运动员在退役之后的就业困难。第三，青少年的伤残事故问题，在青少年的意外保险中缺少对青少年训练、比赛时的安全保障，这些问题导致青少年不敢参加比赛。以上这些问题都是青少年在竞技体育中面临的困境。
二、青少年体育发展的对策
（一）引入市场机制解决资金短缺
在青少年体育的发展中社会进行融资的形为，这种行为是受国家支持和保护的，因此，在学校中引入市场机制弥补学校的资金问题，帮助学校建设一些体育公共设备，在建设之前签订合约，这些公共设备归学校所有，在一些私人投资者上，机构在一定期限内可以根据学生的情况收取一点合理的使用费，期限到期，公共设备可是归学校所有[2]。
（二）加强学校的师资
在学校的体育教师中是一个比较难解决的问题，加强学校的体育教育中的体育老师的教学质量，与一些优质体育教师签订教育合同，学校有条件的情况下尽可能培育体育教师的运动能力。在学校开展一些老师的体育比赛，来增强老师的运动能力。按体育老师的教育能力适当提高一些工资，让一些比较优秀的体育老师留在学校，为青少年提供良好的教学资源。
（三）实行全面考核机制
在青少年体育远动员中，有一大部分的青少年文化水平太差，因此在青少年运动员的体育考核中加入对学生文化考核，让青少年在体育发展的前提下提升他们的文化水平，要求教练员在对青少年运动考核中全面考核运动员的成绩，将体育成绩与文化成绩做为运动员的考核标准，通过这样的方式来提高青少年的文化教育水平。
（四）加强青少年的体育安全保障
在青少年体育训练基地，要有相应的医疗机构，以便及时的为青少年医治，在青少年的体育意外保险中丰富保险的险种，增强青少年的利益，国家应当大量支持对青少年体育发展，国家财政应当给予青少年运动员大量的支持，加强运动员的收入、运动员的险种，是青少年感受到运动发展的前途[3]。
三、结语
总之，在我国青少年体育发展中离不开国家政策的支持，因此在青少年体育发展中应多与国家政府反馈，争取能在青少年的体育设备、师资、安全、就业、文化等问题上得到国家的大力帮助。加强青少年的体育发展，不仅能让青少年的身体体质更好，还能为我国体育带来发展，“少年强则中国强”，加强青少年的身心教育，了解青少年的需求，将青少年的体育发展真正落实起来，让我国体育发展又快速的往前迈进一步。
作者：段练飞
第4篇：浚县社火民俗体育发展研究
一、浚县社火的起源与发展
现代社会的科技发展和城市的消费文化对农村的生产方式和生活方式产生了强烈的冲击，许多传统民间文化正在被人们遗忘，以致社火民俗体育的数目在逐年削减，表演技术水平下降。浚县社火民俗体育是国家非物质文化遗产保护的重要内容之一，所以理应加强对它的研究和保护。
中原古城浚县，地处河南省北部，隶属于鹤壁市，是一片古老且有历史的土地。浚县社火民俗体育表演的时间，是在浚县每年的正月会上，每年从正月初一开始持续到二月初二才结束，因它开始的早、规模大、持续的时间长，所以被称为华北第一古庙会。2008年浚县的社火被列入“第一批国家非物质文化遗产扩展项目名录”。为了打造浚县正月古庙会知名度和品牌，扩大浚县的旅游经济规模，2012年浚县政府以“逛正月庙会、拜浚县大佛、过传统大年、赏中原民俗”为主题，举办了社火民俗体育表演活动、中原民间工艺精品展、中原民俗文化研讨会等内容，为民俗体育文化的发展与传承提供了非常好的一个平台。
二、制约浚县社火民俗体育发展的因素
（一）人的社会化导致的思想变化
在对孩子教育方面，都以上大学为目标，有空闲的时间也被家长安排上补习班；在现代科技的推动下，我国生产力水平不断提高，人们为了追求更大的利益，对身边利益较少的部分舍去。
（二）浚县社火民俗体育的表演艺术水平整体下降
现在外出打工是农村人口经济来源的主要方式，导致大量的青壮劳动力都奔向城市。而在民间社火表演中，人员结构方面是老年人、中年人、青年人相结合，老年人主要对社火表演作指导，而中年人和青年人承担社火表演队的主体。但是，在目前的农村，留在农村本来就不多的中、青年农民，缺乏对社火民俗体育的学习和继承，也已经没法承担主体角色，致使民俗社火的表演出现了青黄不接的局面。
（三）现代文化和外来文化对传统文化的强烈冲击
现代网络科技的快速发展，使广大农民在了解和接纳当代流行文化的同时，随之而来的也有人们盲目追从的垃圾文化，导致广大农民迷失了对自身民俗文化的判断力与自信，因此，使他们对社火民俗体育的兴趣降低。
（四）人们对非物质文化遗产不够重视
我国文化遗产多种多样，传统文化长期不被重视，传播渠道不畅通，又缺乏这方面的人才培养，浚县社火民俗体育作为我国的非物质文化遗产，也同样因为乡村的人对其文化价值的重视和认识不足，导致教育与文化遗产的保护和传承脱节；
三、浚县社火民俗体育发展的建议
（一）建立健全浚县社火民俗体育活动的教育机制
在全浚县中、小学开展浚县社火民俗体育的教学，學校除了人才培养，同时也能在传统文化的传承上起到很大作用，所以应当建立由浚县文化、教育等相关单位参加的浚县社火民俗体育教学工作组，设立浚县中小学社火民俗体育教材编写组，通过基础的学校教育来衔接浚县社火民俗体育在传承问题上的链条。
（二）培养专业的社火表演人才
1.在浚县社火民俗体育来看，只有参加过社火表演的老者来给新人们做技术和理论指导，没有社火这方面专业的人才，这限制了浚县社火民俗体育的传承。
2.建议培养专业型人才，利用闲余时间，对参加社火表演的村民进行培训。并联合电视、网络、广告等新闻媒体做宣传。
（三）浚县社火民俗体育的时代创新
创新是浚县社火民俗体育永葆青春的动力源泉，也是让人们对其不失去兴趣的方法，此项工作由此方面的专业人才及民间的老艺人，在民间进行调查和采集最具有当地代表性文化意蕴，对浚县社火民俗体育设计出即具有艺术表现，又符合大众口味的浚县新型的浚县社火表现形式。
（四）扩大宣传浚县社火民俗文化节
1.建议政府对内对外都要开放并加以扶持，对内，重视传统文化的教育熏陶。组织和培养更多乡民投入社火民俗体育健身表演中。
2.作为浚县一个特色文化节，在政府支持与各地组织工作的密切配合，可以广邀群雄，都来浚县这块聚宝盆中，来一场“群雄争霸赛”，把浚县社火民俗体育更好的弘扬和发展。
四、结语
浚县社火这项传统民俗体育文化，是浚县人民休闲生活、愉悦身心的一项重要的大型群众表演活动。从这项活动中，我们能够清晰的认识到浚县的民风民俗，也能够反映出浚县的经济文化水平，这也是传播浚县民俗文化最直接的方式。但透过种种外表华丽的景象，看其本质，仍有诸多问题阻碍着浚县社火民俗体育的传承和传播。但在未来浚县社火民俗体育发展的道路上，我们需要保留它独有的艺术核心和生活原貌。
作者：刘鹏豪
