体育教育教学是一种直观教学形式，它是体育教师通过大方、美观、标准的示范动作，讲解以及学生的身体练习共同来完成教学目的和任务。示范动作是教师在课堂上向学生传递信息的主要手段，同时也是学生获得动作技术能力的重要手段。正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣。兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受，并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师示范动作要过硬，应该是动作的典范。动作示范的特点是灵活、简便、真实、美观、大方。在教育教学中教师应注意示范动作的几个方面。
一、示范动作目的要明确，重点要突出
教育活动是一项有计划、有目的的活动，作为教学的示范也必须根据教学需要，每一次示范要有明确的目的，示范什么？什么时候示范？怎样示范？在示范时要提示学生观察什么？怎样观察？要根据教学任务和学生视实际情况而定。教师示范的目的，是要让学生通过对教师的示范动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维加工建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确要解决的问题。例如，教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可以先做一次完整的示范，让学生先观察了解整个动作的结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，再用慢速或常速做重点示范。
二、示范动作要与讲解结合
示范教学法主要是借助于视觉感受的作用，通过讲解可以给学生指出观察的难度，重点讲解动作规律和概念以及示范显示不出来的部分，等等。例如，教师在教授排球正面双手垫球动作时，就可以采用“一插二夹三提肩”七个字进行讲解，并在每个环节再作三言两语的提示，这样既做了示范动作，又把排球正面双手垫球的动作技术讲解得清楚，透彻学生再做练习时就能更快地掌握技术。
三、示范动作要准确、美观、大方
教师的示范动作要力求美观、大方、准确，可以使学生体验到体育动作的形体美、力量美、健康美的同时，能获得一种满意的心理感受，并由此产生学生对体育技术动作的极大兴趣。别外，让学生一开始就建立一个完美正确的形象。有实效性的示范，能直接提高学生的学习积极性。优美、轻松、舒展、大方的示范是一种无形的感染力，能深刻地揭示技术动作的结构、顺序、要点，有利于学生获得清晰的表象，得到美的享受和美的教育。
四、运用动作示范时的注意点
教师好的动作示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。然而在实际课堂教学中，某些体育教师在教学中对动作示范的概念理解不清、运用不当，反而给学生学习动作带来一定的负面影响，造成学习效率不高，甚至导致教学任务的失败。（1）动作示范不能超出学生的承受能力。否则，会给学生造成心理上的负担，从而影响学生参与运动的积极性。（2）动作示范目标把握不准，脱离学生的实际，会使学生的注意力发生转移，忘乎所以，急于求成，不利于教学任务的完成。（3）动作示范的指向性不清，会使学生在练习时把握不住重点，刻意去追求动作的结果，结果产生错误，事倍功半。
五、示范动作要讲科学性
多方位的示范可以消除学生在学习过程中的心理障碍。学生的心理逐步成熟和生理的发育，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之动作难度的变化，导致学生在教学中动作技术学习发生困难，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向尽可能做到多方位教学，以解除学生的思想负担。示范的方向和位置，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个方面，可采用正面、侧面、斜面、镜面和背面等。有时还要根据动作的变化适当移动示范的方向和位置，还应当考虑阳光、风向等，不要让学生面向太阳、迎风站立而影响示范效果。总之，灵活准确地运用示范面和示范位置，不仅能提高教学效率，而且能提高学生的练习积极性。反之，如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作而产生错觉，形成错误的技术概念，这样就失去示范的作用，直接影响教学效果。因此，教师在教学过程中对示范面和示范位置的运用就显得至关重要了。
示范动作是体育教育教学中最基本、最重要的环节，它对教学效果的好坏，教学质量的高低起着重要的作用。因此，体育教师的示范动作要过硬，应该是美的展现、实力的体现，使学生在学习活动一开始就能受到教师示范动作的感染，让学生产生一种跃跃欲试的气氛，从而提高学习动作的积极性，以保证教学及任务的完成。
作者：佘世伟
