摘 要：目前，我国高校女大学生就业形势相当严峻，女大学生想要在职场中占有一席地位，就必须对自己的职业生涯进行系统的规划。本文结合职业生涯规划理论，分析了女大学生这一阶段职业生涯特点及其在职业生涯规划中常遇到的问题，并针对问题，重点从女大学生自身角度探讨职业规划的相应对策。
关键词：女大学生；就业形势；职业生涯规划；问题；对策
不少女大学生毕业前，对职业生涯规划认识较浅，对于自身的职业生涯不够重视；毕业之后，找工作的目的也只是为养活自己，当作过渡阶段，不考虑生活质量和未来工作方向，更谈不上对自己的未来做详细的规划。而注重职业生涯规划，及早发现自己的职业目标，找到与自己相匹配的工作，才是在职场立足的“王道”。
一、女大学生职业生涯发展的阶段的特点与任务
著名管理学家诺斯威尔认为，职业生涯规划(career planning)是个人结合自身情况和眼前制约因素，为实现自己的职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。就女大学生而言，职业生涯规划是一种以职业要求为目标，通过让女大学生明确其预期目标，使之自觉地按要求开发潜能，提高综合素质的方法。 职业生涯规划理论的代表人物舒帕将人生职业生涯发展划分为五个阶段：成长阶段（14岁之前）、探索（15～24岁）、确立阶段（25～44岁）、维持阶段（45～6岁5）和衰退阶段（65岁以上）。其中确立阶段是大多数人工作周期中的核心部分，这一阶段又包括了三个子阶段：尝试子阶段（25～30岁）、稳定子阶段（30～40岁）以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上）。
由上可见，女大学生正处在职业生涯的探索和初步确立阶段。这一阶段的主要特征是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点，她们承担着学生与求职者的双重角色，难免会产生许多疑问和茫然。其主要原因是缺乏自信和社会经验，尤其当走向工作岗位后，发现理想与现实不相符，更会面临是否重新选择的矛盾。同时，在这个时期，女大学生的能力迅速得到提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期。而在这一阶段，女大学生的主要任务之一是选择职业，在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业、设定人生目标和制定人生计划；再一个任务就是要树立自身的良好形象，注重自我形象管理；还有一个重要任务就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的，这足以说明参加工作后学习的重要意义。这些任务就给女大学生提出了一定的要求，但女大学生在具体进行职业规划时，常会面临不少问题。
二、女大学生在进行职业生涯规划时存在的问题
女大学生在就业准备及其求职过程中的自身差异性以及自我认识等主观因素是影响女大学生职业生涯规划的重要部分，在进行职业生涯规划时常会遇到以下问题：
（1）、性别歧视导致女大学生的职业心理弱势
传统社会文化中“男尊女卑”、“男主外女主内”等性别歧视思想依然存在。尽管现代女大学生已经接受了男女平等的观念,但受长期传统文化及所营造的环境氛围的影响,她们会有意识地用传统的性别角色来要求自己。同时，劳动力市场上用人单位出现“男性偏好”的情况。这些都给求职的女大学生带来了巨大的心理压力，甚至产生“女不如男”的自卑心理，这严重影响了她们职业发展的积极性。
（2）、女大学生职业选择的不合理倾向
许多女大学生受传统思想的影响更喜欢选择稳定性高、风险小的工作(如教师、公务员等)。对于一些竞争性强、挑战性大的职业不太愿意接受，这也使女毕业生的就业范围缩小了，并且在职业定位上有向传统角色回归的趋势。不少女大学生在竞争中缺乏主动性，“等”、“靠”的思想比较严重。“相夫教子”、“当全职太太”等想法仍有一定的市场。导致她们还是比较明显地集中在传统的女性职业上。
（3）、职业发展目标过高，路径规划不合理
不少女大学生对自己向往的职业缺乏客观的认识，过高估计自己的能力水平，就业取向上只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位；有些女大学生为了逃避就业的现实压力，选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业规划的目标；而有些女大学生的职业设计中希望走整形美容等“捷径”，希望通过美容手术获得美丽的容颜，从而赢得用人单位的青睐；也有不少家庭受传统观念及周边环境的影响，帮她们找关系。这些在一定程度上影响了女生能力的全面培养和发挥。甚至有些女大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径，但这些路径悬殊较大，发展方向模糊不清，势必导致她们在实际选择中犹豫不决，反而不利于核心职业目标的实现。如此这些不合理路径都将影响女大学生职业生涯规划的成功。
(4)、女大学生过于追求所谓的“最佳规划”
有些女大学生对经济学上讲的“最小成本，最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，但在行动中却不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活地采取调整措施。实际上由于诸多因素的限制，一个人是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的。况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整和与时俱进的。
（5）、大学生对职业生涯规划的错误认识
目前,职业生涯规划虽然受到大学生的关注,但是大部分女大学生对职业生涯规划仍存在错误认识。她们认为在学校里强调关注职业生涯规划无非是主张在大学期间多积累实践经验而已。所以为了增加“工作经验”，许多大学生在校期间选择做社会兼职，如做家教、促销员和业务员等；也有的选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试；还有的女大学生花费大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之，她们的践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，甚至了正常的学习和生活。然而，一份完美的职业生涯规划并非仅仅需要积累这些经验而已。
三、女大学生职业生涯规划的建议
目前很多高校就女大学生发展和就业问题提出了不少对策，但是都治标不治本，现在据上面提到的问题，从女大学生的角度，提出具体的对策。
（1）、积极吸收职业规划的相关知识和信息
目前高校一般都会开展相关的职业指导讲座、课程。有些学校，如福州大学管理学院就开设了职业生涯规划的课程，并设有专门的就业指导中心。作为在校学生，在校期间应该多参加相关职业、就业指导活动，不断吸收新的知识和信息的吸收。但现在很多大学生把学校的这些活动当成是一次“朋友聊天、聚会”，并未从中获取有利的信息；也可以充分利用网络的作用，学会通过相关网络求职和知识平台收集信息、学习；更可以通过搜索女大学生成功的就业或创业的案例，作为良好的学习典范；可以多参加社会实践，有计划地学习一些职业技能技巧，同时结合自己的专业，对自己的职业进行定位。通过对职业规划内容和知识的学习，女大学可以根据大学阶段的职业发展特点，结合自己的具体目标和具体情况，不断的丰富自己，为求职做好准备，并制定适合的、分阶段的、分步骤的职业规划。
（2）、改变陈旧就业观念，正确认识自我
许多女大学生在就业过程中存在就业观念陈旧的问题，比如女不如男等自卑心理，进而导致缺乏自信心。此时，应该努力转变这一观念，正确进行自我评估。要从个人的性格、气质、兴趣、爱好特点以及所学专业知识等方面正确评价自己的知识、能力和综合素质；或者通过与父母、兄弟姐妹、亲戚、同学和朋友的沟通，了解他们对自己的看法和期望，了解社会得就业形势和社会对人才素质的要求，了解自己的优势和劣势，增强个人求职信心，以便更好地为自己设立目标和进行定位，从而更加客观的认识自己、了解自己。因为只有正确认识自己，才能对自己的职业作出正确的选择。
（3)、职业选择的慎重对待
大学阶段职业生涯规划的主要任务是选择职业。女大学生应该勇于应聘竞争性强和挑战性大的职业,扩大自身的就业范围；树立职场新观念，敢于挑战职场新角色；通过自我评估、认识职业世界，并在此基础上对自己的职业做出选择。在选择职业时，一方面女大学生要充分考虑到自身的特点，即自己的兴趣和特长，同时要充分考虑到环境因素对自己的影响。对这些因素的分析，是职业选择的前提条件。另一方面要了解职业，包括职业的工作内容、知识要求、技能要求、性格要求、工作环境和工作角色等。通过将自己的兴趣、能力、价值观等与职业世界的特点相结合，做出科学的分析并使之尽量匹配，以避免职业选择的不良倾向，这样才能选择好自己的职业。
（4）、设定合理的职业目标
对于职业目标的规划，女大学生可按照职业设计的“择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利”四个基本原则，结合自身实际，确定职业方向和目标。制定的职业目标要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣和最有利的环境等信息为依据，而不可一味的以“三大”、“三高”为职业目标。应该按近期目标、短期目标、中期目标、长期目标和人生目标进行规划，要深思熟虑之后再决定是否考取高学位和各类证书等，更不要把希望寄托于整形美容等“捷径”。而且，女大学生要坚持自己的科学职业规划和职业目标，千万不要一味遵从父母设计的不合适的职业发展路径。（5）、职业生涯规划评估
作为在校或即将毕业的女大学生，在确定自己的职业目标时，需要根据不同时期的特点，同时考虑自身的专业特点、工作能力和兴趣爱好的变化等实际情况分阶段制定并不断调整，使职业生涯的规划成为一个动态发展的过程。没有所谓的最佳职业规划，女大学生应该针对自身条件，制定自我学习内容、方式和时间计划，并在实践中利用一切可以利用的机会，尽量参与到组织管理运作的各个环节中，在各个方面对自己进行评估，不断改进自己的职业生涯规划。其实职业生涯规划的真正意义在于选对职业，实现职业目标，真正意义的成功也在于实现目标。
(6)、职业生涯设计的可行方案
通过以上认识，女大学生就可以做出一份全面的职业生涯设计。建议一份完整的职业生涯规划应该包括下列相互密切联系的十项内容：1、题目(包括姓名、年龄、年限跨度、起止日期)；2、职业方向及总体目标；3、社会环境分析的结果(包括对政治环境、经济环境、法律环境和职业环境分析)；4、企业分析的结果(包括行业分析、对企业制度、企业文化、领导人、企业产业和服务、发展领域等的分析)；5、自身条件及潜力测评的结果；6、角色及其建议(记录对自己职业生涯影响较大的一些人的建议)；7、目标分析及目标组合；8、成功的标准；9、差距(即自身现实情况与实现目标要求之间的差距)；10、缩小差距的方法及实施方案。
笔者相信如果每一个女大学生都能够按照以上要求制定一份适合自己的职业生涯规划并忠于自己的目标不断进取，她最终将走向职场成功之路。
参考文献:
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