摘要：加强高校大学生心理健康教育是构建和谐校园的基础保障，加强对大学生心理素质的教育与培养，是高等学校所面-临的迫切任务。针对学生个体的自身特点，积极引导教育，讲授心理健康知识，开展心理健康咨询，帮助大学生走出各种心理误区，树立正确的价值观、人生观已经成为各大高校目前最为关注的问题。
关键词：高等学校 心理健康教育 重要性 方法
(一)当代高校学生心理健康现状。
近年来由于失恋、就业受挫等心理问题引发的休学、退学乃至引发的恶性案件里逐年上升的趋势，这一问题已经成为影响大学生健康成长以及高校稳定的突出因素。主要有三个原因致使这种情况的发生：
一是社会环境的因素。在我国，随着对外开放、科学技术的进步，整个社会的信息量在急剧膨胀，社会生活的节奏在加快，各种思潮的冲击已经影响到大学生的思想、观念、心理、行为。当客观事物与自我身心达不到统一时，就会有心理挫折和挫败感的产生。无法让客观事物的判断与现实相一致是现今社会最主要的心理问题。
二是人际交往的因素。大学时期是自我摸索、自我意识发展的时期，而且必须走入社会独立生活，在其社会生活中常常会遇到各种人际关系的矛盾需要应付，这时往往容易因为某些原因导致人际交往的失败，于是产生苦闷、自卑，以致影响身心健康。
三是教育模式的因素，一直以来的中国学生都面临招考试决定命运的应试教育，学校家长双方面都只注重学生的成绩而没有过分重视对于其人格的培养，以至于很多学生出现高分低能的现象，突然到大学独立生活就显得格外不能适应，使之心理生理都无法与周遭环境协调，最终出现各种各样的严重心理问题。WWW.133229.cOm
(二)高校开展心理健康教育工作的作用。
1 以教育的手段更容易学生接受健康的观念。中国的学生长期受应试教育的熏陶习惯了填鸭式的教育手段，心理健康教育可以开设为课程，与传统的政治，英语等一样的教学模式，让学生接受“正确”的思维方式，避免走入牛角尖，死胡同。全面的健康不仅仅包括智力和身体，心理健康更是重要的方面，所以，高校开展心理健康教育工作势在必行。
2 提升了高校教学的成效。思想政治教育需要学生有个良好的心态来接受，而心理健康教育就可以达到这个目的，它是开展思想政治教育的基础。它使大学生正确的认识自己，了解自己的长处与不足，正确的进行自我评价，同时，又帮助大学生树立适当的奋斗目标，促进大学生之间的相互交往，提高他们的心理素质，使对思想政治课的人之提升一个档次，将理论内化为个人素质，这是高校教育的最终目的。
3 有利于学生独立自主地对待处理问题。为了应对我国根深蒂固的应试教育，学生除了学习文化知识没有自己一点独立自主的空间，所有生活上的问题都被父母老师大包大揽，忽略了对自己独立能力的培养，当面对自己独处的时候们就容易出现各种各样的不适应，无法出师，不善于处理情感与理智的问题，以致不能坚持正确的认识和理智的控制，而成为情感的奴隶，长期受心理问题的困扰。而心理健康教育就是要求高校的教师掌握心理学以及心理调节方法，在尊重学生的基础上为其服务，将知识和方法传授给大学生，让他们拥有自我独立处世的能力。所以，开展心理健康教育可以让学生健康顺利的脱离传统束缚，更快更好的发展。
(三)基于现状明确高校心理健康教青工作的开展方向。
1、引起重视，建设优秀的教育队伍是前提。现今从事心理健康教育的工作者数量上无法满足广大学生的迫切需求。学校应充分重视该项工作的发展，设立一些奖励晋升的优惠条件，这样才能吸引更多的老师从事这项工作，干出成效。学校应经常对教育队伍进行培训，考核，提高质量，在学生遇到困难的时候，可以及时的，有效地进行开导教育，使之得以治疗。
2、方法得当，运用和摸索适合广大学生需求的方法。教育部门应建立健全的心理干预机制，设身处地的为了学生着想，把心理咨询辅导落到实处，注重在尊重学生的基础上与之交流情感，及时了解学生在生活，人际交往，学业等值多方便的心理失衡，帮助学生宣泄出不良情绪，并及时提供一些好的建议，促使其在面对困难时勇于克服换位思考，来摆脱心理闯题的困扰。以学生班级为基础，开展宣传“健康心理的重要性”。认真分析学生的个别案例，找出启发他们的心灵之药。
3、坚持不懈，做好持之以恒的长期准备。心理健康教育不是权宜之计，而是长久的一项造福大学生，帮助其健康成才的重要举措。教育工作者应做好长期工作，长期提高自身能力的心理准备。只有不断扩展教育的范围，才能适应当今需求日益提高的社会。认清形势，及时总结经验与教训，“以学生的特点进行全方位的关心和教育，
使之身心健康”必须长期不断创新地开展下去。
