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一、自己确定论文方向大多数研究生的论文方向，都是导师帮忙确定的，一般导师研究什么，手下的学生也跟着研究。如果你的导师是“佛系”，现阶段啥都不研究，那你该怎样确定论文方向呢？选择本专业的权威期刊，多读多研究，你自然会知道什么课题比较热门，你对什么比较感兴趣，从中再筛选，记住一个原则：热门又不烂大街。当然，你要选择一个比较热门的领域，资料和数据会比较充分，更容易进行下一步的研究；但是也不能烂大街，其他人都研究的差不多了，研究透了，你也搞不出什么新意了。比如，我的专业是国际贸易，当时，“反倾销”是个大热课题，相关的文章非常充分，很难出新意，已经烂大街了。但是，前几年闹得沸沸扬扬的稀土案，是个热点，但由于出来的比较晚，相关研究还没做透，还有很大的空间，又可以和“反倾销”相结合，借鉴“反倾销”的研究方法和成果。二、遇到困难找谁请教确定了论文方向，只是第一步。在接下来的研究中，你还会遇到很多困难和问题。自己的导师不给力，该找谁请教呢？谁在研究这个领域就找谁，即使不是自己的导师。没有哪个老师会拒绝好学的学生，态度谦卑些，把自己的实际困境告诉你要求助的导师，他会帮助你的。在请教之前，一定要自己做好充足准备。你必须是对已有的资源和知识掌握的差不多了，寻求更深入的研究，才去找相关老师，这样你提出的问题才会比较深入。如果你是一问三不知，就贸贸然地去请教，不被赶出来才怪。但是，对自己的导师也不可轻视。虽然他没指导我，但是他有一票否决权。我当时写论文的时候，每隔一段时间，有什么进展或困难，都会给他发邮件。虽然也没什么用，但是至少表示了我是很尊重他，不求有功但求无过嘛。三、如何避免遇到佛系导师前面那些，都是在已经遇到佛系导师的前提下，怎么做才能顺利毕业。那么，怎样避免遇到佛系导师，从源头上避免这些苦恼呢？去学校官网查导师的资料。学校的官网上，一般都会有导师的详细简历，包括他的年龄、所获荣誉、研究方向、代表文献等。坚持一个原则，“三不选”，太过出名的不选，行政职务过多的不选，过于低调的也不选。 太过出名比如你们学校有个某领域内的大牛科学家，确实是学术造诣高，社会影响力大。但同时，他也太忙了，忙到没时间管手下的研究生；已经功成名就，你一个小小硕士生的成果，他不会放在心上。 行政职务过多比如某个导师是校长或党委书记，每天的行政工作都做不完，怎么会有时间管你这个小小的研究生看没看文献、刷没刷数据呢？ 过于低调要不就是年纪大了，等着退休抱孙子了，人家每天乐得保温杯里泡枸杞；要不就是年纪太轻，自己还出不来成果，又怎么有能力去指导别人呢？总之，首先要避免选到不靠谱导师，即使运气不好，选了一个不是特别适合自己的导师，也不要放弃。记住，你已经是个研究生了，有成熟的思考和动手能力，自助者天助。只要你自己不放弃，就不会被打败。
如果毕业被老师卡了，我觉得很有可能是两者之间的沟通出了问题，首先要找到问题的正解，具体是什么导致了你们出现了矛盾才会出现这种状况，找到问题之后再去想应对之策，你可以从很多方面去解决，比方说请他的领导，或者说跟它来次很好的沟通，如果这些都不行的话，我觉得你应该会查看一下学校的规章制度，然后根据规章制度分法律来维护自己的权益。仅代表个人观点。
你应该和你的导师好好沟通一下，一般的导师都是想让自己的学生毕业的或者找自己的朋友帮助一下。
1、送礼。送一千块左右的购物卡就可以。千万不要现金&转账。2、还是在论文上下功夫，好好完善论文。导师不让你参加答辩针对论文自然得有个说法。按照他的说法把论文仔细修改不要应付。3、你跟导师的关系不咋地，导师手里每年有一些毕业名额没有给你。搞好关系，跟导师多走动。4、以上都不行可以跟学院申请换导师。
一、自己确定论文方向大多数研究生的论文方向，都是导师帮忙确定的，一般导师研究什么，手下的学生也跟着研究。如果你的导师是“佛系”，现阶段啥都不研究，那你该怎样确定论文方向呢？选择本专业的权威期刊，多读多研究，你自然会知道什么课题比较热门，你对什么比较感兴趣，从中再筛选，记住一个原则：热门又不烂大街。当然，你要选择一个比较热门的领域，资料和数据会比较充分，更容易进行下一步的研究；但是也不能烂大街，其他人都研究的差不多了，研究透了，你也搞不出什么新意了。比如，我的专业是国际贸易，当时，“反倾销”是个大热课题，相关的文章非常充分，很难出新意，已经烂大街了。但是，前几年闹得沸沸扬扬的稀土案，是个热点，但由于出来的比较晚，相关研究还没做透，还有很大的空间，又可以和“反倾销”相结合，借鉴“反倾销”的研究方法和成果。二、遇到困难找谁请教确定了论文方向，只是第一步。在接下来的研究中，你还会遇到很多困难和问题。自己的导师不给力，该找谁请教呢？谁在研究这个领域就找谁，即使不是自己的导师。没有哪个老师会拒绝好学的学生，态度谦卑些，把自己的实际困境告诉你要求助的导师，他会帮助你的。在请教之前，一定要自己做好充足准备。你必须是对已有的资源和知识掌握的差不多了，寻求更深入的研究，才去找相关老师，这样你提出的问题才会比较深入。如果你是一问三不知，就贸贸然地去请教，不被赶出来才怪。但是，对自己的导师也不可轻视。虽然他没指导我，但是他有一票否决权。我当时写论文的时候，每隔一段时间，有什么进展或困难，都会给他发邮件。虽然也没什么用，但是至少表示了我是很尊重他，不求有功但求无过嘛。三、如何避免遇到佛系导师前面那些，都是在已经遇到佛系导师的前提下，怎么做才能顺利毕业。那么，怎样避免遇到佛系导师，从源头上避免这些苦恼呢？去学校官网查导师的资料。学校的官网上，一般都会有导师的详细简历，包括他的年龄、所获荣誉、研究方向、代表文献等。坚持一个原则，“三不选”，太过出名的不选，行政职务过多的不选，过于低调的也不选。 太过出名比如你们学校有个某领域内的大牛科学家，确实是学术造诣高，社会影响力大。但同时，他也太忙了，忙到没时间管手下的研究生；已经功成名就，你一个小小硕士生的成果，他不会放在心上。 行政职务过多比如某个导师是校长或党委书记，每天的行政工作都做不完，怎么会有时间管你这个小小的研究生看没看文献、刷没刷数据呢？ 过于低调要不就是年纪大了，等着退休抱孙子了，人家每天乐得保温杯里泡枸杞；要不就是年纪太轻，自己还出不来成果，又怎么有能力去指导别人呢？总之，首先要避免选到不靠谱导师，即使运气不好，选了一个不是特别适合自己的导师，也不要放弃。记住，你已经是个研究生了，有成熟的思考和动手能力，自助者天助。只要你自己不放弃，就不会被打败。
虽然在我读研的时候没有出现过导师不让发表论文的情况，但我认为如果真的有这种现象，那么通常来说导师是有自己的考量的，他完全没有必要阻拦学生正常的论文发表需求。也许有以下几种情况：有可能是学生论文的研究深度达不到发表的标准。导师要为学生的研究成果负责，而如果一篇论文或者研究项目达不到预期的成果，或者创新性不足、内容深度不够等原因，那么老师是不会让学生发表的，毕竟含金量不高的论文发表出去，导师也会觉得丢人。在这种情况下，学生应该尽量的听从导师的意见，向老师虚心请教修改意见，然后继续钻研，把论文的深度提高到能够发表的标准，到时导师自然会让你发表。还有可能是学生的论文存在着学术不端的情况，比如抄袭、洗稿、数据造假或实验结论不准确等等。这种情况下是导师最反感的，老师当然不会冒着名誉受损的危险让学生发表论文。在这种情况下，作为学生应该立即向导师承认错误，端正自己的学术态度，然后通过自己的努力，做出真正令人信服的原创研究成果。另外一种可能，是学生发表论文而没想让导师署名。学生在研究的过程中不可能完全脱离导师的帮助，但有的学生却想要单独或者与他人共同发表文章，忽略了导师的贡献。或者明明是导师提供了研究成果的主要想法和思路，但学生却想要第一作者而降低了导师在论文完成过程中的价值。这种情况有的导师也不会容忍，毕竟科研项目按照贡献程度来排序是通用的规则。在这种情况下，学生不可与老师“争功”。既然你接受了导师的指导，在论文署名的时候把导师放在第一作者是很正常的。作为研究生一定要学会与导师处好关系，导师会在平时的学习中帮助你，但是如果学生真的跟导师闹僵了，那么后悔的一定是学生。
研究生毕业论文导师一直不让过，一定要了解你的毕业论文哪里过不了。选题是否有价值，然后选及之后的论证，论文写作过程中是不是有什么问题，建议还是和导师进行沟通了解，问题出现在哪里。
我觉得这种情况应该和导师好好商量一下，看看究竟是哪里的问题。
我感觉双方都有原因，研究生因为导师刁难就自杀，那么这个大学生的心理承受能力实在是太弱了，导师也有一定的责任。
我觉得这两方面的因素都有，不好说哪一个占主导地位，当然肯定还存在一些其它的影响因素，下面具体分析。
随着每一年研究生考试报考人数的增加，使得研究生入学的难度一年比一年高，想要考上一个好一点的学校，那更是难上加难，所以在这种大的报考环境下，很多学生顶着极大的压力，在这条考研道路上逆风前行，很多学生本以为考上之后压力能有所减小，可是实际情况却恰恰相反，在研究生学习阶段不仅要完成比本科阶段更繁重的学业，而且还要饱受每隔一个星期或者说每隔一个月的论文以及研究课题的摧残，所以在如此大的压力下，导师的刁难必会给他们带来更大的负担，等到彻底绷不住的时候，那么他们会用自杀的方式来结束这一切。
要知道毕业证与研究生而言，是指引他们前行的灯塔，是他们努力的动力，是他们无数个日日夜夜所奋斗出来的结晶，当然也是他们的一切，而导师的不送审行为意味着这个学生这么多年的努力，就此化为乌有，付之东流，再加上大多数考上研的学子都是父母的骄傲，家庭的希望，所以可想而知拿不到证学生，他们的心里会形成多么大的落差，而这种落差足以把他们逼上死亡的深渊。
如今上研究生的途径有两种，一种是推免，一种是参加全国性的统考考试，对于后者，我们显然不用担心他们的心理承受能力，毕竟他们可是从千军万马过独木桥的局面中脱颖而出的佼佼者。反观前者由于学校的原因，顺风顺水地上了研究生，而这些没有见过大风大浪的考生，面对导师的刁难，他们会像温室里的花朵一样很容易承受不住这种打击，最后做出一些伤害自己的出格举动。
有一句话说的好叫做有阶级的地方就会有剥削，虽然研学圈导师和学生的关系到不了阶级高低的层面，但是这里确实打实的存在着很严重的压榨和剥削，就比如说某些导师会把学生完全当做自己的私人物品，会剥夺学生一切私人空间和个人时间，然后让学生来给自己做苦力，如若有人敢反抗，那么导师会让你吃不了兜着走，不仅奖学金以及各种补助没了，甚至有可能让你连毕业证都拿不到，所以学生根本反抗不了，然后在日复一日的压榨和剥削的生存状态下，终有一天学生会陷入到崩溃的境地，最后奔向死亡。
主要的原因是太脆弱，心理承受能力太差，导致这种极端行为。不管导师不同意送审的真实原因是什么，都可以通过其它方式解决，另外，论文不能送审在学校很正常，不是特例，而且即便送审也有可能被否决，因为论文评审也是有标准的，所以，只因为不同意送审就自杀，说明心里太脆弱。其次，即便是老师刁难，也不能采用这种方式来解决问题。在走向社会后，这样的不公平待遇也会时常出现，必须学会去面对和承受，这也是成长的一个阶段，算是一种挫折教育吧。
Update: 文末有斯雯、吴小静、胡奎和段一邦根据本文萃取的方法论卡片，嫌文章太长的可以直接拉到底部。
不知道你们有没有这样的感觉：
每次deadline的时候都赶得要死要活，咬牙切齿发誓下次要早点开始做，就可以从容地慢慢来，结果下次又继续拖到不做就会死的程度再开始做。
反正我写论文是这样的。
去年开题答辩的时候要写开题报告，愣是拖到还剩一周要交才开始写，结果那周一直在崩溃地拼命写。答辩完和同学交流，信誓旦旦地立FLAG：要早点开始写论文正文，再也不要搞得这么赶了。
嗯，事实证明， FLAG立了是会被打脸的 。啪啪响。
由于今年年初被一个很想完成但没有能力去完成的项目卡住，整个1、2月份都处在丧失能量、放飞自我的状态，基本上什么事也没干，论文自然也就没动笔。
幸好，救星出现了——幸福进化俱乐部运营总监&项目总监、曾经我眼里的高冷女神李秀燕。她本质其实特别暖心又热情，知道我状态不对后非常关心我，基本上隔一段时间就会来问我：哎，你最近放飞自我，放飞的怎么样了？我就很羞愧的说，嗯，我还在放飞。
她就说没关系，人本来就是要松弛有度的呀，我也经常放飞自我，还跟我分享她放飞自我的经历，让我心里好受一点。
然后我就继续去放飞自我了。
放飞自我的时间总是过得特别快。到3月份左右，我发现不能再这样下去了。
不是因为我的良知睡醒了，而是因为老师发了一个通知： 马上4月初就要交论文了。
当时我的内心是崩溃的：
在聊天的时候说起这事儿，永澄老师就建议我去找有相关经验的人，比如同济马博士。我就果断去问了，结果马博士无心的一句话给了我一个邪门思路：他问我，你是打算自己写还是XXX（你懂的）?
我还真有点小心动，因为deadline很近，而且自己也完全不想动。打消这个念头的不是我的良知，而是穷……我发现，一篇竟然要7k+起步，而且质量不一定有保障。那我还不如转换下思维，假装自己接了一篇7K的约稿呢。
然后我就继续问马博士，结果发现人家的论文是做实验的，和我们商科完全不一样，没有参考意义。不过，马博士给我指明了一条道路：找光牧，去年刚MBA毕业，这事儿对口！
我就迅速跑去问光牧。光牧直接把他写论文的心得总结文发了给我，问我：你什么时候交论文？我说，4月2号。他看了眼时间，说： 你还是准备明年延期毕业吧 。
我瞬间好心塞，我不要延期毕业啊啊，听起来感觉弱爆了！这绝对会是我人生的污点！我还要再抢救一下。
本着不能自暴自弃的想法，我去找了同需要写论文的涂小鸦同志交流。 然后我就惊奇地发现：为什么都是还没写论文，人家如此淡定又从容，充满自信？ 还嘚吧嘚吧给我讲她每个月的推进主题，学插画什么的，把我给羡慕坏了。
我就觉得我特别需要帮助，我也想找到这样的状态。
这个时候——此处应有聚光灯——秀燕姐神一样的出现了。
她说，要不我给你做个咨询吧。
于是我们就打了一个多小时的电话。
她首先分析，任务完不成一般有两个方面，管理和技术。 管理就是对任务的规划和重要性认识不足，技术就是缺乏推进任务的相关技术，比如不知道写论文的方法和流程等。
然后她从管理方面开始问，用几个问题直接探求我做这件事背后的价值：
问题一个接一个，我突然发现，原来一直没动笔背后真正的原因是没有很迫切的想法，觉得可有可无，动力不那么足，而且外面诱惑很多，时间不够的情况下我还在早起做《思考，快与慢》的共读笔记，而且对怎么写论文也完全没有概念。
我的思想和行为其实是偏离的，我觉得写论文很重要，但只是觉得而已。 行动迈不出去的原因就三条： 认知、诱惑、技术 。现在三个原因都同时出现了，我能动才怪了。
既然三个原因都找到了，那直接击破就可以了。
如果这件事情对我真的那么重要的话，我无论如何怎样都会去完成的。 我一直放在那里不完成，就是因为对这件事情没有那么重视，觉得就算没完成它，也还是有退路，所以才会不去完成。 但是，我并不想承担没有完成带来的后果，所以我必须正视这件事，解决掉。
在时间资源有限的情况下，可以先暂时放弃共读等学习活动，集中精力突击论文。 秀燕姐说，一定要记得， 工具是为了目标服务的 。学到的那些工具，拿来为当下最重要的事情服务就好了。 学会放弃，学会舍弃。
找相关主题的优秀论文进行框架学习，再修改、完善、填充自己的框架。 学习最快的四种方式之二： 影随高手、做中学。
把三个问题都分析完后，我豁然开朗。 但是，这还不够，毕竟没有具体的行动规划。
秀燕姐说，做事情要有相关性。写论文就是一个项目，正好可以把其他学到的东西用起来。
比如，她平时喜欢打羽毛球，就会有以下几个目的：
听完我就给跪了，这是什么样的思考方式，打个羽毛球都能整这么多。。。我。。
瑟瑟发抖中的我，又被问了一个问题：你XX号前要写完3万字的话，还剩2周时间，你准备怎么写？是前松后紧？前紧后松？还是平均主义？要根据自己的时间安排来决定。 我想了想，决定第一周写个15000到17000，第二周再写个13000。 这样也算前紧后松，但差距也没那么大，心理上也过得去。
但这还没完，列了目标之后还要找风险，再调整。 要仔细想一想，这个目标达成的过程中会出现哪些风险？
我列出来的风险主要有以下几条：
列完之后，针对每一条风险，秀燕姐都引导我给出了防范策略。
要完成一个目标，必须能够用3-4步的分解思路说清楚。 对于论文，我的思路是搜寻资料、寻找论点、填写内容。 这样，就知道最主要的三件事是什么了：收集资料、撰写论文、和人沟通。 那么，在 安排日计划的时候必须明确当天的主线是什么 ，集中精力做好一件事，而不是东一榔头西一棒，最后啥也做不好。
除了以上这些，秀燕姐还建议我写个 时间开销记录 ，看看实际做事情和预估投入时间的出入，然后分析具体的状态和差距出现在哪里。
她说，不要拼状态，只要觉得苦闷，就去做让自己高兴的事情调节一下。将快乐的事情作为补充，不是不能做，但是要有节制。
最后给我激励： 考验你自我管理能力的时候到了！！！！！！ 想想看完成了这件事情！你有多么牛逼！两个礼拜写完论文！还有方法论！
恩，然后我就嗖嗖嗖开始了。
就这样，我开始了论文推进之旅。
第一步，先把开题报告里面的文献综述和背景那一块黏贴过来，这样一下子就有了七八千字，拿到了 首胜体验 ，觉得一下子就启动了这么多非常开心。
第二步，开始持续推进。我发现每天写3000字左右是一个在舒适区之外，但可以努力到达的目标，于是给自己下任务，每天无论怎样必须完成3000字。 如果我没写到这个数量，我晚上就是熬夜也要写，一定要逼着自己强行写完。
第三步，不断优化总结。根据时间开销记录，我发现，只要进入了沉浸的专注状态，效率就特别高，写起来非常快，但是有时候边和别人聊天边写，就非常慢，根本不能一心二用。这样，在写论文的时候就会尽量排除外界干扰。
第四步，请求家人支持。在两周时间中，有节假日和周末时间，我都和家人做好了沟通，请她们帮忙带宝宝，自己则把时间用来写论文。幸好，两边家长和队友都很支持我，我得以更好地投入到论文中去。
两周后，我的论文初稿顺利完成，38000字。后续的修改过程不再赘述。
这次论文推进过程中，最重要的三点收获：
秀燕姐的咨询非常重要，她帮我建立了一种感觉： 我知道我想要什么，而且我知道应该怎么去得到它，知道我每个时间点只要做好什么事，就可以百分之百的完成目标，这是非常可贵的掌控感。 而且，这种掌控感并不是论文结束了就完了，而是可以萃取出来，迁移到别的目标达成过程里面的。
目标达成道路旁的一切光鲜亮丽的东西，看起来很好，其实都是诱惑和陷阱，吸引你去偏离自己的主干道，然后拉低你的效率。 在写论文的过程中，我暂时放弃了早上的共读和其他学习积累，集中精力做论文突击战。当然，这次是因为时间紧急，不得不如此。 在追求长期目标的过程中，不可能全部舍弃其他的东西，要统筹兼顾，但一定不要盲目做多，要做好取舍。
当产生畏难情绪的时候，一定要把看起来很难的任务分解掉，分解成一个一个很小很小的任务，然后你先去完成第一步，拿到首胜体验就好了，万事开头难。 只要完成了第一步，有了后续思路，接下来持续推进就会很变得轻松多了，不会再因为畏难而裹足不前，而且完成第一步的成就感和动力也会激励着自己往前走。
感谢秀燕姐的咨询，感谢家人在过程中给予的支持，感谢所有文中提到的人（不一一重复点名了），在论文项目完成的过程中，我的能量状态也渐渐回升了，其他的各项事情也都开始有序推进了。所以，当很丧、没有能量的时候，做点什么，让自己动起来就好了。
不小心就写了3800字，下周答辩，祝我好运：）
斯雯根据本文萃取的方法论卡片： 180526-极致临时抱佛脚的原则方法-斯雯 吴小静萃取的卡片： 20180527-没时间又要高质量的项目推进方法论 胡奎的结构化之作： 战胜拖延-脱困五步曲 段一邦的结构化流程萃取之作： 20180529 克服拖延症的方法论萃取 段一邦
可以在限期修改并经盲审同意答辩后公开答辩，但依然不通过可能直接延期答辩，意味着延期毕业。盲审被卡住一般涉及三点原因，一是缺乏创新(或者说创新性不够)，二是缺乏理论分析，三是写作不规范。盲审顾名思义就是不知道给谁审，盲审和外审都是让人非常忐忑的，因为根本不知道会遇到什么类型的老师，你的学术论文是否对她的口味，因此盲审有很大的未知性。博士学位论文全盲送审在实质上与以往的博士学位论文送审没有任何区别，只不过送审方式不同。所以送审前该进行的预答辩和重复率检测一样不能少。专业老师在线权威答疑
压力太大，只能说还是很正常，到了他这样的学历，每天都是面对很深奥的知识，学习都是很费脑，心态不好的人，就有可能坠楼。
在背后有可能是他看过一部动画片或者小说里面是转世成猫的或者穿越成猫的，所以他就自杀了。
人的生命只有一次，如果我们选择了放弃自己的生命，就断无再续生命的可能性。研究生对于我们大多数人来讲，可以说是天之骄子，凭借着高学历，也能够找到一份体面的工作。
然而大连理工一位研究生，却在即将毕业的时候，选择了用自缢的方式，来结束了自己年仅25岁的生命。
究其原因还是因为自身抗压能力太差，仅仅因为研究课题不顺，便将自己归结为loser，最终陷入了给自己设定的死循环，在留下遗书之后，便离开了这个美丽的世界。
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虽然每一个人都有接受教育的权利和机会，但并不是每一个人，都能够凭借着自己的努力，一步步读书，最终踏入研究生行列。
能够成功考研的人，可以说他比身边80%的人，都要更加优秀。
但很多时候也正是这些看似很优秀的人，其实内心特别的脆弱，遇到了困难和挫折之后，不能够很好地应对，在思想上走入了极端，最终用轻生的方式，来逃避自己人生中的逆境。
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看了下这位研究生的遗书，觉得他自缢的原因，不外乎是研究课题实验不理想，多次实验得到的数据结果完全不一致，害怕自己因此而延迟毕业，成为同学中间的一个笑话。
相比自己实验过程顺利的同学，他又一次对自己的能力，持有了怀疑的态度。之所以说是又一次，我想在这之前，也有过怀疑情况存在。
这位研究生的一生，似乎都在被迫做选择。当初在大学毕业时候，选择考研也是为了逃避找工作的压力，不想进入到竞争激烈的社会漩涡中。
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可惜在他生命的尽头，自己状态最不好的时候，身边的老师、同学都没有发现异常，及时的开导他，并且给他提供信心和帮助，让他走出认知的误区。
倘若能够有一人注意到他的变化，也就不会有这样的悲剧出现。从侧面也可以看出，他平日里可能和老师、同学的关系，也并不是特别的融洽，可能连一个要好的朋友都没有。
如果他能够降低自己的自尊心，并且开阔自己的视野，多多的看看外界的风景，也许就不会有这样的情况出现。
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人的一生需要经历的磨难太多太多，今天我们眼中过不去的鸿沟，可能在明天的我们看来，那就是一个小沟渠，能够毫不费力地迈过去。
不管我们遇到了什么样的困难，都不要出现轻生的念头，毕竟死是对自己的解脱，同时也显示了自己的懦弱、无能。
轻生的人虽然了却了自身的烦恼，但却将这份烦恼，乃至痛苦统统转移给了最亲的人。
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如果我们觉得生活压力大，压得我们喘不过气的时候，不妨回过头看看那些比自己压力还大的人，那些远不如自己的人。他们都在努力地活着，我们又有什么资格轻言放弃呢？
从小到大，他生活在无尽的学习压力下，渴望自由。渴望在路上看到野猫，自由。他的功课压力太大了。他认为，如果猫能自由地出售可爱的宠物，它们就能过上幸福的生活。
2020年10月14日，大连理工大学研究生毕业三年后，面临研究生毕业答辩。导师严格要求他们，不允许颁发专利来处理毕业答辩。面对即将到来的毕业时间和意外的实验结果，这位研究生在互联网上发布了自杀笔记后，暂停了自己的学业。一个刻苦学习了25年的学生在进入社会之前，把所有的错误都留给了自己。他自杀了，因为压力太大而离开了。在他的遗书中，自杀学生描述了他所有的错误。然而，其中一些问题并不是他自己的问题。再加上家人的期望，他们成了压力。
这个学生描述了他多次拒绝论文的经历。他尽最大努力满足导师的要求，私下里也付出了很大的努力，但最后，他从导师那里得到了几句敷衍的话：“好吧”，“去看看文献，看看别人做了什么”和“数据毫无意义”。在多次失败后，他变得不再自信，甚至开始怀疑自己能否顺利毕业。今年，他准备参加公务员考试，但在这种沮丧情绪的影响下，他对自己的未来完全失去了希望。
在他的遗书中，他还对导师的不负责任表示了不满。他按照导师的要求对数据进行了研究和分析，但导师对数据不满意。此外，在做实验时，实验设备经常出现问题，他需要修理设备。深夜做实验时，自杀笔记上也充满了各种各样的自责情绪。从大连理工大学的一位研究生自杀遗书来看，他死前承受了很大的学习压力，这种学习压力变成了一种心理压力和精神压力，使他上气不接下气。最后，他想不起来了，把自己逼到了死胡同。
在他的遗书中，他说他想在来世成为一只猫。虽然他只能活10年以上，但他不知道活20年有多美好。是的，我一直在学习，参加考试和交答案。我原以为我能顺利毕业并进入社会，但我却屡屡受挫。我不批评任何人，也不责怪任何人。我只想对这群研究生说一句话：他们真的承受着巨大的压力！
从这位研究生的遗书中，我们可以看出他不是一个愤世嫉俗的孩子。他告诉自己所有的问题，并没有说学校或老师一点都不好。如果他猜对了，他就有一种顺从的性格。这类人往往对自己的处境关注不够，总是过于关注他人的期望。在多次失败后，他变得不再自信，甚至开始怀疑自己能否顺利毕业。今年，他准备参加公务员考试，但在这种沮丧情绪的影响下，他对自己的未来完全失去了希望。