计步器一种计量工具，它是通过统计步数，速度，时间等数据，来测量人们在运动过程中消耗的热量，用于掌握运动量的仪器。今天，小编将与大家一起来了解计步器的工作原理，与大家一起来探究计步器具有哪些使用技巧。一、计步器的工作原理1、通过数据来检测运动量计步器通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量的一种工具。2、通过震动传感器来检测运动量电子计步器的工作核心就是震动传感器，一般根据传感器的形式可分为2D计步器和3D计步器。按功能分又可以分为单功能计步器，计步器手表，脂肪测量计步器等等。3、使用3D式运动计步器当前市面上主流都是使用3D式电子计步器。3D意味着全方位感受人体震动，也就是不需要再垂直地面佩带，只要带在身边口袋中，手提包内都可以计步。使用更为先进的电子传感器，计步更精准，体积更小。一些高级的3D计步器还带有：秒表，收音机，MP3，手电筒，UV(紫外线测试)等功能。二、计步器具有哪些使用技巧1、模式键是用来切换查看数据通常模式键(MODE)是用来切换查看数据，设置键(SET)顾名思义就是调整设置数据。计步器设置数据时，可调整的数据会闪烁，这时候调整数据的方式根据厂家的按键设置叫法不同，设置的操作也不一样。比如国际品牌isport计步器就是按清除键(RESET)调整数据;如果数据不闪的时候长按清除键(RESET)就是清零数据。2、计步器的操作流程将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器，随后进行个人信息包括体重和步距的设置，其中步距是第一步的前脚尖到后脚尖的距离。计步器一般是佩戴在运动者的手上，圆形带背扣的2D计步器需垂直地面佩带;方形款3D计步器对佩带方式无要求。计步器是一款智能的运动检测工具，它可以检测人们每日的运动量，保证人们每日做适量的运动。同时，还可以检测人们的身体健康状况，为人们的生活带来许多便利。因此，现在许多年轻人在运用时会选择使用计步器来检测运动量。在日常生活中，大家可以运用上述的方法正确使用计步器，从而保证每日都能有适量的运动，使大家保持身体健康。
雾都下的吃货
