毕业论文知不出怎么办

方法如下：

1、先认真思考，找好选题方向与大致的框架，与导师进行沟通交流，进一步完善框架并尽早确定题目方向。

2、多翻资料，查找相关学科的理论和方法方面的材料，扩大文献范围，更好地确保自己的硕士毕业论文的真实性以及论证时候的理论性。

3、抓好论文核心部分。进一步地调整、扩充，组建属于自己的体系框架，调整好表达调整结构。作为整篇论文的点睛之处，不要草草了事，最好能够凸显出论文的整体品质，对文章的总体结构再次进行斟酌，以防出现虎头蛇尾的问题。

4、做好脚注。一定要一边写论文一边加脚注，不然先引用，最后等论文写完再加，要么事先做好参考的笔记，不然到最后很容易找不到脚注的来源。

5、如果是工科或基于试验数据基础的论文，则需要有真实实验数据基础，切不可照搬他人或臆造数据而使论文丧失真实性。

6、写论文的过程中多与导师交流，及时纠偏并找寻研究灵感。要知道，研究工作其实是一件可以让人有所发现而感觉快乐并愿意为之不断付出以期获得成功的事情。

写不出来论文的原因可能有以下几点：

1、动力不足。写论文主要靠自己的自主自觉，如果没有几分好奇心和解决问题的魄力，论文是难以完成的。

2、情绪不对。如果带着一种“不想写”的心理，有空闲的时候刷微博、刷抖音、逛淘宝、追剧、聊完qq聊微信，一天的时间很快就过去了。老师催的时候带着一种负罪感赶紧看文献，过一段时间后“不想写”的情绪又会出现。

3、方法缺失。

4、定力不足。

5、完美主义作祟。因为苛求完美，要么不做要么就要做到最好，因此迟迟没法完成。

1.保证规律的作息

不一定要早睡早起，找到适合自己的节奏才是最合适的。如果你晚上学习效率会比较高，论文非得要夜深人静的时候才有灵感，那论文期间也要保持“规律”，比如有的人凌晨五点睡，下午一点起。规律的作息既可以保证身体状态良好，又不会让你觉得自己每天都过得浑浑噩噩的。

2.每周保持三次运动

不论躺久了还是坐久了身体都会有不适感，腰酸背痛的，运动不一定要去健身房撸铁，可以天气好的时候去学校或公寓附近人少的地方散散步，或者就在公寓里面跳几组HITT出点汗，身体健康才是心情好的基本哦!

3.保证每天有放空自己的音乐时间

可以是洗澡的时候，可以是发呆的时候，带上一个蓝牙小音响，每天给自己come some music，好听的旋律是非常有助于我们放松心情。如果有喜欢写东西的习惯，还可以在这个时候写写随笔，记录一下自己每天的生活和心情，这也是一个很好的抒发自己的方式。

最后，有人说：“狂风刮不了一个早晨，暴雨也下不了一整晚 ，我相信，只要努力付出一定会有结果，现在所经历的苦难，将来都会成为你的下酒菜，只要没有把你真正的打倒，都会让你更强大。”人生不可能永远一帆风顺，总会经历挫折和困难，但只要我们努力奋斗，终将迎来美好的明天！“把所有的情绪转化成动力，相信自己可以更好，我们现在正在走的这条路，总是求而不得开始的。所以就让我们收拾好所有的情绪，带着足够的力量走下去吧，如果有压力，没事，我陪你一起扛。”

论文写不出来方法如下：

1、多看看国外相关领域论文或文献燥，没有什么比看优秀论文和文献更有效的了，可以帮助写手了解自己所在领域的大致方向完全可以碰出耀眼的火花。写论文之前，精选几篇论文翻译过来，顺着作者的思路，找到适合自己的突破点。

2、听相关专业的老师讲的课，跟周围的同学多交流，沟通，在课上顺着老师的思路多思考多提问，课下抓住老师征求意见。

3、逛一些学者论坛，网站，向往届的学长学姐或者知名老师寻求帮助，在沟通过程中很有可能会找到灵感。

4、开始焦虑的时候，不要逼自己，不要想论文的事情，找一些名人传、历史、自传等书籍，耐心看完。

写毕业论文的目的是什么：

1、大学生撰写毕业论文。可以对大学时期所学的专业知识进行整体总结，知识薄弱的地方也可以进行完善，目前教育资源相对有限，学生可以通过撰写毕业论文来促进对专业知识的学习。

2、写作论文的过程也是学习的过程，这一点具有现实意义。

3、通过撰写毕业论文，可以提高学生对专业知识的综合能力。这对于现在写作机会不多的大学生来说，是难得的运动机会，写作能力和知识总结能力不仅对以后的研究生入学具有重要的意义，对毕业生以后的职场生活也具有现实意义。

4、通过写论文可以与导师进行更多的交流，提高自己对专业的认知度，与研究生的培养方式不同，现在的本科生在论文撰写过程中可以得到教授的全程指导，因此本科生可以在论文的撰写过程中得到教授的全程指导，要充分利用撰写论文的机会。