即时式反思是指课前反思、课中反思、课后反思。著名心理学家波斯纳曾提出：教师成长=经验+反思。可见，教师的反思在自身的成长中处于核心地位。做好即时式反思是实现教师成长、有效教学的重要途径。那么，即时式反思的主要内容有哪些呢？
一、课前反思
教师课前认真反思是实现有效教学的前提。课前反思内容有：教材的重难点、学情状况、教学方案、教学目标、教学内容、教法学法、材料的呈现方式、预设等。
1. 学情状况。教师要反思学生已有生活经验和知识储备、学习风格、学习动机、学习兴趣、学习需求状况如何。
2. 教学目标。根据学生的实际水平设计分层的教学目标，力争使全体学生都达标；要注意知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标之间的关系，力争使学生学会、会学、乐学；还要注意预设目标与生成目标。
3. 教材的重难点。教师要反思本课要讲的知识是否都已清楚？教材的重难点是否清楚？
4. 教学方案。教师根据学生的实际水平设计易于学生理解的教学方案。
5. 教学内容。教师根据教材特点、学校实际、学生的实际情况选择、添加或删除、重组教学资源，弥补原有教学内容的不足，以更加丰富教学内容；教师精选的教学内容一定要分层，设置不同难度梯度的练习、问题、作业，让全体学生在原有的基础上都有所进步、发展。
6. 教学手段。教师注意创设有价值的问题情境，利用现代教育技术等手段引发学生的思考、探究。
7. 教法与学法。教师在课前要反思一下如何让学生学会、会学。也就是说，不仅要关注如何让学生获得知识，还要培养学生学会学习，掌握学习能力，从而达到不需要教的目的。
8. 预设与生成。教师的课前预设要注意反思：
这样预设行不行？如果不行，还能进行哪些方面的改进？
这样预设教学目标会不会达到？要反思学生对预设反应的积极性会不会高？课堂生成会不会按照预设预期发展？如果按照预设发展，如何鼓励、引导学生？如果不按照预设生成，会出现哪些问题，如何处理等等。
二、课中反思
课中反思即观察学生的反应、课堂生成与预设的匹配程度。教师智慧的课堂反思是有效教学的关键。课前反思内容有：学生接受情况；内容呈现顺序；教学内容的难易程度；课堂管理；师生互动、生生互动；时间安排；预设与生成匹配程度。
1. 接受情况。反思学生是否听懂。
2. 教学内容的分层状况。反思教学内容重组、分层是否促进全体学生达标？
3. 课堂管理。反思课堂管理是否有利于形成活而不乱的氛围？
4. 师生互动、生生互动。反思师生间互动是否能够对学生思维、自主建构知识起到推波助澜作用？生生互动是否能够发现、探究并解决问题？
5. 时间安排。反思各环节的教学时间安排得是否合理？
6. 预设与生成匹配程度。教师要观察课堂中的突发问题与预期教学设计的符合程度如何，采取必要措施，保证教学有效进行。
教师们往往要反思教学中的生成，是不是在按预设发展？如果是按预设发展的，是不是达成了教学目标？如果不是按预设发展的，是否能够促进学生成长？学生对课堂上生成的反应是不是强烈？学生对教师处理生成的方式、方法是不是满意？是不是有利于达成教学目标？教师还要反思对课堂生成的处理深度够不够？
在课堂中出现的各种各样的问题能否成功解决，与教师的教育智慧是密切相关的。教师还要善于分析问题的成因，灵活地调整教学计划，采取适宜的策略，顺着学生的思路组织教学，确保教学过程沿着有效的途径运行。这种反思能够使教学高效运行。
三、课后反思
课后反思，即有批判地在教学结束后对整个教学过程及效果进行反思。教师及时的课后反思是实现有效教学的保证。
一问这节课学生的收获多少；
二问学生用多长时间获得；
三问学生如何获得；
四问是否每个学生都达标；
五问这节课成功与失败之处在哪里，并进行归因分析；
六问教学内容、教学管理、教法学法、预设与各环节落实、生成处理等方面的效果。
这种即时式反思有利于及时发现、分析问题，有利于对教育教学问题形成清晰的认知。
总之，即时反思是实现有效教学的重要保证。只有课前做足功课、课中智慧应对、课后及时反思，学生的思维、经验积极参与才会更多，学生的体验、自主建构才会更多，我们的课堂才会充满魅力、充满灵性、充满智慧、充满生命力。这就是我们不断追求的有效课堂。
