摘 要：随着经济的不断发展，我国社会已经进入了转型的重要时期，面对着利益格局的调整与变动，社会矛盾和问题急剧涌现，由此而引发的心理问题也日渐增多，尤其是针对于中专生。对于开展中专生的心理健康工作已经成为一个重要的课题，本文就中专生心理健康工作问题进行了分析与探究。
关键词：中专生；心理健康；工作问题
中专生处于一个特殊的年龄阶段，自身还存在着很多的问题，比如说，学业压力、恋爱问题、家庭冲突、一些人际关系的处理等等，这些都需要学生有较好的自我调节能力，而恰恰很多学生不懂如何排解压力，这就使得很多学生的心理出现了一些问题，因此，对中专生心理健康进行研究有着很现实的意义。
一．中专生心理健康调查结果以及原因
笔者对某一所学校随机抽取100名大中专生进行了问卷调查，调查的结果如下：100名学生中，心理健康良好的占有75%，心理属于亚健康状态学生占有12%到22%之间，存在着一定的心理障碍的占有3%到7%。其中一年级的主要问题是新生的适应力相关问题，二年级中主要是恋爱以及人际关系等一些关于个人发展的问题，大专学生中主要是发展规划以及价值观教育等问题。此外，在调查中发现，很多女生存在着的心理问题要比男生多，比如说忧郁、孤僻、焦虑、强迫、敏感等等。但是男生也有高于女生的一方面，比如说故意与不满这两项心理性障碍。
二．中专生心理问题出现的原因
（一）家庭因素
首先是家庭经济的相关状况。很多学生生于农村，他们的家庭状况不是很好，面对着不是很低学费，需要依靠着借款或者是学校的助学贷款来上学，这样的学生性格一般会比较内向，不愿意与人交流。对于一些人际关系也比较敏感，容易出现一些抑郁以及强迫等心理倾向。其次就是关于父母的一些教养态度以及一个家庭中的气氛，也起着很重要的影响。对于孩子来说，父母是他们的第一任教师，而且也是影响最大的，如果父母的关系不是很合，经常性的吵架，这样的家庭氛围就很容易导致孩子出现一些心理问题，比如在人际关系中有可能会比较敌视别人以及在处理一些事情时会比较自私等等。再次就是对于一些单亲家庭，这样的家庭中很多孩子就会出现一种自卑感，或者是恐惧与敏感的心理，这样的家庭对于孩子的情感来说，不能够满足其支撑，所以致使很多学生会出现一些情感上的问题。
（二）自身的因素
大中专生正处于身心急剧发展和自我意识由分化、矛盾，逐渐走向统一的时期。对生活中的种种问题，许多人因苦无良策或处理不当而陷入痛苦、焦虑、失望和困惑中，有的甚至表现出激烈的或异常的行为和心理疾病。而且很多学生对于一些心理健康的相关知识还比较缺乏，没有系统性，这些都导致了他们对于自己不能够正确的理解以及认识，也不能正确的评价自己以及别人。而如果是长期的处于这样的一种心理压力中，就会使得自己对自我的评价降低，使得自己的自信心会减弱，不断的表现出一种消极的、散漫的、被动的、以及无所谓的态度以及生活习惯。如果这种心理问题长时间不能够得到解决，就会使得自己陷入一种失望的、悲观的心理情绪中，这样就会形成很严重的心理问题。
（三）社会因素
社会性的大环境也对学生的心理造成了一定的影响，在社会不断的发展中，人们的生活水平已经在不断的提高，但是在提高生活水平的同时，对于人们的价值观念以及生活方式不断的改变着。面对着社会中的一些腐败现象以及很多不良的社会风气，他们无时无刻不再受着较大的冲击力。在学校中教师有可能会花费好大的力气去给学生解释一些问题或者是灌输一种比较正确的思想，但是在社会中在实际中，对于很多问题，理论上却是远远不及的，他们会更容易的受到社会因素的影响，比如说，一部电视剧《蜗居》，就对于学生的价值观、世界观、以及人生观产生着重大的影响与冲击力。此外，还包括一些比较传统的文化，都在不停的遭遇着很多的冲击力。很多中专生痴迷于很多的网络游戏以及一些不切实的书籍，比如说玄幻类的、比如说异能类的等等，而很多的历史名著却被束之高阁等等一系列的现象。在学生的生活中，报纸以及电视、网络等媒体都在对学生造成一定的心理影响，而且这种影响会与日俱增，
（四）学校因素
很多中专生在自己的学业方面存在着消极的情绪，认为自己没有能够进入一所好的高中，更不用说好的大学，对于自己的未来不报希望，这就容易使得自己产生一种悲观的情绪。而且随着年龄的不断增长，越来越发现有很多现实与自己的目标之间的差距较大，就会产生一种认识上的偏差以及思想的不断动摇，进而会产生一些心理性问题，比如说困惑、悲观、以及放任等等。
三．促进中专生心理健康的策略
（一）引导学生开展自我教育
对于一些心理问题的形成，其有内外两方面的因素组成，其中内部的因素就起着主导型的作用，加强学生的内部教育可以做到以下几点：普及学生的心理健康知识。可以向学生定期的开展一些讲座活动，或者是进行知识竞赛等活动，通过这些形式来对中专生普及知识，提高他们的分析能力，进而正确的去面对孤独、挫折、烦恼等一些问题；组织一些课外活动，比如说问题活动、体育运动等这些都能够在很大程度上陶冶学生的情操以及能够给人一种开朗与乐观的态度以及性格；开展一些心理健康教育的课程，将这类学科真正的纳入进教学活动。此外，就是要引导着学生去建立自己的心理支持性系统。对于中专生来说，其处于一个较为特殊的发展时期，学校就应该引导着学生进行心理健康支持系统的构建，结合着具体的情况，在受到打击、受到挫折时应该要学会自我保护，比如说可以运用一些范例以及生活哲理来不断的激励自己，如果是自己不能够独自解决，就可以去找心理老师以及辅导员等帮助。
（二）师资队伍建设要加强
在学校中，对于心理健康教育的工作质量好与坏去决定力量就是师资队伍的建设，对于心理健康教师来说，其研究的主要任务就是促进学生的心理健康，可以说教师对于学生的心理健康有着不可忽视的作用，教师的素质就对学生的素质以及心理产生直接的影响，因此，学校不仅仅要重视学生的发展，还应该重视教师的发展，要培养一批专业能力较强、思想素质较高的队伍是学校的任务。
采用“走出去、请进来”的办法，培训教师。可以让教师定期参加培训班，争取能取得证书。此外，学校还可以开展校本培训
，组织教师学习《心理辅导理论与操作方法》、《教师师德教育》、《中职教师教学与个人发展》等讲座，以此来提高教师的心理健康教育工作技能与心理素质。
（三）开展团体辅导活动
学校还可以以班为单位，在每个班级开展团体辅导活动，活动内容可包括写下入学感言、手足情深、巧解千千结等。有效地促进同学间的沟通交流，增强团结合作，消除误解隔阂，增进友情感情。在团体活动中，进一步了解了每个同学的具体需求和内心感受，抓住机遇及时开展必要的心理教育工作，为学生消除不良的心理，树立良好心态。
（四）建立心理咨询室
学校应该不断加大投入，增设设备，建立起一个环境幽雅、温馨的心理咨询室，为心理咨询工作的有效开展提供了良好的物质基础。咨询室应该备有一批心理发展、心理健康、心理咨询与治疗有关的书籍供教师和学生阅读。心理咨询室还配有音乐放松椅，心理专用放松音乐若干等。此外，在遵循自愿原则的基础上，首先由咨询老师与班主任接触，了解个辅同学家庭背景、在校表现等情况。再以班为单位召开个辅同学见面会，说明辅导的目的，是为了帮助他们解决在量表中反映的一些问题，解除学生的思想顾虑，使他们自愿接受个体辅导，并选择咨询老师。最后由咨询老师与同学预约咨询时间，进行心理辅导和跟踪观察。
此外，学校要与家庭搞好合作关系，做到将学校的教育与家庭间的教育相结合起来，很多家长对于自己的子女要求比较高，但是没有做好对孩子的心理教育，学校就应与家长建立起关系，转变家长的一些不正确的观念，共同促进学生的发展。
总结：总之，中专生处于人生中的一个重要的特殊阶段，而且在这个阶段中存在着很多的心理问题，学校就应该积极的开展一些教育，促进学生心理问题的排解，帮助他们树立一种正确的人生观价值观，帮助他们更好促进自己学习，将来适应社会，走好人生路。
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林昕 1984年，9月出生。女，籍贯，广东中山市。职务，中职教师。研究方向，中职心理学教育，中职德育教育。
