一、对象和方法
1、对象。研究对象为福州黎明职业技术学院大一、大二的学生，随机抽样调查的方式，最终回收有效问卷共计397份。其中，大一学生250人，大二学生147人；男生122人，女生275人。
2、使用工具。采用方晓义等学者编制的《大学生适应量表》，主要包含人际关系适应、学习适应、校园适应、择业适应、情绪适应、自我适应和满意度这7个方面，该量具备较好的信度和效度。调查数据录入及统计采用SPSS16.0软件，数据分析的方法：应用T检验对两个独立样本的进行差异比较，用单因素分析对三个独立样本进行差异比较
二、调查结果
1、高职生学校适应的总体状况分析
在高职生学校适应的各个维度上，人际关系适应表现最好，其次是择业适应和情绪适应，最末的两个维度是满意度和学习适应。
2、学校适应在不同年级、性别的差异比较
（1）高职生学校适应情况在不同年级上的差异比较
不同年级学生在总分上存在极其显著差异，t =5.971，P＜0.001，大一学生高于大二学生，这表明大一学生的总体适应情况要比大二学生好。在各个维度上，除了满意度之外，其他维度均存在差异，且人际关系适应、学习适应、校园适应、择业适应、自我适应上存在极其显著差异，均为大一学生的适应情况好于大二学生。
（2）高职生学校适应情况在不同性别上的差异比较
总分上不存在性别差异，t =1.422，P＞0.05，表明男生和女生的总体适应情况差别不大。在各个维度上，只有学习适应在性别上存在差异，t =2.095，P＜0.05，以及校园适应在性别上存在极其显著差异，t =3.394，P＜0.001，且均为女生适应情况好于男生。
三、高职生学校适应的现状与影响因素探析
1、教师的“教”与学生的“学”存在脱节
课堂教学中，授课方式以教师的讲授为主，同学的注意力随着上课时间的延长而分散。然而学生本身是想学习的，其在中途放弃学习，最主要的原因是认为自己没有跟上老师的进度。应该说不存在不爱学习的学生，只有跟不上学习进度的学生，不存在不聪明的学生，只有理解能力稍微慢点的学生。这些传统的教学模式或许适合一些理解力和接受能力都较强的学生，但是势必会失去大部分学生，失去那些在课堂上坐不住、缺乏意志力的学生。
此外，学生在课堂上，没有机会对自己的知识和行为进行校正，在课后，更是连对错都不知道，他们眼中是无效的学习导致他们在学习之前即看到结果，学与不学一个样，使得他们不会去学习。他们更加愿意动手去做，在做中去思考，去犯错误，去总结经验来学习。
2、学校对于学生自主学习教育的缺失
学生进入大学，意味着学习方法和学习方式的转变，学生们很想学习，但是不会学习。主要原因在：(1)、学习的目的不明确。对于一门课程的学习，不清楚要达到什么样的标准，要会哪些技能才能够满足工作所需，学生连要做什么都不清楚，又怎么能清楚的做好。(2)、学习中遇到不懂的问题无处解决。真正压倒学生学习热情的，并不一定是学生的懒散，而是面对着一个个难于解开的问题。(3)、学习方法不合理。高职生苦于不知道如何有效的学习，如何合理的安排时间，如何找到适合自己的学习方法等等。学生们需要的最多的并不是告诉他们你要做到什么，而是切合自身的告诉他们你要怎么做。(4)、学习的效果没有得到有效的检验与反馈，使得这些学生产生一种错觉，认为学与不学一个样，付出与不付出一样。自主学习更需要教师的指导和帮助，需要教师投入更多的时间和精力，进行一对一的、有针对性的指导和讲授。
3、学院对学生的就业指导工作的滞后
高职生对三年后的预期比较务实的，以能够就业为原则，实现更好的就业岗位和自主创业。目前的就业指导工作还停留在较浅的层面上，已经不能适应当代的高职生，这主要在于：(1)、就业意识的提前。部分高职生一进入学校，就已开始关注就业问题，他们渴望知道三年后的自己将会任职于何工作何岗位，自己会有哪些选择，自己三年后的生活状态会达到一个什么样标准，这些都将成为他们判断自己现在应该作何努力的砝码。(2)、职业定位模糊以及就业知识储备的欠缺。因为不了解职业的特点，也缺乏有效途径，使得学生在日常的学习中处于较为被动的状态，缺少积极性。(3)、忽视了对创业学生的指导。高职生中，有少部分学生会自主创业，但是仍然在摸索阶段，经验均是靠自己来总结的，缺乏相应的更深层次的技术指导，比如项目的投资分析、风险分析等等。
四、提高高职生学校适应的相关建议
1、建立良好的、互动的、高效的师生关系
对教师的任职重点进行安排，刚刚参加工作的老师侧重向学生传授基础理论和专业理论知识，“双师型”的教师负责向学生传授实践技能方面的知识，指导学生的实习。鼓励教师到校外到企业兼职，聘请企业中的工程师来校任教；在现有的条件下，尽量的创造出最优的教师队伍来，带给学生相对最优的教师队伍组合。
同时，教师要树立正确的对待学生的观念，他们的缺点是普遍存在的，请给这些学生改正的时间，对他们的缺点报以包容的态度，教师要充分认识他们的优点、他们的潜力，倾听他们的困难和无助，以平等的态度和他们相处，理解他们、关心他们、陪伴他们，分享他们的成功，从情感上不放弃任何一个学生。使课堂上传递的不仅是知识，还有情感的交流，表现更多的对人的现实生活的人文关怀、对存在的现实关切。
此外，可以建立导师责任制，改变以往只在大三实习时分配指导老师的做法。学生步入大一时，就可以实行导师制度，从而建立导师和学生之间的提早联系，导师能够更好的了解学生的性格、学生的人生规划等等，不仅有助于帮助解决学习上、生活上面临的问题，更对其职业发展能够起到针对性的指导。
2、创造有效的课堂学习
学校针对不同类型的学生展开不同的培养方法，可以尝试分班教学。让学生按照自己的兴趣、毕业后的打算以及自身的学习能力，进行分班学习，满足不同层次的学生学习需要。基本上每个班级的学习状态都是由一些基础相对比较好，接受新知识的能力强的学生在支撑，课堂也变成了这些学生的课堂，那些接收能力慢的同学将逐步的游离于课堂之外。因此可专门成立想要以升学为目的的班级，便于教师集中教学，将课程的难点提高一个层次上来；偏向于就业的学生，将会占据大多数，部分学生接受能力很慢，教
师要帮助这些学生，树立学习的信心，掌握学习方法，不怕学的慢，不打击他们，很快就能够跟上来的。
3、加强升学指导和就业指导，开展丰富多彩的实践活动
高职生一进入校园，就一直面对着是要专升本、自考、还是就业的选择问题，学校应针对不同的年级做好相关的辅导工作，使学生在思想上、学习上和心理上做好准备。
大一时期，学校应该开始进行职业生涯规划指导，引导他们根据自身的特点、职业性质等来进行选择，多多开展相关的讲座，早作决定，理智思考不跟风。大二的学生开展就业指导教育就要从实践入手，让高职生走出学校的大门，学生变成为主动参与者，在实际应用中，对以往的知识点进行巩固，增强对未知的专业知识进行再学习的动力。大三时期，马上进入实习阶段，就业指导要针对学生各种就业误区，全方位开展就业指导，通过与导师交流、网站论坛等形式帮助实习生尽快适应实习岗位，从心态、知识、技能等方面，为以后真正的就业做好准备。同时，学校为专升本的学生，也应提供良好的教学环境和政策，帮助他们顺利实现学业的进一步提升。
参考文献：
1、《《中国大学生适应量表》的编制》，方晓义、沃建中，蔺秀云，心理与行为研究，2005年3月，95-101
2、《关于高校新生生活适应能力的调查》，褚澄，健康心理学杂志2000年第8卷第5期,520-521
3、《四川某高校新生适应问题的调查与分析》，刘真，职业时空，2011年12月，154-155
