热心网友已经回答的相当不错了,本人仅是补充点技术方面的一些看法。国外发球技术不错的选手代表者为老瓦,波尔也还行,在乒联的规范下,老瓦的动作非常规矩,只是靠手腕的抖动来晃对手;国内好的选手很多,代表者是马琳,主要是变化多;老瓦与马琳的特点还是有不同之处,前者老是那个动作,但是变幻莫测,转与不转、上旋还是下旋、左旋右旋、速度快慢等等,应该好好研究研究老瓦的发球技术;马琳是在规则允许下诡异动作多,他的打法就是变化多
摘要:研究乒乓球发球技术有利于提高乒乓球水平的发挥,本文着重研究发球技术要素、战术配合要领和发球训练方法等。 关键词:撞击力;摩擦力;螺旋线 乒乓球发球技术是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性极强的技术,是一场球比赛的开始,也是比赛中每一得分的开始,一个高质量的发球,可以起到先发制人的作用。然而,因为发球吃分,使得比赛的观赏性降低,引不起激烈的比赛争夺,因此,国际“乒联”为了降低发球的“隐蔽性、突然性、威胁性”,发球规则不断修改和变化,以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁,使比赛更具观赏性,以此推动乒乓球运动的。21世纪的乒乓球运动进入了巅峰时代,为了推动乒乓球运动更好地走向社会,进入市场,让比赛变得更加激烈、精彩。国际乒联将其规则不断改进,使发球技术受到了前所未有的限制,把发球的威胁降到了最低。因此,发球技术更期待有新的研究和突破。 一、提高发球质量的要素 从发球规则的演变对发球技术提出了更高的挑战,因此在做到让对方即使能看清球的旋转,也照样“吃”发球的前提下,就必须增强发球内在的技术质量,提高发球的速度,增强其旋转和变换其落点等。 (一)提高球的速度。发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力度有关。虽然,增大发球力量,容易引起失误,但发短球加力,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上。这些正是体现了乒乓球的性和技术性。加力发球时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。 (二)加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转,在乒乓球技术中越来越引起人们的重视。⑴用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球,如用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的旋转;⑵用引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转,即上、下螺旋线方向触球会相应产生上、下螺旋效果;⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转;如果是弹击发力,力度大;如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转;⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转;⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离;如在发加转螺旋球时,应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如发不转螺旋球时,应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;⑹动作力度适当加大,加快摆速,并切得薄,这样摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也加大,球的旋转就得到加强。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。 (三)控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。一般情况下,发球者如果想把球发得很长,第一落点多在自己本方台面的端线附近;如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋;如果是发侧上、下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球,要特别注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,客观上加大了球的角度,给接发球者造成较大的难度。对于发短球,手不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多的是考虑的落点和旋转。 二、注意发球技战术配合要领 (一)注意发球动作要符合规则:一只手上抛球的高度在16cm以上,抛球动作应在球台端线外、高于台面且 要垂直上抛; 另一只手的挥拍要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员对挥拍动作视线所及。 (二)注意发球的针对性:要全盘掌握对手的基本状况和特点如:⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点和球路。 (三)注意发球直接得分要领:在学习和训练中,充分研究各种螺旋发球等技术,练就最拿手的发球绝招,如擦边球、回头球、近网边线球。一般在发球开局直接得分,在气势上已赢得了主动,会把比分拉开,容易给对手心理造成压力。 (四)注意发球的变化:发球变化莫测,常使对方不知所措。我们要注意避免发球的单调,要多准备几套发球技术,如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等,充分发挥发球阶段主动时机,努力做到:六结合+组合,并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线,常会使我们处于不败之地! (五)注意为发球抢攻做准备:其宗旨是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造条件。具体应注意几点:⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率;⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。三、找到发球训练的最佳方法 (一)发球训练要有恒心。对发球的兴趣是从小培养起来的,兴趣是最好的老师,在对发球有了充分认识后,需要经过长期训练的积累,最终达到想怎么发就怎么发的目标。 (二)发球训练要遵守规则。高质量的发球必须规范,要做到发球无遮挡,特别要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。 (三)发球训练要注意球的特性。在发球练习前,要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系,帮助运动员弄清各种发球的特性,明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。 (四)发球训练的手段。一是多球训练法,它是摸索发球、提高发球质量的有效方法;二是陪练法,二人互练能尽快提高发球技术,尤其找高水平队员陪练,能有针对性地练习发球相对薄弱的某一环节,突破某一难点。 (五)发球训练的规律。发球要掌握规律,要掌握一两种技术精、质量高的发球,然后形成自己特有的风格。 (六)发球训练的改进和创新。发球不仅要适应新规则,还要出新招;不断提高发球质量,还要创造新的发球技术。尤其反手高抛发球,既能加快球的速度、加大球的力量,又增加球的旋转。另外对“左爆冲侧上螺旋球”,把球加力、加速、加螺旋,从本方左中端线,发到对方左边线,在对付横拍,特别是直拍和直拍长胶及削球手,会收到很好的效果。 总之,乒乓球有各种各样的发球方法,也有很多技巧。面对当今世界乒坛花样翻新,变化莫测的发球技术,需要我们不断研究和创新,培养出类拔萃的国球精品人才。
1 张辉,刘淑芳;直拍反面拉弧圈球技术的运动学分析北京体育大学学报;1998年01期 2 韩同康体育科学;1994年06期 3 程存德;我国近快攻直拍横打、拉技术动作的浅析[J];西安体育学院学报;1997年02期
发球技术在世界上中国的水平是比较高,女子更为明显,男子可能与欧洲接近。
有。《乒乓世界期刊》是中国乒乓球协会主办的期刊,提供学术指导服务,国内刊号:11-1292/G8,中国期刊全文数据库(CJFD)收录。
《乒乓世界》每月3日出版,16开160页,全国发行。
《乒乓世界》详细报道国内外重大赛事,乒坛重要信息;及时介绍世界乒坛新动向、新打法、新技术;展示中外优秀选手的成才之路及先进的训练方法和技术。是广大乒乓球爱好者的良师益友。 《乒乓世界》图文并茂,活泼生动,极具权威性。开设的主要栏目有:报道国内外乒坛热点的“特别报道”、“火线传真”、“国手探营”;报道乒坛球星及名人的“海外星踪”、“非常接近”、“名人堂”;以提高球技为重点的“创新园地”、“初学后练”、“实战点评”、“指点江山”;为球迷服务的“档案馆”、“偶像天地”、“国手直通车”、“教你一招”、“兵器谱”等。这些栏目贴近读者、可读性、实用性强,深受广大读者的欢迎和喜爱。 《乒乓世界》每月3日出版,16开160页,全国发行。
1 张辉,刘淑芳;直拍反面拉弧圈球技术的运动学分析[J];北京体育大学学报;1998年01期 2 韩同康;乒乓球的动态特性——旋转与速度相对原理[J];体育科学;1994年06期 3 程存德;我国近台快攻直拍横打、拉技术动作的浅析[J];西安体育学院学报;1997年02期
一、开题 开题日期: 课题的目的意义:乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴,它带给我们的不仅是锻炼和娱乐,更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取,有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动,乒乓球运动趣味娱乐性强,打法精于技巧,实战比赛变化无穷,因而深受广大小朋友的喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 目前社会上出现很多业余的培训场所,对于青少年培训方法的合理性与专业性要求甚微。如何推广合理的青少年培训(训练)方法,引导社会普遍的培训(训练)走向,本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查,并结合自己多年的教学体会,提出了专业、便捷的启蒙教学方法,纠正社会上出现的不规范教学,为以后社会大众化的乒乓球少儿启蒙教学提供理论参考。国内外研究现状:国内现状:乒乓球运动之所以在我国经久不衰,正是因为有诸多的科学性较强的专业训练方法支撑。我国拥有众多世界知名优秀教练员和顶级的训练手段,来训练专业组织(如省队、国家队)但是,对于大众化的、相对专业的少儿启蒙方法的研究还有所欠缺,虽然已经研发出轮廓教学(徐瑶 2008-10 《体育科技文献通报》)等新式教学方法,却仍然跟不上乒乓球运动在青少年人群的普及速度,当前推广专业的少儿启蒙迫在眉睫。国外现状:多数欧美国家对于少儿乒乓球运动还是保持任凭其自由发展状态,并不注重乒乓球运动的专业化和大众化。亚洲国家,如日本、韩国等,相对重视乒乓球运动的发展,逐步引进我国训练方法,针对当地特点进行模仿与改进训练的研究。研究基本思路和方法: 1.研究基本思路: 本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等,全面解析对于大众化的乒乓球启蒙教学应该注意的地方。通过对学生家长的问卷调查,了解学生的受训感受,走访各个俱乐部、培训基地的教练员,探讨最为简洁而标准的启蒙动作标准及步骤,为本文的撰写提供了一定的理论参考依据。2.研究方法:文献资料法:查阅相关的文献资料,进行整理概述。问卷调查法:发放问卷,并就回收上的有效问卷进行资料的整理和分析。访谈法 :访问多名学生家长和教练员。举例论证:走访部分俱乐部、培训基地,统计该部被专业队吸收的少儿人数。课题的基本框架:1.摘要2.关键词3.前言4.研究对象与方法5.结果与分析6.结论7.建议8.参考文献。 预期结果:通过调查和访问,可以总结出一套大众化而不失专业的启蒙教学方法。对培养基层青少年、发掘优秀乒乓球运动员素材起到一定的指导作用,改善目前社会上流行的半专业、业余的训练(培训)方法。启蒙教育应该以科学为基础、大胆创新,让学员在轻松、快乐的状态下学到标准的乒乓球技术!
热心网友已经回答的相当不错了,本人仅是补充点技术方面的一些看法。国外发球技术不错的选手代表者为老瓦,波尔也还行,在乒联的规范下,老瓦的动作非常规矩,只是靠手腕的抖动来晃对手;国内好的选手很多,代表者是马琳,主要是变化多;老瓦与马琳的特点还是有不同之处,前者老是那个动作,但是变幻莫测,转与不转、上旋还是下旋、左旋右旋、速度快慢等等,应该好好研究研究老瓦的发球技术;马琳是在规则允许下诡异动作多,他的打法就是变化多
笔 - 持有天生就适合打球灵活的,灵活的T恤,水平位置,手指和手腕的笔 - 保持服务必须充分利用,而且还使用腰部力量,使高品质的球的问题。需要注意的是击球力量到一个合理的大小和位置。
这些题目你自己去参考下。关于这类的选题也不多。运动员的性格与乒乓球技术的发展从三十八毫米到四十加乒乓球的变化给乒乓运动带来的影响乒乓球运动员伤病分析与预防论乒乓球的技术革新和市场开发乒乓球对人体健康的好处与坏处对乒乓球竖拍与横拍的区别分析与研究如何使用正手搓球技术进行接发球
针对普通高校乒乓球课教学方法探析的论文
摘 要: 普通高校乒乓球课教学方法探析 一、两段五步教学法的内容 在乒乓球课的教学中,将整个教学过程分为两个阶段五个步骤来完成。第一阶段为示范与练习相结合的过程,通过模仿练习引导学生自我体验教材的基本内容。第二阶段为讲解与练习相结合的过程。
关键词: 乒乓球毕业论文
一、“两段五步”教学法的内容
在乒乓球课的教学中,将整个教学过程分为两个阶段五个步骤来完成。第一阶段为示范与练习相结合的过程,通过模仿练习引导学生自我体验教材的基本内容。第二阶段为讲解与练习相结合的过程,通过教师不同程度的讲解与示范,结合学生掌握动作情况进行有所侧重的练习及完整技术练习。这两个阶段通过五个步骤了完成,这五个步骤是:一是教师示范及学生体验练习。二是交流体会——分解动作练习——完整动作的徒手模仿练习。三是示范——简要讲解——学生再练习——效果评价。四是再示范——详细讲解——巩固完整技术练习。五是强化技术理论讲解——提高及自动化阶段练习。
二、“两段五步”教学法的教学过程
(一)示范与练习相结合的过程
1、教师示范及学生体验练习
在进行新教材的教学时,教师通过准确、优美的示范,使学生获得正确的视觉表象;教师在进行示范时,有意识地突出动作开始、结束阶段的特点,要求学生观察教师的示范动作的大体结构和基本做法。
学生观察教师的示范动作后,在教师的指导下,根据自己的视觉表象,进行技术动作的模仿练习,主要目的是让学生逐步体会动作的肌肉用力感觉,初步建立技术动作的肢体运动轨迹及击球感觉,形成对技术动作的整体印象。
2、交流体会,分解动作练习,,重新体会完整技术动作练习
通过观察教师的示范和其他同学的动作,结合自己完成动作的情况,进行交流,说说自己对动作的体会分析完成或完不成动作的原因,教师再总结,但是不作细致讲解,只提醒练习的注意事项,然后进行动作的模仿练习及分解动作练习,使学生初步掌握某个阶段的技术动作。
分解动作练习之后,再进行完整的技术动作练习,此时练习的目的体验是让学生建立完整技术动作的表象,进一步体会动作的连贯性及肌肉用力感觉和击球感觉。
(二)讲解与练习相结合的过程
1、示范与简要讲解,学生再练习,效果评价
学生观察教师示范后,经过体验练习,分解动作模仿练习和完整动作初步练习,对动作过程和结构有了初步了解,对动作也有了成功或失败的体验,此时教师再进行正确的'示范动作,学生能够结合自己的体会,准确、细致地观察教师示范动作的特点,注意指向动作完成的主要细节,形成精细而协调的运动表象;教师进行动作的初步讲解时,学生能从自身练习的感受,有意识地倾听,记忆动作要领,并能理解动作要领的内在含义。此时的示范和初步讲解主要强调动作的开始和结束阶段的技术环节,中间的击球技术环节只做提示注意。
教师进行示范与初步讲解之后,学生的练习主要是在完整技术练习中巩固提高中间的击球环节的技术感受,这一阶段的教学,应对动作的细节严格要求,发现错误及时纠正。此阶段学生练习时,能有意识地去体会动作要领,能有意识地进行自我调整和改进动作,并能用语言来表达自己的练习情况。教学中要通过看:让学生观察教师的示范和其他同学的动作完成情况;要通过想:让学生结合要领去分析、评价自己和其他同学的动作完成情况;要通过练:让学生根据自己的分析和评价有意识地改进自己动作的不足,提高练习效果,培养了学生的观察、分析、评价技术动作的能力。
2、示范,详细讲解,巩固完整技术练习
学生经过以上阶段的学习和练习,对动作的内在规律有更深的理解和掌握,并初步建立起动力定型。此时教师的示范主要演示整个动作完成的节奏及和步法配合,讲解主要侧重于整个技术动作要求。此阶段的练习中,抓住完整动作中的不足,及时提示纠正,不断强化动作细节,在继续练习巩固的情况下,进一步提高动作质量,使动力定型及时得到巩固和提高。
3、技术理论讲解,提高及自动化阶段练习
技术动作建立动力定型之后,讲解动作的结构特点,进行技术动作的生物力学分析,指出完成动作的重点与难点,使学生对技术动作的认识上升到理性认识的高度,培养学生理论思维的能力,提高学生运用技术理论指导自己动作实践的能力。
通过理论讲解,学生对所学动作的内在规律有了充分的认识,注意能指向所有技术细节,达到自动化。但此时还应该不断地加强练习,由熟生巧,巧才能生变,不断提高,注意动作质量,使技能不断地发展与创新。此阶段,学生练习的目的以巩固自动化和提高学生的理论思维,让学生在练习中强化动作,分析并思考自己对动作内容的理解,提出完成动作的好方法、好意见,提高练习效果,丰富教材教法,以使师生教学相长。
三、“两段五步”教学法的效果评价
1、“两段五步”教学法,通过在完整练习中提高各阶段的技术动作,达到整体动作和局部动作同步提高的效果,较好地解决了完整练习和分解练习的脱节问题。
2、真正体现学生为主体的原则,充分调动学生学习的兴趣和主动性,培养学生分析、观察、解决问题的能力。
3、符合运动技能的形成规律和学生认知的心理特点,调动师生双边活动的积极性,为完成教学内容,缩短学习周期,提高学习质量,提供了新的可行依据。
乒乓球论文题目多是围绕乒乓球的价值以及一些多方向的延伸来定的。乒乓论文题目:1、 普通高校推广砂板乒乓球运动的价值及路径研究2、 运动生理学知识应用于乒乓球公体课教学对改善大学生体质健康的效果3、 多球训练法对乒乓球专项学生击球反应效果影响的实验研究4、 虚拟现实技术在乒乓球教学与训练中的应用论文是一个汉语词语,古典文学常见论文一词,谓交谈辞章或交流思想。当代,论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章,简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段,又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。它包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。
题目暂略。。。见谅目 录1前言 1 选题依据 1 文献综述 2 对中国乒乓球队成功经验的总结 2 中国乒乓球队参加世界大赛的总结 3 2研究对象和研究方法 5 研究对象 5 研究方法 5 文献资料法 5 专家访谈法 5 个案研究法 5 逻辑分析法 6 3结果与分析 6 中国乒乓球队参加世界三大赛的回顾 6 中国乒乓球队参加世界乒乓球锦标赛的回顾 6 中国乒乓球队参加奥运会的回顾 10 中国乒乓球队参加世界杯的回顾 11 总结中国乒乓球队在世界三大赛中的经验教训 12 组建乒乓“集团军”,充分发挥举国体制的优势 12 认真研究乒乓球运动发展规律,在技术上学习、求精、创新、再学习、再求精、再创新,是中国乒乓球队长盛不衰的法宝 13 在大赛前和大赛中,认真研究战略战术,只有选准突破口,才能确保胜利 15 注重乒乓球运动员打法多样性的培养,注意团体赛参赛队员打法配备的多样性,是中国乒乓球队克敌制胜正文1前言选题依据从容国团获得第一个世界冠军开始,中国乒乓球队始终站在世界乒乓球运动的最高峰,独领风骚四十多年,成了中国体育界一大奇观,在世界体坛也属罕见。乒乓球虽小,但在中国人民心目中的份量很重,被誉为国球。中国乒乓球队在世界三大赛事中夺得个冠军,在世界锦标赛中三次夺得“大满贯”,在奥运会中两次夺得“大满贯”;培养了八十多位世界冠军,创造了几十个经典战例,技术创新的总量占世界乒坛创新总量的。从1926年至2004年,世界乒乓球锦标赛共举行了47届,中国队从1953年起,共参加了24届。24届中共有冠军168个,中国队获个,占总数的,居第一。从1980年至2003年,乒乓球世界杯共举行男子单打23届,女子单打6届,男女团体4届,男女双打2届,共有37个世界冠军,中国队获得25个,占冠军总数的,又居第一。从1988年乒乓球第一次进入奥运会至2000年,共4届,共有16个冠军,中国队取得13枚金牌,占冠军总数的,再居第一。中国乒乓球队在世界三大赛中虽然取得了如此骄人的成绩,但也不乏失败的战例,如在第35届世界乒乓球锦标赛中,中国男队在男子团体、男子单打、男子双打比赛中,均与冠军失之交臂,仅和女队合作获得了混合双打一项冠军;又如第41届世界乒乓球锦标赛,中国男队在男子团体比赛中更是跌进参加世乒赛以来的历史最低谷,仅获得第7名,中国女队则失去了连续蝉联8届的考比伦杯。在男子单打、男子双打比赛中,也无中国运动员进入决赛,最后仅获得了女子单打、女子双打和混合双打三项冠军。 以下暂略,给分后,补充完整[参考资料][1]国家体育总局《乒乓长盛考》研究课题组.乒乓长盛的训练学探索.[M].北京:北京体育大学出版社.2002.[2]国家体育总局《乒乓长盛考》研究课题组..星光灿烂40年.[M].北京:人民体育出版社.2002.[3]徐寅生.中国乒乓精神:纪念中国乒乓球队建队50周年.[M].北京:线装书局.2002.[4]苏丕仁.乒乓球教学与训练.[M].北京:人民体育出版社.1995.[5]里苏,王崇理等.国球长盛探邃.[J].乒乓世界.1997,3:4~18[6]王鼎华.乒乓球启示录.[J].乒乓世界.1985,2:2~6[7]李富荣,庄家富,梁友能.展望和希望.[J].乒乓世界.1981,3:2~4[8]李富荣.挑战与对策.[J].乒乓世界.1987,2:2~5[9]中国乒乓球男队.吸取教训,重振雄风—国家乒乓球男队参加40届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1989,3:8~11[10]中国乒乓球女队.认真备战,志在必胜—国家乒乓球女队参加40届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1989,3:2~8[11]中国乒乓球男队.狠找差距,奋起直追—国家乒乓球男队参加41届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1991,3:2~7[12]中国乒乓球女队.团结奋进,再立新功—国家乒乓球女队参加41届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1991,3:8~11[13]中国乒乓球男队.跃上新台阶—国家乒乓球男队参加42届世乒`赛总结.[J].乒乓世界.1993,3:12~14[14]中国乒乓球女队.居安思危,再图宏愿—国家乒乓球女队参加42届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1993,3:8~11[15]中国乒乓球男队.新的突破—国家乒乓球男队参加43届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1995,3:14~23[16]中国乒乓球女队.精心备战,再创辉煌—国家乒乓球女队参加43届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1989,3:10~13[17]陶冶等.11分制比赛的技战术分析.[J].哈尔滨体育学院.2002,2:83~85[18]徐寅生.中国乒乓运动四十年.[J].乒乓世界.1989,4:2~6[19]李富荣.中国乒坛三思.[J].乒乓世界.1987,3:2~3[20]杨李丽,韩雪梅.使用大球对乒乓球技术发展的影响与对策.[J].哈尔滨体育学院学报.2001,1:88~89,92[21]王鼎华.国球长盛考.[J].乒乓世界.1995,3:4~8[22]袁大任.痛苦与欢乐凝聚的思考—第41届世乒赛回瞬.[J].乒乓世界.1991,2:4~9[23]王鼎华.国球断想录.[J].乒乓世界.1986,4:5~6[24]刘丰德.乒乓球改用大球后可能引起的变化.[J].天津体育学院报.2001,2:75~76[25]郭亦农等.乒乓球11分制的特点与对策.[J].沈阳体育学院学报.2002,3:69~70[26]王鼎华等.乒乓球长盛考.[J].体育文化导刊.2002,5:6~11[27]张晓蓬.对中国乒乓球队适应发球新规则训练效果的研究.[J]北京体育大学学报.2002,3:396~397,403[28]初雪.球小理大.[J].体育工作情况.2000,21:2~8[29]于庆川.乒乓球规则的演变对乒乓球技术发展的影响.[J].北京体育大学报.2000,3:425~427[30]陆元盛.削球打法纵横谈.[J].乒乓世界.2000,3:29~30[31]王鼎华.再说中国乒乓文化.[J].乒乓世界.1996,3:1[32]中国乒协调研组.重攀高峰再创辉煌:第43届世乒赛技术调研报告.[J].乒乓世界.1995,4:30[33]李富荣.九十年代的乒乓球训练学之研究.[J].乒乓世界.1994,4:8[34]杨李丽.从40届到43届世乒赛看我国男子乒乓球技术发展趋向...
一、课题的提出:乒乓球运动在我国有着悠久的历史,是一项极易普及和开展的优秀运动项目。小学生开展乒乓球运动极其有益:因为打乒乓球需要手脚协调,手眼协调,手脑协调;需要思维敏捷,反应迅速,判断准确;需要注意力集中,具有坚持性和“拼搏”精神,团队合作精神,这些都有助于学生心理素质提高和强键体格意识的提高;同时打乒乓球又是一项全身运动,有助于提高学生的身体素质,促进学生体能发展。而且,我们的教育对象是农村孩子,家里有较大的活动空间,因此,在农村小学如何开展好乒乓球教育活动值得我们去实践,去探讨,去研究。二、研究和探讨的方法:自2005年9月至2008年,校领导根据我校的具体情况,经过充分仔细的考虑,将乒乓球作为学校发展的特色项目之一,一方面着手开始组建校乒乓球队进行集训,另一方面,在全校普及乒乓球运动,弘扬乒乓球文化,循序渐进,用实践的方法进行研究和探讨。 三、具体方法与措施: 1、乒乓球教育活动研究的目标、内容和要求:(1)目标:培养学生对乒乓球活动的兴趣,增加学生对乒乓球活动的知识,发展学生对乒乓球活动的能力,形成学生强身健体的良好习惯和终身健身的意识。(2)内容:乒乓球的基本常识活动、乒乓球的基础教学活动、(一至五年级的乒乓球校本教材)乒乓球的艺体活动、(乒乓球操、乒乓球舞蹈等)乒乓球的游戏活动、乒乓球的故事(儿歌)活动等。(3)要求:初步了解乒乓球有关常识,能用简短的语言讲述乒乓球活动的见闻,表达自己的愿望和感受,培养学生对乒乓球活动、歌曲、舞蹈的兴趣,愿意参加简单的乒乓球的游戏,能掌握一些基本的乒乓球技术,喜欢并热爱乒乓球活动,以及通过各种乒乓球的活动所带来的快乐。2、乒乓球教育活动实施的途径:(1)专门性的乒乓球训练:成立校级男、女子乒乓球队,确定专人负责,建立乒乓球训练的计划、内容、课程和要求,组织专门的乒乓球教学训练。在训练中重视乒乓球训练的质量,加强技术和心理及能力的培养。注意经验习得,并作好年度、阶段及各种比赛的总结工作。以便对症下药,提高乒乓球队的整体技术水平。(2)渗透性的乒乓球活动:A、学科渗透教学方法。一是挖掘学科有关内容,渗透乒乓球活动的教育。如通过乒乓球常识教育,帮助学生了解我国乒乓球文化和乒乓球活动史以及乒乓球活动的常规等;通过唱乒乓球歌、跳乒乓球舞、做乒乓球操等一系列活动,培养学生对乒乓球活动的乐趣、志趣、兴趣;通过实际操作,帮助学生学习乒乓球计分(根据各年级进行乒乓球活动的不同要求进行计分),了解基本裁判规则。因此,教师应结合实际,挖掘有关因素进行渗透教育。一是结合学科教学需要,渗透学生乒乓球活动的能力培养。如我国乒乓球的国际地位,及在乒乓球运动中涌现出来的新人、新事、新观念 新信息。我们可以根据时代的特点,根据实际的需要进行科学的选择,设计学生乒乓球活动的某些内容,渗透进学科教学。真正使学生受到学校乒乓球活动的“熏陶”。 B、学校日常活动的渗透教育。利用校园日常活动,是向学生进行乒乓球教育的重要途径。日常活动主要是指比较分散的自选活动,例:利用晨间活动、区域活动、游戏活动、自由活动、体锻活动、户外体育活动等时间,引导学生自由结伴或个别活动,使学生非常轻松愉快地参加乒乓球活动,从而提高学生对乒乓球活动的兴趣和强键体格的意识。3、乒乓球教育活动主要的方法:(1)情绪感染。情绪感染是教师在乒乓球活动中,以自己的情绪感染学生,使学生引起兴趣,激活情感的方法。(2)多通道感受与理解。多通道感受与理解是教师在乒乓球活动中引导学生运用听觉、触觉、视觉、运动感觉等多种感官来调动学生的情感、思维、想象、动作、语言等多通道参与,反复品味,启发联想,促进理解其乒乓球运动的方法。(3)多形式尝试表现。多形式尝试表现是教师在乒乓球活动中尽可能地为学生提供和创造多种尝试与表现情境的条件和机会,鼓励学生大胆尝试,勇于创造和不断的实践。从而提高学生对乒乓球活动的能力。(4)环境熏陶。环境熏陶是教师在乒乓球活动中创设和提供丰富的环境,让学生在自然、宽松、愉悦的环境中不知不觉取得经验,获得锻炼的方法。从而使学生对乒乓球产生兴趣。四、实践的效果:(1)乒乓球活动聚走、跑、跳、平衡等能力为一体,并且速度快、变化多反应敏捷等特点,促使队员全身肌肉和各关节组织得到充分活动。合理组织乒乓球活动,坚持每天1 至2小时的乒乓球活动,能有效地达到锻炼身体的目的,使队员在身体形态机能上有量和质的飞跃。学生的体锻达标率也得到了明显的提高。(2)乒乓球活动在自我认识,自我调节,自我完善,自我提高过程中,能促进孩子独立性发展。他们遇事会自己独立思考,独立完成,并大胆进行创造尝试。有个队员在学直线攻球时,一开始总不成功,经独立思考,他不断地自己调节拍型、站位和用力方向,一下子就成功了。孩子在活动中并不要老师教他怎么玩,而是在老师的启发和引导之下,让他们自己先想一想,先试一试,先学一学,先动一动,遇到问题再让老师点拨一下,充分培养他们的发散思维能力,让他们充分体会成功的喜悦。而且对各种事物的态度也表现出一定的主见。此外,队员们的学习生活等习惯也日趋良好,表现出能专注定心地投入到各种学习和操作活动之中,生活也更具规律性。2、校园工作效果:(1)学校实施乒乓球教育,拓展深化了校园教育内容。在乒乓球教育活动中,不少内容与校园其他领域相吻合,乒乓球活动与民族精神,乒乓球活动与文学、音乐、舞蹈、与学校体育领域,都有互相补充与相互促进的作用,从而提高了教育质量,提升了校园文化。(2)开展乒乓球教育活动,受教育者是学生,具体承担者、组织者、教育者是教师。教师要圆满地完成这一项工作,必须有个自身学习,自身提高的过程。在培养学生乒乓球活动的过程中,实施情绪感染方法,其目的之一就是要求作为具体实施者的教师先于学生学习,反复实践,不断总结,并以“榜样”的力量教育学生,感染学生,催化学生,实现培养目标。因此,学生乒乓球活动能力的培养过程,也就是教师乒乓球活动能力和研究能力培养提高的过程。在实施过程中,为了更好地探索乒乓球运动对大学生身心发展的促进作用,我们根据大学生的身心发展特点和乒乓球运动的需要创设了体能和技能两方面的训练内容。体能训练是以培养大学生腿部力量和身体的灵敏性为主,主要有滑步、交叉步、小弹步、小跳步、快速启动等项目。技能项目以掌握正确的基本动作、熟悉球性为主,有徒手动作练习、打吊球、对空中托球、对墙击球、上球台练习等项目。通过这些项目的训练来培养的身大学生体素质及自信心、坚持性、灵敏性等心理素质。经过三个阶段的实施,我们发现如果在某一阶段单单实行体能训练,时间一长就会使大学生 失去对乒乓球学习的热情,而单单进行技能方面的练习也会使大学生的发展很片面,影响其发展水平。而只有循序渐进地实施上述项目并把体能训练和技能训练相结合才是最为有效的一种方法。因此,我们把每次训练的时间一分为二,前半部分为体能训练,后半部分为技能训练,有动有静,动静交替,促进大学生全面发展。
浅析大学公共体育课中的乒乓球教学 [2010-08-21 02:18]论文关键词:公共体育课乒乓球教学方法教学形式 论文摘要:文章针对目前的乒乓球教学过程中出现的问题,运用体育科研方法,提出教学见解和改善教学效果的措施,为进一步提高教学质量,培养学生兴趣,贯彻“以人为本”的教学理念提供客观的理论依据。 (一)引言 随着乒乓球运动在全国日益普及,乒乓球教学也非常迅速的走进了大学校园,成为学生进行体育锻炼的有力工具,也成为大学公共体育教育不可缺少的一部分。有机的把教学和训练结合,让学生把课内外有机的联系在一起,培养学生兴趣爱好,提高学生技术水平,改进教学方法,改良教学环节,改善教学环境是高校乒乓球教学中一个必须思考的问题。 (二)研究的对象和方法 1.研究的对象。大学公共体育课的乒乓球教学。 2.研究方法。(1)文献资料法:通过对近几年在体育类核心期刊上的论文研究结果进行与体育教学和组织方法等关键词的检索、查找和阅读,为研究提供有力的资料来源。(2)调查、观察法:对目前大学的公共体育课教学现状进行调查、观看有关体育课教学的内容、组织方法和教学手段,为研究提供现实依据。 (三)结果分析 1.教学方法的创新。由于乒乓球运动在高校的日渐普及,乒乓球技术不断的变化,随之而来就是教学方法的改变,以前落后的方法需要改善,有的方法甚至不能运用于教学和训练。教学方法要以几个重点着手:(1)启发诱导。练习内容要与一定难度的技术动作和战术配合,引导学生通过自己的领悟分析推理,去探讨技术动作和战术配合的关键所在及规律,从而获得身心上的愉悦,这比简单说教和一次性示范动作效果要好很多。(2)贯彻区别对待原则。围绕以“学生为中心”的主旨展开,学生是教学活动的主体,教师要在教学中发挥主导作用,使每个学生都学有所长,以期获得成功的体验。根据学生不同的身体素质状况进行分层教学,再实施不同的教学方法,更好的完成教学任务,提高学生身体素质。实践证明,该原则完全符合“以人为本”的教学理念,重在展示学生的个性,符合学生身心发展的规律,激励了各个层次,不同水平学生锻炼兴趣,调动了学生的积极性,展示学生在学习中的创造性。在贯彻区别对待原则的同时,能充分体现出教学中教师主导的作用,使教学中“教”与“学”互动,使“教”与“学”互补。(3)针对性教学。针对性教学主要是针对技术动作,如乒乓球的击球动作,它除了需要充分发挥上臂、前臂和手腕的作用、反应速度、步法移动外,还要击球时的爆发力;学生在攻球时,如急拉弧圈球、跨步击球等动作应借助腰部的带动来增大击球的力量,从而获得更大的进步。因此,必须针对性的加强学生的相关素质,保质保量完成教学内容。(4)注重教学内容与教学方法的新颖性。只有新颖的教学内容,生动活泼的教学组织形式,才能不断地引发学生的注意,使学生获得新知识,并使学生获得精神上愉悦和满足,从而进一步激发他们的学习主动性、积极性。 2.教学形式的探索。乒乓球运动属于隔网对抗性项目,几乎没有身体接触,学生参加的兴趣浓厚,课外的教学模式多选取现在的成功模式一俱乐部形式,以基础好的同学带基础差的同学,教师进行课外指导。这种形式重视了学生主体的选择性,符合教学大纲中广博的知识、各类繁多的活动内容和运动形式,可以结合学生的个性发展提供更多、更灵活的选择机会。这种教学可以使学生的个性在“独立或自主”行为中展示出来,也改变了体育课堂教学空间形态,有利于课堂教学中人际交往,满足了学生对体育的多方面、多层次交往需要,有利于学生体育意识的增强,对学生的个性发展。能力的培养以及主体作用的发挥都起到了促进作用。实践证明,新的教学形式能够促进教师进一步完善教学内容和方法,改革教学内容,提高教学质量,满足新的教学目标实现途径。不仅对教师在业务能力上的促进,而且提高了学生技术水平,愉悦学生身心,为达到教学的终极目标提供了捷径(四)结论 1.教师要不断的进行学习、提高、专研业务,提高自身水平。只有不断的专研,才能发现问题,解决问题,提出新的教学方法,运用于实践教学。 2.对新的、成功的教学形式的探索和运用中,结合当地的气候、学生特点,找到适合的教学形式,完善教学效果,提高教学质量。 2 我国高校乒乓球选项课教学研究摘要:根据乒乓球运动特点、教学环境和对象的状况,采取行之有效的教学方法和手段,使学生在有限的课时内掌握乒乓球的基本技能,了解、体验乒乓球的竞赛过程,为培养学生的兴趣爱好,实现终身体育的目标而服务。通过对高校乒乓球专项选修课教学实践,提出实施的可行性,用以提高教学质量。 关键词:乒乓球 高校选项课 教学 乒乓球是我国的国球,在各高校开展也较为普及,作为大学体育选项课之一,深受广大学生的喜爱,但乒乓球运动是一项专业性较强,运动周期较长的项目,如何在有限的课时内让学生更快、更好、更扎实地掌握乒乓球的基本技术,了解乒乓球竞赛规则,科学合理的教学方法和手段至关重要。传统教学方法基本上是根据学生们的基础,开设初级班、高级班及提高班,各个班级均依据教学大纲,针对学生们的特点,逐步讲解练习掌握各种专项技术。这种教学方法一方面对学生们在有限学期内熟练掌握运用专项技术有一定的时间制约;另一方面也不能适应当前学生们个性需求和学习兴趣的要求。为充分调动学生学习的积极性和挖掘学生的潜能,并达到良好的教学效果,本文根据笔者多年的运动经历和近几年的教学经验,围绕乒乓球运动特点、教学环境和对象的状况,阐述对乒乓球选项课教学的探索研究,以推动乒乓球选项课教学在高校体育中的不断发展。 一、高校乒乓球选项课的特点 (一)乒乓球运动的特点 乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 (二)乒乓球运动在高校的优势 1. 能够较好地将教学课程的专业知识和熟练掌握专项技术相结合,具有专项技术掌握扎实和全面技术能力提高的特点。 2. 互动性强,学生学习主动性高,且评价方式客观。 3. 有助于学生积极主动集中处理技术难题,有利于其独立思考能力、自学能力、创造能力及钻研等能力的养成,使其自身全面技术水平有较大提高。 4. 经过乒乓球各项基本技术的教学,学生所掌握专项技术的熟练程度和运用能力与原传统教学方法有了极大进步,学生整体教学成果显著提高。 (三)乒乓球教学探讨 当前乒乓球教学打法主要分为直板快攻、两面弧旋、快攻结合弧旋、弧旋结合快攻、怪板、削球等几种。对于非体育专业高校的学生而言,前四种最为常见。 在乒乓球的教学过程中,可以有以下方面来完成:(1)根据班级学生人数和打法的不同确定学生分组情况、实施要求等。(2)每个小组书写计划书,并经教师把关认可;(3)把每个学生的教学过程详细记录,尤其是对于多次练习仍掌握不了的技术要详细认真记载;(4)组织各小组间交叉练习和竞赛,做到互相发现问题,及时解决和提高;(5)书写分析报告,做好总结评价。二、实施教学方法改革探讨 (一)提高师资质量是关键 授课教师的技术水平和职业素养对于能否顺利实施具有决定性作用。项目模块教学一方面要求教师必须具备完成任何所涉及所有专业理论知识和专业技术水平,还要在教学过程中努力为学生创造良好的学习氛围、练习及竞赛环境,并且要在精心备课和过程指导方面与学生共同研究和探讨新技术新发展。乒乓球教学要求教师不能仅简单地逐一教会各个动作,而是应对本课程各项专业技术精益求精并融会贯通,成为本行业专家,以随时回答学生提出的各种问题。所以,作为要求开展乒乓球教学的教师必须不断探究最前沿的专业技术水平,不断进修学习专业知识;另一方面教师对学生心理因素分析和体育竞技职业素养的培养也提出了很高要求。 (二)做好课程改革是基础 深化教学课程改革是提高教学质量的基础性环节。主要包括完善教学计划、配套教材、考试改革等方面。一是要根据所授课专业的特点,制定教学计划和培养方案。二是要根据乒乓球教学项目的特点自行组织开发项目教材,要不断创新教学形式和手段。三是考试改革方面,除了按照传统方式闭卷专业知识,单项考核外,还可进一步采用开放式考核,如进行单项技术竞赛、升降级擂台赛等等多种方式使考试更加科学化和实用性。 (三)实现全员整体技术能力的提高是难点 乒乓球教学的学习过程是一个人人参与实践与创造的活动。由于学生采用分组自我管理来实施,个别学生会出现依赖或偷懒的现象,所以要求教师除了针对性地指导外,还要认真记录并及时公布每个学生学习掌握专项技术知识的过程,以激励先进鼓励后进,避免学生两极分化。 (四)健全完善的监督评价机制是保证 乒乓球教学是以培养学生全面能力为目标教学方法,因此学生的全面能力就成为其评价对象。具体包括自评、小组评价、专业教练员或运动员及教师评价四方面。评价参考指标包括:专业基础理论知识、专业单项和综合技术水平、协调能力、团队精神、责任心、坚韧力、拼搏精神等,全面考查学生的综合素质。 乒乓球属于技能类项目,在过去的教学中,过分强调技术的灌输,教学方法单调刻板,学生始终处于被动接受状态,难免感觉枯燥,学习兴趣受到打击。在教学实验中,强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重,并注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高。同时,在培养学生除基本专业技术水平能力外,对其扎实掌握各项最新技术水平、提高学生学习兴趣和积极性、全面提高技术能力方面也要协调发展。总之,非体育专业高校乒乓球专项选修课教学应该随着经济社会的飞速发展,乘全民体育的热潮,对本课程教学进行不断地探索、创新和改善。 参考文献: [1]陈泽全,普通高校乒乓球课教学内容的优化[J].体育学刊,2007. [2]毛晓荣,高校乒乓球课综合评价模式探索[J]. 成都体育学院学报,2006. [3]汪百祥,多球练习法在高校乒乓球选项课教学中的实验研究[J].北京体育大学学报,2007.