摘 要：
关键词：
武术是我国民族传统体育项目，小学生可从中接受民族文化的熏陶，有利于培养爱国主义精神，提高文化素养和掌握传统强体健身方法，同时对发展灵敏和协调能力，培养学生自主学习，积极思考相互协作的能力，促进学生生理和心理的健康成长，有重大的意义。小学武术课是小学体育课程的重要组成部分，在新的教学体系中所占的比重越来越大。经过一段时间的观察研究，笔者认为在武术的实际教学中，根据小学生生理和心理特点，应注意以下问题：
一、在生理学方面要培养良好体态，控制力量训练
小学生的骨骺比较柔软，软骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易弯曲变形。小学生的关节窝较浅，关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛，所以小学生的关节伸展性与活动范围较大，灵活性与柔韧性容易得到发展，但关节牢固性较差，在外力作用下轻易脱位。
小学生的肌肉收缩力量和耐力较差，易疲劳，但易恢复。身体各部分肌肉发育不平衡，大肌肉和上肢的肌肉发育先于小肌肉和下肢的肌肉，肌力增长不均匀。所以，我们在武术教学中应注意：对各种动作正确的身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止骨变形。但在力量训练中，负重练习要慎用，宜用伸展练习发展力量。１２～１３岁后，力量训练可逐渐增加，而且对小学生的身体各部分的肌肉力量应均衡发展，各项素质搭配练习，为以后的发展打好基础。
二、根据小学生心理特点，在武术教学中应注意以下问题：
（一）武术礼仪教育不够重视造成武术学生礼仪观念淡薄
武术文化的教育不能忽视，单纯的武术动作是不能完全承载武术文化的内涵。武术礼仪教育能教会学生做人,对弘扬中华民族传统美德,加强社会主义精神文明建设,推进素质教育有重大的意义，因而对于小学武术课上礼仪观念淡薄现象应高度重视。教师或教练员要不失时机地加强对小学生的思想教育和启发，武术礼仪教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。礼仪的规范对小学生的行为规范，团队建设、品德教育的提高有重要的意义。在武术课上通过“礼”的规范，使学生“知德而答礼”，通过这种反复的“礼”行为，养成“知德”讲 “礼”的好习惯，使“知行合一”在武术课上规范礼仪是为学生形成良好的品德打下基础，也为传承中华民族传统美德做了良好的契机。
（二）教师要及时对学生给予表扬和鼓励
在武术教学中，要掌握小学生的心理特点，以表扬鼓励为主，教练员应善于及时发现小学生优点给予表扬。教学实践表明：小学生喜欢表扬，一经表扬，信心倍增，训练积极性也进一步提高。例如：在教学中，可让表现好的同学在其他同学面前进行演练。激发他们的好胜心理，提高训练效果。往往有些教师或教练员一看到他们完成不好就训斥、责备，使学生自信心下降，甚至因此产生逆反心理。而另外有些教师或教练员在教学中看似严肃，反而使小学生的大脑皮层神经系统处于抑制状态，训练效果不佳。
（三）使小学生看到自己的成绩和效果
小学生在武术教学中，都有迫切希望知道自己的成绩和效果的欲望和要求。同时也希望自己的努力能够得到教师或教练员的肯定。所以，在教学与训练中，教师或教练员如能使他们及时知道教学的效果，就能使错误的技术动作得以纠正，正确的动作技术得以巩固，从而创造教学的良性循环。实验证明：知道效果，会使训练取得较好的成绩。指出优点和问题，能使有关的神经得到阳性的刺激，而使另外的神经中枢的联系受到阴性的强化。加强分化过程，使兴奋和抑制两个过程更加精确，促使正确技能的形成。特别是当小学生看到自己的进步，也能起到振奋精神、活跃情绪的作用。这种良好的心理状态，能鼓舞信心和勇气，产生增力的情绪体验。
（四）创设优良情绪体验情景，激发学生练习的兴趣
目前许多小学在武术教学中还是以传统的教学模式进行教学，大部分体育教师在教学中采用“注入式”的教学方式，{“注入式”是传统的体育教学模式又称“三段式”，即准备部分（队列队形和准备活动） 基本部分（主教材的教与练） 结束部分（放松整理活动）为顺序进行的，运动技术教学贯穿于教学过程中。这种模式教学过程是以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的，它缺乏学生自我目标提出和追求的动力机制，教学环节偏重教师一方，单纯强调了教学以教师为中心的作用，忽视了学生的主观能动性和学习方法。}不重视教学方法的改革与创新，阻碍了小学生个性发展，提不起学生的学习武术兴趣。武术的动作路线和方向本来就复杂难记，在加上千遍一律反复练习法，往往导致了小学生学习兴趣减少、甚至厌学。所以在小学生武术教学中我们，要把已形成的潜在学习和训练需要充分调动起来，创设优良的情绪体验情景，活跃小学生的学习和训练情绪，激发学习和训练的积极性和竞争意识。利用教学的内容、方法、手段的不断更新和变化；环境的改变；形象生动的启发语言；趣味性的游戏；变换教学的项目和形式等，不断提高他们的学习兴趣和训练的积极性，调动身体各器官尽力完成教学与训练任务。当然，教师或教练员在制定教学任务时，应注意要有一定的难度，但又是经过努力能够克服的，这样才能推动小学生心理的适应性不断发展，形成良好的心理素质。
综上所述，小学生武术教学是一项系统的、科学的工作，在小学生武术教学中，要根据小学生的生理、心理特点，运用切合小学生实际的教学手段和科学的训练方法，不断加强身体、心理训练，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，逐步提高运动技术水平。
