为了更好的培养更多身心健康全面发展的新世纪人才，各高校体育教学必须要进行相应的改革。本文主要分析了我国高校体育教育改革的现状，以及未来改革的方向，并提出了我国高校体育教学改革的相关策略。
1 我国高校体育教学改革的现状
1.1 重实践，轻理论
目前我国高校体育教学多存在重实践轻理论的现象，这主要是由于受到传统观念的影响。在传统的体育教学中，大量的课时被体育实践所占据，体育理论课程相当少，忽视了对体育理论知识的学习，只重视学生对体育技能的掌握程度。甚至有的高校，只安排了实践课程而几乎不上体育理论课。目前的体育教学单单以锻炼学生的身体、增强学生的体质为目标，而忽略了终身体育的思想。
虽然学生在体育教学中得到了身体的锻炼，但却对体育理论知识比较陌生，不能够体会体育教学的真正内涵和意义，因此自我锻炼的意识比较薄弱。如果没有足够的体育课程的学习，没有足够的体育理论知识的积累，学生对体育技能的掌握就不够牢靠，对体育技能的理解就不深入，导致学生难以在体育教学中取得终身受益的效果。
1.2 教学模式陈旧
我国大多数高校的体育教学模式仍沿用传统的教学模式，在体育教学中是以教师为中心，以教师为主体，以教师为主导，忽略了学生在体育教学中的主体地位，忽视了学生的主观能动性，同时也打消了学生对体育课程的积极性、限制了学生创造性思维的发挥。这种传统的、陈旧的教学模式使体育课程教学显得更加死板，更加强制，毫无新意，不能够引起学生的兴趣和吸引学生的注意力，使学生在体育教学课堂上显得很被动，不利于学生身心健康和个性发展。高校体育教学模式的陈旧，直接导致高校体育教学改革的停滞不前，给高校体育教学的改革带来了很大的困难，同时也不利于学生的自身发展。
1.3 教学目标不明确
对于高校体育教学的改革，我们首先要做的就是设定教学目标，只有明确教学目标才能更好的制定并实施教学计划。但是，目前我国高校体育教学对于教学目标的设定过于随意，没有考虑将学生的身体素质与心理素质相结合，没有考虑将学生的兴趣爱好与教学理念、运动理念相结合，更没有考虑将学生的自我价值与社会价值相结合。在高校体育教学中，必须要设立明确的教学目标，以学生的健康为第一要素，以提高学生的身体素质和促进学生身心健康发展为最终目的，使体育教学目标更加健康化，更加符合现如今终身化的体育理念。
2 我国高校体育教学改革的发展走向
2.1 教学目标趋于终身体育教育
终身体育教育是在近年来高校体育教学改革中提出来的，是一种全新的思想教育理念，主要是提倡在体育教学中应该以人终身的健康发展为目标。这一教学理念符合新时期下人们对体育锻炼的期望，能够满足人们对体育锻炼的追求，因此终身体育教育必将成为我国高校体育教育未来的发展趋势，各高校体育教学也应该朝着终身体育教学的这个方面进行全面改革和发展。终身体育教育的理念是要贯穿人的一生，使体育教育为人的终身健康服务。我国高校体育教学的改革要以终身体育教育为指导思想，不仅要提高学生的身体素质，还要增强学生终身体育锻炼的意识，使学生能够真正地从心底接受体育教育，将体育锻炼视为生活中不可缺少的一部分。高校体育教学未来改革的发展趋势应该是致力于培养学生对于体育教学的兴趣和积极性，在提高学生体育技能的同时将终身体育教育的思想贯穿于整个高校体育教学之中，这样的改革理念才能够满足社会对高校体育教学的要求。因此，高校体育教学在改革中必须与学生的终身体育教育相结合。
2.2 教学内容、手段和方法趋于多元化
随着经济和网络信息化的飞速发展，高校体育教学有了更大的发展空间。我国高校体育教学改革也逐渐趋于多元化发展，所谓的多元化不只是指体育教学的内容，还包括体育教学的形式、体育教学的手段和方法等，都相应变得多元化。原来枯燥的教学内容增加了新的单元，增加了学生参与的机会;原来单一的教学目标逐渐向着终身体育、发展学生个性、全面发展的推进;原来传统的教学手段结合了网络信息化，更加吸引学生的注意力。教学内容、教学手段以及教学目标的多元化很好的为高校体育教育的改革提供了条件，奠定了基础。体育教学的多元化不仅可以使学生更好的投入到体育教学中，还可以提高体育教育的娱乐性和竞争性，培养学生的集体意识和团结协作的精神，增加学生的兴趣，使学生主动参加到体育学习和锻炼中。
3 我国高校体育教学改革的策略
3.1 创新体育教学内容，提高健康意识
为了更好的实现我国高校体育教学的改革，必须鼓励学校积极创新教学内容，提高学生的健康意识。在体育教学中以提高学生的身体素质为第一要素，以增强学生的终身体育意识为目标，改革和创新体育教学内容，改变传统的以实践体育课程为主的教学模式，增加对体育理论课程的学习。在体育教学中培养学生参与体育运动的兴趣和参与体育锻炼的习惯。能够将在体育课堂上学到的理论知识运用到实际生活中，使大学生逐渐接受体育教育并养成体育锻炼的良好习惯。体育教学内容要将理论知识与体育技能有机地结合起来。所谓体育教学内容的创新，就是要丰富教学内容，注重体育理论知识与体育实践技能相结合。丰富教学方法，创新体育运动项目，可以在传统体育教学项目的基础上，增加一些流行元素，比如体育舞蹈、武术等体育项目，既丰富了体育教学的内容，又提高了学生的积极性。
3.2 制定科学、合理的考核制度和评价体系
我国高校体育考核和评价的传统方法皆是依靠分数，只有考试分数及格了才能通过了体育教学要求，达到了体育教学的标准。这种考核和评价方式过于单一，使学生只重视分数而忽视了对体育教学的追求，对于培养高素质、全面发展的人才十分不利。因此，高校体育教学的考核制度和评价体系必须进行改革，必须建立健全的体育教学考核制度与评价体系。考核和评价制度不应过于单一，要具有多元化，要从学生掌握体育理论知识与实践技能的水平、心理健康以及兴趣爱好等多方面来进行体育教学的评价和对学生体育成绩的考核。高校体育教学考核和评价改革的目的是使单一的体育考核以及评价向多元化的综合的考核以及评价转化。通过改革后的考核制度和评价体系更能全面的反映学生的实际情况，更加科学、合理。
3.3 建设高素质的体育教师团队
为了培养高素质的优秀体育人才，各高校必须重视对体育教师团队的培养和建设，制定培养优秀教师的有效措施，努力建设一支与改革相适应的高素质的体育教师团队。首先，，学校要鼓励体育教师积极参加学习和培训，积极进修，不断完善自己，充实自己，不断提高自己的教学能力和水平，以促进体育教学改革的有效性进行。同时学校还要制定相应有效的竞争和奖励机制，以增强体育教师的教育教学水平，提高体育教师的综合素质以及处理课堂内外实际问题的能力与水平，这样才能够在体育教学中更好的赢得学生们的信任与支持。
4 总结
高校体育教学的改革是实现高校体育教学目标，增强体育教学效果的惟一途径。在体育改革中，各高校要坚持培养大学生终身体育的意识，大胆创新教学内容，明确教学目标，健全考核制度和评价体系，建设高素质的体育教师团队等改革策略。
作者：邵雷 来源：当代体育科技 2016年10期
