一 ﹑听力能力
1.提高听力首先是提高处理声音信号的能力，即辨别分析能力。通过听觉器官收到的言语信号，是语音形式的排列组合，包括声韵调，停顿，重音，语气等等。一般来说，相同语音的排列组合表示相同的意思，而不同语音的排列组合和语音不同的排列组合则表示不同的意思。只有在连串的语流中准解地分析辨别语音形式排列组合的异同，才能正确理解语言的意义。分析辨别语音形式的排列组合，首先是分析辨别单词，其次是句子，最后是整段话语。这是因为，听者理解语音的逻辑顺序是从感知单词开始，然后感知整个句子，最后感知成段话语。举例来说：
王力的马真棒。
王林的妈真胖。
这两个句子是两个不同语音的排列组合，听者首先应该分辨出“王力”和“王林”的“力”和“林”韵母不同，这是两个人的名字；“马”和“妈”声调不同，前者是动物，后者是人；“棒”和“胖”声母不同，前者意思是“好”，指马又高又大，跑得很快，后者指人长得富态，跟“瘦”相对。这是对单词的感知。这种感知也是在极短的时间内完成的。每个句子的意思都理解了才能感知整段话语。
2.提高听的能力需要听后模仿，提高说的能力也需要听后模仿，大量的听后模仿是提高听说能力的必由之路。听后模仿首先是听准，其次是说对。听后模仿的练习宜从音节开始，然后是听后模仿词语。最后是听后模仿重音。
3.提高听力能力要提高记忆力，听话记忆是听话训练的一项重要内容。语音稍纵即逝，只有迅速记忆下来才谈得上加工，理解。边听边忘是听话能力不高的通病，因此应该重视这项训练。例如：有这样一道汉语听力训练题：
A：小王，你好像没睡好觉？
B：睡得晚了,我昨晚9点半到家，又看了3个小时录像才睡的。
A：才睡5个多小时，太少了。
问：小王昨晚是什么时候睡的？
这道听力训练题，就是考学生短时记忆力的。实践证明，听话是有明确目的和漫无目的的效果是不一样的。因此，要让学生尽量在听话前看以下所选A，B，C，D这样有助于学生有目的的听话，也有利于提高做题正确率。
听力是一种积极的思维过程，它是汉语的各种知识与各种技能的综合运用。只有具备扎实的语言基础 ，掌握正确的听音与阅读方法，训练快速的语感反应，运用熟练的听能技巧，才能全面提高汉语的听力技能。
二 ﹑说话能力
1.说话是表达，是输出。要输出必须首先输入。学生通过听和读吸收大量的言语信息，并且作为经验成分不仅包括具有可感应性的词汇，具有可使用性的语法规则和文化背景知识，而且包括语言信息的输出规则。
为了叙述的方便，我将按照语音、句子、会话、成段表达的顺序，分别介绍一些具体的训练方法，仅供诸位老师和同学们参考和借鉴。
2.采用视听说方法。视听说方法充分利用现代技术手段，以电视录像为教学内容，集语言，图像，音像效果于一身，生动活泼学生的喜爱和欢迎。它包括输入信息和输出信息。看和听同步，是接受，理解，输入信息；想和说同步，是思维，表达，输出信息。电视画面和人物对白为学生的口头表达提供了一个个生动有趣的话题，学生置身于真实的情景中，自然轻松地谈话，摆脱学习的劳累，变苦差为乐事，从而大大促进了语言能力和语言交际能力的提高。
3.听后模仿。模仿是学习最快的方式之一。找几位你比较欣赏的专业演讲家、名人的录音、录像反复模仿。不但要模仿声音，连语调、语气、语速、肢体语言、目光语言等等，直到完全拷贝。
三、结束语
听说就是收集信息，是一种信息输入和输出的过程。所以在听和说的过程中遇到了不懂之言一定要虚心求教，把对方说的问题弄明白了，岂不一举两得？再者就是多思考、多准备。汉语听说能力的提高，不仅对学生在学校学习汉语具有重要作用，而且对学生语言能力的全面发展有着重要意义，听说能力是强是弱，在某种意义上影响着学生走出校门后工作的成败和发展的程度。
参考文献：
1、阿不都外力·阿不力米提《浅谈如何提高少数民族学生的汉语听说能力》新疆大学高等教育研究2005.4
2、 阿不都外力·阿不力米提《关于双语培训“听说能力”和汉语教学策略的探讨》中国学术期刊《教学交流》2008.4
3、杨惠元.汉语听力说话教学法[M].北京语言大学出版社.2005年重印。
4、郑孝敏.听说指导[M].东北财经大学出版社.2000年9月第一版。
5、宁鸿彬、郭外.听和说的技巧[M].北京理工大学出版社.1988年第一版。
