建构主义理论认为，学生只有他自己独立完成的任务，而不是别人替代的，才会爆发出惊人的潜力和能力。所以，教师要在物理课堂教学实践中多起到引导、辅助和促进的作用。而学生只有当具有了自主学习的能力，才能真正获得属于自己的知识和技能。
所谓自主学习，其实就是让学生自己做主的学习方式。物理课堂教学中，教师就是要让学生在学习活动中能“积极参与，乐于探究，勇于实践、勤于思考”，这就是要学生在学习过程的各项具体活动中能发挥主动性，使得教学效果最大化。
一、从学会到会学
大多数老师虽然也知道、也相信学生“会学”很重要，但在具体的物理课堂教学中却总是放心不下让学生去尝试自主学习，怕学生学不会，怕学生考不好，甚至于处处骂学生蠢笨。
一些老师也尝试过让学生去自主学习，但试了几节课后发现效果似乎还没有原来的好。于是，又只好回归到传统的物理课堂教学中去。其实，谁都知道“渔”比“鱼”好，只是老师往往担心学生眼前无鱼不行，接下来的考试考砸了更不行。殊不知，学生的自主学习能力不是与生俱来的，是要靠老师去引导、培养和挖掘，而这些又恰恰是一个长期而艰辛的过程。
因此，我们老师首先应该转变理念：1.一个坚信：坚信教学生学习方法一定比教学生知识有用，授之以“鱼”不如授之以“渔”。2.一个坚持：老师要花大量的时间精力去研究适合学生的学习方法，不急于求成，要持之以恒，耐心去培养学生的自主学习能力，为学生创设良好的自主学习环境。3.一个努力：当学生的自主学习能力得到培养并逐渐加强时，坚信这些学生不仅考试不会输给别人，而且定会让他们受益终身。
二、从抽象到直观
人类认识事物往往都是从感性到理性，学生也不例外。但是，从具体形象的感觉和知觉到抽象逻辑思维的过程，物理教学中要适应和促进这个过程，就要求我们多加强直观教学。比如：在物理教材关于“功”这一章的内容，对功、功率和机械效率三个概念是很容易混淆的。于是，我就设计了一堂比赛形式的实验课：比比谁做的功最多，谁的功率最大，谁的机械效率最高。
于是，每个同学都把五块砖以最快的速度从一楼跑到四楼，测出自己的做功、功率和机械效率。实验由学生自己设计方案，自己进行测量、记录、计算、设计表格填数据。学生通过对自己的亲身感受和确凿数据进行回忆、对比、联想、分析，终于明白了道理。这比我在课堂自己演示，枯燥讲学要好得多。这样，在教师演示的同时，学生也可以自己动手操作，起到事半功倍的效果。
三、从理论到实践
教材上，大多呈现出来的都是一些理论性的知识体系，因此，在物理课堂教学中，我经常尽量联系学生身边的实物，让学生在实际的生活中感知物理的魅力。比如，在教学“摩擦”一节时，我用推大衣柜的方式导出，教室里没有，但有电视柜。因此，让学生推电视柜来说明，学生用亲眼见到的实验现象总结规律，记忆势必深刻。又如，在教学“杠杆”一节时，我充分利用教室中的扫把，请几位同学上讲台扛起来。然后，尽量改变扫把的不同位置放在肩上，让其感受用力大小变化，增强了实验的真实性和机动性。
四、从书本到野外
学生的学习大多数都在课堂上，因此，物理教学很难走出课本、走出教室、走到野外去。事实上，日常生活中的物理现象很多，我们就应该提倡学生多观察、多分析，这对学习和巩固物理知识很有必要。比如，自然界的电闪雷鸣，雨后的彩虹，太阳光的色散，冬天人们呼出的“空气”、汽车的发动、发光的电、照相机照相、工人利用杠杆把很重的东西滚上去等，都离不开物理知识。我让学生多观察，随时联系所学过的物理知识解决日常生活中所遇到问题，学生主动探索其中的道理，这样，既能让他们掌握课本知识，又能让他们开阔眼界，还能培养他们的学习兴趣，何乐而不为呢？
五、从动脑到动手
在教室里摆放的器材只能是一些简单基本的器材，满足不了那些物理兴趣浓，自主学习能力强同学的需求。因此，有些物理问题他们希望到实验室去摆弄摆弄。一个班只要有部分，哪怕是少部分这样的同学，若他们能够坚持下来，便会带动其他同学，乃至在整个班形成自主学习和自主探究的良好氛围。学校完全可以做出安排，开放物理实验室就好像图书馆随时开放一样。这样同学们的兴趣和自主学习的能力，都将得到很好的培养和发展。
总之，老师让学生学会自主学习，不但要为学生创设一个轻松愉快的学习环境，调动学生的学习积极性，也要为老师们减轻许多困难，尤其是改善教学中那种以教师为主的教学局面。我们必须时刻记住，我们要的培养目标绝不是死记硬背的书呆子，而是新一代的创造型的人才。
