第1篇：刍议农村中学体育教学的现状与对策
《体育与健康课程标准》基本理念指出：“‘坚持健康第一’的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。”近20多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的关注。如何加强农村中学体育教学策略，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调，全面地发展。笔者结合农村中学教学现状，进行了深刻的反思和尝试。
一、剖析农村体育教学的现状与问题
1.从校园体育场所和教学设备分析，农村学校体育基础相对比较薄弱。农村中学达不上国家标准，几乎没有规范的运动场，比如：画线跑道、绿茵茵的足球场，相配套的体育器材和安全防护措施。有的学校限于校园面积太小，就连日常的广播体操难以列队、排队，逐渐取消。
2.应试教育带来的弊端。很多学校都是为了本校学生的中考质量，抓文化考试，忽视了体育运动。甚至为了教学质量，学生运动时间太少。
3.学生重视不够。工业社会发达，学生家长九成以上都在外地打工，有的学生形成懒惰习惯，怕晒太阳，怕苦怕累，家里爷爷奶奶也管不了。
4.体育课法制不夠健全。教师怕出安全问题，怕惹祸上身，学生一旦出安全问题，家长就抓住一条“是学校出的安全问题”。教师宁愿少布置体育实践。
二、针对现状，提升体育教学的策略
（一）转变观念，树立“健康第一”的指导思想。
1.体育锻炼能使人体运动系统健全。人体运动系统生长发育的完善程度，是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学习，养成体育锻炼习惯，能促进骨骼的生长，使骨横径变粗，骨密质变厚，骨的质量提高。在同龄人中经常进行体育锻炼的孩子比不锻炼的孩子要高两厘米。
2.体育锻炼能提高循环系统的功能。人体通过循环系统，向全身输送氧气和营养物质，促进身体的发展和维持生命的活力。经常锻炼的孩子和不爱活动的孩子对比，在安静时，前者的心率一般每分钟65次左石，后者心率一般每分钟75次左右。进行同一种等量活动后，恢复安静时心率情况所需的时间是：前者一般需2～3分钟，后者需要4～5分钟。这说明，体育锻炼可增强心脏和心血管系统的功能。
3.体育锻炼能提高呼吸系统的功能。体育运动时，呼吸系统加速工作，提高了工作效率。特别是经常参加剧烈活动的孩子，肺活量能增大，呼吸的节奏和效果明显提高。
（二）转变策略，形成体育锻炼习惯。
1.发挥体育教师在教学过程中的主导作用。教师是体育活动的组织者、引导者、示范者，学生模仿的对象。教师上课前、上课中、上课后都应严格遵照上课程序，贯彻上课常规，杜绝安全隐患。比如长跑接力赛，跑前必须组织学生热身运动。学生运动，教师观察及时发现问题。一次长跑热身运动，笔者就观察到校园绿化种树挖坑，种树工具占据跑道，立即提防学生绕道而行，避免学生被绊摔跤，跌断手脚。上课中，教师科学安排教学过程，规范准确地讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都能掌握基本的技能与方法，享受体育课成功的喜悦。
2.有规划地培养学生良好的锻炼习惯。培养学生锻炼习惯，一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。《体育与健康课程标准》指出：“重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。”在科学锻炼身体的前提下，其实体育锻炼时间和场所无处不在，无时不有。学生分组合作锻炼，组建组长和组员，按能力高低和体育特长合理组建。比如早晨晨跑，能力高的做冲锋组领头雁，跑去荒山、田野，带领各组安全有效跑步。其他课后时间可以组织各种游戏，如踢毽子、跳绳、立定跳远、俯卧撑、上下蹲、跳山羊和打羽毛球等等。
全民健身运动，提高国民身体素质，是全社会的呼唤。针对农村体育教学，师生都应转变观念，提升锻炼方法，规范锻炼方式，激发锻炼兴趣。教师要重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，造就学生“四肢发达，头脑同样发达”的新型人才。（作者单位：江西省宁都县赖村初级中学）
作者：黄旺宏
第2篇：浅谈体育游戏在中学体育教学中的有效运用
体育游戏作为体育教学中的新型教学模式，是根据学生的发展需求进行设计的，为学生营造一个轻松、愉悦的体育锻炼活动。随着新课程的不断改革，在高中体育教学中更加注重学生实践操作能力的培养，让学生在体育游戏活动中掌握体育中的基本技能要点，可以增强学生的体质，有效调整自身的学习状态，更加积极的投入到学习和运动中去。体育游戏作为中学体育教学中比较突出的教学手段，得到了体育行业中的极大肯定，也是体育教学中的重要内容，有利于提升学生的体育训练技能。
一、体育游戏教学的基本特征
（一）体育游戏有利于提升学生的综合锻炼水平。
体育游戏的设置在中学体育教学发展过程中是至关重要的，首先能够有效锻炼中学生的身体技能，其次通过游戏的开展可以培养学生的集中注意力和敢于挑战的精神。体育教学中的部分游戏运动负荷较轻，依然需要进行身体方面的训练，起到了一种强健体质的效果，还有一部分的体育游戏是靠脑力来完成的，比如说下棋游戏，就是一种开发智力的脑力活动，有利于从中开发中学生的创作研究性思维。
（二）体育游戏在中学体育教学中具有趣味性。
中学体育游戏的设置是以培养学生的兴趣爱好为前提条件的，因此，中学体育的设置要具有一定的趣味性，才能让更多的中学生参与到体育游戏活动中来，如果不具备趣味性特征，则失去了体育教学的真正目的，所以在体育项目游戏的选择中要进行一定的筛选对比。
（三）体育游戏设置符合中学体育教学模式的发展规律。
体育游戏要根据规则说明进行设定，在体育游戏进行中大家都要遵守体育游戏的各项说明，才能有效促进体育课堂的顺利开展。体育游戏是根据学生的性格爱好进行设计的，能够缓解中学生紧张的学习气氛，游戏的设置与中学体育教学规律是相互融合的，因此，中学体育游戏必然是在一定的规则下进行的。
二、体育游戏在中学体育教学中的具体运用
（一）有针对性地选择体育游戏的内容和规则。
在中学体育教学中开展体育游戏，能够有效地提高增强学生体质的作用，因此，有利于更好地完成中学体育教学任务。那么，在体育游戏内容的选择方面，就必须进行认真地研究，应该按照教材提出的要求和任务来选择游戏内容。中学体育教师应该结合教材的实际要求，积极创编体育游戏项目，这样有利于提高体育教学的质量和效果。游戏要想顺利进行下去，就需要有一定的规则性制约，学生不可在游戏的过程中随意突破规则。在具体的体育教学当中，教师和学生可以根据实际情况，科学地改进游戏内容和规则，这样能够更好地达到开展体育游戏的目的。
（二）严防发生伤害事故。
开展体育运动就可能会有运动损伤的发生，在设计和开展游戏的过程中，应该充分考虑如何防止运动损伤的发生。运动损伤通常是由于参与者准备不充分造成的，因此，首先必须从思想上给予一定的重视，应该采取有效的防范措施，预防运动伤害事故的发生。
（三）加强体育游戏的组织纪律。
开展体育游戏必须加强组织纪律观念，这是保障游戏顺利进行的重要前提。要按照教师的要求有步骤地进行体育游戏。所有的游戏参与者都必须按照游戏规则进行游戏活动，特别是在一些投掷项目中，或者在跑动中进行的游戏，以及一些球类方面的体育游戏等，特别容易出现体育伤害事故，因此要给予高度的重视，加强体育游戏的组织纪律，防止出现混乱场面和伤害事故的发生。
三、在运用体育游戏教学中应注意的问题
（一）游戏的组织要注意科学性。
游戏的组织要考虑学生原有的知识、技能，身体素质的训练水平，根据由易到难、由浅入深，循序渐进的原则，对不同年龄性别的学生要区别对待，科学组织。游戏时要密切观察学生身体状况的变化，掌握运动密度和运动量。
（二）游戏的过程中注意强调组织性和纪律性。
游戏过程中必须加强组织性和纪律性，这是游戏顺利进行的保证。如分组后，各自都要按指定的方法和规则进行游戏，特别是投掷项目及在跑动中进行的游戏和球类游戏等，更要注意有次序、有步骤，秩序井然的进行，否则易出现混乱，甚至出现伤害事故，影响教学的进行。
（三）裁判在工作过程中要公平公正。
只有客观地评定游戏结果和监督遵守规则的情况，才能保证游戏的教育作用，否则就会降低游戏者的情绪，甚至会发生互相争执。裁判员通常是由教师担任，也可以由游戲者担任，以培养他们的独立工作能力。教师要全面观察整个游戏的过程，保证游戏顺利进行。
（四）游戏结束后要即时总结。
游戏结束后，教师要公正地评定游戏的结果，对整个游戏与个别人做出奖评，指出各队在发挥集体力量和遵守规则、执行规则方面，在技术、战术的运用和发挥上的优缺点争取下次取得胜利。在总结中，评定要公平合理，要肯定成绩，指出不足，以便参加者通过游戏受到教育，获得知识和技能。
四、结语
中学体育游戏是体育教学的一项重要内容，体育游戏内容的选择应该给予一定的针对性，使其适合中学体育教学目标，要注意体育游戏过程的安全，切实防止运动伤害事故的发生。在中学体育游戏过程中，要强调游戏的组织性和纪律性，保障游戏规则的落实。中学体育教师要根据教学对象和教学目标选取合适的体育游戏，应该在上课之前做好准备工作，要对学生们讲清游戏的内容和注意事项等。并且及时总结体育游戏，对积极参与者给予表扬，对不认真参与的学生给予批评教育，不断提高中学体育教学的质量和水平。
作者：孔会来
第3篇：浅谈中学体育教学中翻转课堂的应用
基于微课的“翻转课堂”教学模式，即体育教学中将某类技术以直观和细致的形式展现给学生，学生可以在课下简单了解学习内容，简化复杂的知识，学生课下熟悉知识后，课上学习起来难度系数日然会降低。课堂上教师也要根据学生的学习状况，及时的了解学生的学习进度和知识掌握情况，并讲解示范纠正学生的错误，让学生在课堂上内化知识，掌握技术要领。
一、翻转课堂的教学优势
（一）更新教育教学理念
受到新时代的发展影响，体育教育工作者要端正自己的体育工作态度，不断强化教学反思意识，并从教学现状出发，正视传统体育教学中存有的实际问题，更新现有体育教学中的教学理念。结合教学中的先进理念，加强对体育教学活动的理解，并尽可能的使用先进的教学手段，简化体育教学全过程，逐步从直线教学转向多面教学模式，引入新教学元素的同时，做到与时俱进，并将新的理论逐步融合到体育教学的全过程，开展实践性的应用活动。
（二）以学生为主开展教学活动
传统体育教学模式比较简单和古板，且在教师完成教学活动后，学生要不断的重复和巩固学习过的动作，但即便如此学生也不能很好的理解这些动作。但启用“翻转课堂”教学活动，教师可以转变自己的教学角色，并在课堂中凸显学生的主体地位，引导学生参与到学习进程中。学生通过设计相关教学环节，激发学生对体育学习的兴趣，推进自主学习活动。如，借助翻转教学的方式运用视频给学生播放某个体育动作的重复过程，课堂中教师不仅要起到教和学的作用，更要尽可能的安排学生在互动环节做技术交流与展示，学生也能主动学习。课后交流上，时刻与学生互动沟通，引导学生，进而鼓励学生，让学生向着更高层面开展体育学习。
二、翻转教学在体育教学中的应用策略
（一）微课的制作和设计
就乒乓球正攻手技术动作的为视频录制范例，可以先借助微视频的形式将比赛的所有细节都录制上，分阶段的给学生讲解。从准备姿势开始就让学生模仿视频上的动作，并将其划分为击球前、击球时和击球后的分解动作，便于学生观看和掌握，分阶段学习也能更好的降低学习难度，然后再进行一次正攻手的完整动作示范，并由此巩固技术类动作。微视频的结尾可以为学生提供兵乓球正攻手的相关网址，以供学生观看和学习，且要求学生在掌握基本兵乓球正攻手技术后，了解其他练习方法。
（二）微视频上传学生观看
教师课前一周左右，在qq上面传播微课视频内容，并要求学生下载学习内容，目的是让学生课前对学习的任务和内容有初步了解，理解乒乓球技术，初步认识技术原理后，课程的开展将更为容易。最后当学生能够充分的领会动作要领以后，建立完整的动作视频，进而为课程中的实践练习打下坚实的基础。此阶段，教师不能对学生进行面对面的指导，导致学生在练习时很多错误动作自己不能发现和规避，且长期练习后错误的动作一旦定型很难改正，这不但会阻碍今后的学习进程，也会影响学生的体育运动技能，学生长期运用错误的动作参与体育活动，无论是在技巧或是速度上都弱于同伴，长此以往学生会质疑自己的运动能力，丧失体育学习信心。基于此，可以建议学生在观看教学视频的过程中，以小组的形式进行练习，且在练习中进行讨论，通过检查指导，不但能锻炼学生的能力，也能纠正学生错误动作。
（三）课中合作学习模式的推行
上课过程中让学生以小组合作的方式开展学习，教师要结合学生的状况对学生进行指导，并答疑解惑。教师先要组织學生以小组为单位开展自主学习活动，然后在技术展示中强化学生的动作要领。针对学生提出的问题在练习中集中讲解容易出错的地方。教师根据学生的运动技术水平，对学生进行分组，练习中教师通过巡回指导的方式，了解学生的练习状况，并及时纠正学生学习进程中出现的错误。另外，可以让技术动作掌握较好的学生教技术动作掌握一般的学生，同学之间的互帮互助，可以让学生快速的掌握动作技巧，学生不仅会做，也会教，这样就能为学生的终身体育学习打下坚实的基础。最后，课程结束以后，师生之间可以通过练习进行问题讨论，进而为下一次课程实践练习做准备。
三、结束语
微课视频教学资源的运用能更好的提升体育课程教学效率，增强学生学习兴趣之余，看到传统的教学方式已经不能占据课堂主导。体育教学方式要想进行突破，就需改变以往教学中存有弊端，从而做好长足发展的准备。只有这样，翻转课堂与体育教学的结合在教师和学校的共同努力下，才能得到更为广泛的应用。
作者：凌悻恒
第4篇：中学体育教学实施素质教育的问题与对策
随着新一轮课程改革进程的不断深入，素质教育逐渐受到越来越多的重视，在中学体育教学实践中，实施素质教育也是教学的重要目的之一。但是，由于受传统应试教育观念的影响，当前的中学体育教学中还存在一定的问题，这些问题将严重影响体育教学中素质教育的实施。所以，如何才能有效的解决素质教育过程中的问题，是每个中学体育教师都应该认真考虑的问题。
一、中学体育教学中实施素质教育时存在的问题
（一）教学设施落后，无法适应素质教育的需求
在中学体育教学中，学校和老师对学生的理论知识教学往往比较重视，并且把理论教育作为教学的重点，提升学生的应试成绩也一直是中学教育的重心。但是，由于体育课程不是教学的重点，学校和老师对于体育教学都没有引起足够的重视，认为体育教学可有可无，所以导致体育教学方面的资金和投入明显不足，教学设施相对落后，没有完善的体育硬件配套设备[1]。学生在上体育課的时候也相对比较单调，甚至其中部分中学都没有一定面积的操场供学生活动，从而导致中学体育教学质量明显偏低，素质教育的实施更是无从谈起。
（二）教育观念落后
在传统的中学教育活动中，应试学科一直是教学的重点，所有中学的教育活动都围绕着提高学生的应试成绩和应试技能展开，对于体育教学完全忽视。随着新一轮课程改革的实施，国家对于学生的素质教育越来越重视，并且不断强调，在每个教育阶段都应该注重学生素质的教育和培养。但是，绝大多数的中学在教学过程中依然按照原有的教学模式进行，仍然未对体育学科引起足够重视，忽视对学生身体素质的锻炼。显然，这种传统的教学理念根本无法满足素质教育的要求。
（三）体育课程体系不健全
在当前的中学教学体系中，体育教学并没有引起学校以及老师的重视，多数学校甚至没有体育课程，即使开设，绝大多数也都是应付了事，学生一般在体育课上都是自由活动，老师在体育教学过程中也没有科学完善的教学计划，课程体系极其不完善，也很少有老师愿意在体育课程的设计方面下功夫，从而导致中学的体育教学十分滞后[2]。学生没有上体育课的积极性，老师也没有相应的体育教学意识，所以导致中学体育教学质量受到极大的影响。
二、中学体育教学中实施素质教育的有效对策
（一）提高对体育教学的重视程度
由于中学生正处于成长发育的关键阶段，体育教学对于提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳和坚韧不拨的毅力具有十分重要的作用，所以，应该对学生的体育教学引起足够重视[3]。但是，由于传统教学观念根深蒂固的影响，要想对中学体育教学进行卓有成效的改革，首先应该转变中学体育教学的观念。具体来说，老师应该对体育教学进行重新认识，明确体育教育对于学生的重要作用。另外，加大体育设施的投入，建立完善的体育硬件设施，对学校的体育活动场所进行科学合理的规划，给学生提供一个宽阔舒适的体育活动场所，提高学生参与体育活动的热情和积极性。
（二）提高体育教师的教育素质，完善体育教学课程体系
由于学校对于体育教学的重视程度不够，因此学校缺乏相应的高素质体育教师队伍，而作为学生学习过程中的重要引导者，教师对于教学质量将起到至关重要的作用。因此，要想对体育教学进行有效改革，提高体育教师的整体素质是十分重要的环节。学校应该重视体育教师教学观念的更新，及时对体育教师进行教学理念的培训，从而使体育教师转变教育观念。另外，学校在强化师资力量的同时，应该完善体育教学体系，根据学生成长的特点和心理特点，对体育课程进行重新优化设计，将体育教学提到教学改革日程之中
（三）丰富体育教学方式，加强体育实践
在中学体育教学实践中，传统的教学方式都是让学生自由活动，由于学校相应的体育活动设施不够完善，学生也没有足够的活动空间，所以多数学生都选择留在教室，体育教学也没有起到提升学生身体素质的教学作用[4]。针对这个问题，在体育教学过程中，老师应该丰富体育教学的方式，利用丰富多彩的体育活动，提升体育教学质量。具体来说，老师应该在体育课之前，对课堂形式进行事先设计，比如可以安排学生进行一些篮球、足球、乒乓球、羽毛球等活动，利用丰富的活动形式，吸引学生参与到体育活动之中。
三、结语
在中学体育教学中实施素质教育，对于体育教学质量和学生综合素质的提升都具有十分重要的作用。因此，体育教师应该在教学过程中不断的探索和改进教学模式，持续的优化教学策略，从而在中学体育教学中有效实施素质教育。
作者：许永康
