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我们经常听人说计划赶不上变化，但没有计划就会像无脑苍蝇一样，对于论文写作也一样成立。在你开始动笔之前，最好能在脑子里用可视化的方式把具体的任务细分，这样执行起来更容易，也能确保论文写作会按部就班地进行下去，避免写到一半搁浅。
一、计划的内容计划的核心包括目标、措施、步骤，这就是通常所说的计划的三要素。目标--做什么？本篇毕业论文所要完成的主要任务和重要的指标。
措施--怎么做？要求确定执行计划的具体办法和途径。
步骤--何时做？制定毕业论文写作的整个进度和安排。
这部分是论文写作计划的主体，其中包括获取材料的途径、方式及需要的时间，阅读方式、整理研究方法和期限，拟定提纲撰写初稿的进度。此外，还应考虑研究经费，进行物力、财力的预算。
二、写作日程表编列协作日程表的主要目的在于全面筹划，避免前松后紧。院校专业的不同，水平，经验方面也有差异，很难有一个统一的时限，也没有什么统的格式。某学校的写作8程表安排如下：确定选题 2周实践、实习，搜集材料 4周制定提纲，拟定论文框架 1周完成初稿 1周征求意见，修改论文 1周定稿、誊清、装订 4天做好参加答辩的准备 3天总体上需要10周时间，若是从4月上旬开始，可在6月中下旬结束。
一篇高质量的硕士毕业论文一般要写3到6个月。
其实硕士论文的写作时间并不固定，不同专业、不同要求的时间都不一样。文科类的专业写作时间会比较短，因为这些专业只要做好选题与查找资料等环节，就能按部就班版完成写作，写作这类论文只需要1到3个月左右，时间不急就放慢速度琢磨，时间紧一个月也能写完。
管理类论文由于实践性较强，需要深入一线调查分析，写作周期会长一点，一般会耗时3个月左右，但这类论文对质量要求较高，最好多次修改后再交上去。
而理工类论文通常都需要制图、实验，写作时间往往要4个月以上了（通常制图1个月、实验1到2个月、写作1到2个月），特别是生物学专业的同学，实验周期特别长，论文的时间跨度也会比较大。
硕士毕业论文要求：
1、封面。
硕士毕业论文的封面由论文题目、指导教师、学科门类、专业名称/研究方向、日期、封面颜色等部分组成。
2、独创声明及授权说明。
独创性声明及授权说明页附于论文的摘要之前，需要由研究生和指导教师本人签字后方可有效。
3、摘要。
硕士论文的摘要由中外摘要和英文摘要两部分组成。其中中外摘要一般为500-1000字。内容包括本论文的课题的研究目的、研究方法、研究成果及得出的结论。摘要应本着突出本论文的创造性成果或创新点，语言精炼，言简意赅。
4、目录。
目录一般列至二级标题，即列出到三级目录。目录的内容必须与正文标题及各个章节的标题一致。
5、插图及表格。
论文中如果涉及到较多的图、表，可以给出一个清单，附于目录页之后。图表的清单应有序号、图表名称和页码。
6、正文。
论文正文的字数一般至少3万，它是文章的主体，分为标题、文字叙述、图表、公式和数据等部分，文章组织形式可结合学科实际的要求和研究课题的特点而定。
7、参考文献。
参考文献是在研究本课题的过程中，对某一著作或者论文的整体参考与引用。
8、附录。
在论文的编写过程中，对于不适宜放入正文中的部分，但确实与本论文研究有关的过程或资料均应该放在附录中，以免影响到论文主体的结构或者论点。
9、致谢。
致谢部分主要用于答谢对课题研究、毕业论文完成等方面有较重要帮助的人员。
工商管理专业研究生硕士毕业论文说难也不是那么难，还是有固定的模板和思路可以套用、参考。
一、对选题方向要坚定
当以及要写硕士论文时，其实是已经开完题了并且选题的意义等也是获得各个老师们的认可了。因此，之后要做的一切准备需要以此作为导向，其中包括数据收集、材料收集与精读足够的相关文献资料等等。如果写着写作到最后却想着换题，那就浪费了大量的时间与精力了。所以说，对于选题方向要有坚定的信心，不要犹豫不前也不要想着东换西换选题。
二、精读相关文献资料并确定论文框架
【125】对于文献资料需要足够丰富，不过也不能盲目贪多。如果文献资料过多，那是没有足【在职研究生】够的时在职研究生间与精力去全部阅读完。因此，我们需要有选择性地去挑选十几二十篇那些与论文相关性最高、含金量最大、最为前沿等特点的文献资料。所以你必须要有选择地去读，读与论文相关度最高、含金量最高、最前沿的文献资料。在挑选好这些相关的文献资料后，我们需要对这些文献资料进行精读。
为了提高阅读效率，我们可以把这些文献资料全都下载好打印出来，然后根据摘要提示等把它们进行分类。接下来就是对这些文献资料一类一类的集中性地阅读。在阅读其中一类的文献时，一边阅读一边思考然后划出重点部分，力求对此类的相关问题具备一个全局的把握性，并且能在此提出自己的观点。
当对相关文献进行了高效率地阅读后，对于其中相关性最高、含金量最大的文献资料进行精读后，论文的框架也能够基本确定下来了。紧接着就是这里的每个框架的内容，你就可以进行填充了。
三、立刻开始论文写作
想要快速写完硕士论文最简单的步骤就是立刻开始写作。有行动力才能做到快速完成，而不是要等将所有的文献资料都阅读完，所有的问题都思考清楚后再动笔。其实，经过上一步的高效率阅读与精读文献资料，基本框架也确定了，并且也有自己的观点了。因此，可以立刻开始写作，将阅读到的文献内容综述写下来，将你思考的观点与想法写出来，将你的相关推测或结论写出来。这样论文的骨架等就有了，紧接着就是往里添加皮肉、血液、五脏六腑等，让你的论文能够完整。
四、查看文献并寻找论据
这个是非常关键的，不仅涉及到论文的逻辑是否能说得通，还是关论文是否合理与整个论文是不是能立得住脚。当你在论文中提出一个问题，而且还有自己的推论，则是具有自己的内在逻辑的。之后就是根据自己的逻辑，寻找到相关的论据内容。也就是去寻找到那些相关的文献资料，并能够提取出论据，然后用这些论据对自己的观点进行支撑。
五、最后梳理和完善全文
以上的几个环节完成之后，可以说论文算是基本成型。不过，在提交初稿之前，还得完成最后的梳理与完善细节等事情。不仅要保证整篇论文是一个完整，内容衔接连贯，还要逻辑清晰。此外，还要细心检查有没有错字、漏写或标点符号、格式等问题。即使论文写作的时间紧迫，也必须要梳理和完善论文的细节方面。
1.定制生活目标，按照重要程度排序
为你的生活制定目标，如果你一直漫无目的地过生活，那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，确定你生活地走向。如果你有太多的目标，那就认真的管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作，健康等。
每一天，你都要有一个首要的目标。对多数人来说，这是工作的目标。但是，如果你身体健康有问题，那么健康就成为你最大的目标。
2.集中精力完成最重要的任务
有了目标后，就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康，那你就要每天尽早煅炼身体。
3.每时每刻铭记你的最重要的目标
如果你的目标过多，那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列一个优先顺序表。
4.用金钱衡量时间
如果你知道你的一小时值多少钱，时间管理就变得容易得多。如果一小时值600美元，那么你就知道了在脸书上浪费的30分钟相当于300美金。
5.不要太执着于完美
你想把每一件事都做得完美无缺。但是，完美只能浪费时间。在适当的时候放手不是一件坏事。
以上就是关于如何安排论文写作时间的相关分享，送给各位小伙伴们，希望对你们有所帮助哦!
1.定制生活目标，按照重要程度排序
为你的生活制定目标，如果你一直漫无目的地过生活，那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，确定你生活地走向。如果你有太多的目标，那就认真的管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作，健康等。
每一天，你都要有一个首要的目标。对多数人来说，这是工作的目标。但是，如果你身体健康有问题，那么健康就成为你最大的目标。
2.集中精力完成最重要的任务
有了目标后，就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康，那你就要每天尽早煅炼身体。
3.每时每刻铭记你的最重要的目标
如果你的目标过多，那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列一个优先顺序表。
4.用金钱衡量时间
如果你知道你的一小时值多少钱，时间管理就变得容易得多。如果一小时值600美元，那么你就知道了在脸书上浪费的30分钟相当于300美金。
5.不要太执着于完美
你想把每一件事都做得完美无缺。但是，完美只能浪费时间。在适当的时候放手不是一件坏事。
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撰写毕业论文是一个需要计划、组织和时间管理的过程。以下是一些提高效率的技巧和方法：
一篇高质量的硕士毕业论文一般要写3到6个月。
其实硕士论文的写作时间并不固定，不同专业、不同要求的时间都不一样。文科类的专业写作时间会比较短，因为这些专业只要做好选题与查找资料等环节，就能按部就班版完成写作，写作这类论文只需要1到3个月左右，时间不急就放慢速度琢磨，时间紧一个月也能写完。
管理类论文由于实践性较强，需要深入一线调查分析，写作周期会长一点，一般会耗时3个月左右，但这类论文对质量要求较高，最好多次修改后再交上去。
而理工类论文通常都需要制图、实验，写作时间往往要4个月以上了（通常制图1个月、实验1到2个月、写作1到2个月），特别是生物学专业的同学，实验周期特别长，论文的时间跨度也会比较大。
硕士毕业论文要求：
1、封面。
硕士毕业论文的封面由论文题目、指导教师、学科门类、专业名称/研究方向、日期、封面颜色等部分组成。
2、独创声明及授权说明。
独创性声明及授权说明页附于论文的摘要之前，需要由研究生和指导教师本人签字后方可有效。
3、摘要。
硕士论文的摘要由中外摘要和英文摘要两部分组成。其中中外摘要一般为500-1000字。内容包括本论文的课题的研究目的、研究方法、研究成果及得出的结论。摘要应本着突出本论文的创造性成果或创新点，语言精炼，言简意赅。
4、目录。
目录一般列至二级标题，即列出到三级目录。目录的内容必须与正文标题及各个章节的标题一致。
5、插图及表格。
论文中如果涉及到较多的图、表，可以给出一个清单，附于目录页之后。图表的清单应有序号、图表名称和页码。
6、正文。
论文正文的字数一般至少3万，它是文章的主体，分为标题、文字叙述、图表、公式和数据等部分，文章组织形式可结合学科实际的要求和研究课题的特点而定。
7、参考文献。
参考文献是在研究本课题的过程中，对某一著作或者论文的整体参考与引用。
8、附录。
在论文的编写过程中，对于不适宜放入正文中的部分，但确实与本论文研究有关的过程或资料均应该放在附录中，以免影响到论文主体的结构或者论点。
9、致谢。
致谢部分主要用于答谢对课题研究、毕业论文完成等方面有较重要帮助的人员。
正常是3-5月份开始准备的，毕业论文是大学应届生离开高校最后一步需要完成的事，只有论文重复率达标了才能进行答辩，最后顺利毕业，拿到毕业证。
一大学生活的意义
（1）首先它要教给的是思考能力和学习能力。而大学又不仅仅是一个教书的地方，同时也是研究学术的地方，蔡元培说：“大学者，研究高深学问者也。”学术研究需要静心，不可为了学术而学术，不应为了利益而学术。
（2）首先就体现为是使大学生成为一个为社会所欢迎的人的一个重要的准备阶段。这个阶段一共只有四年的时间，要使这个准备很充分，就必须富于计划性，如果没有计划，或是执行计划的力度不够，缺乏具体定量的明确要求，那么这个准备可能就会严重不到位。
二写毕业论文的注意事项
（1）毕业论文装订顺序各个学校不一样，以北大为例，装订顺序为：封面、内页、论文审查表、论文评阅表、摘要、目录、序言、正文、结论、参考文献、附录和致谢，一定要调好顺序并转成PDF打印。
（2）摘要关键词不要太多，三到五个即可。摘要是对论文主要内容、研究对象、理论框架、研究方法、研究结论的描述，不需要任何引用内容。摘要重点要突出，让读者一目了然。序言过长可以分小标题，同时在开头加一段总起。
半个月是以。
不同学校要求不一样，有学校在大四上学期就开始了，有的要在4，5月份
比如你的论文是在一年中完成，那么把一年分为几个时间段：第一阶段（起止年月－终止年月）：通常都是资料收集，整理，确定论文的写作思路，技术路线，论文提纲等，模型分析，方法应用等。第二阶段（起止年月－终止年月）：完成论文的哪几部分。第三阶段（起止年月－终止年月）：完成论文的哪几部分。第四阶段（起止年月－终止年月）：完成论文全部初稿，并交指导老师修改。第五阶段（起止年月－终止年月）：根据修改意见，补充完善论文，提交答辩委员会等。这些阶段根据你自己的需要可以适当增减。
对于论文写作，大家在开始动笔之前，最好能在脑子里用可视化的方式把具体的任务细分，这样执行起来更容易。最好是列个日程表，在时间充裕的情况下，比如确定选题 大概1周时间；实践、实习，搜集材料 2周；制定提纲，拟定论文框架 1周；完成初稿 1周；征求意见，修改论文 1周等等。初稿完成后建议你可以用paperfree系统检测一下，首次注册赠送1万字免费查重，论文检测系统首次将在线改重、机器人降重运用到论文检测中。
1.定制生活目标，按照重要程度排序
为你的生活制定目标，如果你一直漫无目的地过生活，那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，确定你生活地走向。如果你有太多的目标，那就认真的管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作，健康等。
每一天，你都要有一个首要的目标。对多数人来说，这是工作的目标。但是，如果你身体健康有问题，那么健康就成为你最大的目标。
2.集中精力完成最重要的任务
有了目标后，就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康，那你就要每天尽早煅炼身体。
3.每时每刻铭记你的最重要的目标
如果你的目标过多，那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列一个优先顺序表。
4.用金钱衡量时间
如果你知道你的一小时值多少钱，时间管理就变得容易得多。如果一小时值600美元，那么你就知道了在脸书上浪费的30分钟相当于300美金。
5.不要太执着于完美
你想把每一件事都做得完美无缺。但是，完美只能浪费时间。在适当的时候放手不是一件坏事。
以上就是小编关于合理安排论文写作时间的时间管理方法的分享，希望对你们有所帮助!想要了解更多论文写作相关内容，请关注本平台，小编将进行及时的整理并发布在本平台上，大家注意查看!
一般情况下写一篇高质量的毕业论文，再加上资料的获取，差不多一个月的时间。但对于提前外出实习的人来说，写毕业论文的时间就没那么多了。所以，他们在写的时候，大都是用零碎的时间写出来的。一旦学校要查重论文时，他们会格外忙碌。如果重复率特别高，仔细修改也没有足够的时间。因此，掌握写作和修改的正确方法就变得特别重要。以下是几种可以节省工作时间的方法。你查重后会拿到一份报告，你可以看到重复部分会被标记在你的论文报告上。然后我们只需要修改红色字体。可以调整主谓宾的顺序和整个句子的结构。当我们可以进行二次查重的时候，重复率就不会如此之高 。知网查重规则连续13个相同字符将被认定为抄袭。论文查重中应注意的问题基本上每个学校都有免费的论文查重机会，所以在查重论文中要特别注意这个机会。前期多积累，获取数据，为后期修改工作做好充分准备。如果初检重复率不是很高，我们就没有必要为此担心太多，把红色字体修改一下就可以了。
一般情况下写一篇高质量的毕业论文，再加上资料的获取，差不多一个月的时间。但对于提前外出实习的人来说，写毕业论文的时间就没那么多了。所以，他们在写的时候，大都是用零碎的时间写出来的。一旦学校要查重论文时，他们会格外忙碌。如果重复率特别高，仔细修改也没有足够的时间。因此，掌握写作和修改的正确方法就变得特别重要。以下是几种可以节省工作时间的方法。你查重后会拿到一份报告，你可以看到重复部分会被标记在你的论文报告上。然后我们只需要修改红色字体。可以调整主谓宾的顺序和整个句子的结构。当我们可以进行二次查重的时候，重复率就不会如此之高 。知网查重规则连续13个相同字符将被认定为抄袭。论文查重中应注意的问题基本上每个学校都有免费的论文查重机会，所以在查重论文中要特别注意这个机会。前期多积累，获取数据，为后期修改工作做好充分准备。如果初检重复率不是很高，我们就没有必要为此担心太多，把红色字体修改一下就可以了。
毕业论文的基本要素包括：明确的选题与目的、合理的研究方法、严谨的论述结构等。
1、明确的选题与目的是毕业论文的基础。
选题应具有一定的针对性和创新性，能够反映个人在某一领域的研究成果。在选题过程中，要确保题目内容切合实际、有价值且能表达清楚论文的研究方向。同时，明确论文的研究目的有助于引导整个写作过程，保证论文的方向正确。
2、合理的研究方法是毕业论文的核心。
研究方法的选择和运用应符合论文的研究目标，使论文的研究过程更加科学、严谨。针对不同的研究方向和问题，可能需运用到实验研究、文献研究、案例分析、定性与定量分析等多种研究方法。在论文写作中，要充分展示自己运用研究方法的过程与思考，展示自己的研究能力。
3、严谨的论述结构是毕业论文的骨架。
论文结构应清晰、有逻辑性，通常包括摘要、引言、文献综述、研究方法与过程、数据分析与结果、讨论与结论等部分。在论文写作中，要尽量使各部分内容紧密联系，形成一个统一且连贯的整体。此外，要注意各部分的信息量和篇幅分配，以保证论文的平衡和可读性。
提高毕业论文的质量与水平方法：
1、充分利用导师和同学的建议与意见。
在论文写作过程中，与导师保持密切沟通，向其请教研究方法、论文结构等方面的问题，借鉴导师的经验和专业知识。同时，可以与同学交流心得，相互学习，共同提高。通过这些外部资源，有助于提高论文的质量和水平。
2、注重论文写作过程中的时间管理。
合理安排论文写作进度，确保论文在规定时间内完成。在写作过程中，要分阶段进行，逐步完善论文内容，避免临近截止日期时仓促完成。在每个阶段完成后，对论文进行审阅和修改，确保写作质量。
3、重视论文的细节处理。
这包括对论文的语言文字、逻辑结构、用词准确性等方面进行严谨把关。在论文完成后，要认真检查论文的格式、引用和排版等方面，确保符合学校和专业的要求。这些细节的处理将体现在论文的整体质量上，对提高论文水平具有重要意义。
时间管理 是影响大学生学习效率与生活质量的关键因素，但是当前大学生时间管理的现状不容乐观，迫切需要强化大学生时间管理的意识、加强时间管理的指导、进行时间管理的监控。下面是我为大家整理的大学时间管理论文，供大家参考。
【摘 要】大学新生在时间管理问题上一般存在缺少思考盲目安排或者将时间管理停留在理论上缺少实际行动以及时间价值感不足等误区。这是由于大学新生渴望表现自己展示才华的愿望在刚进大学时显得异常迫切并希望借此丰富课余生活锻炼能力;大学新生对于大学的学习与生活还未适应，缺乏独立自主安排时间的意识与能力等原因造成的。最后提出大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标;不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事和学生的主要任务是学习，在学有余力的基础上参加其他组织和活动的建议。
【关键词】大学新生 时间管理
莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他”。每个人处理时间的方式不同，个体间时间管理倾向存在明显差异，不同的时间管理倾向对人们工作和生活的影响也各不相同。大学生正处于身心发展，人格完善，道德观、人生观、价值观形成的关键时期，求知欲强、思维活跃、思想开放，善于接受新生事物，可塑性强。【1】健康向上的闲暇生活可以提升其大学生活质量，促进其个性成熟、人格完善及创新能力的提高;相反，庸俗、消极的闲暇生活则可能损害其身心健康，阻碍其发展，甚至形成反社会人格，引发犯罪等严重社会问题。研究表明，良好的时问管理倾向对学生的学业压力具有较大的缓冲作用，与学业成绩也呈显著的正相关。
一 大学新生在时间管理上的现状。
大学里可自由支配的时间有了质的飞跃，大学在学生的管理上相对宽松，对于自主学习的倡导，学分制的评价系统等举措的实施，使得大学生除了上课时间之外，几乎可以自主安排其他任何时间。面对“前所未有”的课余时间，很多大学新生感到十分困惑，一脸茫然。关于大学新生在时间管理上的不足之处主要有以下三点。一、在时间管理上缺少思考，盲目参加各种活动。二、将时间管理停留在理论上，缺少实际行动。三、时间价值感不足。即对于管理时间的重要性认识不足。
二 大学生不善管理时间的原因分析。
一方面，大学新生渴望表现自己、展现自身能力的愿望在高三阶段被繁重的课业压抑着，到了大学，终于有机会释放了。大学新生参加学生会，社团活动的积极性远大于大学老生(大二以上学生)。希望借此能够丰富自己的课余生活，同时也锻炼自己的能力，并认识更多的同学。一部分同学已经有了自己的许多规划，比如在大一就通过英语四级考试，在大一结束时拿到奖学金等。但很快发现，自己的时间变得越来越少，课余生活丰富得出乎想象，甚至连本该学习，背单词的时间也被挤用来忙各种事务。另一方面，大学新生对于大学的学习，生活还未适应，在上大学之前也较少有机会独立自主地安排时间。再者，许多大学生在潜意识中已经将大学假想为一个轻松自在的环境，认为大学就应该将时间大量花在娱乐方面。以上三者导致了大学生在时间管理上的不足。
三 对大学新生如何管理时间的建议。
(1)大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标。毫无疑问，大学期间的主要任务是学习专业知识和专业技能;人生目标则因人而异，但不外乎是有一个好的就业并在自己选择的领域干出一番事业。所以在大学期间的时间安排上就要围绕任务和目标进行选择和分配。“选择”不仅是在大学需要学习的，更是一生需要学习的。大学生应牢记“适合自己的才是最好的”，而不要受其他外在因素的影响。【2】比如一位同学十分崇尚志愿者的工作，以助人为乐为己任，就要毫不动摇的选择参加学校的青年志愿者组织。而其他组织和活动就可以少参加。建议大学生参加的组织最多不要超过两个，毕竟人的时间和精力都是有限的。此外，还有很多活动需要我们做出选择，比如：是去打 篮球 还是去图书馆?是去参加聚餐还是去开会?大学许多事情时间都会重叠，而选择权就交在自己手中。在做出决定之前必须思考几个问题： 1.这个活动是否必须要去。2.这个活动是否对我的发展有帮助。3.如果不去我会失去什么。想清楚这三个问题，权衡之下应该就可以决定了。当然必然会与一方失约，应事先与之沟通好。
(2)不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事。很多同学说自己从来不按套路出牌，以前的计划几乎都泡汤，还抱怨计划赶不上变化。但我认为，不是每一样计划都赶不上变化，没有计划就容易会在细节上失败，没有计划就没有动力。做一本属于自己的计划本，并且细化到明日要完成的事，便以此为点扩展成面，坚持十天，二十天，成为一种习惯。过不了三个月，就发现自己已经走在别人前面很远了。一旦有一日没完成，或忘记排计划，也不需要在意。跳过这一天，继续计划。其次，为了克服懒惰的心理，应做到减少在寝室，特别是床上的时间。很多时候心里想去自习，却又让自己在床上躺一会儿，然后就不准备去了。要把握时间，首先不要给懒惰机会。一旦有空余的时间，先将老师留下的作业做好，或者先去把某个表格打印好。很多同学有”延迟症”，总喜欢把事情留在截止日期的前一天才做，这样不仅质量不高，更使自信心受挫，形成恶性循环。
(3)学生的主要任务是学习，在学有余力的基础上参加其他的组织和活动。首先应明确自己未来的发展方向，无论是决定 考研 还是 毕业 工作，都应首先确立一个目标。可能最终没有达到目标，但目标起到了指南针的作用，是起到一定的积极作用的。其次，在学习上不能放松。大学生仍然是学生，而学生的首要任务仍然是学习。一个优秀的学生绝不会以牺牲成绩来参与其余活动，因为这是对自己不负责的行为。虽然有各种方面可以看出一个人的综合素质，但请记住，学习本身便反应了一个人的综合素质。一个学生能够安静地自习，便是一种能力。考试时能够冷静思考，又是一种能力。对自己的成绩负责，更是一种责任感的体现。学习应该重在平时，首先可以减轻心理负担，主动地把握知识。另外，平时背过的内容在期末再复习一次，就相当于过了两次，考试自然就有优势了。另外，平时自习室也比较空，容易找到位置，期末也可以花一部分时间在运动上，在同学忙着学习的时候主动打扫寝室，使人有“雪中送炭”的感觉。
参考文献：
诸葛德力，男，温州医科大学2012级药学专业学生
陈松，男，温州医科大学2012级药学专业学生
任涛，男，温州医科大学2012级药学专业学生
吕鹏翔，男，温州医科大学教师，系本文指导老师
【1】周文忠 大学新生课余时间管理研究――以浙江师范大学2006级新生为例.20070801
【2】刘宏宇 毛晋平 陈君 大学新生时间管理倾向与闲暇活动的关系研究.201011
摘要：有效的时间管理将促使青年大学生珍惜时间，努力奋发，是大学生活成功以及人生成功的重要前提。但是大学生对于时间管理的现状令人担忧，因此高校对于大学生时间管理的训练将会是越来越重要的一项研究，它对于学生行为习惯、健康人格的形成以及良好学业的完成都具有十分重要的价值，是高校心理健康 教育 一个崭新的视角。
关键词：时间管理，时间管理的技能，时间管理的教育
一、大学生时间管理的意义
时间是一种宝贵的资源，它的流逝具有一维性，任何人都无法阻止其向前;它不会因人的高低贵贱而变长或变短，也不会因为某个个体的喜爱而变得可以被 收藏 ;时间一旦逝去则无法追回，它不会停滞在我们想要它停留的某一点上。因此，在时间这位大自然造就的鬼斧神工面前，任何人都会显得力量渺小。我们只能善加利用，虽然我们无法改变时间的长度，但是可以改变我们人生的宽度。
现代人所处的时代是一个知识爆炸、信息快速更迭的时代，科学合理地利用时间已成为现代人必须掌握的技巧，是现代人必备的社会性格之一。同样这对于大多数人来说也是最后一次系统地，集中时间地接受教育的人生阶段。这段时间对于他们来说其宝贵性不言而喻，可谓人生的黄金时期。科学合理地管理时间是大学生建立深厚知识基础，获得良好知识储备的重要保证，也是他们不断塑造自我、修正自我以期获得更好成长与发展的基本前提。
因此，对大学生时间管理的现状进行研究，并进行针对性地指导和干预，教会大学生科学管理时间的 方法 与技巧有着十分特殊而重要的意义。
二、大学生时间管理的现状
运用黄希庭教授所制定的“时间管理倾向量表”对广东商学院从大一到大四每个年级随机抽取25名学生，共计100名学生进行测试后，发现大学生时间管理的现状不容乐观。主要存在以下缺陷：
1、 目标的缺失
从对学生的测试结果中，可以看到，很多大学生对未来的思考非常不确定。很少大学生能对自我进行清晰的定位，大多对就业或者深造的相关知识了解甚微。缺乏明确的信念与目标指引，从而直接导致很多大学生对大学四年的生涯缺乏规划，没有明确的长期目标。同时在短期目标的设置上，也有很多大学生不给自己制定时间计划，对每天及每周的学习、工作、生活日程的安排带有很大的随意性，根据感觉和心情而定。
2、 发展路径的不确定
社会对人才需求的多元性，用人单位对毕业生评价标准的多重性，以及大学生活的丰富多彩，往往让大学生不知该选择哪种合适的路径去发展自己。于是我们看到的是大学生忙碌于各种考证，各种社团，各种社会活动，而少有机会冷静地思考自己忙碌的目的所在，因此导致忙碌之后是收获甚微。
3、时间利用的计划性差
大学与高中的最大区别是，没有了升学的压力，在课堂之外，大学生拥有了大量自己支配的闲瑕时间。闲暇时间是一种宝贵的财富，在现代社会，个体对于闲暇时间的利用，很大程度上决定了其生活质量和事业成败。但是在调查与测试中，我们发现在闲瑕时间的利用上，很多大学生在宿舍看碟，打电脑游戏，上网聊Q，逛街，听音乐……，是一种虽然意识到了，但是不加控制或无法自控的虚度。闲瑕时间完全等同了休闲时间，所做的事情计划性差，盲目性大。
4、显性和隐性的双重浪费时间的现象严重
除了上述提及的显性浪费之外，大学生的时间管理还存在严重的隐性浪费，那就是学习与工作时的三心二意和心不在焉。在课堂上，你会看到部分大学生精神萎靡不振，昏昏欲睡。或是玩手机，发短信，用手机QQ聊天;而完成作业时，大多是一边听着音乐，一边做作业。更有甚者是抄袭他人作业或是干脆不做，造成的浪费并不亚于显性浪费。
三、高校对大学生的时间管理教育
1、从入学开始，引导大学生进行职业生涯规划和大学四年的目标设定
对于大学和未来的目标系统并没有完全确立，会普遍导致大学生的茫然。因此，高校需要从大学生一入校，就强化大学生的时间价值观，引导大学生做积极进取的人。让他们认清竞争激烈的就业形势，引导他们对大学毕业后职业生涯选择进行规划，树立积极的人生观和价值观。
2、进行专门的时间管理训练，提高大学生的时间管理技能
高校可以通过开设专题课程，面向大学生讲授时间管理的理论基础和实践技巧。结合大学生的实际，主要训练以下几个方面的时间管理技能：
(1)分析个体利用时间的现状 在进行专门的时间管理训练之前，首先让大学生对自己在学习、生活和工作的时间利用情况进行分析，意识到哪些属于浪费现象，让学生能有针对性地改善。
(2)、设立明确的目标 提倡学生给自己设定人生长远目标和现实短期目标，让学生具备明确的个人信念。比如可以让学生将每年度的3到8个目标写出来，然后确定最核心的目标，其余按重要性依次排列。
(3)、制定有效的计划 在明确奋斗目标之后，需要制定一个时间计划表，有条不紊地向着目标有阶段、有步骤地迈进。大学生的主要任务还是以学业为重，那么以学习为例，可以让学生制定学期时间表，每月时间表，每周时间表，每日时间表。这样每完成一小步就会有成就感，而且能客观地评估目标实现情况，并对自己的行动和进度作出相应调整。
(4)、科学运筹，合理分配时间 遵循“二八原理”，集中时间和精力来做最重要的事情。这首先需要运用“第二象限法”来区分一天中，哪些事情紧急又重要，哪些事情重要但不紧急，还有哪些事情是紧急但不重要，剩下哪些事情是既不紧急又不重要。引导学生把生活重心放在第一象限和第二象限，这样才能让自己的时间管理更加科学合理。
( 5 )、聚精会神，提高时间利用的效率 在清楚对时间的浪费除了显性的之外，还有一种隐性的时间浪费，那就是做事情的三心二意，或是心不在焉。因此要强调大学生专注做事的习惯养成，同时养成规律的生活作息习惯，科学地用脑，才能在做事情时专心致志，从而提高时间利用的效率。
参考文献
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